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  1. 煮込み時間はたったの5分【ふわとろ卵のオムハヤシ】ルー不要で絶品!
    …ラダ油…大さじ1/2薄力粉…大さじ2トマト缶…1/2缶(200g)水…150ccケチャップ…大さじ2ウスターソース…大さじ1.5砂糖…大さじ1コンソメ…
    どめさんライフ総合
  2. 11:20
    ホットプレート活用術!アヒージョにビーフペッパーライス 街の人の意外な使い方…管理栄養士直伝の"豚玉お好み飯"で家族みんなお腹いっぱい【ラクカジ】
    …卵 … 2個 牛乳 … 150cc ココア … 大さじ1 砂糖 … 大さじ2 クリームチーズ … 100g ハチミツ … 大さじ2 ブルーベリージャム ……
    北海道ニュースUHB北海道
  3. レンジ飯研究家がたどり着いた!ありえないほど濃厚で舌がとろける【ツナクリームパスタ】
    …・1缶チーズ・・・30g牛乳・・・150ccー調味料ー水・・・200ccごま油・・・大さじ1/2コンソメ・・・大さじ1/2白だし・・・小さじ2コショウ…
    レンジ飯【料理研究家】ライフ総合
  4. 知らないと損!美肌効果も?半熟卵を食べると良い理由5つとタレに漬けるだけの簡単おすすめレシピ
    …【材料】 新玉ねぎ 1個 卵 5個 煎り胡麻 大さじ1~2 にんにくスープ(和風だし) 50cc 水 150cc ※今回使用しているにんにくスープは商品モ…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  5. 知らずに損してた!そら豆を食べると身体に嬉しい5つの理由とふわふわホクホクの簡単おすすめレシピ
    …【材料】 そら豆 10粒ほど 卵 2個 水 150cc大さじ1 みりん 大さじ1 濃口醤油 大さじ1 オイスターソース 小さじ1 鶏ガラスープの素…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  6. 帰ったらすぐご飯!”作り置き冷凍おかず”5品ご紹介|簡単で日持ちもして超便利♪
    =煮汁= ★水・・・150cc ★酒・・・大さじ3 ★キムチの素・・・大さじ4 ★醤油・・・大さじ1.5 ★砂糖・・・大さじ2作り方① ぶりの切り身…
    Machiko‐sunライフ総合
  7. 知らずに損してた!こんにゃくを食べる身体に嬉しい5つの健康効果と食感がクセになる簡単おすすめレシピ
    …鰹節:適量 「合わせ調味料」 出汁:150cc 酒:50cc 濃口醤油:50cc みりん:50cc 砂糖:大さじ3 【作り方】 1. こんにゃくを食べ…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  8. 知らずに損してる?豆腐パワーが秘める5つの健康効果と食べ応え抜群の簡単おすすめレシピ
    …300cc ☆濃口醤油 150cc ☆鶏ガラスープの素 小さじ1 ☆ごま油 大さじ1 ☆おろし生姜とニンニク 各小さじ1 煎り胡麻 大さじ1 ご飯 適量 【作り方】…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  9. 「牛肉よりうまいぞ!?」調味料3つで作れる激ウマすき焼きレシピ
    …・キャベツ ・小松菜 ・青梗菜■調味料みりん・・・150cc砂糖・・・大さじ3しょうゆ・・・150cc■作り方01.食材をカットする(動画参照)白菜は芯…
    なべのだいどころ。ライフ総合
  10. ネギだく!やみつき麻薬たまご
    …6個・長ネギ(白い部分) 25cm程度・水 150cc・ごま油 大さじ1・レモン汁 大さじ1・醤油 大さじ1・鶏ガラスープの素 小さじ2・塩/胡椒 適…
    saki【もっと自由で気楽なレシピ】ライフ総合
  11. 炊飯器とホットケーキミックスとブラックサンダーで作る簡単チョコケーキの作り方!お菓子作り初心者も安心
    …砕くホットケーキミックス150gを加える卵1つ + 牛乳150cc + ココアパウダー大さじ1も加えるダマがなくなるまで、しっかりと混ぜていく炊飯器の…
    あさごはんチャンネルライフ総合
  12. 今日から食べたい!イワシから得られる健康効果5つと臭みなく美味しくなる下処理&簡単おすすめレシピ
    …紹介させて頂きます。 【材料】 イワシ 3匹 水 150cc ☆酒・みりん・濃口醤油 各50cc ☆砂糖 大さじ1 ☆梅干し 1個 ☆おろし生姜 適量 ※イ…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  13. チャイが香るリッチなチーズケーキ
    …・クリームチーズ 200g・生クリーム150cc 茶葉煮出し用・卵黄 1個・全卵 1個・きび砂糖 40g・薄力粉 大さじ1・チャイの茶葉 4〜5g [ボト…
    saki【もっと自由で気楽なレシピ】ライフ総合
  14. 炊飯器とホットケーキミックスとスライスチーズで作る簡単なチョコチーズケーキ!バレンタインレシピを紹介
    …ルクチョコ 50g牛乳 150ccココアパウダー 大さじ1レモン汁 大さじ1/2油 大さじ2卵 1つ【作り方】牛乳150ccを耐熱ボウルに移すスライス…
    あさごはんチャンネルライフ総合
  15. 使う食材大根だけ!めんつゆで味付け♪料理初心者でも失敗しない簡単時短な絶品おかず
    …】【材料】大根 1/4本白ネギ (お好みで)水 150ccめんつゆ(2倍濃縮)100ccみりん 大さじ1七味 (お好み)山椒 (お好み)ゆず胡椒 (お…
    あさごはんチャンネルライフ総合
  16. 今日からでも食べたい!卵を食べると身体に良い5つの理由と満足できる節約丼の簡単おすすめレシピ
    …卵: 2個 竹輪: 2本 玉葱: 1/4個 めんつゆ: 150cc 砂糖: 大さじ1 片栗粉: 大さじ1 ご飯: 適量 【作り方】 1. 竹輪を食べやすい…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  17. 炊飯器とホットケーキミックスで作る濃厚チョコレートケーキ!バレンタインに♪初心者でも失敗しないレシピ
    …濃厚チョコケーキの作り方】【材料】ホットケーキミックス 150g牛乳 150ccミルクチョコレート 50gホワイトチョコレート 50gダークチョコレー…
    あさごはんチャンネルライフ総合
  18. 知らずに損してた!豆腐は栄養豊富で身体に良い5つの理由とご飯がススム簡単おすすめレシピ
    …200g 絹ごし豆腐 1丁 玉葱 半分 めんつゆ 150cc(2倍濃縮タイプ) 酒 150cc 砂糖 大さじ1 【作り方】 1. 豆腐をキッチンペーパーで…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  19. スペインのバルの人気メニューをアレンジ!「ツナアボカドモンタディート」【世界のアレンジサンドでパン呑み】|Mart
    …テーブルフォーク ¥1,320(すべてスタジオエム)、シャンパングラス 150cc パティーヌモール ガラス 日本製 アウトレット ¥540(イーストテーブル)…
    magacolライフ総合
  20. 濃厚なのに糖質オフ◎「白菜とチキンの豆乳スープ」は鍋で余った白菜の消費にもぴったり!
    …豆乳…200cc塩コショウ…少々★水…150cc★酒、鶏がらスープの素…小さじ2塩コショウ…少々サラダ油…大さじ1/2ピザ用チーズ…40g(たっぷりが…
    どめさんライフ総合
  21. めんつゆとレンジがあればお雑煮作れます!火を使わないのに反則的に美味しい絶品お餅レシピを紹介
    …ンチンお雑煮の作り方】【材料】お餅 1つ白菜の葉 1枚めんつゆ 大さじ1水 150cc七味 お好み【作り方】白菜の葉1枚を、一口大に切っていく切り終わ…
    あさごはんチャンネルライフ総合
  22. 知らずに損してる?豆腐から得られる5つの健康効果とトースターだけで簡単おすすめレシピ
    …ウインナー: 2本 ☆コンソメの素: 小さじ2 ☆ケチャップ: 大さじ1 ☆水: 150cc 塩コショウ: 少々 ピザ用チーズ: 適量 【作り方】 1. …
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  23. 炊飯器とホットケーキミックスとクリームチーズがあれば絶対これ作って!お店の味のチーズケーキがお手軽に
    …0gホットケーキミックス 150g全卵 2個砂糖 大さじ4オリーブオイル 大さじ1牛乳 150cc【作り方】クリームチーズを耐熱容器に移していくレンジ…
    あさごはんチャンネルライフ総合
  24. 知らずに損してる?大根を食べると身体に良い5つの健康効果と切って漬けるだけの簡単おすすめレシピ
    …約20cm、 ☆昆布: 約3cm角ほど ☆たまり醤油: 150cc ☆砂糖: 大さじ3 ☆和からし: 大さじ1(チューブ可) ☆おろしニンニク・生姜: 各小さじ1…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  25. 炊飯器とホットケーキミックスとティーパックで簡単ケーキ作り♪材料全部を混ぜるだけの絶品ケーキレシピ
    …ティーパック 1つ~2つお湯 30cc卵 1つ砂糖 30g油 大さじ2牛乳 150cc【作り方】紅茶のティーパック1つを破って耐熱ボウルへ移す紅茶の風…
    あさごはんチャンネルライフ総合
  26. 知らずに損してる?餡掛け料理を食べると温まり身体に良い理由と美味しすぎる簡単おすすめレシピ
    …【材料】 鱈 2切れ 白菜 1〜2枚 えのき茸 1/4p 水 150cc 酒・濃口醤油・みりん 各大さじ1 コンソメスープの素 小さじ1本 バター 10g おろし生姜…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  27. 【圧力鍋不要!】牛すじが早く柔らかくなる下処理の方法!かんたんな裏ワザをご紹介します
    …単な作り方動画下処理の方法牛すじ 700gお水 450ccお酒 150ccお酢 大さじ1.5ふた付きのお鍋に材料を全て入れます 早く柔らかくするために…
    riiライフ総合
  28. 知ると役立つ!美味しい大根が楽しめる産地&その理由5つと簡単おすすめレシピ
    …400g 大根: 10cm 焼き肉のタレ: 100cc 炭酸水: 150cc 蜂蜜: 大さじ1 ​​ 【作り方】 ①大根の皮を剥き、1.5cmほどの厚さで…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  29. 知って歓喜した!コスパ抜群のとろとろ卵丼が身体に良い理由と麺つゆで激旨の簡単おすすめレシピ
    …卵: 2個 竹輪: 2本 玉葱: 1/4個 麺つゆ: 150cc 砂糖: 大さじ1 片栗粉: 大さじ1 ご飯: 適量 【作り方】 ​​ ①竹輪は笹切り、…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  30. 簡単すぎてグラタンが得意料理に!?ツナかぼちゃグラタンの作り方
    …イトソース材料○小麦粉・・・・・大さじ1○コンソメの素・・小さじ1○バター・・・・・20g牛乳・・・・・・・150cc■調理のコツ・ポイント※加熱時間…
    でんぼの簡単レンジ料理ライフ総合
  31. ルーなし簡単!火を使わないクリームシチューの作り方
    …胡椒・・・・適量○小麦粉・・・・大さじ1.5○コンソメの素・小さじ1○バター・・・・20g牛乳・・・・・・150ccしめじ・・・・・30g程度■調理のコツ・ポイント…
    でんぼの簡単レンジ料理ライフ総合
  32. 知らずに損してた!大根が身体に良い理由5つとポリポリで漬けタレがヤバい簡単おすすめレシピ
    …1/2本 白ネギ 1本 濃口醤油 150cc みりん 300cc 鶏ガラスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ1 煎り胡麻 大さじ1 おろし生姜・ニンニク 各小さじ1…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  33. 料理初心者でもOK!一生使える基本の鍋レシピ大公開!※動画解説あり
    …のをいれてください■調味料水 1,500cc白だし 150ccウェイパー 大さじ1ごま油 大さじ1ラー油 適量このベースにキムチの素背脂にんにく豆板醤…
    なべのだいどころ。ライフ総合
  34. レンジだけ!?魚介醤油の肉つけうどんの作り方
    …・・50g○長ネギ・・・・・5センチ程度○水・・・・・・・150cc○しょうゆ・・・・大さじ1○ガラスープの素・小さじ1○だしの素・・・・小さじ1○ご…
    でんぼの簡単レンジ料理ライフ総合
  35. 知らずに損してる!さつま芋を食べる事で期待できる身体に良い理由と美味しい煮物の簡単おすすめレシピ
    …10本(600g) さつまいも 300g 焼き肉のタレ 150cc 水 400g 砂糖 大さじ1 鶏ガラスープの素 大さじ1 【作り方】 ①さつまいもを一口サイズに…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  36. 激安1人前100円以下【卵とじ丼】が悶絶ものの旨さ!
    …分)絹ごし豆腐…200gカニカマ…5~6本卵…3個★水…150cc★酒、醤油、みりん…大さじ1★だしの素…小さじ1/3★砂糖…小さじ2★塩…少々ご飯……
    どめさんライフ総合
  37. 知らずに損してる?さつまいもが身体に良い理由と電子レンジだけでお店顔負け!芋羊羹の簡単おすすめレシピ
    …300g 小麦粉 30g(大さじ3と小さじ1) 片栗粉 6g(小さじ2) 砂糖 大さじ2〜3 塩 ひとつまみ 水 150cc 【作り方】 ①さつまいも…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  38. 焼くのが正確!竹輪と白菜を食べる事で得られる身体に良い理由と後一品におすすめの簡単レシピ
    …【材料】 白菜 1/4個(約500g) 竹輪 1パック 水 150cc 濃口醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 創味シャンタン 小さじ1 ​ 【作り方】 ①フラ…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  39. 混ぜて炊飯器で炊くだけ!誰でも簡単お手軽なスイートポテトケーキの作り方
    …さつまいも 1本(250gくらい) ・牛乳 150cc ・卵 2個 ・砂糖 大さじ2 ・はちみつ 大さじ2(砂糖、シロップなどで代用可) ・薄力粉 20g…
    N.D.Kitchenライフ総合
  40. 知らずに損してた!手軽な丼が身体に良い理由と簡単アレンジおすすめレシピ3品
    …普段のだし巻き卵 1本 ご飯 適量 「カレー餡」 出汁 150cc大さじ1 みりん 大さじ1 濃口醤油 大さじ1 カレー粉 小さじ1 水溶き片栗粉 適量 【作り方】…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  41. [混ぜてカンタン]抹茶のバスクチーズケーキ
    …ーズ 200g★生クリーム 150ccグラニュー糖 60g★卵 2個はちみつ 小さじ1薄力粉 大さじ1抹茶パウダー 大さじ1★のついている材料は、常温…
    saki【もっと自由で気楽なレシピ】ライフ総合
  42. 【節約ごはん】【代謝力アップ!!】べっこう餡がからむ『もやしと豚肉のうま煮』の絶品レシピ♬
     小さじ1片栗粉          大さじ1水            150CC生姜汁          小さじ1作り方豚肉は食べやすい大きさにカット…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  43. 知らずに損してた!肉豆腐を食べる事で期待できる身体に嬉しい5つの理由と固くならない簡単おすすめレシピ
    …絹ごし豆腐 1丁(約300g) 卵 1個 麺つゆ 150cc(2倍濃縮) 酒 150cc 砂糖 大さじ1 【作り方】 ①牛肉を食べやすい大きさに切る。 …
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  44. 野菜を切って5分漬けるだけ!夏の疲労に効く「夏野菜のスタミナ漬け」
    …ク      1袋醤油         150cc酢          80cc甜菜糖        大さじ3鷹の爪(輪切り)   小さじ2作り方きゅ…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  45. 知らずに損してた!きゅうりは美肌など身体に嬉しい5つの理由と食感にハマる簡単おすすめレシピ
    …【材料】 きゅうり 2本 ☆ポン酢 150cc ☆水 150cc ☆砂糖 大さじ3 ☆鶏ガラスープの素 小さじ1 ☆ごま油 大さじ1 ☆豆板醤 小さじ1 ☆おろし生姜とニンニク…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  46. 知らずに損してた!茄子をレンチンして食べる事で身体に嬉しい5つの理由と火も使わない簡単おすすめレシピ
    …茄子 2本 ☆濃口醤油 150cc ☆水 150cc ☆砂糖 大さじ3 ☆おろしニンニク・生姜 各小さじ1 ☆ごま油 大さじ1 ☆塩こんぶ 適量 ☆煎り胡麻…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  47. レンジで時短!かぼちゃを食べることで夏バテ予防が期待できる身体に良い3つの理由と簡単おすすめレシピ
    …ピを 紹介させて頂きます。 【材料】 かぼちゃ 1/4個 水 150cc 砂糖 大さじ1 塩 ひと摘み 「餡掛けの材料」 鶏ミンチ肉 200g 麺つゆ…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  48. 知れて良かった!バナナを食べる事で夏バテ予防に良い理由と子供も喜ぶ簡単おすすめレシピ
    …紹介させて頂きます。 【材料】 食パン 1枚 バナナ 1本 卵 1個 牛乳 150cc 砂糖 大さじ1 バター 10g 【作り方】 ①ボウルに卵と砂糖を入れ、よく混ぜ合わせたら…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  49. 【戸田市】「古丹製麺無人餃子販売所 戸田公園店」OPEN企画第2弾! 次は「戸田新曽店」と同時開催!
    …常に熱くなっていますので、火傷には十分ご注意ください。餃子を並べたら、150ccのお湯を餃子の上から注ぎ入れます。蓋をして、中火よりやや弱めの火力で水…
    美味いビールが飲みたい埼玉
  50. 知ってますか?茄子とズッキーニを焼くことで得られる身体に嬉しい効果と簡単おすすめレシピ
    …1本 煎り胡麻: 大さじ2(胡麻ペーストでも可) ポン酢: 150cc 砂糖: 大さじ1 おろしニンニク: 約小さじ1 胡麻油: 約大さじ1 【作り方】 …
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合

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