「科学的に腸を整える」をコンセプトに、腸活や栄養セミナーを1000名以上、個別指導を320名以上に実施。一般社団法人予防医療研究協会の理事も務め、手軽にできる腸活や予防のための情報・レシピを発信している。また、腸活カウンセラーの資格発行をしており、Instagramでは14万人の方にフォローしていただけている。
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人生で103回は食べてる「最強の腸活漬け」が本当に最強でした
「最強の腸活ドリンク」毎日1杯飲んだ結果…すこぶる調子が良い！
一回食べたらどハマる「善玉菌が増えるごぼうの食べ方」で腸活ダイエット！
最強の食べ合わせです！「やみつき腸活レシピ」100回食べてもまだハマる
実はパンって体に良い！「善玉菌が増えるパン」で腸活ダイエットしています
わずか5分！だけど作って後悔した「腸活と肌活の必需品」がやばい
【完全解説】ヨーグルトって本当に効果ある？食べるならいつが良い？など！
わずか5分！簡単すぎるのに「腸が整う朝ごはん」がダイエットにも最強でした
10万人に賞賛された「腸活やみつき人参」で腸活ダイエット！
一度は試したい「善玉菌が倍増するブロッコリーの食べ方」で腸活と肝活しています！
わずか5分！もう市販のパンは買わない「腸活ふわもちパン」が最強すぎた
食べないと勿体ないレベル「秘密のほうれん草レシピ」で腸活ダイエット！
10分すら不要！ハマりすぎた「腸に良い豆腐の食べ方」が最強だよ
一番かんたんで一番うまい「善玉菌が増えるコクうま腸活煮」が最高すぎた。
人生で50回は作ってる「あまりにも旨い大根の食べ方」で楽しく腸活しよう！
5分で爆誕した「毎日1回食べたいレベルの副菜」で腸活とダイエットまで成功！
3回食べて3回どハマりした「簡単すぎる舞茸の食べ方」が腸活にも最強です
あと3年早く知りたかった「一番かんたんな発酵あんこ」で腸活ダイエットしています！
たった3分で完成！想像超えた「体に良いのに旨いケーキ」が最強です
材料3つで簡単すぎる「腸が活性化＆体脂肪も減る奇跡のサラダ」がやみつき健康的
わずか5分！効果が3倍になる「こんにゃくの食べ方」で腸活ダイエット！
3分で完成！知らんと損レベルの「手作り整腸剤」が腸活とダイエットに最強です！
過去一どハマりした「材料3つの腸活やみつき海苔大根」の効果が凄すぎる！
たった5分！冗談抜きで食べないと勿体ない「やみつき腸活漬け」を大公開しちゃう
材料4つ！？もっと早く知りたかった「もちもち腸活ベーグル」が最高すぎます
