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検索結果

832件
  1. 【3ヶ月で9キロ痩せた！】10分で痩せスープ！野菜価格高騰中の今でも安い！ニラを使ったレシピ3選！②
    …ラ…1本・ごま油…大さじ1A・水…400ml・鶏がらスープの素…大さじ1と1/2・しょうゆ…大さじ1・酒…大さじ1・みりん…大さじ1作り方1.鶏肉は一…
    しょーはる夫婦ライフ総合
  2. 野趣溢れる"セメント系煮干しラーメン"｜須永辰緒のMUSIC＆RAMEN
    …ストを適量入れ、加熱する。 （8）麺を入れる 丼に③を40cc入れ、②を大さじ3程度加える。スープが温まったら丼に加える。⑥がゆであがったら器に麺を入れる。
    dancyuライフ総合
  3. 【3ヶ月で9キロ痩せた！】10分で痩せスープ！旨み爆発！コンソメスープ3選
    …4本・玉ねぎ…1/2個・しめじ…30g・ソーセージ…2本・オリーブオイル…大さじ1・水…400ml　・コンソメ…大さじ2・塩…少々作り方1.さつまいも…
    しょーはる夫婦ライフ総合
  5. 竹輪って凄い5つの身体に良い栄養効果とコスパ抜群で箸が止まらない簡単おすすめレシピ
    …【材料】 竹輪：1P 刻みネギ：30g コンソメの素：小さじ1/2 チーズ：大さじ2 おろしニンニク：少々 オリーブオイル：大さじ1杯 塩コショウ：適量 一味唐辛子：お好みで…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  6. 夜食にも！ 美容＆ダイエットに最適な「美容爆弾サラダ」
    …レタス…1枚（30g） ケール…1枚（20g） アボカド…1/2個 トマト…1/2個 ミックスナッツ…15g A ・オリーブオイル…大さじ1 ・レモン汁…小さじ1…
    レタスクラブライフ総合
  7. 82才の料理研究家・村上祥子さんの真骨頂「レンチン1回で1人分のビーフシチュー」ほか6レシピ
    …【1】焼き豚（薄切り）3枚（約30g）と野沢菜漬け大さじ2（約30g）はみじん切りにする。 【2】耐熱容器にめんつゆ（3倍濃縮）大さじ1、ごま油小さじ1、こし…
    介護ポストセブンライフ総合
  8. 【オーブンなし！】トースター５分で焼ける ほろ苦コーヒー豆クッキーのレシピ
    …^材料薄力粉：７０g無塩バター：３０g砂糖：２５gインスタントコーヒー：４gお湯：大さじ１作り方１、インスタントコーヒー４gを大さじ１のお湯で溶かし、冷まして…
    しろくろカフェライフ総合
  9. 混ぜて焼くだけ！ブロッコリー痩せガレット｜栄養満点・ヘルシーで食べ応え抜群！ダイエットにおすすめ
    …250g小ネギ 2本玉ねぎ 1/4個とろけるチーズ 30gしらす 20g片栗粉 大さじ2.5卵 1個酒 大さじ1水 大さじ1鶏ガラスープの素 小さじ1/2おろしニンニク…
    料理研究家ゆかりライフ総合
  11. 「切干大根があるなら試してみて」いままで気づかなかった意外な調味料でつくる絶品おつまみ！冷奴にもいい
    …おつまみ■おつまみで３～４人分 切干大根＝３０ｇ A.食べるラー油＝大さじ１ A.麺つゆ（3倍濃縮）＝大さじ１ こねぎ・白ごま＝お好みで ※味の濃さは…
    お天気ママライフ総合
  12. ダイエット中でもラーメン欲は満たせます！「背徳の味噌バターコーンラーメン」
    …もの）…各大さじ1 ・鶏ガラスープの素…小さじ1 ・おろしにんにく、おろししょうが、豆板醤…各小さじ1/4 ゆで卵…1個 コーン缶…30g バター（食…
    レタスクラブライフ総合
  13. 【トマトの旨みがあふれ出す】すぐ人に教えたくなる…！少しの工夫でトマトがおいしすぎるサンドイッチレシピ
    ・・・・30g ツナ（缶詰） ・・・・・・・・・・・1缶 黒こしょう・・・・・・・・・・・・少々 キユーピーハーフ・・・・・・・・・大さじ1・1/2+小さじ2+線描き…
    ハフポスト日本版ライフ総合
  14. 【ギンビスの中の人も絶賛】 アスパラガスビスケットの「生ハム巻き」がおいしすぎる！
    …レーズンチーズサンド。 こちらもクリームチーズ（30g）・レーズン（10g）、メープルシロップ（大さじ1）を混ぜて、アスパラガスビスケット（10本）で…
    レタスクラブライフ総合
  15. 栄養価が高く人気の【アボカド】食べ頃をどう選ぶ？選び方や基本の下ごしらえとオススメレシピをアボカド料理研究家が指南！
    …アボカド…1個　牛乳…大さじ2　玉ねぎ…1/4個（50g）　カレー粉…小さじ2　コンソメスープの素（顆粒）…小さじ1　コーン缶…30g　ツナ缶（ノンオイル…
    介護ポストセブンライフ総合
  17. 82才の料理研究家・村上祥子さんが教える「マグカップ＆レンチンだけで1人分ご飯」10選
    …個分、パン粉大さじ1、塩・こしょう各少々を入れて混ぜ、ハンバーグ形に整える。 【2】マグカップにグリーンピース（水煮／冷凍でも可）大さじ3を入れ、【1】をのせる。
    介護ポストセブンライフ総合
  18. 少ない材料で手軽に作れる！ひんや～りバナナのデザート2選
    …・しょうがのせん切り ...1かけ分 ・砂糖 (またははちみつ) ...大さじ2 ・レモン汁 ...小さじ2 【作り方】 1. バナナは3cm幅に切る…
    レタスクラブライフ総合
  19. 焼きそばに添えるだけじゃないよ！紅しょうが余ってない？保存方法＆簡単アレンジレシピ2選
    …になります。 材料じゃがいも　150g 紅しょうが　30g 片栗粉　小さじ2 サラダ油　大さじ1 一味唐辛子　適量 作り方(1)じゃがいもは細切りにする。
    サンキュ！ライフ総合
  20. 笠原将弘さんの主役級おかず「和風ロールキャベツ」レシピ。おつまみにもなる副菜も
    …・モヤシ　100g ・長ネギ　1/4本 ・ザーサイ　30g ・A［しょうゆ、酢各大さじ3　砂糖大さじ1　ゴマ油小さじ2　一味唐辛子少し］ 【つくり方】…
    ESSE-onlineライフ総合
  21. レンチンで作るから超簡単。たまごがふんわり「ヘルシーふわとろオムライス」
    …#腹もちよし、#背徳感MAX ■材料（1人分） 玉ねぎ…30g ベーコン…1/2枚 A ・ケチャップ…大さじ1 ・顆粒コンソメ…小さじ1 ・しょうゆ…小さじ1/2…
    レタスクラブライフ総合
  23. 【3ヶ月で9キロ痩せた！】10分で痩せスープ！低カロリー、高タンパク！豆腐レシピ3選！
    　・しょうが…30g・たまご…1個・しいたけ…２個・ごま油…大さじ1・水溶き片栗粉…大さじ2A・水…300ml・鶏がらスープの素…大さじ1・しょうゆ…大さじ2作り方1…
    しょーはる夫婦ライフ総合
  24. 【プロの絶品おつまみレシピ5品】あの名物メニューを再現！ ローカル気分な「おつまみおかず」で、家飲みがもっと楽しい！｜STORY
    …おろし生姜　1かけ分 ココナッツミルク　100g 酒　大さじ1 塩　小さじ1/2強 胡椒　少々 バター　大さじ2（30g） サラダ油　適量 にんにく　1かけ 生姜　1かけ…
    magacolライフ総合
  25. 【お弁当作り】オムライス弁当の作り方｜手軽な材料で簡単にできる！彩り抜群！子供も大人も喜ぶお弁当
    …1個にんじん 10gマヨネーズ 大さじ1砂糖 小さじ1/4酢 小さじ1/3顆粒コンソメ 小さじ1/4塩胡椒 適量＜その他＞しめじ 30g醤油 少々オリーブオイル…
    料理研究家ゆかりライフ総合
  26. 「切干大根があったら試してみて」料理家がラーメン屋さんに教えたい組み合わせは簡単・激旨でヘルシー
    …■ごはんで５～８杯分くらい 切干大根＝３０ｇ 高菜漬け＝６０～８０ｇ Ａ．ごま油＝大さじ１ Ａ．白ごま＝大さじ１①-水で戻す切干大根は水に５分漬けて戻…
    お天気ママライフ総合
  27. 【3ヶ月で9キロ痩せた！】10分で痩せスープ！手足の冷えに！生姜スープ3選
    　・しょうが…30g・たまご…1個・しいたけ…２個・ごま油…大さじ1・水溶き片栗粉…大さじ2A・水…300ml・鶏がらスープの素…大さじ1・しょうゆ…大さじ2作り方1…
    しょーはる夫婦ライフ総合
  29. 火を使わずに完成！「あと1品」がほしいときにつくってほしい絶品お手軽レシピ
    …・ロースハム…1パック（4～5枚） ・むき枝豆…20～30g [A] マヨネーズ…大さじ2 すりごま…大さじ2 砂糖…小さじ しょうゆ…小さじ1/2 塩…少々…
    サンキュ！ライフ総合
  30. 簡単・節約・ヘルシー！もやしのカリカリ焼きの作り方｜ポリ袋で混ぜて焼くだけ！簡単おかずレシピ
    …2本片栗粉 大さじ3ピザ用チーズ 30g酒 大さじ1/2コンソメ 小さじ1おろしニンニク 小さじ1/2おろし生姜 小さじ1/2オリーブオイル 大さじ1作り方…
    料理研究家ゆかりライフ総合
  31. 【焼きそばアレンジレシピ】 麻婆肉みそのっけ焼きそば レンジで作れる「肉みそ」は必見
    …て中火で熱し、なすを炒める。なすに焼き色がついたら焼きそばの麺を入れ、酒大さじ1をふりかけてほぐしながら炒める。全体がなじんだらクレソンを加えてさっと…
    CREA WEBライフ総合
  32. 厚揚げを食べると5つの凄い健康効果を得られる理由とフライパンで焼いて絡めるだけの簡単おすすめレシピ
    …(絹ごし豆腐タイプがおすすめ) 刻みネギ 30g 鶏ガラスープの素 小さじ 1/2 おろしニンニク 少々 レモン汁 少々 ごま油 大さじ 1 塩コショウ 少々 【作り方】…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  33. 絶妙なおいしさの「そばめし」レシピ。ガッツリなのに濃すぎずお昼ごはんにぴったり
    …・豚バラ肉　100g ・キャベツ　80g ・ニンジン　30g ・タマネギ　30g ・ゴマ油　大さじ1/2 ・塩　少々 ・コショウ　少々 ・顆粒鶏ガラスープの素　小さじ1…
    ESSE-onlineライフ総合
  35. 【ダイソー】ただのスプーンじゃありません！ありそうでなかった！収納にも便利なキッチングッズ
    …フォルムと無彩色のグレーカラーがおしゃれなアイテム。スプーンの部分には、大さじ1（約15mL）と、1／4カップ（約50mL）の目盛りがついています。普…
    あやライフ総合
  36. 「豆腐×コンビーフ」が白飯に合う！忙しいときに頼りになる豆腐のおかず
    　ねぎ（みじん切り）…1/3本（約30g） 　片栗粉…大さじ1　1/2 　ごま油…大さじ1/2 ごま油…大さじ1 ●作り方 （1）ボウルに［A］を入…
    サンキュ！ライフ総合
  37. 大根を無駄なくおいしく食べる！「塩もみ大根」で作るアイデアレシピ
    …とりもも肉...大1枚（約300g） 万能ねぎ...4本 ■A ∟酢...大さじ2 ∟砂糖...小さじ2 塩　こしょう　オリーブ油 【作り方】 1．万能…
    レタスクラブライフ総合
  38. 煮物だけじゃない！スーパーフード並みの栄養価「切り干し大根」の意外な食べ方
    …材料と作り方（2人分） （1）切り干し大根30gはサッと洗ってひたひたの水に漬けてもどし、食べやすい長さに切る（もどし汁大さじ3を取り置く）。にんじん20gは短…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  39. 【業務スーパー】超お得！グリーンカレーペーストが使える♪カレーだけじゃないアレンジレシピ3選
    …g 牛乳　200ml とろけるチーズ　10g 白だし　大さじ1 砂糖　小さじ1 サラダ油　大さじ2 作り方(1)ブロックハムは食べやすい大きさに切り…
    サンキュ！ライフ総合
  41. 【新じゃがレシピ】やみつきになるおいしさ！「新じゃがとザーサイの黒酢和え」
    …新じゃがいも……2個 ザーサイ（味付き）……30g 細ねぎ（斜め切り）……2本 しょうが（せん切り）……1片分 黒酢……大さじ1 しょうゆ……小さじ ごま油……小さじ2…
    MAQUIA　ONLINEライフ総合
  42. 簡単にたんぱく質の摂取量を増やす8つの方法
    …キ、ワッフル、トースト、サラダ、穀物ボウル、さらにスープやシチューなどに大さじ数杯を加えると、3g以上のたんぱく質にくわえ、抗炎症性の脂肪や腸をサポー…
    ELLE DIGITALライフ総合
  43. 子どもも食べやすい「鮭のタルタル焼き」。材料をホイルで包んでオーブンに入れるだけ
    …・エノキ　50g ・タマネギ　1/4個（50g） ・コーン　30g ・塩・コショウ　各少々 ・マヨネーズ　大さじ2 ・オリーブオイル　小さじ1 【つくり方】（1…
    ESSE-onlineライフ総合
  44. 【カルディ】しびれる辛さにやみつき！マーラージャンでおうち中華を格上げ！＆絶品レシピ3選
    …長ねぎ　1/2本 マーラージャン　大さじ2 酒　大さじ1 しょうゆ　大さじ1 ごま油　大さじ1 片栗粉　大さじ1 作り方(1)片栗粉に大さじ2の水を合わせて水溶き片栗粉を作る。
    サンキュ！ライフ総合
  45. スーパーで発見、シャウエッセンの仲間「シャウスライス」って？ ちょっと焼くだけで贅沢おつまみになった
    …材料（２人分）：シャウスライス ８枚、チシャ ８枚、白髪ねぎ ３０ｇ、にんじん（千切り）５０ｇ、【Ａ】みそ 大さじ１、砂糖 小さじ２、コチュジャン 小さじ１、ごま油…
    Lmaga.jpライフ総合
  47. 「切干大根があったら試して」激旨のたまり漬けがすぐできる意外な組み合わせは？汁が出ないからお弁当にも
    …（レシピ）■白いごはんで４～５杯分 切干大根＝３０ｇ 大葉＝３枚 麺つゆ（3倍濃縮）＝大さじ１ お酢＝大さじ１/３ 白ごま＝お好みで①-浸して戻す 切干…
    お天気ママライフ総合
  48. 【ライスペーパー活用レシピ】油でシュワッとサクサクお焦げ風＆パリパリもちもち大根もち風
    …スナップえんどう...4個 にんじん...1/5本（約30g） 玉ねぎ...1/4個 ■Ａ（混ぜる） ∟酒...大さじ1/2 ∟しょうゆ...小さじ1 ∟とりガラスープの素…
    レタスクラブライフ総合
  49. 「食パンをフロランタン風にするとウマいぞ！」カリッと香ばしい【キャラメルナッツトースト】おやつ/朝食
    …前■食パン（5枚切り）…1枚■無塩アーモンド…30g■有塩バター…10g■砂糖…大さじ2■水…大さじ1【作り方】①アーモンドをチャックつきのポリ袋に…
    低空飛行キッチンライフ総合
  50. 【とろける旨さ】のっけるだけでマンネリが解消する『チーズ麻婆豆腐』
    …・・・・4つまみ(30g) ねぎ ・・・・・2つまみ(4g)調味料/2人分豆板醤 ・・・・大さじ1/2 甜麺醤 ・・・・大さじ1/2 酒 ・・・・・・大さじ2 しょうゆ…
    まいにち3品食堂ライフ総合
  51. 【10分で韓国風レシピ】ひとくちで野菜が好きになる『チョレギサラダ』
    …ん ・・・1/3本(30g) レタス ・・・・1/4玉(60g) 韓国のり ・・・4枚(2g)調味料/2人分ごま油 ・・・・大さじ1/2 しょうゆ ・・・小さじ1/2…
    まいにち3品食堂ライフ総合
  53. 俳優・中村倫也さんの激推し！「ふわっふわ卵雑炊」【あの人の安うまレシピ】
    …・温かいご飯・・・ 150g ・新しょうが ・・・30g ・だし汁・・・ 2と1/2カップ ■A └しょうゆ、酒 ・・・各大さじ1/2 └砂糖 ・・・小さじ１ └みりん…
    レタスクラブライフ総合
  54. ライスペーパーでいつものサラダを包むだけ！もちもち生春巻きの作り方
    …ってもみ、水けを絞ったらフレンチドレッシング（市販品）大さじ1/2であえる。サラダチキン30gはほぐす。ライスペーパー1枚をもどし、具をのせて巻く。 …
    レタスクラブライフ総合
  55. 【ちょっと贅沢なごちそうレシピ】 ホタテとクレソンの豆鼓炒め 余りがちなクレソンの茎が大活躍
    …・醤油:小さじ1/2 ・にんにく:1/2片 ・赤唐辛子輪切:少々 ・米油:大さじ1/2 ・ごま油:小さじ1 ■作り方 (1) クレソンの茎は斜め薄切りに…
    CREA WEBライフ総合
  56. 知らずに損してた！チーズから得られる凄い健康パワー5つと絶品チーズ焼きの簡単おすすめレシピ
    …片栗粉 大さじ1 小麦粉 大さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1 塩昆布 大さじ1 水 大さじ2 塩 小さじ1/2 卵 1個 ピザ用チーズ 大さじ3 サラダ油…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  57. さきいかが高級食材に変わる？意外な使い方で友人が驚くサラダに大変身！きゅうりと合わせたレシピと裏ワザ
    …■２～３人分 きゅうり＝２本 さきいか＝３０ｇ A.麺つゆ（3倍濃縮）＝大さじ１と１/２ A.ごま油＝大さじ１/２ 白ごま＝お好みで①-叩ききゅうりに…
    お天気ママライフ総合
  59. 「オリーブ油」で「ガン死亡」抑制？ ２万３千人データ。食事の「質」が悪くてもOK【最新論文】
    …95倍）ずつ減っていく」ことが明らかになっています。　５gのオリーブ油は大さじ半分。　１日に「30g超」のオリーブ油を摂れなくても諦めない方が良さそうですね。　な…
    黒澤恵（Kei Kurosawa）ライフ総合
  60. 【ごはんが止まらないレシピ】 しらすにら玉のっけごはん 白だしを使うと食材の色がくっきり
    …で簡単に。 ■材料(1人分) ・しらす:30g ・にら:15g ・卵:1個 ・ごはん:1膳分 ・白だし:大さじ2/3 ・水:75㏄ ・いりごま:適量 ■作り方…
    CREA WEBライフ総合

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