Yahoo!ニュース

【味も見た目もバッチリ】切ってかけるだけパパッと10分『アボカドのサラダ』

まいにち3品食堂献立研究家

1品で彩りバッチリ!アボカドのサラダのレシピをご紹介します。
ころころサイズで見た目も可愛いドレッシングいらずで味付け簡単。
味も見た目もバッチリなサラダに仕上がるのでぜひ。

アボカドのサラダ

食材/2人分

アボカド ・・・・・・1こ(140g)
トマト ・・・・・・・1こ(190g)
クリームチーズ ・・・2こ(30g)

調味料/2人分

オリーブオイル ・・・小さじ2
レモン ・・・・・・・小さじ1
こしょう ・・・・・・3ふり

作り方【調理時間:10分】

①アボカドの皮を剥いてひとくち大に。

②トマト・クリームチーズを切る。

③大きめのボウルに合流。

④調味料を加えてなじませて完成。

3品献立メニュー例

最後に

いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると

最後までご覧いただきありがとうございます。
フォロー・いいね!していただけるととっても励みになります。
少しでも毎日の献立の悩みがなくなると嬉しいです。

献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

まいにち3品食堂の最近の記事