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休んでも疲れが抜けません……それって、もしや副腎疲労？ 症状チェックと自分でできる対策。…を！］ （食事）バランスのいい食事を基本に、旬の食材を積極的に食べる。栄養は、ビタミンCやB、マグネシウムを意識しながらバランスのいい食事で。ほかに…クロワッサンオンラインライフ総合
「日本人」、じつはインスリンの分泌量が「白人の半分から4分の1」しかなかった…！…す。そのため日本でも明治時代には蜜尿病と呼ぶこともありました。 さて、食事をすると、食物に含まれる炭水化物が分解されてブドウ糖になり、腸で吸収されて…現代ビジネスヘルス
コロナ後遺症の倦怠感は“亜鉛不足”が原因か？「慢性疲労」の患者を診察・治療してきた医師が語る…の不足は不安やうつとも関連するとされています。 マグネシウムは亜鉛より食事からの補充が容易です。ほうれん草などの葉物野菜や、アボカド、ナッツ、チアシ…Book Bangライフ総合
1日1切で突然死のリスクが減る食べ物って？100年長生きする予防医学のススメ…で健康不安は消せる！ 100年長生き』（ワニブックス）から、突然死を防ぐ食事のヒントを少しだけお届けします。 ◇ ◇ ◇ 1日1切れの魚が死亡リ…クックパッドニュースライフ総合
高血圧患者さんは腎臓病を併発しやすい【高血圧のいろはを理学療法士が解説します】…連が深い腎臓の働きです。1. 塩分（ナトリウム）と水分（尿）の調節食事や水分から摂取した塩分のうち、余分なものを排出する働きをしているのが腎臓です。腎…ぴぴライフ総合
1年半で-60kgの女芸人が教える「やせるために絶対にしてはいけないこと」7つ…まく回すためのビタミンやミネラルなど必要な栄養素を摂ることですね。無理な食事制限で減量すると、やめた途端に急激なリバウンドに見舞われてしまうんです。女子SPA！ライフ総合
あなたの猫チャンが、安全に天国に逝くために…獣医師がまとめた看取りのマニュアル…病気（老衰）が進行してくると、その病気とともに全身の機能が低下するため、食事や水分を摂らなくなります（絶食）。摂っても体内で処理できないからです。 ・…まいどなニュースライフ総合
猪木さんの空腹時の“キャベツ生活”は理にかなっていた【アントニオ猪木と理想の晩年】…【アントニオ猪木と理想の晩年】#5 不治の病といえばだれもががんを挙げますが、近年、治療法が画期的な進歩を遂げ、部位やタイプによっては早期発見で寛…日刊ゲンダイDIGITALエンタメ総合
血圧を下げたいなら「トマト」？「高血圧予防」の可能性も。7000人を３年観察【最新情報】…い人の食事の特徴は？鍵は「リコピン」と「αカロテン」。１万２千人解析今回ご紹介した論文トマトを多食する人は血圧が低く、高血圧にもなりにくい。本記事は医…黒澤恵（Kei Kurosawa）ライフ総合
高血圧の原因はなんだろう？〜本態性高血圧とは〜【高血圧のいろはを理学療法士が解説します】…期から受けていることが大きな要因といわれています。塩分の過剰摂取高塩分の食事や、食品に多く含まれる脂肪や糖分の摂り過ぎは、高血圧のリスク因子です。塩分…ぴぴライフ総合
「90歳」東海林のり子さん 「死ぬのは全然怖くない」と語る理由 バランス考えた食事は「めんどくさい」…がいたんですが、腎臓を悪くして死んじゃったんです。その時はすごく悲しくてペットロスになりそうでした。 でも、しばらくして、誰かの本を読んだら、「動物…デイリー新潮ライフ総合
16時間絶食、焼肉とソーセージは口にしない！名医が実践する「食べない健康法」…常に多く存在していたんです。日本海側に位置する京丹後市は海産物が豊富で、食事は魚や海藻が中心。大豆などの豆や根菜、きのこもたくさん食べていました。 …週刊女性PRIMEライフ総合
食塩を摂りすぎで胃ガンのリスクは最大1.9倍に？47万人データ【最新論文】…ご紹介でした。もしも「胃ガンの家系かも」と心配されている方がいらしたら、食事を見直すのも一つの手でしょう。熱中症に用心しなくてはならない季節が近づいて…黒澤恵（Kei Kurosawa）ライフ総合
南部虎弾と妻の最後の日々ーーザ・ノンフィクションだけが見た妻の愛と悲しみ #病とともに #ザ・ノンフィクション #ydocs…う」と心に決めた。 南部を生かすも殺すも自分の腎臓妻は夫に自分の「腎臓」を一つ分け与え、夫は妻の「腎臓」で命を永らえ芸人として生きた。私は、これほど…FNNプライムオンラインライフ総合
寝る直前に水を飲むと心筋梗塞になりやすい⁉️「心臓力」を高めるための食習慣とは…明日からやりたい！ 心臓力を高める「夜の食習慣」■深夜の食事に要注意! おやつは午後3時に 夜遅くに食事をとって、すぐに寝るという生活には危険がひそんでいま…クックパッドニュースライフ総合
「歯周病を徹底排除」用意したい歯磨きグッズ7種 歯磨き粉より「天然塩」がおすすめのワケは？…るというデメリットにもなりますが、たとえば、食事前に歯を磨くときには、大きなメリットになります。 食事前に歯を磨く習慣は、ほとんどの人がないと思います。東洋経済オンライン社会
ビタミンC不足が引き起こす健康リスク - 皮膚や全身の病気との関連性…のリスクがあります。1. 腎臓結石の形成：ビタミンCの代謝物であるオキサレートが尿中に増加し、カルシウムと結合することで腎臓結石が形成されやすくなります。2…大塚篤司ヘルス
「血圧高め」と言われたら…危険な病気にならない減塩のコツを、聖路加国際病院の医師が解説…くも膜下出血などの脳卒中を招きます。また、腎臓では血液不足から腎臓自体が小さく萎縮してしまう腎硬化症や、腎臓本来の働きがほぼできなくなる腎不全などの要…Book Bangライフ総合
集中力に影響!? プロテイン、サプリメントによる意外なデメリットと、３つの対策を紹介…めに「食事は簡単に済ませたい」そこで、プロテインやサプリメント、時には栄養補給ゼリーで済ませている人はいるかも知れません。しかし、こうした食事は結果と…水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
いつもの食材で作る 「腎臓」を元気にするデトックスレシピ…– おつかれ気味の腎臓がよみがえる』、『腎臓毒出しスープ – これだけで不調が消える！』のどちらの本にも紹介されている、“基本の腎臓スープ”を教えていただけますか？…ニッポン放送社会
“15年間フルーツしか食べない人物”に起きた驚きの変化。「ラーメンもお菓子も食べたいとは思わない」…ぱく質の不足を補うため、ナッツ類を食べることもありますね。厳密にいうと、食事の99％以上をフルーツ中心に果実だけで賄っているということです。 ――1日…週刊SPA!ライフ総合
痛風患者の95％超が男性、食道がんは「女性の4.7倍」！ 高尿酸値と飲酒が招く「男ばかりがかかる」疾患大山医師がとくに心配するのが、腎臓に尿酸が蓄積して起きる腎臓疾患「痛風腎」だ。 「尿酸値が高いと、血液をこして尿をつくるときに、腎臓のなかに尿酸の結晶ができ…SmartFLASH人
「やせられない」「内臓脂肪が減らない」と思っていたら、なんと1か月で3㎏減！ MCTオイルで簡単にダイエットできるって本当？…なく手軽で続けられると「MCTオイル」にたどり着きました。MCTオイルを食事にとりいれると1か月で3kg減！CTスキャンでは体脂肪が減っているのがはっ…OTONA SALONEライフ総合
骨折して気がついた！「“健康意識の高い人の食事”ではいけない」脱・粗食のススメ…。新刊に『65歳からの食事革命』（文化出版局）。 取材・文/飯田美和 イラスト/ピクスタ 写真・レシピ/すべて『65歳からの食事革命』より…週刊女性PRIMEライフ総合
【闘病】謎の体重増加は「卵巣がん」… 抗がん治療や人工肛門の苦労を乗り越えて…巣がんが判明したきっかけを教えてください。 遠藤さん： 2021年頃から食事内容が特に変わっていないにも関わらず、毎朝下痢をしていました。それに、食生…Medical DOCライフ総合
小倉智昭「コレクション用の部屋を畳み、荷物を入れた自宅から妻と義母が出て行き…。一人暮らしで妻との仲がより親密に」…手術して腎臓を取れば、お正月は家で過ごせますよと言われたけれど、とにかく早い展開で慌てたよね。 腎盂がんって診断が難しいがんで、最終的には腎臓を摘出す…婦人公論.jpライフ総合
週2Lの“甘い飲み物”で「不整脈」リスク増加、甘味飲料の飲み過ぎに要注意!…AHAの学会誌に掲載された内容によると、上海交通大学医学部らによる研究グループが食事に関するアンケートと遺伝子データについての検討を実施しました。2006年か…Medical DOCライフ総合
小倉智昭「男性機能を失いたくないという未練」3度のがん闘病と妻と別居の本音を語る…わけで。本の編集者に、腎臓を捨てて延命を選択したって話したら、“じゃあ第2巻が出せますね”って言ってましたよ（笑）」 危篤状態に陥り、死と向き合った…週刊女性PRIMEエンタメ総合
糖尿病のこわ〜い合併症、糖尿病腎症って？【いまさら聞けない糖尿病について、理学療法士が解説します】…治療より厳しい値となっています。食事面では減塩食や、たんぱく質・カリウムを制限した食事を摂ることもあります。まとめ本記事では糖尿病腎症について解説して…ぴぴライフ総合
昔は“意地悪じじい”だと思ってた「小倉智昭」が意識不明になって…「古市憲寿」が“弔辞”を書いた理由…んはできないそうです。腎臓に異変が起こっているかもしれません。やらせてもらうなら急ぎます」 その時は、もしかしたら遺言のような本になるのかと覚悟した。Book Bangエンタメ総合
82歳料理研究家が考案「バナナ酢」は黄金コンビの長寿食！医師も太鼓判を押すスゴイ効果…腸で吸収されにくい糖質の総称*で、低FODMAP食は繊細なお腹の人向けの食事法として注目されている。 *オリゴ糖類（O）、二糖類（D）、単糖類（M）、…週刊女性PRIMEライフ総合
《最新！病気の値段》大腸がんは97万円、心筋梗塞は177万円…知っておきたいお金のこと「糖尿病で何よりつらいのが食事制限ではないでしょうか。自分で食事を作る場合、薄味を心がけねばならず、非常に味気ない食事となります。調理が面倒なときも…週刊女性PRIMEライフ総合
ダイエット後の「リバウンド」はこうして起こる 摂取カロリーを減らすことのリスク…りません。一時的に脂肪を落とすことが目的であれば、最も手っ取り早い方法は食事制限です。摂取カロリーを減らせば、絶対にやせます。これは物理学的にも真実で…VITUP!スポーツ総合
本郷和人『光る君へ』安倍晴明が兼家をおはらいするも効果なし。道長もあの病で目をやられ…平均寿命が35歳に届かないのも当然な＜平安貴族の医療事情＞…亡率が高いこと。それから、食生活が宜しくなかったようですね。 平安貴族の食事は、けっこうタブーでしばられていた。その一番良い例が肉です。 牛や豚は食べ…婦人公論.jpエンタメ総合
異色の「一日中猫まみれ編成」、ＢＳテレ東“猫の日プロジェクト”7年目の進化…で基本的なコンセプトは変えていません、「ネコにゃん」はゴールデンタイムの食事タイムに可愛い猫をいっぱい見てほっこりとしてもらいたい番組です。 ほかにも…WEBザテレビジョンエンタメ総合
血圧低下にも期待！ バナナよりもカリウムが豊富な食べ物 8選…かったはず。 にも関わらず、アメリカ人のための2020～2025年の食事ガイドラインでは、カリウムは不足しがちな栄養素に挙げられています、と登録栄…ELLE DIGITALライフ総合
ドラマ『春になったら』木梨演じる父・雅彦の「膵臓がん」とは？ 初期・末期症状も医師が解説…き、骨への転移では全身の痛みが起こります。 これらにより最終的に衰弱し、食事や水分を摂ることが難しい状態になるのが、余命一ヶ月の症状となります。 膵臓…Medical DOCライフ総合
血糖値が高いと言われたら？食事のポイントを管理栄養士が解説…ます。血糖をコントロールする食事のポイント「血糖値が高い」と指摘されたら、大切なのが食事の見直しです。糖尿病を予防する食事は特別なものではなく、すべて…成松由佳ライフ総合
「痛い！」尿路結石。そのリスクを下げる食事が判明。48万人データの最新解析…のうち約５千５００人で腎臓結石が見つかりました。そこで観察開始時に調査した食事内容から日々の「魚油」の使用状況を割り出し、「腎臓結石」発生との関係を調…黒澤恵（Kei Kurosawa）ライフ総合
尿酸値が高いと言われたら？食事と運動のポイントを管理栄養士が解説…発作につながります。また尿酸が腎臓や尿路に析出し、腎機能の低下や尿路結石を引き起こす恐れがあります。尿酸値を下げる食事のポイント尿酸値を下げ、痛風発作…成松由佳ライフ総合
糖尿病の人はカルシウムサプリを避けるが吉。 ２万人データが明らかにした事実とは【最新医学論文】…けで、糖尿病の患者さんが骨粗鬆症・骨折予防でカルシウム摂取を増やすなら、食事を工夫した方が良さそうです。最後にいかがでしたか？「糖尿病になると骨折リス…黒澤恵（Kei Kurosawa）ライフ総合
どハマり！して1日2回食べてたら、さらにハマった「腸内と血液のゴミを掃除できる」切干大根の食べ方…ます。その中の1部は、血液中に取り込まれて肝臓や腎臓に送られることに…。実際に、腸内環境と肝臓、腎臓の健康状態には強い関連があると分かってきています。腸活の研究家ざっきーライフ総合
血管を痛めつける「血糖スパイク」をホエイタンパク質が抑制。減量も期待可【最新論文】…。心臓や脳より細い血管が通っている網膜や腎臓も、当然、悪影響を受けます。血糖スパイクの程度が大きいほど、網膜症や腎臓病になるリスクも高くなるのです。100…黒澤恵（Kei Kurosawa）ライフ総合
【横浜市青葉区】「100本のスプーン」シェフに衝撃を与えた「未利用魚」とは。10/2から全店で提供へ…ららぽーと豊洲 3」内に「100本のスプーン」の「離乳食無料サービス」の案内が掲示されていました。幼児からシニアまで、安心して食事をできるお店なので、筆者は…中村伊知花神奈川
ビタミンK1多食で糖尿病リスク低下？５万５千人データから明らかに【最新論文】…。質問票を使って食事内容を詳細に把握したのち、観察を続けました。すると約20年間で12%の人たちが糖尿病を発症。そこで最初に調べた食事の内容が糖尿病発…黒澤恵（Kei Kurosawa）ライフ総合
それ「足の動脈硬化」が進行しているサインかも！-"足の血管"がガチガチになるとどうなる？-…なる"ほど、心臓病などの発症リスクが高くなる. ・動脈硬化は腎臓病の危険因子であり、"腎臓病もまた動脈硬化の危険因子"である. ・高血圧、糖尿病、脂質…おがちゃん先生ライフ総合
血糖値が心配なら食前にナッツ。恐ろしい「血糖値スパイク」も抑えて一石二鳥【ちょっと意外な最新論文】。…唐突ですが食事の時「糖質」は気にしていますか？体重が気になる人や、健康診断で血糖値を注意された人なら気になるでしょう。ちなみに空腹時血糖値が「126…黒澤恵（Kei Kurosawa）ライフ総合
【尿酸値を下げる方法５選！】-"痛風予防"のための尿酸値の下げ方とは？-分かりやすく解説！…H食（果物・野菜・低脂肪乳製品を増やし、飽和脂肪・コレステロールを減らす食事）は、痛風発作の予防になるといわれています。◎DASH食の具体例…肉類を減…おがちゃん先生ライフ総合
【糖尿病を放置すると起こる合併症３選！】-"糖尿病"が引き起こす怖い合併症とは？-…んふぜん）…腎臓の機能が著しく低下した状態。糖尿病を予防するために糖尿病を予防するためには、基本的に「食事」と「運動」が大切です。●食事では、過食を控…おがちゃん先生ライフ総合
【むくみ（浮腫）が起こる３つの原因！】-足がパンパンに"むくむ"…その原因とは？-…選！」 →その症状は"心臓が悪い"サインかも…？ ●「腎臓が悪くなると現れる症状５選！」 →腎臓って大切な臓器なの？悪くなると？ (Yahoo! JA…おがちゃん先生ライフ総合
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