#話題のタグ
検索結果
291件
「塩が高血圧の原因」は大間違い…どれだけ食べても体に害はないミネラル豊富な国産の天然海塩の"商品名"ナトリウムもミネラルですが、ほかにも「主要ミネラル」と言われるものに、カルシウム、カリウム、マグネシウム、リン、イオウがあります。また「微量ミネラル」と呼ばれる鉄…プレジデントオンラインライフ総合
ミネラルの宝庫【ひじき】もっと栄養が高まる食材との組み合わせは？ 管理栄養士が解説…ることでビタミンＤも増えます。カルシウムの吸収にはマグネシウムが欠かせませんが、効果的に働くにはカルシウム:マグネシウム＝2:1のバランスで摂ることが…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
流行りのライスペーパーって栄養あるの？！食べる事で得られる身体に良い5つの理由と簡単おすすめレシピミネラルが豊富で体調を整える ライスペーパーには、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。 カリウムは体内の余分なナ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
ダイエット中の夜ご飯におすすめ食材 食べながら痩せるコツを食にも詳しい薬剤師が解説…ビタミンやミネラルも、ダイエット中の食事に欠かせません。とくに、ビタミンB群やマグネシウム、亜鉛、カルシウムなどは、タンパク質や脂質、糖などの代謝を助ける栄養素です。 …8760 by postsevenライフ総合
「摂るべき33種の栄養素を全部配合」「しかも美味しい！」ローソンの新商品に感謝感激…酸、パントテン酸、ビオチン、ビタミンC、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデ…キャプテン福田ライフ総合
洗濯機やエアコンの掃除、忘れていませんか？梅雨になる前に片付けておかないと危険なことは……するのもおすすめです。 7 お風呂のカビ対策水道水に含まれるカルシウムやマグネシウムが乾燥して生まれる水垢は、カビの大好物です。カビが大量に発生して…モダンリビングライフ総合
最短2分でカラダの栄養状態を可視化する検査サービス…養状態を判定し、すぐに検査結果を通知。検査項目は、ビタミンC、マグネシウム、カルシウム、亜鉛、塩分、野菜摂取量、酸化ストレス、脂肪の燃焼傾向など全11…アスキーIT総合
「摂るべき33種の栄養素が全部入ってる？！」「毎日食べたい！」ローソンの新商品がスゴイ…酸、パントテン酸、ビオチン、ビタミンC、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデ…キャプテン福田ライフ総合
「早く知りたかった」バナナは朝？昼？夜？どのタイミングで食べるといいの？栄養は？「知ってよかった」…バナナはいつたべますか？!(^^)バナナ 果実類栄養成分 カルシウム、カリウム、マグネシウム、食物繊維、鉄ビタミンA、C、E、B6バナナには2つの食物…おうちごはんと日常ライフ総合
“おうち遊び学習”で開成に合格、春から医大生になったぎん太さんと母が教える、今すぐ真似したい「辞書」の使い方。「勉強以外の時間に差がつくと思ってやってきた」…が、元素の名前って最後が「ム」で終わるのが多いじゃないですか。カルシウムとかマグネシウムとか。リバモリウムっていうのもあります。 そうなると、「ム」で…HugKumライフ総合
「早く知りたかった」生わかめと乾燥わかめならどっちが栄養が高いの？栄養価はどう変わるの？「知りたい」…ミネラルとビタミンB群が流れ出てしまいます乾燥わかめに比べるとカルシウムやマグネシウムは３分の1にベータカロテンは４分の1になってしまうのですまとめわ…おうちごはんと日常ライフ総合
オートミールは本当にヘルシー？ 健康効果を栄養士が解説…富なため、ヴィーガンやベジタリアンに効果的な選択肢であるほか、マグネシウム、カルシウム、マンガンなどの必須栄養素も含まれています」とソハイェさんは話す。ELLE DIGITALライフ総合
減塩だけじゃない！ 腎臓を保護するDASH食とは？（専門家が監修）続いて登場はマグネシウム。カルシウムと対となって働くミネラルであり、カルシウム同様に日本人には欠乏しやすい。マグネシウムは、カルシウムの働きを調整し…Tarzan Webライフ総合
洗ったことがない人も！みんなの「電気ケトルを洗う頻度」を調査。メーカー担当者による「正しいお手入れ方法」も◆汚れが目立ってきたら… 水の中に含まれているミネラル成分（カルシウム・マグネシウム・鉄分など）が、本体内側とステンレス底に付着して下記のようになる…kufuraライフ総合
タンパク質の摂りすぎはよくない？ プリン体にも要注意？ 腎臓を労わる食事術（専門家が監修）…ガティブな影響が及ぶことはないという意見が出てきた。カリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラル、食物繊維、タンパク質の摂取を増やすDASH食でも…Tarzan Webライフ総合
ローソン、33種の栄養素を配合したパン「サポートブレッド」2品発売、「チョコ&バナナ」「チョコスティック」各192円…酸、パントテン酸、ビオチン、ビタミンC、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン。食品産業新聞社ニュースWEB経済総合
知らずに損してた！塩昆布の凄い健康効果5つと旨味が効いてクセになる簡単おすすめレシピ…塩昆布には、カルシウム、マグネシウム、カリウムなどのミネラルが豊富に含まれています。 カルシウムは骨や歯の形成に不可欠な栄養素であり、マグネシウムはカルシ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【旬の新ごぼう】管理栄養士が教える、柔らかくて食べやすい新ごぼう「栄養を逃さない下処理のコツ」…たり、血圧をさげるはたらきにも関わっています。 ■■マグネシウム 骨に存在しているためカルシウムとの関りが深く、筋肉のはたらきを調整しています。心臓が…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
知らずに損してた！豆腐の凄い健康効果5つとさっぱりして食べ飽きない簡単おすすめレシピ…な食材です。 1. 丈夫な骨を作る 豆腐は、骨の健康に不可欠なカルシウムとマグネシウムの優れた供給源です。 これらのミネラルは、骨密度を維持し、骨折の…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
血糖値のコントロールにも！ ココナッツの嬉しい健康効果 5つ…タンパク質：3.33グラム カリウム：356ミリグラム マグネシウム：32ミリグラム カルシウム：14ミリグラム ビタミンC：3.3ミリグラム 鉄：2.43ミリグラム…ELLE DIGITALライフ総合
減塩しても血圧は下がらない？医師が教える「高血圧の改善」に効果的な食べ物…加工した塩にはナトリウムしか入っていないですが、自然の塩にはカリウムやマグネシウム、カルシウムも入っているので、相対的にナトリウムの比率が下がっています。 例…クックパッドニュースライフ総合
豆腐の凄い健康効果5つと水切り不要で美味しい白和えの簡単おすすめレシピ…豆腐には、骨の健康に欠かせないカルシウムとマグネシウムが豊富に含まれています。 カルシウムは骨の形成と維持に、マグネシウムはカルシウムの吸収に役立ちます。 2…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
はんぺんって凄い！身体に良い5つの理由とカリッとふわふわの食感にハマる人が続出の簡単おすすめレシピ…も役立ちます。 5. その他にも嬉しい栄養素が！ ビタミンB群や鉄、マグネシウムなど、様々な栄養素が豊富に含まれています。 手軽で美味しいはんぺんを、…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
知らずに損してた！枝豆が身体に良い5つの健康効果と思わず食べ過ぎちゃう簡単おすすめレシピ…枝豆には、筋肉や骨の材料となるタンパク質が豊富に含まれています。 さらに、カルシウムやマグネシウムなどの骨の健康に欠かせないミネラルもバランス良く含まれているので…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
コーヒーを毎日飲むのはヘルシー？ 健康に与える影響を栄養士が解説…、コーヒーは焙煎して粉砕したコーヒー豆から抽出される。コーヒー豆にはマグネシウムなどの栄養素のほか、ポリフェノールやカフェインが含まれている。 長…ELLE DIGITALライフ総合
「早く知りたかった」バナナの栄養は常温と冷凍保存とどう違うの？栄養価はどう変わる？「知ってよかった」…栄養や健康効果について詳しくなりますバナナ 果実類栄養成分カルシウム、カリウム、マグネシウム、ビタミンA、C、E ビタミンB6食物繊維鉄バナナはミネラ…おうちごはんと日常ライフ総合
煮物だけじゃない！スーパーフード並みの栄養価「切り干し大根」の意外な食べ方…ンDとビタミンKは脂溶性なので、油を使って炒め物にするといいですね。マグネシウムをプラスすると高血圧予防にも」 また、体内の水分と塩分を調整するカリ…週刊女性PRIMEライフ総合
「高タンパクで低カロリー、味はアンコウやフグ」日本が後れをとる食材「養殖ナマズ」の可能性とは…レナマズが高タンパクで低カロリーであるのは事実。各種ビタミンやカルシウム、マグネシウム、リンや鉄分など、体にうれしい栄養素も豊富に含まれ、疲労回復や脳…東洋経済オンライン経済総合
梅雨の時期もふかふかのタオルを使いたい！タオルを洗う時にやるべきこととNGなこととは？…の硬度は洗濯物にどのような影響を及ぼすのでしょうか？ 硬水にはマグネシウムやカルシウムなどのミネラルが多く含まれています。これらのミネラルがタオルに付…モダンリビングライフ総合
5月17日は「高血圧の日」 放置すれば命の危険も…最新知見に基づく対策開始を…ムや、血管を拡張して血圧を下げる作用が期待されるマグネシウム、不足すると血圧上昇につながるカルシウムなどの栄養素を積極的に摂取することも重要です。併せ…Medical Note科学
【大根】「加熱」「生食」「切り干し」どれが一番栄養価が高い？管理栄養士が、比較して解説！…すめです。切り干し大根は乾燥させる過程で栄養素が凝縮されるためカルシウムやマグネシウム、鉄、葉酸やビタミン類の量が増えます。さっと湯がけば歯ごたえのあ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
意外に知らないステンレスボトルのNG 劣化の確認や正しいお手入れなどメーカーに聞いた…したもの』がつくことがありますが、これらは水の中に含まれているカルシウム・マグネシウム・鉄分といったミネラル成分。スーパーマーケットや薬局で販売されて…Hint-Potライフ総合
乗鞍山麓・五色ヶ原の神秘の森を歩く｜山本晃市の温泉をめぐる日帰り山行記 Vol.6…わせ) 入浴料:日帰り大人円700、小人円500 泉質:カルシウム・ナトリウム・マグネシウム・炭酸水素塩・塩化物泉 アクセス:平湯バスターミナルより徒歩約3分。FUNQライフ総合
どのサプリがいいの？ 超素朴なサプリの謎を解決【購入前の逡巡編】（専門家が監修）…単体よりB群をひとまとめに摂るのがおすすめ。ミネラルで言えば、カルシウムやマグネシウムは、ビタミンDと一緒に摂ることで吸収率が上がる。 また、目に関わ…Tarzan Webライフ総合
【旬のカツオ】初夏の《初ガツオ》と秋の《戻りガツオ》の違いは？味・栄養価を比較！ 栄養士ライターが解説…と。体内の水分や塩分の調整を行うカリウムや骨や歯の材料となるカルシウム、リン、マグネシウムなどを摂ることもできます。 （※1）カツオ刺し身1切れ15…LASISAライフ総合
知らずに損してた！高野豆腐から得られる5つの健康効果と美味しさが溢れ出す簡単おすすめレシピ大豆から作られており、良質なタンパク質や食物繊維をはじめ、カルシウム、鉄、マグネシウムなどのミネラル、ビタミンB群なども豊富に含まれています。 それ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
皮まで食べるのが良い？ ランニングする人が「バナナ」を食べるべき理由…いる。 バナナにぎっしり詰まっているもう1つの栄養素はマグネシウム。マグネシウムは体がカルシウムとビタミンDを上手く使えるようにすることで、健康かつ丈…ウィメンズヘルスヘルス
【梅干し】疲れたときこそ食べるべき！クエン酸、ミネラルが多く疲労回復に効く「梅干の健康効果」とは…干しは特にカリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄といったミネラルが多く含まれています。 前述のクエン酸回路の代謝にはマグネシウムなどのミネラルが必要な…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
これで世界四代美女♪ダイエット中おやつは"クレオパトラ"が愛した実で決まり!?【カルディ】…・低GI食品 →肥満の一因となる血糖値の急上昇を抑えられる ・便通をよくする →マグネシウムと食物繊維が便通をよくしてくれるため身体の内側がすっきり ・むくみの解消…しょうこライフ総合
「キャベツの芯捨てないで！」実はすごい『キャベツの芯』の栄養…しました「キャベツの芯の栄養」を解説します。芯の部分はカルシウム・カリウム・リン・マグネシウムなどのミネラル類が葉の部分の倍以上含まれており、栄養がと…栄養士食堂ライフ総合
1本30円以下！イオントップバリュ新作の爆売れ「個包装105円菓子」がお得でおいしい（珈琲解説付き）…8g食物繊維：1.3g 、食塩相当量：0.59g。カリウム：38mg 、カルシウム：230mg マグネシウム：50mg、リン：29mg、鉄：3.4mg 、ビタミンA ：385μg…コーヒーソムリエKazuライフ総合
「紅麹問題」でリスク露呈、サプリ過信は禁物 識者に聞く「心掛けるべき食生活の基本」…、食物繊維のほか、各種ビタミン、葉酸、パントテン酸、ビオチン、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅……と細かく列挙されている。 「これらの栄養…AERA dot.ライフ総合
「ドラッグストアの人気スキンケアBEST3」【2位は肌ラボ、1位は？】｜美ST…0％温泉水／ アベンヌ村に湧き出る温泉水をそのままボトリング。カルシウムとマグネシウムをバランスよく配合＆温泉脈独自の微生物由来成分が肌をすこやかに保つ秘密。150g…magacolライフ総合
赤褐色の濁り湯に逢いたくて！妙高山麓で見つけた紅白の紅の湯「関温泉 癒しの湯宿 朝日屋」…ます。「燕温泉」は白い濁り湯の温泉で、硫化水素臭ただようカルシウム・ナトリウム・マグネシウム―炭酸水素塩・硫酸塩・塩化物泉。 一方「関温泉」は赤褐色の…泉よしかライフ総合
運動後の素早い栄養補給がリカバリー効果を高める（専門家が監修）…労回復を促進。またクエン酸サイクルのスムーズな働きは、体内でマグネシウムや鉄、カルシウムといったミネラルの吸収もサポートしてくれる。さらに短期的なグリ…Tarzan Webライフ総合
【カカオ】実は腸にいい！組み合わせで、もっと腸がととのう「チョコレート」の食べ方…ストレスを緩和させるカルシウム、身体を活性酸素から守る抗酸化作用を持つ亜鉛や銅、貧血防止に重要な鉄、便秘対策に役立つマグネシウムなどを多く含みます。 …ヨガジャーナルオンラインライフ総合
温泉街から10分歩くだけ！無料でおどろく白い濁り湯の露天風呂 「燕温泉 黄金の湯」…ように斜面に沿って立ち並んでいます。泉質は硫黄成分を含むカルシウム・ナトリウム・マグネシウム―炭酸水素塩・硫酸塩・塩化物泉で、日によって色合いが異なる…泉よしかライフ総合
経口補水液とみそ汁は意外と似ている？…に由来するものになるので、タンパク質、カリウム、ビタミンB群、カルシウム、マグネシウムが主なものになります。みそ汁を作るのに水は使いますし、塩分も味噌…めぐねこライフ総合
空気と太陽光で作ったタンパク質…新しい代替肉がやってくる…これらを餌にしてタンパク質などの栄養物質を作り出す。ここに鉄、マグネシウム、カルシウム、リンなどのミネラルを含む溶液を混ぜ、微生物を低温殺菌し、遠心分…ハンギョレ新聞韓国・北朝鮮
美肌＆疲労回復も叶う！青のりの健康効果でエリンギ磯辺焼きの簡単おすすめレシピ…やすことで、免疫力向上にもつながります。 4. 骨粗鬆症予防 カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富で、骨の形成を促進し、骨粗鬆症の予防に効果が期待できます。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
