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検索結果

43件
  1. 平日の調理が時短で楽になる！冷凍におすすめ「ミックス野菜」3選
    …こと。今回は、特におすすめの「ミックス野菜」を3つご紹介します。どれも保存期間は約1ヶ月なので、忙しい日々に役立ててくださいね。⒈「炒め物ミックス」お…
    aidogライフ総合
  2. 【防災備蓄のローリングストック！ 時短＆おいしい超簡単レシピ】認知症予防、アンチエイジングや骨活も！ 抗酸化成分が豊富な鮭缶は、40代、50代の味方！
    …高いです。例えばレトルトカレーも、「防災食」として売られているものは、保存期間が長いなど備蓄には便利ですが、そればかりでそろえるのは、家計への負担が大きすぎます。
    OurAgeライフ総合
  3. 【食費を抑えたい人必見】チキンカツの冷凍保存で節約に！お弁当と夜ごはんに役立つ活用アレンジ4選
    …6）5）をフリーザーバッグに重ならないように入れて冷凍庫で保存する。（保存期間はで冷凍庫で約1カ月）チキンカツの作り方（写真付き）はこちらの記事で詳しく解説しています。
    しおライフ総合
  4. カレースパイスの基本方程式！カレー好きなら覚えておきたいスパイス【永久保存版】
    …パーかバットに入れて冷蔵庫で一週間保存可能。香りが落ちてくるので理想の保存期間は3～4日間だ。使用するとき、スパイスを足してもOK。 ガラムマサラも作…
    FUNQライフ総合
  5. 「丸ごと冷凍なら3カ月保存できる！」値上がり野菜をおいしく使い切る冷凍術14
    …個別にラップしておくと、おいしさをキープできます。包丁を入れているので保存期間は1カ月が目安です」 【11】もやし 「価格変動が小さく、安くて栄養たっ…
    女性自身社会
  6. 「夏の玉ねぎは野菜室で保存して！」八百屋からの警告！そのワケとは
    …所は変わる次に保存場所による保存期間の違いをお話しします。夏は玉ねぎが腐りやすくなります。どの野菜もそうなのですが、玉ねぎは暑さに強いイメージがあり、…
    青髪のテツライフ総合
  7. 玉ねぎは「芽が出ても、捨てないで下さい！」料理人が必死の呼びかけ【そのワケとは？】
    …という方は玉ねぎを１個ずつ新聞紙で包み、段ボールに入れて保存しましょう！※保存期間は２～３ヶ月が目安です。カットした玉ねぎの保存方法玉ねぎを１個丸ごと…
    ぱぷちゃんライフ総合
  8. ひき肉の「下味冷凍」テク＆お手軽アレンジレシピ3つ。ミートボールも簡単おいしい
    …と炒め、塩、コショウで味をととのえる。 ［1人分317kcal］ ※ 保存期間は冷凍室で約1か月（魚介は2週間）が目安です。保存袋は縦18×横20cm…
    ESSE-onlineライフ総合
  9. 人気料理家が繰り返しつくる絶品「トマトソース」。うまみが段違いのエビチリが完成
    …のえる。 （4）　保存容器に（3）を入れ、冷めたら冷蔵庫で保存する。 保存期間は冷蔵で2週間。冷凍もOKで、1か月は保存可 【ポイント】 ・まだ青くて…
    ESSE-onlineライフ総合
  10. 人気料理家が繰り返しつくる「ポテトサラダ」。粉ふきいもストックでお弁当や朝食にも便利
    …かせる。 （3）　保存容器に（2）を入れ、冷めたら冷蔵庫で保存する。 保存期間は冷蔵で4～5日 【POINT】 ・皮をむいたら、表面のでんぷんを洗い流…
    ESSE-onlineライフ総合
  11. 「残った野菜はカットして冷凍」が便利。あっという間に焼きそばが完成！「野菜ミックス」の作り方と活用法
    …5）キッチンペーパーで水気を拭き、フリーザーバッグに入れて冷凍する。保存期間は冷凍庫で約1カ月。野菜ミックス■冷凍保存のコツ・調理時に火の通りが均一になるように切る。
    しおライフ総合
  12. 「ごはん作りが面倒…」そんなときに役立つ冷凍ストック！「きのこミックス」の保存方法＆まるごと活用術
    …合わせます。5）フリーザーバッグに入れ空気を抜いて密閉したら完成です。保存期間は冷凍庫で約1カ月。きのこミックス■冷凍庫の保存・収納方法「きのこミック…
    しおライフ総合
  13. 春野菜には「致命的な弱点があります」八百屋からの警告！そのワケとは
    …る春限定で流通するキャベツです。こちらは普通のキャベツと比べて、大きく保存期間が短くなるわけではないですが、適切な保存方法を知っておくことで、長持ちさ…
    青髪のテツライフ総合
  14. 新玉ねぎは「常温で保存しないで！」八百屋からの警告その訳とは
    …ポリ袋に入れる3.冷蔵庫の冷蔵室に入れるこのように保存することで、保存期間の短い新玉ねぎを少し長持ちさせることができます。と言っても、傷みやすい野菜とい…
    青髪のテツライフ総合
  15. ドンキで時短めし。おうちナンカレー即完成のオリジナル品コンビが買いです
    …ン、要チェックです！今回ご紹介したナンは、常温保存＆保存期間は製造から60日間と長い保存期間が魅力。 しかもナンはどちらかというと、かさばりがちな食…
    LIMOライフ総合
  16. 笠原将弘さん流「乾物」の絶品副菜レシピ。切り干し大根・ヒジキも絶品に
    …れて保存してください。保存状態によっては傷みやすくなることもあるので、保存期間内であっても早めに食べるようにしましょう   笠原将弘さんの毎日の献立づ…
    ESSE-onlineライフ総合
  17. 72歳・ひとり暮らしの「冷蔵庫」収納。献立はルーティン化し、悩まず使いきり
    …さじ1と1/2、コショウ少しを入れて混ぜ、タマネギを加えて軽く混ぜ合わせ、ガラス製保存容器に入れる。保存期間は冷蔵で約1か月。  …
    ESSE-onlineライフ総合
  18. 8分で完成する「タコのトマト煮」。ゆでダコを使えばさらに時短に
    …れて保存してください。保存状態によっては傷みやすくなることもあるので、保存期間内であっても早めに食べるようにしましょう 各レシピに表記されているカロリ…
    ESSE-onlineライフ総合
  19. フライパンひとつでつくれて手軽。鶏胸肉の蒸し鶏＆アレンジレシピ3つ
    …れて保存してください。保存状態によっては傷みやすくなることもあるので、保存期間内であっても早めに食べるようにしましょう…
    ESSE-onlineライフ総合
  20. 手軽にバスマティライスとジャスミンライスを食べるならKALDIのレトルトパックは“あり”
    …ス」です。レトルトパックなので、電子レンジで温めるだけで食べられます。保存期間も長いので、買いだめしておくこともできます。利便性を考えると、バスマティ…
    ネタフルライフ総合
  21. 【茹でない&包丁不要】ほうれん草のおひたしを5分でつくる裏ワザとレシピ
    …食べられるので、食べる時も時短で手間なしです。味を付けた分、冷蔵庫での保存期間も長くなるので、効率的です。味や食感は変わらないでも裏技で作ると、味や食…
    お天気ママライフ総合
  22. 【ビビンジャン】材料２つでできる超簡単な万能ダレ！冷蔵庫に常備しておくと困ったときの救世主になるよ
    …オリゴ糖、胡椒を入れる5.軽く炒めたらできあがり！・保存容器に入れる・保存期間は冷蔵庫で2週間【おわりに】いかがだったでしょうか？ビビンバのタレとして…
    韓国人夫 セミライフ総合
  23. 【揚げない・パン粉不要】ヘルシーなメンチカツの作り方【糖質オフ】
    …感になります。お好みでお試し下さい。・ひき肉は合挽肉などでもOKです【保存期間】当日中【1人分の栄養】カロリー　133.6kcalたんぱく質　18.6…
    鈴木沙織ライフ総合
  24. 【ヘルシー】マヨネーズいらず！やせる！レモンとハーブのポテトサラダの作り方【ダイエット】
    …代用できます・イタリアンパセリはディルなどに替えても美味しくできます【保存期間】冷蔵　3日間【1人分の栄養】エネルギー...113.6kcalたんぱく質…
    鈴木沙織ライフ総合
  25. ハズレの玉ねぎを買わない選び方！たった3つのコツを八百屋が伝授
    …、傷みやすくなってしまいます。保存期間が長かったり、保存条件が悪いと芽や根が伸びてしまいます。鮮度の良いおいしい玉ねぎを食べたいなら、芽や根が伸びてい…
    青髪のテツライフ総合
  26. 食材が傷みやすい夏、無駄な廃棄を防ぐために家庭でできるちょっとしたコツ
    …度も繰り返し使うことのできる、市販の野菜保存袋だ。悪くなりがちな野菜の保存期間を延ばすことができる。各社から発売されている野菜保存袋（筆者撮影）筆者は…
    井出留美ライフ総合
  27. 玉ねぎの縦切りと横切りの使い分け
    …②直射日光が当たらない、涼しい所で保存する。 →保存期間は約１カ月ほど。 【皮なし】 ①使いかけの玉ねぎの水分を拭く。 ②ラップでしっかり包んで、保存袋に入れる。
    ぱぷちゃんライフ総合
  28. 【富士市】こっそり内緒で教えます　ここのお野菜お買い得ですよ　
    …干しにして漬けてくださっています。なので添加物は一切入っていない上に、保存期間もかなり長い。それなのに7粒入って150円です。スーパーなどでこの条件だ…
    Pillon ピヨン静岡
  29. 【傷みにくい】食パン保存法「夏場の湿気とカビ対策」そのまま放置NG
    …けた方がよいかも…なお、食パンの種類や製造方法、冷凍の状態などによって保存期間や解凍時間は異なります。ご購入の食パンの状態に応じて調整しながら今回の内…
    脱サラ料理家ふらおライフ総合
  30. 自家製冷凍食品が便利すぎ！レンチンだけで作る洋風ピラフ2選
    …る。ポイント※バターは無くてもOK。マーガリンでも代用可能です。※冷凍保存期間は1ヵ月を目安に早めに食べてください。※具材をのせるときは、お米を冷まし…
    どめさんライフ総合
  31. 【冷凍作り置き】炊飯器におまかせ！簡単ほったらかしチキンライス
    …のに美味しいです。 卵を焼いてのせてオムライスにしても美味しいですよ。保存期間【冷蔵保存】２〜３日【冷凍保存】１ヶ月冷凍保存方法ラップに包み保存。使う…
    はこライフ総合
  32. 半分に切った新玉ねぎ、どう保存する？そのまま冷蔵庫に入れるのはNG！元スーパーの店員が解説
    …かのまま保存した新玉ねぎ、右：ラップ＋袋で保存した新玉ねぎ（保存期間：2日間）写真からもわかるように、おすすめの保存方法の方がみずみずしいのが分かりま…
    ぱるとよライフ総合
  33. 【八百屋直伝】新玉ねぎは常温で保存したらすぐに腐る！正しい保存方法を教えます
    …とができます。1.新玉ねぎをペーパーでつつむ2.ポリ袋に入れる3.冷蔵庫の野菜室に入れるこの方法で冷蔵保存した新玉ねぎの保存期間はおよそ1週間です。た…
    青髪のテツライフ総合
  34. 【冷凍作り置き】お弁当のおかずに簡単！はまる味！塩こうじ焼きそば
    …菜の水分が無ければ大さじ1の水（分量外）を入れ、麺をほぐしてください。保存期間【冷蔵保存】２〜３日【冷凍保存】１ヶ月冷凍保存方法小分け冷凍またはラップ…
    はこライフ総合
  35. 丸ごと１株が消えた。タンパク質たっぷりの【ブロッコリーナゲット】
    …ります。ぜひ、お試しくださいね！材料　《保存期間３日》ブロッコリー…1株 鶏胸肉…1枚(400g前後) 玉ねぎ…1/4個 マヨネーズ...大さじ1 薄力粉…
    ミキ【カフェ風お弁当】ライフ総合
  36. 忙しい日もすぐご飯【作り置き冷凍保存】で日持ちを気にせず楽しよ♪
    …肉とシシトウの味噌炒め【冷凍保存期間：2週間程度】材料／4人分鶏もも肉・・・大1枚or小2枚　 シシトウ・・・8本 玉ねぎ・・・1/2個 油　適量(炒め用)…
    Machiko‐sunライフ総合
  37. キノコは「冷凍できるの？」or「できないの？」元スーパーの店員が解説！
    …月は持ちますよ。冷凍することで、旨み成分がアップするといわれています。保存期間を長くできて、しかも美味しくなるとは一石二鳥ですね。 保存方法と注意点キ…
    ぱるとよライフ総合
  38. 便利な冷凍ストック！切って混ぜ合わせるだけの「ふわふわ鶏つみれ」
    …ゆでてください。※お湯でゆでたつみれ団子の状態での冷凍保存も可能です。保存期間の目安は？1ヵ月ほど保存可能です。解凍方法は？前日に冷蔵庫に移すか、電子…
    にぎりっ娘。ライフ総合
  39. こねて丸めてチン！揚げずに作るお手軽チキンミートボール【作り置き】
    …。チキンミートボール調理時間：20分保存期間：冷蔵３～４日、冷凍１ヵ月程度＜材料＞鶏ひき肉…350gぐらい玉ねぎ …1/２個　みじん切り卵…1個塩コシ…
    にぎりっ娘。ライフ総合
  40. 【糖質制限】フライパン一つ！ポークチャップの作り方
    …んが、表面加工でないフライパンの場合は少量の油をひいてから焼いて下さい保存期間冷蔵　　2日間 冷凍　　3週間1人分の栄養エネルギー　263.3kcal…
    鈴木沙織ライフ総合
  41. 買いだめは逆効果？相次ぐ値上げ、家計防衛のためにとるべき3つの対策
    …のパックやカット野菜、冷凍野菜を利用するのも良い方法です。玉ねぎやじゃがいものような保存期間が比較的長いものは良いですが、足のはやい野菜は多少割高だっ…
    和田由貴ライフ総合
  42. いきなり無性に食べたくなる？！「カルディ メキシチョイス ハラペーニョ スライス」
    …、2022年2月中旬。賞味期限は、2024年02月03日。およそ2年の保存期間です。ストック食材としても便利！原材料は、ハラペーニョペッパー、酢、塩、塩化カルシウム。
    タマ・アニライフ総合
  43. 最新発表からわかった食品ロスのデータと既存のFAO報告との違いとは？　SDGs世界レポート（69）
    井出留美経済総合

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