「科学的に腸を整える」をコンセプトに、腸活や栄養セミナーを1000名以上、個別指導を320名以上に実施。一般社団法人予防医療研究協会の理事も務め、手軽にできる腸活や予防のための情報・レシピを発信している。また、腸活カウンセラーの資格発行をしており、Instagramでは14万人の方にフォローしていただけている。
記事一覧
1〜25件/232件（新着順）
3ヶ月ハマり続けた「善玉菌が3倍に爆増するパン」が朝食に最強すぎて困る！
【革命的にうまい】「善玉菌が2.5倍になるショコラ」が最高すぎて叫びたい
【家宝にすると決意した】腸の老化スピードを止める「かぼちゃの食べ方」が最高！
1口食べた瞬間！後悔して崩れ落ちた「体脂肪を2ヶ月で撃退する」大根の食べ方がスゴい
3ヶ月！ハマり続けている「善玉菌が大幅に増えるドーナツ」が朝食にもおやつにも最強！
冗談抜きで、毎日食べたい「体脂肪を撃退する腸活シチュー」が美味しくて最高！
【深夜3時に】わざわざ食べたいレベル「腸と血管の腐敗を防ぐ」ささみの食べ方が最高！
【3年食べたけど】全く飽きない「24時間後に悪玉菌が減った」きのこの食べ方がスゴい！
【100歳】まで食べ続けると確信「腸の老化が大幅に抑制された」かぼちゃの食べ方が素敵すぎ！
【最高すぎて】街中の100人に配りたい。「便通レベルが2倍も向上した」パンケーキが最強！
【大感謝】2日に1回食べていた「お腹の脂肪が減る生クリーム」がふわふわで最高！
作り続けて、早5年。「腸の悪玉菌が3種も激減する」ご飯のおかずが最強！
食べないと気が済まない「腸内のゴミをお掃除する」コーヒーの食べ方が最高！
【最高】食べ続けて早3年！「スーパー善玉菌が増えた」白菜の食べ方がスゴい
【深夜に】起きてでも食べたい！「善玉菌が2.15倍も増えた」腸活チーズケーキが幸せすぎる
【人気3位！】どハマり厳禁の「体重と体脂肪が同時に減った」板こんにゃくの食べ方
【毎日1回食べるだけ】腸に良すぎて困るキャベツの食べ方で腸活ダイエット！
【幸せ度100％】食べない理由なし「便通レベルが1.5倍になった」スイートポテトがスゴい！
【うまいっ！】と7回は叫んだ「良い菌が4倍も増える」キャベツの食べ方が最高！
【感謝】お肌の潤いが1.4倍になる「漬けるだけの」味噌の食べ方がスゴい！
【料理だけ】はもったいない！「2種の善玉菌が増えた」オリーブオイルの食べ方がスゴい
遅刻してでも食べたい「4種の善玉菌が増えた」ヨーグルトの食べ方が最強！
一口食べた瞬間！後悔して崩れ落ちた「善玉菌が2倍に増えた腸活スフレ」がスゴい！
1週間に1回は必ず会いたくなる！「お肌がツルテカになる」腸活炒り豆腐が最高でした！
気付いたら100回は作ってた！「便通レベルが上がる」ばななの食べ方が最強だった！
