SNS総フォロワー1万人突破！失敗しない買い物術がひと目で分かる！食材の選び方・保存方法などを発信中＊|【保有資格】栄養士・保育士|【職歴】保育園の栄養士として、調理・献立作成・食育活動などの多岐に渡る業務を経験。給食で使用する食材を自ら買い物にいく中で食材の選び方、保存方法のノウハウを学ぶ。現在はその知識を活かし、栄養士ライターとして活動中|【Yahoo!更新時間】毎日17時|企業からの案件も多数|インスタ・Ｘ・YouTubeも運営中
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牛乳買うなら表示を見て！「牛乳」と「乳飲料」何が違う？栄養士が解説
お肉を「パックのまま冷凍しないで！」栄養士がお願いするワケとは
写真のようなバナナは「食べるのを待って！」栄養士がお願いするワケとは
【袋のまま保存はNG！】生姜が1か月長持ちする「たった1つの方法」を栄養士が解説
レタスは「包丁で切らないで！」栄養士が必死にお願いするワケとは
きのこは「お湯から入れないでください！」栄養士がお願いするワケとは
いりごまは「調理前にすりつぶしてください！」栄養士がお願いするワケとは
小麦粉は「冷蔵庫に入れる？入れない？」栄養士が正しい小麦粉の保存方法を徹底解説！
バナナは「房のまま保存しないで！」栄養士が必死にお願いするワケとは
ケチャップは「上向きで保存する？下向きで保存する？」栄養士が正しい保存方法解説！
ごぼうは「皮をむかないでください！」栄養士が必死にお願いするワケとは
弁当のおにぎり「海苔がパリパリのまま食べられる裏ワザ」を栄養士が解説
かき氷シロップは「みりんで作って下さい！」レンジで3分！「絶品シロップ」を作る方法とは
しいたけは「１時間干して下さい！」栄養士が必死にお願いするワケとは
ブロッコリーは「茹でないでください！」栄養士が必死にお願いするワケとは
なすは「傷入りを選んでください！」栄養士が必死にお願いするワケとは
かぼちゃは「皮・ワタ・種を捨てないで！」栄養士が必死にお願いするワケとは
ぶどうの「皮と種は捨てないで下さい！」栄養士が必死にお願いするワケとは
野菜炒めには「乾燥わかめを入れて！」栄養士が必死にお願いするワケとは
うなぎは「ほうじ茶と一緒に焼いて下さい！」栄養士が必死にお願いするワケとは
桃は「食べる２時間前に野菜室に入れて！」栄養士が必死にお願いするワケとは
しそは購入後「袋のまま保存しないで！」栄養士が必死にお願いするワケとは
ゴーヤは「下茹でしないでください！」栄養士が必死にお願いするワケとは
きゅうりは「白い粉つきを選んでください！」栄養士が必死にお願いするワケとは
「ホットケーキミックスは冷蔵庫に入れてください！」栄養士が必死にお願いするワケとは
