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【おかわりが欲しくなる】20分で家族みんなに喜ばれる『甘辛ミンチ丼』

まいにち3品食堂献立研究家

おかわりが欲しくなる♫甘辛ミンチ丼のレシピをご紹介します。
ちゃちゃっと20分で作れて家族みんなに喜ばれる。
野菜がバクバクあっという間になくなるレシピなのでぜひ。

甘辛ミンチ丼

食材/2人分

たまご ・・・・・2こ
春キャベツ ・・・1枚(50g)
ぷちトマト ・・・5こ(50g)
合い挽き ・・・・(130g)
ごはん ・・・・・1合

調味料/2人分

みりん ・・・・・大さじ1
酒 ・・・・・・・大さじ1
しょうゆ ・・・・大さじ1.5
砂糖 ・・・・・・小さじ2
マヨネーズ ・・・全体に

作り方【調理時間:20分】

①熱湯の火を消してたまごを15分。

②春キャベツを千切りにする。

③ぷちトマトを1/8サイズにカット。

④油をひかずに合い挽きを炒める。

⑤出てきた油を吸って調味料を絡める。

⑥水分を飛ばすように煮詰める。

⑦熱々のご飯に盛り付ける。

⑧マヨネーズをかけて完成。

3品献立メニュー例

最後に

いかがだったでしょうか。

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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