皆さま、お疲れ様です！

レンジ料理専門家の「でんぼ」です！

今回ご紹介するのは、たった5分程度で作れる「ツナトマそうめん」の作り方です。

材料を混ぜるだけで作れる簡単ソース！簡単なのにこれがうますぎる！！

そうめんはレンジでパパッと茹でちゃいましょう！

パパッとさっぱり食べたい時にオススメです！

★材料(1人前)

そうめん・・・・・1束(50g)

○ツナ・・・・・・1缶

○ケチャップ・・・大さじ2

○中濃ソース・・・小さじ1

○オリーブオイル・小さじ1

○おろしニンニク・1センチ

★作り方

①大きめの容器にそうめんを入れてしっかり浸る程度のお湯をかけます。

そうめんをほぐすようにしっかり混ぜましょう。

②そのままレンジで加熱します。

そうめんの規定の茹で時間＋600w 1分30秒(500w 1分50秒)

③待ってる間に○を混ぜ合わせてソースを作っておきます。

④そうめんをザルにあげて氷水で締めたらしっかり水気を切ります。

⑤盛り付けて粉チーズ、パセリなどをお好みでかけて完成です。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

是非お試しください！！

★詳しくは動画でも確認できます。