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  1. 梅雨の季節にシャキッとした味わいが心地よい!国産ジンに合う新生姜のおつまみ
    …いおいしさ。 <材料 作りやすい分量> 新生姜50g、豆もやし1袋 A [ごま油大さじ1、すりごま大さじ2、塩小さじ1/2] <作り方> 1 新生姜は…
    T JAPAN webライフ総合
  2. 鶏レバーのパワーが凄い!身体に良い5つの栄養効果と臭みなくパサパサしない簡単おすすめレシピ
    …胡麻油 大さじ3 ポン酢 大さじ1 塩 小さじ1 黒胡椒 小さじ1/2 おろし生姜 小さじ1 おろしニンニク 小さじ1 水 2リットル 酒 大さじ1 【作り方】…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  3. 脂肪を「ちぎる」ように減らす!「燃焼系メイン&副菜」レシピ2セット【にーよん式ダイエット・食事改善編】
    …└水 ・・・3/4カップ ■B<混ぜる> └片栗粉 ・・・大さじ1/2 └水 ・・・大さじ1 【作り方】 1. トマトは一口大に切る。えのきは3cm長さに切り、ほぐす。
    レタスクラブライフ総合
  4. 華金の夜に作って食べてほしい|レシピ2選
    …- 10円・にんにく(1片) - 10円・オリーブオイル(大さじ1) - 10円・塩(小さじ1/2)・こしょう(少々)【作り方】① パスタを塩を加えた…
    ぱぷちゃんライフ総合
  5. 【大バズり】8年かけて完成した『究極のナポリタン』の絶賛の嵐が止まらない
    …ピーマン 1/2個 マッシュルーム 2個 ウインナー 2本 A ケチャップ 50g A 牛乳 大さじ2 A ウスターソース 小さじ1 バター 10g 粉チーズ 小さ…
    ガンガン/料理家ライフ総合
  6. <わかめ>を味わい尽くす「生・塩蔵・乾燥」アレンジレシピ8選「かき揚げやディップにも」
    …<作り方> 【1】生わかめ50gはざく切りにし、しっかりと水気を取る 【2】【1】、紅しょうがのせん切り20g、薄力粉大さじ5、水大さじ2を混ぜ合わせる。 …
    介護ポストセブンライフ総合
  7. 楽器をおいて空と飯|25品目 2種のアレンジ袋麺
    …1/2 バター……1個 パルメザンチーズ……大さじ1 生クリーム……100ml オリーブオイル……大さじ1 水……250ml。 <1、ニンニクを炒める>…
    FUNQライフ総合
  8. 沖縄の味が自宅で楽しめる【フーチャンプルー】作り方のポイントもチェック♪
    …0g)人参…1/3本ニラ…1/2束(50g)かつお節…1袋★卵…1個★牛乳…大さじ1★塩…少々◎だしの素…大さじ1/2◎醤油…小さじ1/2◎塩コショウ…
    どめさんライフ総合
  9. 牛乳に負けない栄養価!「豆乳」を使ったヘルシーごはん【管理栄養士が教える減塩レシピ】
    …鶏むね肉 100g 酒 大さじ1/2 おろし生姜 小さじ1/2 ★無調整豆乳 大さじ1 ★白すりごま 大さじ1/2 ★めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1/2 ★ごま油 小さじ1…
    サライ.jpライフ総合
  10. ダイエット中でもOK!罪悪感なしスイーツで我慢のし過ぎを防ぐ
    …じ2 ・ゼラチン……10g ・はちみつ……大さじ2 ・ゆずのはちみつ漬け(お好みで)……型1個につき大さじ1 ■作り方・レシピ 1.甘酒、生クリーム、…
    ハルメク365ライフ総合
  11. アラフォーで29㎏減…ラーメン&スイーツも我慢しない!【ちゃんるい置き換えダイエットレシピ】
    …り方(①~④) ① ボウルにカリフラワーパウダー50g、ベーキングパウダー小さじ2、ラカントS大さじ2、サイリウム小さじ3を入れて混ぜ合わせる。 ② …
    テレ東プラスライフ総合
  12. 「一人になっちゃった」平野レミ初の“おひとり分レシピ”が大ヒット 超簡単!超時短!の夏グルメ2品【THE TIME,】
    …。 材料は、 ▼ゴーヤー:1/2本 ▼卵:1個 ▼ベーコン:50g ▼マヨネーズ:大さじ1 ▼ピザ用チーズ:30g ▼クミン:小さじ1/4 ※カレー粉でもOK…
    TBS NEWS DIG Powered by JNN社会
  13. 【ヘルシー&がっつり】簡単15分!ぺろっと一瞬でなくなる『白滝チャプチェ』
    …ピーマン ・・・1こ(50g) しらたき ・・・1袋(200g) 豚こま ・・・・(70g)調味料/2人分しょうゆ ・・・・・大さじ1.5 みりん ・・・・・・大さじ1…
    まいにち3品食堂ライフ総合
  14. 「ベビーホタテ」パックが大活躍! ほっとする味「ホタテ&セロリ雑炊」 セロリの葉は刻んで薬味に
    …■材料(1人分) ・ベビーホタテ:50g ・セロリ:40g ・セロリ葉:少々 ・ごはん:70g程度 ・水:200ml ・酒:大さじ1 ・塩:小さじ1/4 ・お…
    CREA WEBライフ総合
  15. 「この組み合わせ、ご飯消えます!」包丁不要で作れる【もずく麻婆豆腐】簡単10分/おつまみレシピ
    …ごま油(仕上げ用)…小さじ1/2(A)水…300ml(A)酒…大さじ1(A)醤油…大さじ1(A)生姜チューブ…小さじ1(A)鶏ガラスープの素…小さ…
    低空飛行キッチンライフ総合
  16. 手間なしでパパっとできる!料理研究家・近藤幸子さんの食卓を彩る副菜四品
    …トマト(ざく切り)…1個  にんにく(薄切り)…1かけ ごま油…大さじ1/2 [A]  オイスターソース…大さじ1  塩…小さじ1/4 ●作り方 厚揚げは半分の大き…
    サンキュ!ライフ総合
  17. 【ダイソー】ただのスプーンじゃない!?便利機能がついて一石二鳥の使い方ができる最強グッズでした!!
    …がなくなり湿気予防になりますよ!!スプーンの内側には15mL、50mLと大さじ1、1/4カップのメモリがついており、他の食材にも応用できそうですね♪気…
    ユニ子*100均スリコ大好きライフ総合
  18. 【お店に負けない】家族みんなでおうちご飯が楽しくなる『イタリアンバーグ』
    …・・・・・50ml 牛乳 ・・・・・・大さじ3 塩こしょう ・・・1ふり ケチャップ ・・・大さじ2 ウスター ・・・・大さじ1 砂糖 ・・・・・・小さじ1/…
    まいにち3品食堂ライフ総合
  19. 【苦手な方にもおすすめ】野菜たっぷり1品で食卓がパッと明るくなる『フジッリサラダ』
    …人分塩 ・・・・・・・・・・1ふり マヨネーズ ・・・・・・大さじ4 ブラックペッパー ・・・4ふり作り方【調理時間:20分】①にんじんを細切り・きゅ…
    まいにち3品食堂ライフ総合
  20. 【ドン・キホーテ】の年間10億売り上げる「素煎りミックスナッツDX」を使ったヤバうまレシピ|Mart
    …素煎りミックスナッツDX …50g にんにく(つぶす) …1片 (A)しょうゆ、はちみつ …各大さじ2 サラダ油 …大さじ1 【作り方】 1.保存袋に…
    magacolライフ総合
  21. 「豆腐と混ぜて焼くだけ!」モチモチ食感がやみつきになる【ニラとキムチのお焼き】節約おつまみ/おやつ
    …00g■キムチ…150g■ニラ…30g■ごま油…大さじ1(A)ピザ用チーズ…50g(A)片栗粉…大さじ6(A)砂糖…小さじ1/2(A)鶏ガラスープの素…
    低空飛行キッチンライフ総合
  22. 【野菜でごはんがすすむ】あっさりなのにガツンとパンチの効いた『塩だれ野菜炒め』
    …豚こま ・・・・・(200g)調味料/2人分酒 ・・・・・・・・・・大さじ1 鶏がら ・・・・・・・・小さじ1 にんにく ・・・・・・・小さじ1/2 塩こしょう…
    まいにち3品食堂ライフ総合
  23. 【ドン・キホーテ】の「きのこ三昧」でつくれる爆速おかず「なめたけ麻婆春雨」|Mart
    …なめたけ麻婆春雨 【材料(2人分】 豚ひき肉…50g 春雨(乾燥)…50g きのこ三昧…100g ごま油…小さじ1 (A)みそ…大さじ1/2 (A)豆板醤、鶏がらスー…
    magacolライフ総合
  24. 「この夏何度でも食べたくなる!」簡単10分で作れる【オクラともずくの冷やし梅そうめん】ヘルシーレシピ
    …ずく…50g■オクラ…3本■ミョウガ(ネギ)…適量■梅干し…2個■塩…小さじ1/4(A)冷水…250ml(A)鰹節…2g(A)白いりごま…大さじ1/2…
    低空飛行キッチンライフ総合
  25. そうめんはレンジで茹でれると手軽に!混ぜるだけの絶品ソース!【ツナトマそうめん】の作り方
    …メです!★材料(1人前)そうめん・・・・・1束(50g)○ツナ・・・・・・1缶○ケチャップ・・・大さじ2○中濃ソース・・・小さじ1○オリーブオイル・小…
    でんぼの簡単レンジ料理ライフ総合
  26. 【カルディ】もう戻れない!タイのオイスターソースがおいしすぎる♪とジワジワと話題に&おすすめレシピ3選
    …塩 小さじ1/2 みりん 大さじ2 ポン酢しょうゆ 大さじ3 白すりごま 大さじ3 ごま油 大さじ1 「メガシェフ オイスターソース」 大さじ1と1/2 作り方…
    サンキュ!ライフ総合
  27. 「もやしでかさ増しすればヘルシー!」麺半量でも大満足【そうめん冷やし中華】簡単ダイエットレシピ
    …小さじ1■ごま油…小さじ1■白いりごま…適量(A)醤油…大さじ1.5(A)お酢…大さじ1(A)みりん…大さじ1(A)砂糖…小さじ1【30秒レシピ動画↓】【作り…
    低空飛行キッチンライフ総合
  28. 【おかわりが欲しくなる】20分で家族みんなに喜ばれる『甘辛ミンチ丼』
    …・・・1枚(50g) ぷちトマト ・・・5こ(50g) 合い挽き ・・・・(130g) ごはん ・・・・・1合調味料/2人分みりん ・・・・・大さじ1 酒 …
    まいにち3品食堂ライフ総合
  29. 【レシピ】蒸し暑い日のお弁当にも!米酢を使ったさっぱり漬物3選
    …す。 【材料】4人分切り干し大根 50g にんじん 1/4本 本みりん 大さじ1 米酢 大さじ3 醤油 大さじ1 【作り方】1 切り干し大根はさっ…
    サンキュ!ライフ総合
  30. ホットケーキミックスとそば粉で、美味しく栄養満点なポキポキクッキー!チョコで満足度UP。
    …0〜50cc サラダ油大さじ1チョコレート20g 片栗粉少々【作り方】1.ボウルにそば粉 50g、ホットケーキミックス 50g、ベーキングパウダー 2…
    N.D.Kitchenライフ総合
  31. 「タンパク質」は朝食でしっかりとる。代謝がスムーズになってやせやすくなる
    …分)】 ・豚薄切り肉 120g ・ミズナ 50g ・エノキダケ 1/4袋 ・だし汁 2カップ ・みそ 大さじ1 【つくり方】(1) 豚肉は1cm幅に…
    ESSE-onlineライフ総合
  32. CMで話題沸騰!糖質オフで食物繊維も豊富な『ZENBヌードル』の簡単レシピをご紹介!
    …ドル 1束冷凍ほうれん草(または茹でたほうれん草) 50gツナ缶 1缶めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1.5<作り方>ゼンブヌードル丸麺を使ったほうれん草…
    ryokoライフ総合
  33. 【レンジで4分】切ってチンして和えるだけ『小松菜の和えもの』
    …・・・・3株(90g) にんじん ・・・1/3本(50g) ツナ缶 ・・・・1缶(70g)調味料/2人分マヨネーズ ・・・・・・大さじ2 しょうゆ ・・・・・・・小さじ1/2…
    まいにち3品食堂ライフ総合
  34. 「業務スーパー」珈琲ゼリーたっぷり1キロ!おいしいからすぐ食べきれます。マニアのおすすめアレンジ!
    …リーム 大さじ2ガムシロ 好みで!シャカシャカしたら完成!( ´∀` )珈琲ゼリーティラミス風 1人分珈琲ゼリー 50gクリームチーズ 大さじ2生クリ…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  35. 【インスタントラーメンアレンジ】 即席ラーメンの麺だけ使う驚きレシピ エスニック風「エビオイル麺」
    …:1袋 ・鶏ひき肉:50g ・香菜:ざく切り 1~2本 ・万能ねぎ:大さじ2 [A] ・ナンプラー:大さじ1 ・レモン汁:大さじ1 ・砂糖:小さじ1/2…
    CREA WEBライフ総合
  36. 六本木「和チャイナ Roppngi」のエビチリふわふわ卵が家で味わえる!dancyu編集部長が追い求める日本一ふつうで美味しいレシピ
    ……小さじ2弱 酒 醸(チューニャン)…大さじ1 ※砂糖でも可 豆板醤…小さじ2 大豆油…【1】適量/【2】大さじ1と1/2 ※サラダ油でも可 鶏がらスープ…150ml…
    FNNプライムオンラインライフ総合
  37. 【保存版】鶏むね肉の切り方&パサつかない下処理のコツ!時短でおいしい「柔らかチキンカツ」の作り方
    …・鶏むね肉…1枚(300g) ・パン粉…50g ・揚げ油…適量 《下味》 ◎マヨネーズ…大さじ1 ◎酒…大さじ1 ◎塩…小さじ1/2作り方1)鶏むね肉…
    しおライフ総合
  38. 高タンパク低糖質!「大豆麺」の冷たいおすすめレシピ。罪悪感なく食べられて、和・洋・中どんな麺料理にも使えるのが魅力!
    …0ml 水 60ml 練りごま(白) 大さじ1 キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ2 ごま油 大さじ1/2 ※麺には小麦も使用しています <作り方>…
    婦人公論.jpライフ総合
  39. 【ごはんが止まらないレシピ】 爽やかな味わい「エビトマ味噌丼」 トマト×味噌の相性のよさに拍手!
    …・長ねぎ:50g ・油:小さじ2 ・酒:小さじ1 ・片栗粉:小さじ2 ・ごはん:適量 [A](合わせておく) ・みそ:大さじ1と1/2 ・酒:大さじ1/2…
    CREA WEBライフ総合
  40. 「いくらあっても足りない!」カリカリチーズが病みつき【ナスとベーコンのガレット】おつまみ/おやつに
    …切りベーコン…2枚■オリーブオイル…大さじ1.5(A)ピザ用チーズ…50g(A)水…大さじ2(A)片栗粉…大さじ3(A)コンソメ…小さじ1/2(A)砂…
    低空飛行キッチンライフ総合
  41. 日本が誇る保存食「高野豆腐」は栄養豊富でヘルシー!最新トレンドは「レンチン」「粉タイプ」
    …3カップ(600ml)、めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1/3 B……めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1と1/3、お酒 大さじ2、生姜(おろす) 1片、にんにく(おろす)…
    kufuraライフ総合
  42. 【カルディ】もっちもちの食感がやみつきに!グルテンフリーマカロニは常備必須アイテム
    …る以外に火は使いません。 マカロニ 50g 魚肉ソーセージ 1本 ブロッコリー 4房くらい ★マヨネーズ 大さじ1 ★塩コショウ 適量 ★砂糖 小さじ1…
    サンキュ!ライフ総合
  43. 【3ヶ月で9キロ痩せた!】10分で痩せスープ!野菜価格高騰中の今でも安い!ニラを使ったレシピ3選!②
    …分・豚ひき肉…50g・もやし…1/2袋・木綿豆腐…1/2丁・しいたけ…4個・ニラ…2束・ラー油…適量・豆乳…200ml・すりごま…大さじ2A・水…20…
    しょーはる夫婦ライフ総合
  44. 朝のカフェラテ・牛乳、イライラしやすい… 「口臭がキツい人」の特徴と対策
    …レモン          1個(スライス) レモン汁・オリーブオイル 各大さじ1 ブロッコリースプラウト  1/2パック 塩            お好みで…
    ananwebライフ総合
  45. 焦がし醤油がポイント◎パラパラに仕上がる【基本のチャーハン】
    …g)長ネギ…1/3本厚切りベーコン…50g卵…2個サラダ油…大さじ1★鶏がらスープの素…小さじ2★サラダ油…大さじ1醤油…小さじ2塩コショウ…少々作り…
    どめさんライフ総合
  46. 「汁もの+ご飯+お漬物=汁飯香」が健康の秘訣、長寿県・長野在住の料理家の食卓
    …やみそに合う 材料(2人分) ・すんき漬け……50g ・煮干しだし……1と1/2カップ ・みそ……大さじ1 【作り方】 (1)すんき漬けは軽く絞って1…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  47. 【旬野菜レシピ】絹さやえんどう・スナップえんどう・さやいんげんで簡単豆おかず3選!
    …す。 【材料】2人分 絹さやえんどう 100g しめじ 50g 本みりん 大さじ1 醤油大さじ1/2 【作り方】 1 絹さやえんどうはヘタと筋をとる。
    サンキュ!ライフ総合
  48. 【驚きの簡単さ】フライパン1つで作るきのこの和風パスタの作り方|簡単&絶品レシピ
    …タ 100gしめじ 50g舞茸 50gベーコン 4枚ニンニク 1片小ネギ 1本オリーブオイル 大さじ2醤油 大さじ1みりん 大さじ1/2砂糖 小さじ1/2塩…
    料理研究家ゆかりライフ総合
  49. 「これを一度食べてしまうと……」キャリア10年の釣り女子もベタ惚れ! “麦わらイサキ”の魅力
    …■調味料 ・塩 少々 ・コンソメキューブ 1個 ・白ワイン 大さじ2 ・オリーブ油 大さじ2 ■手順 [1]イサキは下処理をして、体の左側に切れ目を入…
    OCEANSライフ総合
  50. もっと早く知りたかった!【ピーマン】に詰めるのは肉だけじゃない!?肉詰めに負けない【ピーマン新提案】
    …●ミックスチーズ … 50g ●焼肉のタレ … 大さじ1 ●豚肩ローススライス … 12枚 ●塩コショウ … 少々 ●薄力粉 … 適量 ☆焼肉のタレ … 大さじ5 ☆味噌…
    しんゆん夫婦|簡単高見えレシピライフ総合

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