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- キュウリとちくわがあれば是非作ってみて!めんつゆで簡単味付け!夏バテ対策にぴったりな簡単おかずレシピ…ます!【キュウリとちくわのめんつゆ和えの作り方】【材料】きゅうり 1本ちくわ 2本塩 小さじ1/4すりごま 大さじ1めんつゆ 大さじ1ごま油 小さじ2…あさごはんチャンネルライフ総合
- 「もやし」があるなら一度は試して【簡単で美味しい&画期的】クセになる節約レシピ…す。材料(2~3人分)もやし…1袋(200g)めんつゆ(4倍濃縮)…大さじ2カレー粉…小さじ1/2作り方もやしの袋の角をハサミで切り落とします。めやす…脱サラ料理家ふらおライフ総合
- 赤いブロッコリーは甘い!? おいしいブロッコリーの見分け方と絶品レシピを伝授…「ブロッコリーごはん。花蕾の部分をごはんと一緒に炊く。味つけは白だしか、めんつゆ・コンソメなど何でも。めんどくさがり屋なので助かります。 続いては朝食ぴ…CBCテレビ社会
- 82才の料理研究家・村上祥子さんの真骨頂「レンチン1回で1人分のビーフシチュー」ほか6レシピ…パラに! <作り方> 【1】焼き豚(薄切り)3枚(約30g)と野沢菜漬け大さじ2(約30g)はみじん切りにする。 【2】耐熱容器にめんつゆ(3倍濃縮)…介護ポストセブンライフ総合
- 「あとひと品欲しい」ときに大活躍♪ほろ酔いでも作れる!加熱調理なしの簡単副菜レシピ3選…ちくわ 2本 クリームチーズ 20g めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1 かつおぶし 適量 ●作り方 (1)クリームチーズとめんつゆをよく混ぜる。 (2)1cm幅…サンキュ!ライフ総合
- 料理研究家・村上祥子さん(82)に学ぶ<おひとりさまのレンチンご飯>「ローストビーフは約4分!」…後にオイスターソース(またはめんつゆ)小さじ1をかける。 豚肉のしょうが焼き片栗粉がいい仕事をしてくれます! <作り方> 【1】豚ロース肉(しょうが…介護ポストセブンライフ総合
- 実は栄養たっぷり【夏の薬味「しそ」】管理栄養士が勧める、栄養吸収をアップする効果的な食べ方とは?…・塩 小さじ1 ・マヨネーズ 大さじ2 ・めんつゆ 小さじ1 ≪作り方≫ ①大根としそを細切りにする ➁大根は塩をふり10分ほど…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【カルディ】これはストックしたくなる美味しさ!159円の「ゆず風味あげ玉」おにぎりやうどんが絶品になった…というわけで、さっそく作ってみました! 「たぬきおにぎり」の作り方①ボウルにあげ玉を入れます。 ②めんつゆを入れてしばらく置き、あげ玉につゆを染み込ませます。BuzzFeed Japanライフ総合
- ダイエット中でもラーメン欲は満たせます!「背徳の味噌バターコーンラーメン」…の)…150g もやし…1/2袋 A ・水…1と1/2カップ ・みそ、めんつゆ(3倍濃縮のもの)…各大さじ1 ・鶏ガラスープの素…小さじ1 ・おろしに…レタスクラブライフ総合
- 何が違うの?新タマネギと普通のタマネギ…味わい・栄養面の違いまで栄養士ライター解説…ます。 続編では、新玉ねぎのレパートリーが広がる「新たまねぎマリネ」の作り方と活用例をご紹介します。 ※参考文献:杉田浩一ほか監修『新版 日本食品大…LASISAライフ総合
- 82才の料理研究家・村上祥子さんが教える「マグカップ&レンチンだけで1人分ご飯」10選…も必要なし! <作り方> 【1】もち米1/3合(約50g)は洗って水けを切り、マグカップに入れる。 【2】【1】に水60ml、めんつゆ(3倍濃縮)小さ…介護ポストセブンライフ総合
- 【実働5分】お弁当にもおつまみにも◎「ピーマンのうまうまボート」…ピザ用チーズ…適量 A 白すりごま…大さじ1 マヨネーズ…大さじ1 めんつゆ(3倍濃縮)…小さじ1 【作り方】 1.ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取る。 2.耐…レタスクラブライフ総合
- 【カルディ】おしゃれ風だけど解凍するだけ!冷凍クレープ便利♪&お食事クレープレシピ3選…ツナ缶 1缶 ゆで卵 1個 クリームチーズ 15g めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1 レタス 2枚 作り方(1)ツナ缶の缶汁を切る。 (2)ゆで卵をフォークで粗く潰す。サンキュ!ライフ総合
- めんつゆの消費に余っている方朗報です!! これから旬の食材で作る「ナスのめんつゆみぞれ和え」…250gサラダ油 底から1cm青ねぎ 適量A 4倍希釈のめんつゆ 大さじ3A 生姜 5gA 酢 大さじ1作り方1 ナスのヘタを切り、縦に2等分に切り、切り込み…カピバラ03キッチンライフ総合
- 【蕎麦の変わり種アレンジレシピ】 オリーブオイルで和えたシラスを 蕎麦にのっけると驚きのおいしさ!…・エクストラヴァージンオリーブ油:大さじ2/3 ・めんつゆ(ストレート):200ml ・刻んだみょうが、青ねぎ:適量 ■作り方 (1) 蕎麦は表示のとおりに加熱して…CREA WEBライフ総合
- 早く知りたかった!「乾燥ワカメ」があるなら一度は試して「簡単すぎる」「毎回こうする」【意外な調理法】…~3人分)乾燥ワカメ…大さじ2木綿豆腐…300~350gめんつゆ(4倍濃縮)…大さじ1作り方ジッパー付きの袋を用意し…その中に、木綿豆腐をまるごと入れ…脱サラ料理家ふらおライフ総合
- 使う食材は豆腐だけ!めんつゆのみで味付けOK♪包丁もまな板もいらない簡単【たぬき豆腐】が最高でした…【たぬき豆腐の作り方】【材料】木綿豆腐 1丁めんつゆ 50cc水 100cc天かす お好み量大葉/ネギ お好みで七味 お好みで【作り方】木綿豆腐1丁を…あさごはんチャンネルライフ総合
- 【買い物リスト付】魚と肉料理をバランスよく!バラエティ豊かな一週間献立[#38]…材料:2人分】もやし…200g梅干し…1個かつお節…4gめんつゆ(2倍濃縮)…大さじ2【作り方】①もやしはさっと洗う。耐熱皿に入れてラップをし、電子レ…ぐっち夫婦ライフ総合
- レタス丸ごと1個食べれる!! 野菜を大量摂取したい人必見!!「レタスコールスロー」…適量A コーン 30gA マヨネーズ 大さじ3A めんつゆ 大さじ2A 砂糖 大さじ1A 味の素 4振り作り方1 レタスを千切り、1/2に切り、さらに千切りにする。2…カピバラ03キッチンライフ総合
- 【カルディ】旨辛!麹をつかった万能コチュジャンでアレンジもはかどる!…。 2.混ぜるだけ!ピリ辛めんつゆ~用意するもの~ めんつゆ 適量 旨辛コチュジャン 適量 うどん すきなだけ ~作り方~ 1。うどんをゆでて、水で…サンキュ!ライフ総合
- 「豚肉と厚揚げのチャンプルー」ぐっち夫婦に教わる 2人で作る妊活ごはんレシピ…塩・こしょう …各少々 ごま油 …小さじ1 めんつゆ(2倍濃縮) …大さじ3 かつお節 …4g ■作り方 (1)下準備をする ・豚肉は塩・こしょう、酒をふる。たまひよONLINEヘルス
- 飛田和緒が伝授、完熟トマトを箱買いしても絶対美味しく使い切る「超簡単」な技…食感はまるでフルーツ。味もしみこみやすくなるので、冷やしトマトのほか、めんつゆ漬けやレモン汁と塩のレモン漬けにします。湯むきトマトを粗く刻んで、魚のカ…現代ビジネスライフ総合
- 【業務スーパー】コスパ抜群!ねりごまは業スーで買おう!おすすめ使い切りレシピ3選…小ねぎ 1/3袋 みりん 大さじ2 ねりごま 大さじ3 めんつゆ 大さじ3(3倍濃縮) 作り方(1)みょうがは薄切りにして水にさらし、水気をしっかり切る。サンキュ!ライフ総合
- これは辛すぎる~!なのにくせになっちゃう【カルディ】のラー油が優秀です!…みで めんつゆ 麺の半分ほど ~作り方~ 1、冷凍うどんをゆでてザルにあげる 2、器にうどんをいれ、具材をお好みでトッピングする 3、めんつゆをかけて…サンキュ!ライフ総合
- ニラ買ってやらなきゃもったいない!シャキシャキ食感がやみつきになるニラのスタミナつけ蕎麦を野菜ソムリエが解説…・玉ねぎ(あれば新玉ねぎ)…1/4玉 ・めんつゆ…2倍濃縮なら100cc ・白いりゴマ…適量 ・お好みで七味唐辛子やゴマ油など [作りかた] 1。ニラと玉ねぎは粗い…サンキュ!ライフ総合
- 実は生でも食べられる! お手頃野菜「小松菜」でごちそうを おかず、焼きうどん…簡単6レシピ…ぼ放っておける作り方ですよ。 ■材料(1人分) ・小松菜:100g ・ちくわ:小さめ2本(80g) ・うどん(ゆで):1玉 ・めんつゆ(3倍濃縮):大さじ2…CREA WEBライフ総合
- 知らずに損してた!オクラの凄い健康効果5つとフライパンだけで激旨の簡単おすすめレシピそれでは、ココから! オクラのめんつゆバター焼きレシピを 紹介させて頂きます。 【材料】 オクラ 1パック めんつゆ 大さじ2(ストレート) バター…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- 「世界一マックを楽しむ」アラフィフ主婦の“秘策” マクドナルドの定番メニューも、一手間加えると「レストラン!?」と思うほどの豪華さに!…冷凍庫に常備しているほどです。あと夫が喜ぶのがミニサイズの充てん豆腐にめんつゆとわさびを入れてぐちゃぐちゃにした白あえ的なやつ。 他にもおひたしや、…東洋経済オンライン社会
- 【旨みがハンパない】野菜がバクバク美味しく摂れる『ピリ辛焼きうどん』…・・・・・2袋調味料/2人分めんつゆ(4倍) ・・・大さじ2 しょうゆ ・・・・・・・小さじ1 コチュジャン ・・・・・大さじ2作り方【調理時間:20分】①…まいにち3品食堂ライフ総合
- シンプルで簡単なのにこんなに美味しいなんて‥!2工程、たった5分で旬の野菜を最強に楽しめるレシピ材料新玉ねぎ‥1個【A】 めんつゆ3倍濃縮‥小さじ2 塩昆布‥5g ごま油‥小さじ1 鰹節‥小パック1(2.5g)作り方① 新玉ねぎは薄切りにしてサッと水に晒す。②…あみん(嶋田あさ美)ライフ総合
- 「これだけで白飯が無限にすすむ!」袋の中で漬けるだけ【ゆで卵の旨ダレ漬け】おつまみ/作り置き…個分■ゆで卵…6個■長ネギ…1/2本(A)水…120ml(A)4倍濃縮めんつゆ…120ml(A)白入りごま…大さじ1(A)ごま油…小さじ2(A)にんに…低空飛行キッチンライフ総合
- 「2人分食べられそう」 焼きそば麺で簡単つけ麺 トマトの酸味がさわやかな一品が話題に…1缶 しょうゆ 適量 コショウ 適量 <A> めんつゆ(3倍濃縮) 80ml 水 250ml 鶏ガラスープ…Hint-Potライフ総合
- 【ひじき】鉄分の吸収率を上げるには食べ合わせが大事!管理栄養士が教える「最強の組み合わせ食材」…・ツナ缶 1缶(70g) ・梅干し 3個 ・めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1 作り方 ①ひじきを水で戻す。 ②梅干しは種を取り除き、叩く。 …ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【にんじんがあれば作って欲しい】めんつゆだけで甘みがハンパない『にんじんしりしり』…・・・・1こ にんじん ・・・1本(110g)調味料/2人分めんつゆ(4倍) ・・・小さじ1作り方【調理時間:15分】①にんじんをいっきに細切りに。②油を…まいにち3品食堂ライフ総合
- これが1番痩せる!ダイエット中でも安心して食べられる「豪華なサラダ弁当」…茹でてもOKですオクラとスナップえんどうは茹でます きゅうりは輪切りにしてめんつゆと和えましたそしてマカロニサラダ 茹でて塩コショウで味をつけました食材を…riiライフ総合
- 早くて美味しくてもう天才!レンチンもやしレシピ「ツナぽんもやし」「キムもやし」「極み和え」…/3 めんつゆ(3倍濃縮)…小さじ1 ごま油…小さじ1 C(極み和え) のりのつくだ煮…小さじ1 マヨネーズ…小さじ1 わさび…2cm 【作り方】 1…レタスクラブライフ総合
- 一度覚えたら一生使える!レンチンだけで作れる「春キャベツ」を使った神レシピ…春キャベツ 100g 油揚げ 1枚 ★めんつゆ 大さじ4(2倍希釈を使用) ★水 大さじ4 ★生姜 少々 ~作り方~ 1。深めの耐熱皿にざく切りしたキャ…サンキュ!ライフ総合
- 【お弁当作り】たった3品で簡単!生姜焼き弁当の作り方|油浮きしない 冷めても柔らかお肉にする裏技…大さじ1サラダ油 適量<その他>ピーマン 1/2個めんつゆ 少々白胡麻 少々紅生姜 適量ご飯 適量作り方卵に水、砂糖、塩、マヨネーズを加えて混ぜる。ピー…料理研究家ゆかりライフ総合
- 油揚げとキャベツさえあれば作れちゃう!めんつゆが味の決め手の簡単おかず♪100回食べても飽きません…みて欲しいキャベツ×油揚げ×めんつゆレシピ。早速作り方を紹介していきますね(^^)【キャベツと油揚げのめんつゆ炒めの作り方】【材料】キャベツ 1/8玉…あさごはんチャンネルライフ総合
- 【晩ごはんにぴったり】おうちでお店に負けない味に仕上がる『肉ぶっかけうどん』…砂糖 ・・・・・・・小さじ2 水 ・・・・・・・・大さじ2 めんつゆ(4倍) ・・・大さじ2作り方【調理時間:20分】①熱湯の火を消してたまごを15分。②…まいにち3品食堂ライフ総合
- 【カルディ】食べないなんてもったいない!オートミールがおいしく食べられる商品&レシピ3選…(3)オートミール、きゅうり、納豆1パック、クリームチーズ、「食べる麻辣醤」小さじ1杯、めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1/2杯、ごま油小さじ1杯よく混ぜ合わせて完成。お好…菅智香ライフ総合
- きゅうりがあれば是非作ってみて欲しい!切って和えれば出来上がり♪きゅうりとちくわの和え物が最高でした…に食べたい絶品きゅうりおかず。早速、作り方を紹介していきますね(^^)【きゅうりとちくわのめんつゆマヨ和えの作り方】【材料】きゅうり 2本ちくわ 3本…あさごはんチャンネルライフ総合
- 旬の野菜をリーズナブルで簡単に美味しく食べよう!パパっとできてご飯がもりもり進む新キャベツレシピ!…1刻みネギ・白ごま‥適量 マヨネーズ‥大さじ1めんつゆ3倍濃縮‥小さじ2サラダ油‥適量ごま油‥少々作り方① 鶏むね肉はそぎ切りにして半分に切ってスティック状にする。②…あみん(嶋田あさ美)ライフ総合
- 【お弁当】火を使わないので時短になる!電子レンジでつくる簡単お弁当おかず3選!…50gにんじん 1/2本<調味料>めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1酢 小さじ1ごま油 小さじ1いりごま 適量【作り方】1.にんじんとれんこんは細切りにし…ryokoライフ総合
- ちくわと玉ねぎを切って炒めるだけ!味付けはめんつゆ+マヨネーズ!簡単で安くて美味しい、最高の一品です…す!!【ちくわと玉ねぎのめんつゆマヨ炒めの作り方】【材料】玉ねぎ 1/2玉ちくわ 2~3本油 少々マヨネーズ 大さじ1めんつゆ 大さじ3七味 お好みで…あさごはんチャンネルライフ総合
- ピーマンあったらコレ【ピーマンの和風ポン酢煮】レンジで4分やみつきおかず♪…ブ…1~2cm★めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ1.5★ポン酢…大さじ1/2★砂糖、ごま油…小さじ1★鶏がらスープの素…小さじ1/2作り方①ピーマンは種と…どめさんライフ総合
- 味付けはめんつゆだけ!?キャベツとウインナーで作る簡単炒め物レシピが一度食べたら病みつきになりました…今回紹介するのは、味付けに使うのはめんつゆだけ!切って炒めるだけなのに、本当に美味しい簡単レシピ。【ウインナーとキャベツのめんつゆ炒め】の作り方です。ウインナーのジ…あさごはんチャンネルライフ総合
- 高タンパクな「高野豆腐のそぼろ」を活用、箸でも切れる「ミルフィーユステーキ」管理栄養士おすすめ、たんぱく質をしっかり摂るアイデア料理…(600W)に3分かける。 冷めたら調味料(酢大さじ3、砂糖大さじ3、めんつゆ大さじ1、塩小さじ1/2、ローリエ1枚)を加えて完成。約1カップ分できる…婦人公論.jpライフ総合
- 【新しい納豆の食べ方発見レシピ】 納豆のかき揚げのっけ蕎麦 ごはんにのっけてもおいしい!…・揚げ油:適量 ・蕎麦:1人前 ・長ねぎ:適宜 ・わかめ:適宜 ・めんつゆ:適量 ■作り方 (1)衣の材料を混ぜる。納豆に付属のたれを混ぜ、粘りが出るまで…CREA WEBライフ総合
- ほんのり生姜の風味がおいしい【なすとえのきの和風炒め】…のき…100g★めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ1.5★みりん…小さじ2★醤油…小さじ1★生姜チューブ…2cmごま油…大さじ1/2作り方①なすは少し小さめ…どめさんライフ総合
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