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- 梅雨の季節にシャキッとした味わいが心地よい!国産ジンに合う新生姜のおつまみ…<材料 作りやすい分量> 新生姜50g、豆もやし1袋 A [ごま油大さじ1、すりごま大さじ2、塩小さじ1/2] <作り方> 1 新生姜はたわしで皮をこすって洗い…T JAPAN webライフ総合
- トマトのパワーが凄い!むくみ解消も期待できる栄養効果5つとベチャつかない切り方&簡単おすすめレシピ…す。 【材料】 トマト 2個 ポン酢 大さじ3 ごま油 大さじ2 釜揚げしらす 適量 おろしニンニク 小さじ1 大葉 適量 【作り方】 1. ボウルに…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- 鶏レバーのパワーが凄い!身体に良い5つの栄養効果と臭みなくパサパサしない簡単おすすめレシピ…胡麻油 大さじ3 ポン酢 大さじ1 塩 小さじ1 黒胡椒 小さじ1/2 おろし生姜 小さじ1 おろしニンニク 小さじ1 水 2リットル 酒 大さじ1 【作り方】…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- お弁当にもぴったり!野菜ひとつで簡単副菜[人参・ほうれん草・小松菜・れんこん]…とカレー味が美味しい一品です。[材料]人参 中1本マヨネーズ 大さじ2カレー粉 小さじ1/2~2/3塩 少々[作り方]①人参は千切りにする。②フライパ…かなライフ総合
- 「オクラ」があれば作って欲しい!簡単でおいしい「意外な食べ方」とは?…す。材料オクラ:8本シャンタン:小さじ1(鶏がらスープの素でもOK)醤油:小さじ1すりおろし生姜:1片分片栗粉:大さじ2〜3オリーブオイル:適量作り方1…ぱるとよライフ総合
- ちくわのパワーが凄い!身体に良い5つの栄養効果とトースターで焼くだけの簡単おすすめレシピ…紹介させて頂きます。 【材料】 ちくわ 1P 味噌 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 いりごま 小さじ1 刻みネギ 大さじ2 チーズ 適量 【作り方】 1. …ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- ラストエンペラーも愛した‟北京式ほうれん草の胡麻だれがけ"…ておく) 油:小さじ1 紹興酒:少々 ★ たれ: ・ ねぎ:3cm(みじん切り) ・ 生姜:5g(みじん切り) ・ うす口醤油:大さじ4 ・ 芝麻醤:…dancyuライフ総合
- 脂肪を「ちぎる」ように減らす!「燃焼系メイン&副菜」レシピ2セット【にーよん式ダイエット・食事改善編】…└酒・・・ 大さじ1 └とりガラスープの素・・・ 小さじ1 └塩 ・・・小さじ1/2 └こしょう・・・ 少々 └水 ・・・3/4カップ ■B<混ぜる> └片栗粉…レタスクラブライフ総合
- 【3ヶ月で9キロ痩せた!】10分で痩せスープ!旨み凝縮!トマトスープ3選…オリーブオイル…大さじ1A・水…400ml・カレー粉…大さじ1・ケチャップ…大さじ2・コンソメ…大さじ1と1/2・中濃ソース…小さじ1・一味唐辛子…小さじ1/2作り方1…しょーはる夫婦ライフ総合
- 暑さと湿対策に、豆腐を使ったパクチー水餃子。…豚ひき肉 150g 酒 大さじ1/2 塩 小さじ1/2 クミンパウダー 少々 コショウ 少々 B プレーンヨーグルト 大さじ4 おろしニンニク 小さじ1/4 レモン汁 小さじ1/2…フィガロジャポンライフ総合
- 梅しそチーズで最高の組み合わせ!暑い日にもさっぱり食べれるこれからの季節におススメおかず!…梅肉チューブ‥45g薄力粉‥大さじ1【A】 マヨネーズ‥大さじ1 醤油‥小さじ1【B】 ポン酢‥大さじ1 みりん‥小さじ1サラダ油‥大さじ1作り方① ささみは…あみん(嶋田あさ美)ライフ総合
- 華金の夜に作って食べてほしい|レシピ2選…- 10円・にんにく(1片) - 10円・オリーブオイル(大さじ1) - 10円・塩(小さじ1/2)・こしょう(少々)【作り方】① パスタを塩を加えたた…ぱぷちゃんライフ総合
- 【ドン・キホーテ】魚が苦手でもパクパク食べちゃう!鯖缶で「スパイシーから揚げ」|Mart…鯖がまるごと1尾以上入った鯖の水煮……1缶 しょうゆ、酢…各大さじ 黒こしょう…小さじ1 片栗粉…適量 揚げ油…適量 【作り方】 鯖の水煮は幅4cmに…magacolライフ総合
- 【新事実】NEWS小山慶一郎さんのキャンプ沼は実姉・みきママのひと言がきっかけだった!?…ローズマリー(ドライ)…小さじ1 おろしにんにく…小さじ1/2 こしょう…小さじ1/2 塩…小さじ2 ベビーチーズ…8個 サクラチップ…大さじ12 作り方 1…レタスクラブライフ総合
- 「ナス」があるなら一度は試して【時短で美味しい】レンジ加熱で簡単&洗い物が少ない 意外な作り方とは…)なす…2本(250~300g)しょう油、みりん…大さじ3おろししょうが…小さじ1顆粒だし…小さじ1/2水…100ml作り方ナスのヘタに付いているガク…脱サラ料理家ふらおライフ総合
- めんつゆに漬けるだけ!あっという間にできるめちゃラクおかずアイデア集…っかり水けをきる。熱いうちにめんつゆ大さじ5、水大さじ3、赤唐辛子の小口切り小さじ1/3、おろしにんにく小さじ1/3を合わせた漬け汁に入れる。約2時間…サンキュ!ライフ総合
- 【大バズり】8年かけて完成した『究極のナポリタン』の絶賛の嵐が止まらない…ウインナー 2本 A ケチャップ 50g A 牛乳 大さじ2 A ウスターソース 小さじ1 バター 10g 粉チーズ 小さじ1〘作り方〙・下準備カップにA を計量して混ぜ合わせる。1…ガンガン/料理家ライフ総合
- <わかめ>を味わい尽くす「生・塩蔵・乾燥」アレンジレシピ8選「かき揚げやディップにも」…20gは細かく刻む。 【2】【1】、ごま油大さじ2、酢・しょうゆ各大さじ1、白いりごま小さじ1、砂糖小さじ1/2を混ぜ合わせ、好みの野菜に適量かける。介護ポストセブンライフ総合
- 肉巻きオクラの作り方|巻いて焼くだけ!お弁当のおかずにもピッタリ♪ご飯のおかずに困ったらコレ!…5枚オクラ 10本大葉 5枚醤油 大さじ2みりん 大さじ2酒 大さじ2砂糖 大さじ1おろしニンニク 小さじ1/2おろし生姜 小さじ1/2白胡麻 適量塩胡椒 適量片栗粉…料理研究家ゆかりライフ総合
- 【簡単おつまみ】切って和えるだけ!「きゅうりとしらすの柚子胡椒和え」…材料(2人分)きゅうり 2本塩 少々しらす 大さじ2〜ごま油 小さじ1醤油 小さじ1/2柚子胡椒 小さじ1/2〜作り方【作業時間は5分】①きゅうり2本…あおさんライフ総合
- 【カルディ】スパイスのプロ絶賛!辛い物好きは絶対買って!おうちごはんを本格中華に格上げする万能調味料…肉 100g 「食べる麻辣醤」 大さじ1 酒 小さじ2杯 みりん 小さじ1杯 しょうゆ 小さじ1杯 ごま油 小さじ1杯作り方(1)フライパンにごま油を…菅智香ライフ総合
- みそ汁ちゃんとつくるのやめた!元家政婦の「すぐできズボラみそ汁」味噌玉も面倒な人に…噌汁」のつくりかたズボラ味噌汁の材料用意するもの・味噌 大さじ1くらい ・顆粒だし 小さじ1弱程度 ・乾燥野菜や乾燥わかめ、油あげなど適量 ・お湯 1…マミライフ総合
- 「薬味をたっぷりかけて味わう!」少量の油でカリカリ【鶏胸肉の柔らか甘酢チキン】節約おかず/おつまみ…g■片栗粉…大さじ6■ごま油…大さじ1(A)醤油…大さじ2(A)レモン汁…大さじ2(A)はちみつ…大さじ1(A)オイスターソース…小さじ1(A)ごま油…低空飛行キッチンライフ総合
- 様々な値上がりに困ってませんか!? 1年中ほぼワンコインで買える食材で作れる「天使の白なめ茸」…1株白ねぎ 1本分A 白だし 大さじ2A 水 大さじ2A 鶏ガラスープの素 小さじ1A おろしにんにく 小さじ1/2A ごま油 大さじ1B 青ねぎ 適量B ごま…カピバラ03キッチンライフ総合
- 楽器をおいて空と飯|25品目 2種のアレンジ袋麺…ミョウガ……1個 柚子コショウ……小さじ1/2 バター……1個 パルメザンチーズ……大さじ1 生クリーム……100ml オリーブオイル……大さじ1 水……250ml。FUNQライフ総合
- 60代、料理好きが愛用するホットクックとブレンダー。毎日おいしくて楽しい…ーブオイル100ml、塩小さじ1/2を攪拌(かくはん)。仕上げにおろしたパルミジャーノ・レッジャーノ(なければ粉チーズ)大さじ3を加えれば完成です。 …ESSE-onlineライフ総合
- キュウリとハムがあれば作ってほしい!後口サッパリ♪夏こそ食べたい和えるだけコールスローの作り方…の作り方】【材料】きゅうり 1本塩 小さじ1/4ハム 数枚マヨネーズ 大さじ3砂糖 小さじ1/2レモン汁 大さじ1黒こしょう 適量粉チーズ お好みで【…あさごはんチャンネルライフ総合
- 沖縄の味が自宅で楽しめる【フーチャンプルー】作り方のポイントもチェック♪…2束(50g)かつお節…1袋★卵…1個★牛乳…大さじ1★塩…少々◎だしの素…大さじ1/2◎醤油…小さじ1/2◎塩コショウ…少々作り方①麩は袋の表示通り…どめさんライフ総合
- 富士そばの“幻メニュー”を再現したい!カレーパンを玉子でとじる「カレーパン丼」食べた私は何を思う?…好きなだけ(今回は20g)めんつゆ+水(今回はめんつゆ大さじ3+水大さじ5)砂糖(今回は小さじ1)作り方これから始まることにワクワクしながら、めんつゆ…あかしライフ総合
- 牛乳に負けない栄養価!「豆乳」を使ったヘルシーごはん【管理栄養士が教える減塩レシピ】…鶏むね肉 100g 酒 大さじ1/2 おろし生姜 小さじ1/2 ★無調整豆乳 大さじ1 ★白すりごま 大さじ1/2 ★めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1/2 ★ごま油 小さじ1…サライ.jpライフ総合
- 冷凍うどんですぐ完成「ビビン麺」の簡単レシピ。ピリ辛ダレで食欲も進む…・ゆで卵(7分茹で) 1/2個 ・ゴマ油 小さじ1 ・白いりゴマ 適量 ・A[コチュジャン、酢大さじ1 しょうゆ小さじ1] 【つくり方】(1) キュウリは…ESSE-onlineライフ総合
- 彩り鮮やか!夏野菜レシピ「豚肉とズッキーニの甘辛生姜漬け炒め」の2品献立…個サラダ油…小さじ1七味唐辛子(お好みで)…適量塩…適量こしょう…適量【A】しょうが(すりおろし)…小さじ1しょうゆ…大さじ1砂糖…大さじ1みりん…小…ぐっち夫婦ライフ総合
- 【3ヶ月で9キロ痩せた!】10分で痩せスープ!お財布に優しい!もやしを使ったスープ3選…ごま油…大さじ1・しょうが…1かけ・にんにく…1かけ・豆板醤…小さじ1/2A・水…400ml・鶏がらスープの素…大さじ1と1/2・みそ…大さじ1・しょ…しょーはる夫婦ライフ総合
- 【10分で主役級】ごはんがバクバクすすむ『アスパラ巻き』…・・・・・・・大さじ1/2 しょうゆ ・・・・大さじ1/2 みりん ・・・・・大さじ1/2 酒 ・・・・・・・大さじ1/2 砂糖 ・・・・・・小さじ1作り方【…まいにち3品食堂ライフ総合
- 【まぶして焼くだけ】パリッと皮まで食べたくなる『カレームニエル』…ぷちトマト ・・・4こ(40g)調味料/2人分薄力粉 ・・・・大さじ1 カレー粉 ・・・小さじ1 バター ・・・・10g作り方【調理時間:15分】①鮭の臭…まいにち3品食堂ライフ総合
- しみじゅわでごはんが進む!! ねぎとにんにく、赤唐辛子でパンチをきかせた「悪魔のおなす」米油…大さじ1 Aしょうゆ…大さじ2 水…大さじ3 砂糖…大さじ1 鶏ガラスープの素…小さじ1 にんにくチューブ…5cm ごま油…小さじ1 輪切り唐辛子…少々…レタスクラブライフ総合
- 【3ヶ月9キロ痩せた!】10分で痩せスープ!辛さが後を引く!麻婆しらたきスープ…・ごま油…小さじ1・豆板醤…小さじ1/2・片栗粉…大さじ1と1/2A・水…400ml・鶏がらスープの素…大さじ1・味噌…大さじ1・酒…大さじ1・みりん…しょーはる夫婦ライフ総合
- 【ドン・キホーテ】ふわとろ卵の「にら玉」は「食べ応えあり」の鮭フレークで!|Mart…素(顆粒)…小さじ1/2 (A)ごま油 …小さじ2 【作り方】 ボウルに卵を割り入れ、にら、マヨネーズを入れて混ぜる。 フライパンにごま油を中火で熱…magacolライフ総合
- 【ダイエットの救世主】絶品ビーフシチュー…赤ワイン100ml★水100ml★鶏がらスープの素小さじ1★ウスターソース大さじ1★はちみつ大さじ1★バター20g☆バター10g☆塩少々☆ブラックペッ…ダイエット王子/りょすライフ総合
- あの調味料で漬けるだけ、やみつき「ひんやりトマト」が話題「トマト何個あっても足りない」「相性いいんだ」…の手順で作れます。 ▽材料 ・トマト…3個 ・白だし…大さじ3 ・酢…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・塩…適量 ▽作り方 ①トマトをくし切りにする。 ②…まいどなニュースライフ総合
- さっぱりヘルシー!大根サラダの作り方|手軽な材料でパパッと!切って混ぜるだけで簡単…1個マヨネーズ 大さじ3かつおぶし 2g醤油 小さじ1砂糖 小さじ1味噌 小さじ1酢 小さじ1おろしニンニク 小さじ1/2ごま油 大さじ1/2白胡麻 大…料理研究家ゆかりライフ総合
- アラフォーで29㎏減…ラーメン&スイーツも我慢しない!【ちゃんるい置き換えダイエットレシピ】…色を付ける。 ●ソース 耐熱容器に、酒・醤油・酢・ラカントS各大さじ1、片栗粉小さじ1/2を混ぜ、10秒レンチン。※加熱しすぎると片栗粉が固まりすぎるので注意。テレ東プラスライフ総合
- カレースパイスの基本方程式!カレー好きなら覚えておきたいスパイス【永久保存版】…1/4カップ 塩……小さじ1と1/2 サラダ油……大さじ3 水……1カップ。 クミンシード……小さじ1。 ターメリック……小さじ1/4 カイエンペッパー……小さじ1…FUNQライフ総合
- 「一人になっちゃった」平野レミ初の“おひとり分レシピ”が大ヒット 超簡単!超時短!の夏グルメ2品【THE TIME,】▼卵:1個 ▼ベーコン:50g ▼マヨネーズ:大さじ1 ▼ピザ用チーズ:30g ▼クミン:小さじ1/4 ※カレー粉でもOK 旬を迎えた夏野菜、ゴーヤ…TBS NEWS DIG Powered by JNN社会
- 【業務スーパー】スーパーで買うよりずっと安いよ!アンチョビペーストでレパートリー広がるアレンジレシピ3選…アンチョビペースト 3g ガーリックパウダー 小さじ1/4 パセリ 10g(みじん切り) オリーブオイル 大さじ3 ●作り方 (1)じゃがいもはくし切りにする。サンキュ!ライフ総合
- バジルのおいしい季節がやってきた! 食欲が沸き出る「エスニック風炒飯」に素揚げにしたパリパリのバジルをオン…・玄米:250g ・桜エビ:大さじ1と1/2 ・とうもろこし:100g ・長ねぎみじん:大さじ2 ・ナンプラー:小さじ1~2 ・こしょう:少々 ・バター:10g…CREA WEBライフ総合
- 料理の風味をグレードアップさせる手作りガーリックオイルで、チンゲン菜のガーリック炒めを作ってみた。…材料】2人分チンゲン菜 1株椎茸(大) 1個ガーリックオイル 大さじ1ハーブ塩 小さじ1/2【作り方】1.チンゲン菜を大きめに5cm幅くらいの削ぎ切りにしておく。2…N.D.Kitchenライフ総合
- 「ズッキーニ」は焼くだけじゃない!意外と知らない「おいしい食べ方」…材料(2人前)ズッキーニ 1本醤油 小さじ1鶏がらスープの素 小さじ1しょうがすりおろし 1かけ分片栗粉 大さじ2油 適量作り方1)ズッキーニはヘタを…ぱるとよライフ総合
- 「いなりを焼いたら香ばしくてウマいぞ!」トースターで簡単【ネギ味噌焼きいなり】お弁当/おつまみレシピ…適量(A)刻みネギ 40g(A)味噌 大さじ1(A)醤油 小さじ1(A)ニンニクチューブ 小さじ1(A)砂糖 小さじ1※油揚げは正方形タイプを使用…低空飛行キッチンライフ総合
- 【3ヶ月で9キロ痩せた!】10分で痩せスープ!腸活やダイエットにピッタリ!えのきスープ3選!……1/2袋・ごま油…小さじ1・片栗粉…大さじ1と1/2A・水…300ml・鶏ガラスープの素…大さじ1・醤油…大さじ2・酢…大さじ2・コチュジャン…小さじ2作り方1…しょーはる夫婦ライフ総合
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