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週末のごちそうレシピ！「チキンソテーとろ〜りトマトチーズソースがけ」の2品献立…では？今回は「1週間、お疲れさま！ご褒美レシピ」！「チキンソテーとろ〜りトマトチーズソースがけ」と「ネギと水菜の和風マリネ」の2品献立です。主菜は、皮…ぐっち夫婦ライフ総合
揚げ焼きでなすもとろとろジューシー「なすと鶏肉の揚げ焼きびたし丼」の2品献立…鶏もも肉（唐揚げ用）…250g カニカマ…50g なす…2本 長ネギ…1/3本 水菜…1株 ほうれん草…1袋 ごはん…2膳 揚げ玉…大さじ1～2 塩 こしょう…ぐっち夫婦ライフ総合
【母の日】カニかまと胡瓜があれば簡単に作れる！パパさん必見！「カーネーションいなり寿司」…３本乗せます棒状に切った胡瓜の皮を乗せます三角の胡瓜を乗せますもしあれば水菜の葉っぱや人参の葉っぱを飾ります〈無くてもOK〉これでカーネーションいなり…riiライフ総合
【便利な買い物リスト付】人気レシピもご紹介！和洋中盛りだくさんな一週間献立[＃37]…りトマトチーズソースがけ&ネギと水菜の和風マリネ【主菜】チキンソテーとろ〜りトマトチーズソースがけ 【副菜】ネギと水菜の和風マリネ1週間分をまとめて購…ぐっち夫婦ライフ総合
1週間乗り切る！メチャメチャすぐ作れる「月曜日～金曜日おかず」…・キャベツ … 適量（せん切り） ・マヨネーズ … 適量 ＊鶏もも肉でも。キャベツは水菜でもOK。 【作り方】 （1）焼く フライパンにサラダ油、にんにくを入れて…サンキュ！ライフ総合
【驚き！】こんな身近な場所で！？クレソン味の野草を発見したので、生食・加熱食を実践！大量採取も可能！…で簡単に。最後に鰹節をパラ～りで完成の超カンタンレシピです！さて、どんなお味なのやら...食感は水菜か豆苗に似たハリハリ感が心地よく、また噛むほどに上…kurukoyaライフ総合
【カルディコーヒーファーム】隠れた名品！「何にでも使えるあさりちゃん」はパスタ、スープ、おつまみアレンジ自在｜Mart…でたパスタに和えるだけで味が決まるから、ものすごく簡単です。「アスパラや水菜、ブロッコリーなどプラスすると彩りも良くなります。最後に黒コショウや粉チー…magacolライフ総合
【家庭菜園】GWに種まきしたい夏野菜7選！親子でいっしょに＜育てて楽しい・食べておいしい＞※参考価格:1袋200～500円前後 ●水菜 ・収穫の目安:20～40日 シャキシャキ食感が人気の水菜は、「水さえあれば育つ」と言われるほど丈夫で…LIMOライフ総合
【業務スーパー】大好きなおすすめ購入品！簡単レシピ｜プチ贅沢ランチ♪保存！冷凍！…ベビーリーフ・・・88円×2 トマト・・・299円 きゅうり・・・199円 水菜・・・88円 オクラ・・・88円×2 えのき・・・88円×2 マイタケ・・・99円…Machiko‐sunライフ総合
疲れているけど…コンビニ弁当の気分じゃない→「ミニマム自炊教えて」 想像以上の技ありレシピが集結、ポイントは出汁とポン酢？…》「生餃子を羽根つきにして焼いたのをカットサラダ（もしくは切っただけの水菜）の上に乗せた餃子サラダはよくやってました。あとは昆布だけの出汁で作る湯豆…まいどなニュースライフ総合
【簡単おつまみ】５分で完成！「柚子胡椒ドレッシングの豆腐サラダ」…ーブをほんの少し入れると、さらにおつまみ度が上がります。野菜はきゅうりや水菜など、お好きな野菜をお使いください。おわりにいかがでしたでしょうか？今日は…あおさんライフ総合
原宿「ハラカド」4/17オープン「FAMiRES」の王道メニュを一挙公開！子連れでも安心！…きます。セットサラダとコーンクリームセットサラダサラダには根菜やトマト、水菜の上にドライフルーツのドレッシングがかかっていて、食べると甘さと酸味のバラ…高木それとライフ総合
日本で2番目に売れてる、あのラーメンを最高に美味しく食べるアレンジレシピ、プロが教えます！…種を使います。 今回のアレンジレシピはエスニック風なので、パクチーを使用します。え、パクチー苦手？ ……ならば、水菜やセリでもOKですが、最近のパク…Web LEONライフ総合
【兵庫県明石市のお土産レシピ】 水菜たっぷり「焼き穴子うどん」 穴子の頭で出汁をとると極上の一杯に…ので、穴子の頭で出汁をとって。上田先生おすすめの明石の水菜とわかめものっけて。 「関西の水菜はさっと湯にくぐらせるだけ、煮すぎちゃだめよ」という上田…CREA WEBライフ総合
映画館の2階で〝名前のない鍋〟 監督のレシピで作りたくなって…初めて買った丸鶏…「見映えを考えて土鍋も持ってきたんです（笑）。スタッフに野菜も食べてほしいから水菜とねぎも入れちゃいました。本当はサムゲタンって入れないんですよね」 いや、…withnews社会
ボリュームたっぷり！ 薄切りごぼうの素揚げがおいしい「水菜とごぼうのパリパリサラダ」…た、忙しくても手軽に作れるレシピ。一日の終わりに楽しく食べて飲んで、ハッピーな時間を過ごせるメニューをご紹介します！ ■水菜とごぼうのパリパリサラダ …レタスクラブライフ総合
お肉を挟んだ白菜を蒸すだけで、ご飯泥棒の完成！「豚白菜蒸しにらだれがけ」の2品献立…のさらに便利な買い物リストはこちら 豚バラ肉…200g 白菜…1/4個 水菜…1/2袋 ニラ…2本 れんこん…2節 梅干し…1個 ツナ缶（油漬け）…1缶…ぐっち夫婦ライフ総合
上品な甘みのソースで簡単おうち洋食♪「ポークジンジャー」の2品献立…小麦粉をまぶしてやわらかく仕上げています。豆とツナの和サラダは、ザクザク水菜を切って缶詰のツナとミックスビーンズと和えるだけ！栄養たっぷりのサラダがす…ぐっち夫婦ライフ総合
「ピックでとめずに作れるの？」春のお弁当にピッタリなタンポポの簡単な作り方…になりました。今回は鶏そぼろ弁当の上に飾っていきます。茎と葉っぱはサラダ水菜を使いました。春らしいタンポポ弁当のできあがりです！春弁当 たんぽぽ弁当 …tomatoライフ総合
白だしが家に大量にある方朗報です!! 大量に作り置き可能な「天使の白だし春キャベツサラダ」…ツを使ったレシピです。旬の春キャベツと水菜のサラダで春を感じてみてください!!てことでLet's cooking材料春キャベツ 100g水菜 100g韓国海苔…カピバラ03キッチンライフ総合
虫が苦手でもチャレンジしたい！家庭菜園で青虫がつきにくい野菜とは…チョウが好む野菜はアブラナ科キャベツブロッコリー小松菜大根青梗菜カブ白菜水菜など （特に葉が大きい野菜ほど卵を産み付けられやすいようです）【ご注意】ア…racssライフ総合
白だしが家に大量にある方朗報です!! その白だしで驚くほど美味しくなる「白だしレシピ4選」…を混ぜ合わせる3品目天使の白だし春キャベツサラダ材料春キャベツ 100g水菜 100g韓国海苔 1枚分A 白だし 大さじ2A ごま油 大さじ1A 鶏ガラスープの素…カピバラ03キッチンライフ総合
早く知りたかった！「鯖缶」があるなら一度は作って「時短で美味しい」「簡単すぎる」【意外な作り方】…そんな方に、ぜひ知っていただきたい「鯖缶を使った時短レシピ」をご紹介します。材料（３～４食分）水菜…２束サバ缶…１缶ゴマ油…大さじ１サバ缶は、味噌や醤…脱サラ料理家ふらおライフ総合
包丁もまな板も必要なし！10分で作れるウインナー目玉焼き弁当！料理初心者でも美味しく作れてオススメ…焼きウインナー水菜と人参のごま和え3品・10分で作れる時短料理のレシピ。早速見ていきます！！【10分弁当】目玉焼きウインナー弁当の作り方【材料】白ご飯…あさごはんチャンネルライフ総合
【腸活におすすめ！】絶品ごぼうサラダ…群です！材料ごぼう 80g 人参 80g 水菜 60g いりごま(トッピング用) 小さじ1 ★マヨネー…栄養士食堂ライフ総合
レンチン野菜にかけるだけでできる【即席肉じゃが】｜Mart…ぷり！水菜としらすの香味サラダ 水菜は、造血や体の発育に関わる葉酸が多く含まれ、ビタミンCの多いじゃがいもと一緒に食べるのがおすすめです。水菜はカルシ…magacolライフ総合
【中濃ソース活用レシピ】かけるだけじゃもったいない！定番メニューのコクと風味が短時間で爆上がり…てさっと炒める。麺とゆで汁、水菜、中濃ソースとバターを加えてさっと混ぜる。 （1人分595kcal、塩分3.7g レシピ考案／新谷友里江） ＊ ＊ ＊…レタスクラブライフ総合
旬の〈菜の花〉ゆですぎはNG？調理のポイントと鮮度を見分けるポイント｜管理栄養士が解説…の部分を総称して「菜花」とよばれています。アブラナ科の野菜には、小松菜や水菜、ブロッコリーやカリフラワー、かぶやチンゲンサイ、キャベツや白菜など30種…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
洋風の味付けにも！「白だしを使った簡単レシピ」豆乳鍋、ブロッコリーぺぺ味、茶碗蒸し…3レシピ…豚肉（薄切り）・・・200g 絹ごし豆腐・・・1丁 白菜・・・1／8株 水菜・・・1／2束 ねぎ・・・1本 にんじん・・・1／2本 しめじ・・・1パック…kufuraライフ総合
おいしくて体ポカポカ！免疫力アップの【れんこん団子の塩麹鍋】レシピ｜美ST……1片、水…5カップ] 木綿豆腐…1丁 しめじ・えのきだけ…各1パック 水菜…適量 ミニトマト…6～8個 【作り方】 1 れんこんの半分を粗みじん切り…magacolライフ総合
辻希美、“義母直伝”レシピの豆腐ハンバーグ披露 視聴者絶賛「ホントに美味しそう」…リクエストが多かった生春巻きから調理していく。まず、エビを茹でている間に水菜を洗って半分に切り、歯と茎の部分が均等になるように混ぜていた。エビを取り出…リアルサウンドエンタメ総合
岐阜県関市の隠れた名物！地元で50年以上愛される“くるみ鍋”とは？…をのせ、広島県産の大ぶりのカキを盛り付け。さらに、ゴボウ、糸コンニャク、水菜をのせていく。たっぷりの盛り付けられた食材に、くるみ味噌をたっぷりかけたら完成だ。中京テレビＮＥＷＳ愛知
缶詰って素晴らしい「ヘビロテ缶詰ランキング」イチオシレシピも紹介！節約・時短・長期保存…ューになっています」（39歳／会社経営・役員） 「ツナと大根、水菜のサラダ。大根も水菜もさっぱりしているので、ツナの油が絡んでもしつこくなく美味しく食…kufuraライフ総合
〈食べログ3.5以下のうまい店〉この肉は白飯泥棒！ 老若男女を虜にする上北沢の名焼肉店…、菜種油とみりんなど。盛り付けられた野菜はサニーレタス、グリーンカール、水菜、玉ねぎ、紫玉ねぎ。それにニンジンドレッシングが投入され、最後にコショウと…食べログマガジンライフ総合
照り照りの「鶏胸肉のポン酢煮」。しっとりやわらかく食べられる…胸肉を使った簡単でご飯が進むレシピを教えてもらいました。 鶏胸肉がしっとりやわらか！さっぱり食べられるレシピ今回のレシピは、鶏胸肉を使ったやわらかポ…ESSE-onlineライフ総合
いつも同じメニューで困っています。実は...かに玉に入れると美味しくなる野菜の正体は?…ある冬に美味しい野菜」を入れました！！想像以上に美味しかったので、レシピとともにご紹介します。材料・2-3人分水菜…100g かにかま…50g 卵...3個 おろししょうが…適量…ミキ【カフェ風お弁当】ライフ総合
調味料や切り方でこんなに変わる！「大根と豚肉」のがっつりメイン料理4選…さじ1と1/2を加え、さらに約5分煮る。水菜を加え、さっと煮る。 （1人分370kcal、塩分2.1g レシピ考案／牛尾理恵） ■大根と豚肉のガーリック蒸し煮…レタスクラブライフ総合
手間なし15分【ワインに合う】おつまみレシピ5選！簡単おしゃれ料理♪…ョビドレッシングの準備をします。④ 盛り付けたトマトと水菜に、③をかけたらできあがりです♪ 水菜ともよく合いますよ(*^^*)大葉とハムとチーズの焼き…Machiko‐sunライフ総合
【スープ飲み続けたら1ヶ月5キロ痩せた！】10分で出来る！正月太り解消！アサリと豆腐のチゲスープ…、あさりを使ったチゲスープです！あさりの香りとピリ辛なスープが合います！水菜のシャキシャキも食べ応えがあって、1杯で満足出来るスープになりました♫材料…しょーはる夫婦ライフ総合
【冬の鍋料理】女性に大人気！ヘルシー鍋3選…三つ葉、パクチーなどでも。 ●材料（2人分） 油揚げ…2枚 ほうれん草、水菜…各2株 昆布だし…600～800㎖ 塩…小さじ1/2 ナンプラー（または魚醤）…小さじ2…Web eclatライフ総合
今日からでも食べて欲しい！水菜が身体に良い理由と5分煮るだけで絶品の簡単おすすめレシピ…今回は、水菜を食べると得られる身体に良い理由と簡単レシピを紹介させて頂きます。1. 栄養豊富 水菜にはビタミンA、C、Kなどの重要な栄養素が含まれて…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
更年期世代におすすめ！コンビニ食材でたんぱく質アップ朝ごはん｜国産ほぐしサラダチキン プレーンでボリューミィサンドイッチ＆冷し麺｜STORY…9g） ・水菜 少々 ・ねり梅 少々 ＜作り方＞ 1 とうふ麺の水を切って器に盛る 2 「国産ほぐしサラダチキン プレーン」とハサミで切った水菜をのせる。magacolライフ総合
手軽においしくカルシウム補給！15分で作れるカルシウムチャージレシピ…めじを加え、しんなりしたら水菜を入れる。火が通ったらポン酢じょうゆを加え、味を調える。 どちらも15分ほどでできる簡単レシピ。ぜひ手軽においしくカルシ…レタスクラブライフ総合
「早く教えてよ」鯖缶があるなら絶対つくって「混ぜるだけとか簡単すぎる」【時短＆節約レシピ】…んな方に、ぜひ知っていただきたい時短＆節約レシピをご紹介します。火も電気も使いません。材料（３～４食分）水菜…2束サバ缶…1缶ごま油…大さじ1サバ缶は…脱サラ料理家ふらおライフ総合
【業務スーパー】災害時にも！開封してすぐ食べられる！いざという時のために買っておきた保存食５選！…。 フライパンにオリーブ油とニンニクを入れて熱し、香りが出たらカットした水菜・茹でたパスタ・いわしレモンハーブ漬けを汁ごとフライパンに入れ、塩コショウ…業務スーパーマニアスパ子ライフ総合
寒い日にほっと一息！おなかにやさしい豆腐のとろみ煮レシピ3選…えてとろみをつけ、水菜を加えてさっと煮る。 （レシピ考案／小林まさみ、栄養計算／スタジオ食） ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。レタスクラブライフ総合
簡単に代謝アップできる「火鍋」レシピ！発酵食材とスパイスで美味しくキレイに…豚バラスライス・200g しめじ・1/2パック 椎茸・2個 豆腐・1/2丁 水菜・1束 塩・適量 醬油・少々 【A】 山椒・5粒 ブラックペッパー・5粒 クローブ・2本…with onlineライフ総合
材料費は100円!! 節約レシピだけどカロリーも摂取できる「水菜のジャンクナムル」…オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。今回は水菜を使ったレシピです。水菜はスーパーで100円前後で買えると思います。 野菜だけですが満足感がありますよ…カピバラ03キッチンライフ総合
「水菜」が３ステップで絶品サラダに大変身！【水菜とツナの柚子胡椒マヨサラダ】…こんにちは！ゆず胡椒研究家のあおさんです。色々と使えて便利な「水菜」。そんな水菜を切って和えるだけでできる、絶品サラダレシピをご紹介します。柚子胡椒の香り・辛味・塩味が…あおさんライフ総合
【業務スーパー】買うなら今！12月月間特売品のオススメ商品３選＆簡単にできる楽々アレンジレシピ☆…・レモン汁 小さじ１ ・砂糖 小さじ１／２ ・ごま油 小さじ１ ・お好みでネギ、大葉、水菜 適量ボウルに調味料を全て入れて混ぜ、１口大に切ったトマトと唐揚げを和える…業務スーパーマニアスパ子ライフ総合
