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検索結果

183件
  1. 【業務スーパー】大容量が嬉しい！業スーマニアおすすめのガッツリ食べれる６月月間特売品＆アレンジ☆
    …♪(材料) ・ゴボウサラダ　８０グラム ・ウインナー　３～４本 ・中華麺　１袋 ・コンソメ　小さじ１ ・水　小さじ１フライパンにゴボウサラダと細切りに…
    業務スーパーマニアスパ子ライフ総合
  2. 奥深い「食の演出」　ドラマの世界観や登場人物のイメージ…赤堀博美の果てなき探究心が紡ぐ新たな「食物史」「食文化史」
    …水気を切る③豚バラ薄切り肉（１５０グラム）にゴーヤを乗せ、その穴に豆腐をスプーンで盛り入れ、豚肉で巻く④油小さじ１を熱したフライパンで両面を焼き、塩少…
    夕刊フジエンタメ総合
  3. 【簡単おつまみ】切って炒めるだけ！「ズッキーニの柚子胡椒ポン酢炒め」
    …め材料（２人分）ズッキーニ　１本（約２００グラム）サラダ油　大さじ１ポン酢醤油　大さじ１柚子胡椒　小さじ１／２〜作り方【８分】①ズッキーニ１本を水で洗…
    あおさんライフ総合
  5. 【簡単おつまみ】５分で完成！「魚肉ソーセージと卵のゆず胡椒炒め」
    …（２人分）魚肉ソーセージ　２本（約１００〜１２０グラム）卵　２個マヨネーズ　小さじ２柚子胡椒　小さじ１／２〜サラダ油　大さじ１飾り用の青ネギ（あれば）…
    あおさんライフ総合
  6. 【キウイの本場訪ねて】＜下＞　「腸の健康に有益」とオークランド大研究者が説明 　おいしさと栄養の一石二鳥
    …・ 塩：小さじ1/2 ・ こしょう：小さじ1/2 ・ ニンニク：1片 ・ クミンパウダー：小さじ1/2 ・ スイートパプリカ（粉末）：小さじ1/2 ・…
    オーヴォライフ総合
  7. 【簡単おつまみ】５分で完成！「豆苗とミョウガのゆず胡椒塩こんぶサラダ」
    …パックミョウガ　１個塩昆布　ふたつまみ弱（約５グラム）お酢　大さじ１ごま油　小さじ１柚子胡椒　小さじ１／２〜作り方【５分】①豆苗１パックを根本を残し、…
    あおさんライフ総合
  8. 栄養は1週間単位で見る。台所に立たない日があってもいい。70代の壁を乗り越える《5つの手抜き料理法》とこれだけで味が決まる万能調味料レシピ
    …・ゆで大豆…1カップ ・酒…1/3カップ ・レーズン…1/4カップ ・醤油…小さじ1 ●作り方 （1） 鍋に材料をすべて入れ、中火にかける。 （2） 煮立っ…
    婦人公論.jpライフ総合
  9. 【簡単おつまみ】茹でて和えるだけ！「砂肝のゆず胡椒塩こうじ和え」
    …人分）砂肝　２００グラム塩麹　小さじ２柚子胡椒　小さじ１／２〜飾り用の青ネギ（あれば）作り方【作業時間は１０分】①砂肝２００グラムを用意し、脂肪などを…
    あおさんライフ総合
  11. スーパーフード「枝豆」　栄養豊富だけど食べ過ぎで“病気リスク”増も　医師が教える摂取のメリット＆注意点
    …大さじ2分の1 ・水 1カップ ・顆粒和風だし 小さじ1 ・しょうゆ 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 【作り方】 （1）ひじきを水に戻す。 （…
    オトナンサーライフ総合
  12. 「アク抜き不要」と表示されたこんにゃく　下ゆでは必要？　おいしく食べるコツを栄養士が解説
    …を流水で洗う 2. 料理に合わせた大きさに切ったら、ボウルに入れて、塩小さじ1/2（こんにゃく1枚に対し）をふりかけて、軽くもみこむ 3. 鍋に湯を沸…
    Hint-Potライフ総合
  13. 【簡単おつまみ】切って和えるだけ！「きゅうりのゆず胡椒塩こんぶ和え」
    …分）きゅうり　１本塩　ひとつまみごま油　小さじ１塩昆布　ひとつまみ（約３グラム）塩ごま　少々柚子胡椒　小さじ１／４〜作り方【作業時間は５分】①きゅうり…
    あおさんライフ総合
  14. 【簡単おつまみ】レンジで簡単！「柚子胡椒味のサラダチキン」
    …！柚子胡椒味のサラダチキン材料（２人分）鶏胸肉　約３００グラム塩麹　大さじ１柚子胡椒　小さじ１〜作り方【作業時間は５分＋漬け込みと放置時間】①耐熱ボウ…
    あおさんライフ総合
  15. 【簡単おつまみ】切って炒めるだけ！「れんこんの柚子胡椒炒め」
    …め材料（２人分）れんこん　２００グラムくらい醤油　小さじ２〜みりん　小さじ１柚子胡椒　小さじ１／２〜サラダ油　小さじ１飾り用の青ネギや白ごま（あれば）…
    あおさんライフ総合
  17. 血糖値のコントロールにも！ ココナッツの嬉しい健康効果 5つ
    …0年に行われた研究でも、その効果は裏づけられている。 方法はシンプル。小さじ1～2杯のココナッツオイルを口に含ませて、20分間口をすすぐだけ（ポイント…
    ELLE DIGITALライフ総合
  18. 【簡単おつまみ】レンジで加熱して和えるだけ！「もやしの柚子胡椒マヨサラダ」
    …ダ材料（2人分）もやし　１袋（２００グラム）ハム　４枚マヨネーズ　大さじ２ポン酢醤油　小さじ２柚子胡椒　小さじ１／２〜彩り用の刻んだ青ネギ（あれば）作…
    あおさんライフ総合
  19. 【ボリュームたっぷり丼レシピ】 かにかま入り「キャベツきつね丼」 満足感が得られて胃に優しい！
    …・ごはん:1膳分 ・油:小さじ1/2 [A] ・酒:大さじ2 ・みりん:大さじ1 ・醤油:大さじ1 ・オイスターソース:小さじ1 ■作り方 (1) キャ…
    CREA WEBライフ総合
  20. 【簡単おつまみ】切って和えるだけ！「トマトのゆず胡椒塩こんぶ和え」
    …分）トマト　大１個（約１７０グラムくらい）塩こんぶ　ひとつまみ（約３グラム）ごま油　小さじ１白ごま　少々柚子胡椒　小さじ１／２〜彩り用の青じそ（あれば…
    あおさんライフ総合
  21. 【小学生あるある】子どもが人の庭の「ツツジ」を吸ってるみたいだけど、窃盗にならない？ 金額にするといくらなの？「花の蜜1滴」の金額もまじめに試算
    …005円となります。小さじ1杯（5ミリリットル）吸ったとすると、約0.5円ですね。 【要注意】ツツジの蜜には毒がある厚生労働省の「自然毒のリスクプロファ…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  23. 「音」が微生物を元気にする？土壌再生の最新研究
    …も土壌の微生物は欠かせない。英国生態学・水文学センターによると、わずか小さじ1杯の表土には約1万種の異なる微生物が含まれており、これらの微生物は作物が…
    Yahoo! JAPAN SDGs環境
  24. 【簡単おつまみ】この味付けもおすすめ！「なすとピーマンの柚子胡椒にんにく炒め」
    　２本（約２００グラム）ピーマン　２個にんにく　１片サラダ油　大さじ１料理酒　小さじ２みりん　小さじ１醤油　小さじ１柚子胡椒　小さじ１／２〜作り方【１…
    あおさんライフ総合
  25. いつもの食材で作る 「腎臓」を元気にするデトックスレシピ
    …・鶏もも肉　……100グラム ひと口大に切る ・鶏むね肉　……100グラム ひと口大に切る ・玉ねぎ　……1/2個 1.5センチ角に切る ・天日塩　……小さじ1 ・こしょう　……少々…
    ニッポン放送社会
  26. 【簡単おつまみ】３分で完成！「柚子胡椒ポン酢ダレかけしらすと大葉の冷奴】
    …１人分）豆腐　１５０グラム（３連のパックひとつ）しらす　大さじ１〜オリーブオイル　大さじ１ポン酢醤油　小さじ１柚子胡椒　小さじ１／３〜大葉　１枚〜作り…
    あおさんライフ総合
  27. 冷蔵は絶対ダメ！ご飯をおいしく保存する冷凍術の“極意”　もちもちキープの「秘訣」を実験データで紹介
    　【材料1人分(おにぎり2個分)】 ご飯　200グラム カニカマ　30グラム 小ねぎ　20グラム しょうゆ　小さじ1 　【作り方】 ①カニカマは5ミリ幅に、小…
    東洋経済オンライン経済総合
  29. 市販のパスタソースはもう買わない　レンジで10分混ぜるだけ、ピザやパスタに大活躍の万能トマトソース
    …缶(400g程度)　 オレガノ　小さじ1/2 タマネギのすりおろし　大さじ1 塩　　　4グラム　　 砂糖　　小さじ1作り方 耐熱ボウルにすべての材料を…
    保健師ノンオイル料理研究家茨木くみ子ライフ総合
  30. 山盛りキャベツがプロ級の炒めものに！　きじま流「キャベツの卵炒め」【キャベツ大量消費】
    …キャベツ：300グラム（小1/2個or大1/4個） 卵：2個 ベーコン：2枚（またはツナ缶など） サラダ油：小さじ2 塩：少々 しょう油：小さじ1 粗挽き黒こしょう：少々…
    レタスクラブライフ総合
  31. 料理家・飛田和緒さん発！ 冷めてもおいしい唐揚げのコツは粉のW使い！ 面倒な下処理を“したくなる”理由も
    …醤油味用の下味 ・酒、しょうゆ:各大さじ1 ・おろしにんにく、おろししょうが:各小さじ1 塩味用の下味 ・塩:適量(肉の重量の1％) ・片栗粉・薄力粉:各適量(同量ずつ)…
    CREA WEBライフ総合
  32. 【簡単おつまみ】ひと工夫で色鮮やか！春キャベツとちくわの柚子胡椒マヨサラダ
    …ラダ材料（２人分）春キャベツ　２５０グラムくらい（約１／４玉）ちくわ　２本マヨネーズ　大さじ２柚子胡椒　小さじ１／２〜（多めがおすすめ）作り方【１０分…
    あおさんライフ総合
  33. 【業務スーパー】レンジで簡単！美味しく解凍！オーガニックだから安心の冷凍野菜でお手軽アレンジ☆
    …・冷凍フライドポテト　５０グラム ・解凍したブロッコリー　５０グラム ・卵　３個 ・粉チーズ　大さじ２ ・コンソメ　小さじ１／２ ・塩　少々①熱したフ…
    業務スーパーマニアスパ子ライフ総合
  35. 「甘くないいちご」に当たったら… いちごが多く並ぶ今、覚えておきたい 意外な使い方を教えます！
    …ませる。これだけです。量としては、いちご10粒(150グラム程度)に対してオリーブオイル小さじ1、塩ひとつまみ程度で。 　いちごが大粒の場合は、半分に…
    CREA WEBライフ総合
  36. 【簡単おつまみ】焼いて和えるだけ！「鶏胸肉のゆず胡椒塩こんぶマヨ和え」
    …マヨネーズ　大さじ２塩こんぶ　ひとつまみ（約３グラム）白ごま　少々砂糖　小さじ１／２柚子胡椒　小さじ１／２〜飾り用の刻んだ青ネギ（あれば）作り方【１５…
    あおさんライフ総合
  37. 【簡単おつまみ】５分で完成！「柚子胡椒ドレッシングの豆腐サラダ」
    …１５０グラム（絹でも木綿でもお好きな方を）レタス　４枚〜ミニトマト　好きなだけごま油　小さじ１ポン酢醤油　小さじ２酢　小さじ１柚子胡椒　小さじ１／３〜…
    あおさんライフ総合
  38. 【簡単おつまみ】５分で完成！「もやしのゆず胡椒塩こんぶ和え」
    …２人分）もやし　１袋（２００グラム）塩こんぶ　５グラムくらい（ふたつまみ弱）白ごま　少々ごま油　小さじ１柚子胡椒　小さじ１／２〜飾り用の青ネギ（あれば…
    あおさんライフ総合
  39. 味付けは２つだけで驚きのおいしさに！柚子胡椒のプロが教える「鶏肉の柚子胡椒焼き」
    …肉の柚子胡椒焼き材料（２人分）鶏もも肉　１枚（約３００グラム）料理酒　大さじ１柚子胡椒　小さじ１〜サラダ油　小さじ２作り方【作業時間は１０分】①鶏もも…
    あおさんライフ総合
  41. 最近、コンビニのコーヒーの値上げが続いています。インスタントコーヒーを家から水筒に入れて持っていく場合、どれくらいの節約になるのでしょうか？
    ゴールドブレンド」の100グラム単位の価格は東京都の金額で845円です。 インスタントコーヒーは、小さじ1杯（約2グラム）でカップ1杯分の約140m…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  42. 限界主婦が給料日前にする裏ワザ！！グラム100円のお肉を一瞬でサイコロステーキに変える方法は？
    …びき肉...250g 片栗粉...大さじ１ 塩...小さじ1/3 こしょう...少々 ※多少グラム数前後しても大丈夫です。作り方①材料をボウルに入れて…
    ミキ【カフェ風お弁当】ライフ総合
  43. 【おつまみや副菜におすすめ】下茹で不要！「アスパラの柚子胡椒塩こんぶ炒め」
    　４〜５本（約１００グラム）サラダ油　小さじ１〜塩こんぶ　ひとつまみ（約３グラム）白ごま　少々料理酒　小さじ１柚子胡椒　小さじ１／２〜作り方【８分】①…
    あおさんライフ総合
  44. 定番レシピに柚子胡椒を入れるだけで大変身！「ゆずこしょう香る豚の生姜焼き」
    …理酒　大さじ１砂糖　小さじ１生姜チューブ　小さじ１柚子胡椒　小さじ１／２〜サラダ油　小さじ２〜作り方【１０分】①豚肉２００グラムは食べやすい大きさに切…
    あおさんライフ総合
  45. 水戻し不要！「切り干し大根と新玉ねぎの柚子胡椒ポン酢サラダ」
    …し大根　２０グラム新玉ねぎ　大１／２個（約１００グラム、小さいものなら１個）オリーブオイル　大さじ１ポン酢醤油　小さじ２柚子胡椒　小さじ１／２〜刻んだ…
    あおさんライフ総合
  47. 【簡単おつまみ】この味付けもおすすめ！「砂肝の柚子胡椒みそ炒め」
    …料（２人分）砂肝　２００グラム料理酒　大さじ１サラダ油　小さじ２お好きな味噌　大さじ１／２みりん　大さじ１柚子胡椒　小さじ１／２〜刻んだ青ネギ（あれば…
    あおさんライフ総合
  48. 【簡単おつまみ】ポリ袋ひとつで下準備完了！「長芋の柚子胡椒グラタン」
    …グラタン材料（１〜２人分）長芋　２００グラムマヨネーズ　大さじ１麺つゆ（３倍濃縮）　小さじ１柚子胡椒　小さじ１／２〜とろけるスライスチーズ　１枚刻んだ…
    あおさんライフ総合
  49. テレビ初！ 名古屋の元祖手羽先「風来坊」の味付けの秘密とは？ 自宅で再現できるレシピも大公開！
    …◎材料（2人前） 手羽先10本、白ごま 適量 たれ＝みりん180ml、白だし 小さじ1、オリゴ糖10g、すりおろしニンニク1g スパイス＝塩、うま味調味料、白コショウ…
    CBCテレビ社会
  50. 【簡単おつまみ】レンジで加熱して和えるだけ！「新じゃがのゆず胡椒塩こんぶ和え」
    …も　中３個（大きめなら２個）塩こんぶ　ひとつまみ（約３グラム）バター　５グラム柚子胡椒　小さじ１／２〜作り方【作業時間は５分】①新じゃがいも中３個を水…
    あおさんライフ総合
  51. 【おつまみやお弁当におすすめ】揚げない！「柚子胡椒入り鶏胸肉の磯辺焼き」
    …鶏胸肉の磯辺焼き材料（２人分）鶏胸肉　１枚（約３００グラム）マヨネーズ　大さじ１柚子胡椒　小さじ１〜片栗粉　大さじ１青のり　小さじ２サラダ油　小さじ２…
    あおさんライフ総合
  53. 【おつまみや副菜におすすめ】にんじん消費に！「柚子胡椒味のにんじんしりしり」
    …ナ缶　１缶（７０グラムのもの。オイル缶と水煮缶どちらでも◎）たまご　１個麺つゆ（３倍濃縮）　小さじ１みりん　小さじ１柚子胡椒　小さじ１／２〜サラダ油　…
    あおさんライフ総合
  54. 【コストコ購入品紹介】あえて初めて買うものだけにしぼって買い物をしてみました3月3回目
    …込み1588円。1本あたり13円とコスパの良い価格です。1袋がちょうど小さじ1杯分で、ハニーラテなどドリンクにも使いやすいサイズ感で、クセもなくて美味…
    コストコ好き主婦 みんごライフ総合
  55. 【おつまみや副菜におすすめ】５分で完成！「菜の花とちくわの柚子胡椒マヨサラダ」
    …２人分）菜の花　１／２束（約１００グラム）ちくわ　４本マヨネーズ　大さじ２ポン酢醤油　小さじ１／２柚子胡椒　小さじ１／２〜作り方【作業時間は５分】①鍋…
    あおさんライフ総合
  56. 【簡単おつまみ】面倒な下処理いらずで柔らかな仕上がりに！「砂肝の柚子胡椒ポン酢煮」
    …ポン酢煮材料（２人分）砂肝　２００グラムオリーブオイル　大さじ１水　１００ccポン酢醤油　７０cc柚子胡椒　小さじ１／２〜飾り用の青ネギ（あれば）作り…
    あおさんライフ総合
  57. 健康と節約のため毎日ランチは「コンビニサラダ」です。手作りにしたら「1ヶ月」どれくらい節約できますか？
    …1食あたりの分量を、キャベツ100グラム、にんじん22.5グラム、コーン14グラム、酢大さじ1／2（7.5ミリリットル）、砂糖小さじ1（5ミリリットル）、塩・こ…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  59. 【簡単おつまみ】白菜が微妙に余ったらこれ！「白菜の柚子胡椒漬け」
    …２人分）白菜　大きい葉１〜２枚（約２００グラム）塩　小さじ１／４麺つゆ（３倍濃縮）　小さじ１柚子胡椒　小さじ１／２〜作り方【作業時間は５分】①白菜を水…
    あおさんライフ総合
  60. ダンシーあずさ「キレ食い」時期も乗り越えビキニ階級で５連覇　「過酷なことはしてません」週５時間のみのトレーニングの秘密
    …の大会が終わるとファンの方がたくさんくれるので、オフシーズンはむね肉に小さじ１杯のマヨネーズを添えて精神の安定をはかってます。そして、大会４カ月前にマ…
    webスポルティーバスポーツ総合

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