「科学的に腸を整える」をコンセプトに、腸活や栄養セミナーを1000名以上、個別指導を320名以上に実施。一般社団法人予防医療研究協会の理事も務め、手軽にできる腸活や予防のための情報・レシピを発信している。また、腸活カウンセラーの資格発行をしており、Instagramでは14万人の方にフォローしていただけている。
記事一覧
26〜50件/232件（新着順）
【至高】3ヶ月間、夜食に作ってる「善玉菌を活性化できた」腸活料理がスゴい
毎日3時に食べてる「体脂肪の増加が抑制された」コーヒーの摂り方がハンパない！
5回食べて5回どハマりした「悪玉菌が減少する」大根の食べ方がスゴすぎる！
上司のカバンに詰め込みたい。「腸の老化をくい止める」かぼちゃの食べ方がスゴい！
【ナス活】毎日やりたい「体脂肪を効率よく落とす」ナスの食べ方が最強。
人気1位！腸活マニアが激推しする「腸のストレスレベル軽減ケーキ」がスゴかった。
【衝撃】どハマりした結果！「体脂肪が2倍も落ちた」腸活サラダの作り方がハンパない！
【500万再生】毎日やってた時期もある「悪玉菌が有意に減少した」卵の食べ方が最強！
【衝撃】あまりにも美味しすぎて…「体重と体脂肪も減った」最強の腸活料理！
【最強】母親が1口食べてどハマりした「整腸作用が倍増する」ココアの摂り方
お正月明け、毎日3回食べたい「体重が大幅に減った」腸活副菜が最強でした！
【衝撃】お年玉の代わりにあげたい！「2週間で悪玉菌が減った」抹茶の摂り方がスゴい
【予言】2024年に1番食べるかも！「腸内の老廃物お掃除ベーグル」がスゴすぎる！
【年末年始】の必需品になってしまった！「体脂肪と悪玉菌が減少した」腸活スープが最強です！
【金賞】毎日1回、朝食に食べ始めてる！「善玉菌が2.5倍になるパン」がスゴすぎたから作ってね！
【衝撃】3年前から食べ続けている「悪玉菌が1週間で減少した」大根の食べ方がスゴい！
ハートをズキュン！と射止められた「悪玉菌が3種類も減った」バナナの食べ方がスゴい！
【後悔】1口食べた瞬間！崩れ落ちた「便通レベルが1.5倍になる」お芋の食べ方が最強！
【神秘】新食感にどハマりした模様です。「腸内の腐敗をくい止める」腸活料理がスゴい！
毎日、夕食に食べないと気が済まない「体重と腹囲が減少した」えのきの食べ方がスゴい！
【衝撃】腸活おかずベスト3に入賞した「腸内のゴミが減る」豚肉の食べ方がやっぱり最強！
【神配合】毎日、寝起きに食べていた「胃腸に良いふわふわパン」がスゴいから作ってみて！
12月中は安い！3日に1回は作る「腸内の腐敗が抑制された」腸活料理がハンパない！
【悲報】どハマりして抜け出せない「悪玉菌とシワが減少した」納豆の食べ方がヤバい！
【最強】出会ってから5年はやってる「口内の悪玉菌が減った」板こんの食べ方がスゴい！
