「科学的に腸を整える」をコンセプトに、腸活や栄養セミナーを1000名以上、個別指導を320名以上に実施。一般社団法人予防医療研究協会の理事も務め、手軽にできる腸活や予防のための情報・レシピを発信している。また、腸活カウンセラーの資格発行をしており、Instagramでは14万人の方にフォローしていただけている。
記事一覧
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1度食べたら旨すぎて母に感謝された「整腸作用が2倍になる」ピーマンの食べ方
最低でも3日に1回食べる「効果が倍増する腸活料理」で体脂肪率も減った！
一年中ずっと食べ続けてる「腸内のカビが半減する大根の食べ方」で腸活と肝活！
昨日、一生食べ続けると誓った「腸内のゴミお掃除ガトーショコラ」がハンパない！
8月中、毎日寝起きに作っていた「小腸の悪玉菌を激減させる」卵の食べ方
人生で55回は食べた「腸の老化スピードが止まる」オクラ料理がすごい！
毎日食べないと気が済まない「善玉菌と便通が倍増した」わかめの食べ方
どハマりして1日2回食べてたら家族に怒られた「腸へのダメージが半減したパン」
1日3回食べてた時期もある「悪玉菌を撃退できた」もやしの食べ方
5年間ずっと愛用中の「効能が2倍になる簡単切干サラダ」が腸活にもダイエットにも最強！
毎日1つ食べただけで「悪玉菌と体重が減少した」バナナ料理が激推しです！
冷蔵庫にないと怒り出すレベル「腸が2倍も活性化したきゅうり料理」が素敵！
最低でも3日に2回食べる「善玉菌が倍増する納豆の食べ方」がハンパない！
9割の人がどハマりした「効果が3倍になる豆腐料理」で腸活と骨活しています！
1日3回食べたいレベルの「悪玉菌が激減した旨いパン」が朝食にも夜食にも最強！
旨すぎて3回はビックリした「効果が2倍になるジャガイモ料理」で腸活ダイエット中！
一生作り続けると確信した「悪玉菌を激減させるお酢の摂り方」がスゴい！
3ヶ月間、寝る前に作ってる「腸内のゴミお掃除ケーキ」で健康的に痩せた！
3年間リピートしまくりの「善玉菌が活性化したひじき料理」がすごい！
間食に欠かせなくなった「善玉菌が2倍になるチョコの食べ方」で腸活とダイエットも順調！
我が人生で一番うまい「効果が高まるキムチ料理」で腸と肌を整え中！
毎朝食べないと気が済まない「腸内の毒素が半減した」バナナの食べ方
30回食べてもまだ飽きない「善玉菌が倍増して痩せる」きな粉スフレがすごい！
どハマる人が続出した「善玉菌が2倍になる味噌の食べ方」がスゴイ！
98％の日本人に効果がある「舞茸の食べ方」で毎週腸活しています！
