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おがちゃん先生です。

今回は…

『糖尿病を放置すると起こる合併症３選』

を解説していきます。

糖尿病ってどんな病気？

糖尿病とは、血糖値を下げる「インスリン」の分泌が低下したり、効きが悪くなることで、

『血糖値が高い状態が慢性的に続く病気』です。

免疫の異常で生じる「一型糖尿病」と、生活習慣の悪化や遺伝などが原因となる「二型糖尿病」に分けることができます。

糖尿病の約95％が二型糖尿病で、一般的にも「糖尿病」といったら、「二型糖尿病」を示していることが多いです。

糖尿病になるとどうなる？

糖尿病のように「血糖値が高い状態」でも、初期は"特別な症状はない"ことが多いです。

しかし、進行すると喉が乾きやすくなり（口渇）、それに伴い多飲・多尿となります。

さらに進行すると、様々な合併症につながってしまいます。

その代表的な３つが「神経の障害」「目の障害」「腎臓の障害」の３つです。

学生は、頭文字をとって「しめじ」と覚えることもあります。

では、この３つの合併症はそれぞれどんな症状が現れるのか？解説していきます。

"糖尿病の三大合併症"

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糖尿病の合併症①：糖尿病神経障害

糖尿病のように、血糖値が高い状態が続くことで、神経細胞の代謝障害や血管障害により、「糖尿病神経障害」が起こります。

初期は、足先のしびれなどがみられ、進行すると感覚の低下・立ちくらみ・排尿障害・下痢・脈拍の異常など、様々な症状が起こります。

最悪の場合、感染などから足が壊疽（えそ）し、切断をしなければならないケースもあります。

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糖尿病の合併症②：糖尿病網膜症

「糖尿病網膜症」は、糖尿病が原因で網膜（目のなかの組織）が障害を受け、視力が低下する病気です。

ものを見ているときに、小さな虫のようなものが動いて見える（飛蚊症）という症状を訴えることがあります。

最悪の場合、失明に至ることもあります。

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糖尿病の合併症③：糖尿病腎症

糖尿病のように、血糖値が高い状態が続くことで、腎臓の機能や構造に異常が起こるのが「糖尿病腎症」です。

早期では、蛋白尿やむくみ（浮腫）がみられ、さらに進行すると「腎不全」となり、透析治療が必要となるケースもあります。

糖尿病を予防するために

糖尿病を予防するためには、基本的に「食事」と「運動」が大切です。

●食事では、過食を控え、食物繊維をしっかり摂ること。

●運動では、有酸素運動を中心に行い、1日30分以上を目標にすること。

こういったことが糖尿病の予防につながります。

最後に

今回紹介した３つの合併症の他にも、糖尿病では心筋梗塞・狭心症や脳卒中などの発症リスクも高くなります。

最近では、自宅で簡単に血糖値が測定できるものもありますが、医療機関で定期的に健康診断をうけることも大切でしょう。

では、今回はここまでです。

最後まで、ご覧頂きありがとうございました。

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