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検索結果

106件
  1. 【キウイの本場訪ねて】＜下＞　「腸の健康に有益」とオークランド大研究者が説明 　おいしさと栄養の一石二鳥
    …トーストした松の実：1/4カップ ・ ヤギのフェタチーズ：60g ・ ドレッシング・・・オリーブオイル：1/4カップ、バルサミコ酢：大さじ2、メープルシロップ：小…
    オーヴォライフ総合
  2. 【ドレッシングいらず】サラダが苦手でも食べやすい『鶏ハムサラダ』
    …ドレッシングいらず！鶏ハムサラダのレシピをご紹介します。 サラダが苦手でも食べやすい新鮮なレモンの風味が抜群。 おうち調味料で大満足に仕上がるレシピな…
    まいにち3品食堂ライフ総合
  3. ダイエット中の夜ご飯におすすめ食材　食べながら痩せるコツを食にも詳しい薬剤師が解説
    …9g／日（農林水産省「脂質による健康影響」）です。 N-6系脂肪酸はオリーブオイルやなたね油などの植物油に、n-3系脂肪酸はさんまやぶりなどの魚介類に…
    8760 by postsevenライフ総合
  5. 【栄養士のおすすめ】旬の新タマネギは「マリネ」が正解！3つの《活用レシピ》も紹介♪
    …・酢（米酢やリンゴ酢など）：50cc ・はちみつ（または砂糖）：大さじ1 ・オリーブオイル：大さじ2 【作り方】 （1）新玉ねぎの外皮をむき、上下を落として縦…
    LASISAライフ総合
  6. arikoさんの夏野菜レシピ【緑の野菜編】｜CLASSY.
    …アンチョビフィレ　2枚 A ワインビネガー　小さじ2 胡椒　少々 塩　少々 オリーブオイル　大さじ1 ●作り方 1.いんげんはヘタを切り落とす。塩をまぶして熱…
    magacolライフ総合
  7. 【ズッキーニ】「黄色」と「緑色」どんな違いがある？栄養吸収を高める調理のポイントを栄養士が解説
    …β-カロテンは油と一緒に摂ると吸収率が高まるため、炒め物やオリーブオイルを使ったドレッシングとともにサラダなどに。 煮込み料理にする場合でも、一度炒め…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  8. 【パセリ】滞った「気」を散らして流し、喉トラブルを改善
    …段の食事にも「彩り扱い」ではなく、積極的に取り入れてみましょう。 　オリーブオイルや白ワインビネガーとの相性が良いので、刻んだパセリをたっぷりと入れた…
    日刊ゲンダイDIGITALヘルス
  9. 実は生でも食べられる！ お手頃野菜「小松菜」でごちそうを おかず、焼きうどん…簡単6レシピ
    …ハニーマスタード風味のサラダチキンと一緒に、オリーブオイル＆ビネガー少々で和えたもの。好みのドレッシングと和えるのでも、もちろん構いません。 小松菜と…
    CREA WEBライフ総合
  11. 煮物だけじゃない！スーパーフード並みの栄養価「切り干し大根」の意外な食べ方
    …cm厚さの斜め切り、ブロッコリー1/4株は小房に分ける。 （2）鍋にオリーブオイル小さじ1を中火で熱し、切り干し大根とウインナーを炒め合わせる。もどし…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  12. 10分おつまみ！簡単ワインに合う5選｜おしゃれで贅沢な時間を時短レシピで楽しむ♪
    …袋　 ＝ドレッシング＝ ★ワインビネガー・・・大さじ1 ★塩・・・小さじ1/3 ★胡椒・・・少々 ★はちみつ・・・小さじ1 ★オリーブオイル・・・大さ…
    Machiko‐sunライフ総合
  13. 【横浜市青葉区】本格フレンチ惣菜のテイクアウト専門店が青葉台駅近くにNEW OPEN！
    …リンギ、しめじ、マッシュルーム)のマリネ。味付けは、バルサミコとEVオリーブオイルを使用していて、優しい酸味がくせになる一品とのことです。「季節野菜の…
    ちゃん神奈川
  14. 【カリッと本格派】レタスがバクバク食べれる『ベーコンサラダ』
    …人分ケチャップ ・・・・・大さじ2 マヨネーズ ・・・・・大さじ2 オリーブオイル ・・・小さじ1/2 ポッカレモン ・・・・小さじ1/2 酢 ・・・…
    まいにち3品食堂ライフ総合
  15. 【味も見た目もバッチリ】切ってかけるだけパパッと10分『アボカドのサラダ』
    …・・・・・・・1こ(190g) クリームチーズ ・・・2こ(30g)調味料/2人分オリーブオイル ・・・小さじ2 レモン ・・・・・・・小さじ1 こしょう ・・・・…
    まいにち3品食堂ライフ総合
  17. 手軽にタンパク質をちょい足し！「サラダにのせるかまぼこ」は高タンパク低脂質で美容の強い味方に！｜Mart
    …「サラダにのせるかまぼこ」…1本 スナップエンドウ…2個 マヨネーズ…大さじ2 オリーブオイル…大さじ1 レモン汁…小さじ1/2 塩、こしょう…適量 つくり方 1…
    magacolライフ総合
  18. 「野菜は長寿をもたらす」若返りに抗がん効果も！お達者医師5人が本当に食べている「長生きサラダ」
    …なオイルを使った手作りドレッシングを取り入れたい。難しく考えず、下記アイテムを振りかけるだけでも十分! ・良質なオリーブオイル 　オレイン酸が豊富で動…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  19. 長所や短所は？ 話題のアトランティックダイエットについて知っておくべきこと
    …に、豆類やナッツ類を試す。 ・オリーブオイルを使用する：料理やドレッシングに使用しているそのほかの脂肪を、オリーブオイルに置き換える。 ・乳製品と肉は…
    ELLE DIGITALライフ総合
  20. 【コストコ】閉店前！まさかの半額で発見購入！買う価値ありの絶品商品～！
    …だく直前にオリーブオイル、岩塩をかけると更においしく。コストコ　炙り北海タコ　レシピぜひ白ワインやバゲットと一緒に！〇その３　ドレッシングでコストコ　…
    バロンママライフ総合
  21. 「甘くないいちご」に当たったら… いちごが多く並ぶ今、覚えておきたい 意外な使い方を教えます！
    …してみてほしい「たらこ和え」レシピ■材料(2人前) ・いちご:8～10粒 ・ほぐしたたらこ:大さじ2 ・オリーブオイル:小さじ2 ・塩:ひとつまみ …
    CREA WEBライフ総合
  23. 料理が劇的に楽になる！ 料理のプロも惚れ込んだ「超高性能電動チョッパー」の凄さとは
    …セッサーにかけてみじん切りにする。ドレッシング用に少量（大さじ1程度）を取っておく。 2．フライパンにオリーブオイルを熱し、（1）を入れて中火でサッと…
    with onlineライフ総合
  24. 【簡単に作れてマネしたくなる！買い物リスト付】みんなが喜ぶレシピたくさんの一週間献立[＃35]
    …枚 アボカド…1/2個 バゲット…適量 パルミジャーノチーズ…適量 オリーブオイル…大さじ1/2 粗びき黒こしょう…少々【A】 ヨーグルト…100g マヨネーズ…50g…
    ぐっち夫婦ライフ総合
  25. 「蒸し料理レシピ」はアイディア無限大！豪快メニューからスイーツまでラクしてお任せ
    …パー、片栗粉をまぶし、オリーブオイルを引いたフライパンで焦げ目がつくまで焼く。そこにざくぎりにしたキャベツ、塩、オリーブオイル、酒、コンソメを入れて蓋…
    kufuraライフ総合
  26. 10分以内で完成！【野菜のおかず作り置き5品】簡単で褒められる副菜！野菜不足の解消にも大活躍♪
    …★塩・・・小さじ1/3 ★オリーブオイル・・・大さじ1　作り方①　トマトはヘタを取り、ざく切りにします。②　★を混ぜ合わせて、ドレッシングの準備をします。③　…
    Machiko‐sunライフ総合
  27. 「家庭料理の話をしないで」という高校生…土井善晴が“一汁一菜”で本当に伝えたい「自愛」のための料理
    …ったらいいかな、とかそういうことでしょ。ゆでるときに塩とオリーブオイル垂らしたら、ドレッシングなしでもそのまま食べられるなとか、今日はカリッとした感じ…
    CREA WEBライフ総合
  29. 【カルディ】かけるだけじゃないドレッシング！高級トリュフのおいしさを主食で楽しむ簡単レシピ2選
    …玉ねぎ1/2個を薄切りにし、ツナ缶1缶の油を切る。（2）フライパンにオリーブオイル大さじ1杯と薄切りにしたにんにく1片を入れて弱火にかける。（3）にん…
    菅智香ライフ総合
  30. アイスやポテチ、炭酸飲料水など…「超加工食品」はどれほど体に悪いの？
    …加工を施したものです。塩、砂糖、バター、ハチミツ、メープルシロップ、オリーブオイルなどがその例です」 「そのため、加工食品は最小限の加工が施された食品…
    ウィメンズヘルスヘルス
  31. 千葉県産のしょうがを使用！料理やスイーツに使える「クラフトジンジャーコーラ」って？【これHIT通信】｜Mart
    …アレンジ【3】ジンジャードレッシングのサラダクラフトジンジャーコーラ大さじ1、オリーブオイル大さじ1、酢大さじ3、塩ひとつまみをよく混ぜればドレッシングにもアレン…
    magacolライフ総合
  32. 同じ油を使っていない？賢く使い分ける「食用オイル」3種類とその特徴
    …すすめ。 エキストラバージンオリーブオイル風味を最大限に保つため、低温圧搾されるエキストラバージンオリーブオリーブオイルは、パントリーの定番。 もっ…
    ウィメンズヘルスヘルス
  33. 柚子胡椒、余らせてない？ 実は鍋以外にも出番多数！クセになる美味しいレシピ＆使い方
    …子胡椒が美味しいです」（42歳／主婦） 「柚子胡椒を酢とオリーブオイルと合わせて、ドレッシングにする。サラダにかけても、豆腐にかけても美味しくいただけ…
    kufuraライフ総合
  35. 路地裏に潜むイタリアン酒場で、1品390円からの本格派料理を楽しんで！
    …スター変人ですよね。 白ワインビネガーとオリーブオイル、アンチョビ、ニンニク、ケイパーで作るドレッシングはしっかり乳化していて、まろやかでクリーミー…
    食べログマガジンライフ総合
  36. 缶詰って素晴らしい「ヘビロテ缶詰ランキング」イチオシレシピも紹介！節約・時短・長期保存
    …使うよりも節約できます」（21歳／学生・フリーター） 「トマト缶に、オリーブオイルで炒めたベーコンとニンニク、玉ねぎを入れて、トマトソースパスタを作る…
    kufuraライフ総合
  37. 今日からでも食べたい！グレープフルーツから得られる5つの健康効果とタレが絶品の簡単おすすめレシピ
    …と混ぜ合わせて馴染ませる。 6. オリーブオイルを少しずつ加えながら混ぜ合わせ、乳化してとろみのついたドレッシングを完成させる。 7. お刺し身切り落…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  38. 「乾燥肌」のためには食事が重要！ 栄養素や食事メニューを管理栄養士が解説
    …腐などのたんぱく質と組み合わせると食べやすくなります。ドレッシングとして、少量のオリーブオイルをかけることで野菜に含まれる脂溶性ビタミン（ビタミンAや…
    Medical DOCライフ総合
  39. 今年は"キャベツ"が豊作でお値打ち！？農家に聞いた今作りたいお手軽＆大量消費レシピをご紹介
    …けど、ドレッシングでもマヨネーズでもなんでも合う」 畑で収穫作業をしていた農家の方からは、ごはんの上に千切りキャベツ、塩コショウとオリーブオイルをかけ…
    CBCテレビ社会
  41. 手間なし15分【ワインに合う】おつまみレシピ5選！簡単おしゃれ料理♪
    …水菜・・・1/2束 ＝アンチョビドレッシング＝ ★アンチョビ・・・20g ★にんにく・・・1片 ★酢・・・大さじ1 ★オリーブオイル・・・大さじ2　 ★塩・胡…
    Machiko‐sunライフ総合
  42. 笠原将弘さんの絶品「冬野菜」レシピ2つ。簡単副菜でマンネリを解決
    …・A［水　1/2カップ、酒　大さじ1、塩　小さじ1/2、ローリエ　1枚］ ・B［オリーブオイル　大さじ2、はちみつ　小さじ1］ ・粗びきコショウ（黒）　少し 【つ…
    ESSE-onlineライフ総合
  43. 青さに驚き！話題のスーパーフード「ブルースピルリナ」はサラダやスイーツにもアレンジできる！｜Mart
    …愛用者の広瀬さんおすすめのレシピを2つご紹介します！ アレンジ【1】ヨーグルトドレッシングのサラダ無糖の豆乳ヨーグルトにオリーブオイル、ビネガーを少量ずつ…
    magacolライフ総合
  44. ヘルシーな油はどれ？「調理油」別、おすすめ調理方法
    …です オリーブオイル健康的な一価不飽和脂肪酸と、抗酸化物質が豊富な「オリーブオイル」。2014年に行われた大規模なメタ分析では、オリーブオイルに含ま…
    コスモポリタンライフ総合
  45. 「惣菜パン」に「魔法」をかける！　「プチ調理」で激変した「コンビニ山ごはん」3品
    …ーカーで焼いたコーンを添えました。自宅でオリーブオイル、めんつゆ、レモン果汁を1:1:1で混ぜたドレッシングを作って小さなボトルに入れ、現地で仕上げにふりかけました。
    ソトラバライフ総合
  47. 年末年始に太っちゃった人も！「りんごで痩せたい」ドクターおすすめのレシピとは？
    …ゆで卵...1個 スプラウト...少量 フレンチトドレッシング...(オリーブオイル 大3、酢 大1、砂糖 小1/4、塩 ひとつまみ、胡椒 少々) ※好みでマヨネーズ適量…
    OTONA SALONEライフ総合
  48. あと1品欲しいときに！【野菜1つで完成】超簡単なのに美味！切るだけレシピ
    …トマト：1個（200g） 塩：小さじ1/6（2つまみ） 砂糖：小さじ1/2～1 オリーブオイル：小さじ1 酢：小さじ1 ■作り方 1　トマトはヘタを取って1cm幅…
    VOCEライフ総合
  49. 絶品！肉とサラダ「冬のおもてなし」喜ばれるレシピ3選
    …大さじ1 〈ドレッシング、作りやすい分量2回分〉 　きび砂糖……15g 　塩……小さじ1 　赤ワインビネガー……20㎖　 　オリーブオイル……45㎖ ●作り方…
    Web eclatライフ総合
  50. ぐっち夫婦　「コンビニチキンでクリスマスごちそう」！｜VERY
    …■ハニーマスタードドレッシング 粒マスタード …大さじ1と1/2 オリーブオイル…大さじ1 はちみつ…大さじ1 酢…大さじ1 こしょう…少々 ※※レシピにハチミ…
    magacolライフ総合
  51. 【クリスマス料理】リュウジの弟子・双松桃子さん考案の”モテる”「クリスマスレシピ」8選
    …ワインのアテにも良さそう。 材料 A ・「味の素®」……3振り ・オリーブオイル……大さじ7 ・穀物酢……大さじ2 ・砂糖……小さじ1 ・レモン汁、塩……小さじ1/2…
    食楽webライフ総合
  53. 【便利な買い物リスト付！】秋冬食材をバラエティ豊かに楽しめる一週間献立[＃28]
    …ハムを皿に盛り、ドレッシングをかける。ほかにも、はんぺんのレシピをチェックしたい人は、こちらをご覧ください！次回からは、各曜日のレシピを詳しく紹介！ぜ…
    ぐっち夫婦ライフ総合
  54. 前日仕込みでＯＫ！【洋風おせち料理】簡単気楽な手作り5品！
    …★醤油・・・大さじ3 ★砂糖・・・大さじ1.5 にんにく・・・小さじ1 オリーブオイル・・・大さじ2作り方①　牛モモ肉を常温に戻し、塩・胡椒を全面にすり込…
    Machiko‐sunライフ総合
  55. お店みたいな「ガレット」は、もちもち生地と彩り具材で映える一品に！【マルチグリドルレシピ】｜Mart
    …5g ・卵 …1個 ・牛乳 …20ml ・溶かしバター …10g ・オリーブオイル …適量 ・全粒粉（なければ薄力粉） …45g ・薄力粉…45g ・グラニュー糖…5g…
    magacolライフ総合
  56. 【業務スーパー】クリスマスに使えるお買い得な定番商品と豪華で見栄えバツグンの簡単アレンジレシピ☆
    …開けやすく便利です。解凍したスモークサーモンを野菜と一緒に盛り付け、オリーブオイル・ピンクソルト・ブラックペッパーをかければ… スモークサーモンカルパ…
    業務スーパーマニアスパ子ライフ総合
  57. 誘惑に負けない！ ダイエット中の買い物と食事のヒント
    …・食用油と酢：ドレッシングにはお気に入りの食用油や酢を使うのが普通だけど、アップルサイダービネガー、アボカドオイル、オリーブオイル、バルサミコ酢、赤…
    ELLE DIGITALライフ総合
  59. 簡単で可愛い！クリスマス料理5品♪すぐできる！大人も子供も楽しいパーティーメニュー
    …お好みのドレッシングでお召し上がりください(*^^*)ガーリックトースト材料フランスパン・・・10切れ バター・・・20g(有塩) オリーブオイル・・・大さじ3　…
    Machiko‐sunライフ総合
  60. 梨と生ハムのサラダ
    …に盛る。粗く刻んだ素焼きナッツをトッピングする。オリーブオイル、バルサミコ酢を混ぜ合わせたドレッシングを適量かける。お好みで粗びき胡椒をふる。POIN…
    saki【もっと自由で気楽なレシピ】ライフ総合

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