SNS総フォロワー1万人突破！失敗しない買い物術がひと目で分かる！食材の選び方・保存方法などを発信中＊|【保有資格】栄養士・保育士|【職歴】保育園の栄養士として、調理・献立作成・食育活動などの多岐に渡る業務を経験。給食で使用する食材を自ら買い物にいく中で食材の選び方、保存方法のノウハウを学ぶ。現在はその知識を活かし、栄養士ライターとして活動中|【Yahoo!更新時間】毎日17時|企業からの案件も多数|インスタ・Ｘ・YouTubeも運営中
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とんかつの隣に千切りキャベツがあるのはなぜ？実はすごい理由が
きゅうりのビタミンB1が９倍にアップする調理法とは？栄養士が解説！
夏バテは「麦とろごはんを食べて！！」栄養士からのお願い そのワケとは
とうもろこしは水から茹でる？お湯から茹でる？ 実はその選択で仕上がりに違いが
健康診断で引っかがりがちな「脂質異常症」を予防する方法
「砂糖が固まったら湿気させて！」栄養士からのお願い そのワケとは？
「レモン汁で減塩できる！」冷蔵庫で余りがちなレモン汁の意外な使い方
「カレールウは冷蔵庫に入れる？入れない？」栄養士が正しい保存方法を解説！
「にんにく臭予防できます！」意外な方法を栄養士が解説！
知ってる？玉ねぎを切るときに目がしみない裏技 栄養士が一発解決！
「ブロッコリー」VS「ブロッコリースプラウト」栄養価が高いのはどっち？
「上白糖と三温糖の栄養成分は同じってホント？」栄養士が徹底解説
「さつまいもは冷やして食べて！」栄養士からのお願い そのワケとは？
「新玉ねぎ」と「普通の玉ねぎ」の違いを栄養士が詳しく解説！
「トマトに毒があるって本当？」栄養士が教える『驚きの真実』とは？
砂糖は「未開封でも買った袋のまま保存しないで！」栄養士が呼びかけ！そのワケとは？
「たけのこの白い粉は洗い流さないで！」栄養士からのお願い そのワケとは？
新玉ねぎは「生で食べて！」栄養士からのお願い【そのワケとは？】
「揚げ油は何回まで再利用できる？」栄養士が正しい保存法や処理法を解説！
「カップ麺のカップ捨てないで！」栄養士からのお願い そのワケとは？
「お米はとがないで！」栄養士が教える『お米の一番美味しい炊き方』
「美味しいキャベツは芯を見て！」栄養士が理由を徹底解説！
「じゃが芋冷蔵保存後の調理は注意！」栄養士が理由を徹底解説！
「粉チーズは冷蔵庫に入れる？入れない？」 栄養士が正しい保存方法を解説！
「常温で保存してください」 何度までＯＫなのか栄養士が詳しく解説！
