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検索結果

50件
  1. 最短2分でカラダの栄養状態を可視化する検査サービス
    …Iが栄養状態を判定し、すぐに検査結果を通知。検査項目は、ビタミンC、マグネシウム、カルシウム、亜鉛、塩分、野菜摂取量、酸化ストレス、脂肪の燃焼傾向など…
    アスキーIT総合
  2. 腎臓は機能が悪化しても無症状　健康診断で注目したい項目…紅麹サプリ、「ファンコーニ症候群」「尿細管間質性腎炎」とは？
    …造になっていて、「原尿」を作ります。原尿には、ナトリウムやカリウム、マグネシウムといった電解質（ミネラル）が多く含まれており、「尿細管」という管で再吸…
    読売新聞（ヨミドクター）科学
  3. 何時がベスト？ 良質な睡眠につながるマグネシウムの摂り方
    …とはいえ、食事から十分なマグネシウムを摂取できない場合は、さまざまな種類のマグネシウムサプリが販売されている。ただし、新しくサプリの服用を始める前には、…
    ELLE DIGITALライフ総合
  5. 【40代・50代のビタミンD活】日本人はほぼ皆ビタミンD不足！ そこで、大人女子5名がビタミンD検査をやってみた！ はたして不足度は？
    …■筋力低下（筋肉の合成力も落ちます） ■イライラ・怒りっぽい（ビタミンD欠乏によりマグネシウムの吸収が低下） 「特に更年期、閉経期には、急激に骨密度が減って骨粗しょ…
    OurAgeライフ総合
  6. どのサプリがいいの？ 超素朴なサプリの謎を解決【購入前の逡巡編】（専門家が監修）
    …。ミネラルで言えば、カルシウムやマグネシウムは、ビタミンDと一緒に摂ることで吸収率が上がる。 また、目に関わるサプリによく含まれるルテインは、DHAと…
    Tarzan Webライフ総合
  7. 「紅麹問題」でリスク露呈、サプリ過信は禁物　識者に聞く「心掛けるべき食生活の基本」
    …繊維のほか、各種ビタミン、葉酸、パントテン酸、ビオチン、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅……と細かく列挙されている。 「これらの栄養素の適…
    AERA dot.ライフ総合
  8. 降圧剤は「夜に飲む」が正解だった…「時間」を意識するだけで高血圧を改善できる「驚きの方法」
    …とめました。 ---------- (1)ビタミンC、カリウムおよびマグネシウムは昼間の血圧を下げる。 (2)さらに、カリウムは夜間の血圧も下げる(2)。
    現代ビジネスライフ総合
  9. 【40代、50代】「食べる投資」で季節の変わり目も快適に！免疫力をアップする食べ方とは？
    …体の機能を調節し、健康をサポートする栄養素。特に不足しがちなビタミンDやマグネシウムをとるよう心がけよう。 >>おすすめ食品：小魚、ナッツ、ローヤルゼリー…
    OurAgeライフ総合
  11. 【婦人科医に聞く】PMSの症状…眠気、食欲増加、ニキビ・吹き出物の対策は？
    …ぽくなりやすいです。ビタミンB群、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルを摂ることも大切。サプリメントのエクオールも、PMS軽減作用があると言われています。
    ヨガジャーナルオンラインヘルス
  12. 多忙な40代・50代の女医3人に質問「自分の体のメンテナンス、何していますか？」
    …トレーニングのおかげで腰痛が改善しました！　よかったなと思うものは、マグネシウムの入浴剤。筋肉の疲労が回復しやすくなるのを実感しています。1カ月半に1…
    OurAgeライフ総合
  13. 【40代・50代】骨粗しょう症を防ぐには、カルシウムと同じくらいタンパク質が重要だった！
    …ません。カルシウムはマグネシウムと“ブラザーイオン”と呼ばれ、拮抗関係にあります。ですからカルシウムをとるときは必ずマグネシウムもバランスよくとること…
    OurAgeライフ総合
  14. 女性にうれしいマグネシウムの健康メリットを栄養士が解説
    …では、マグネシウムのおもな健康メリットって何？　マグネシウムをサプリで摂取する場合に注意することとは？　栄養士に説明してもらった。 マグネシウムの長所…
    ELLE DIGITALライフ総合
  15. ツライお腹の張りをなるべく早く解消する7つの方法
    …きする。 2.マグネシウム錠剤の服用を検討するマグネシウムは、便秘が原因で起こる膨満感にも役立つ可能性がある。 「マグネシウムのサプリを飲むなら、下…
    ELLE DIGITALライフ総合
  17. 「神島化学」は海外から引っ張りだこ マグネシウムの製造設備はフル稼働！【笑顔でMake Money！】
    …【笑顔でMake Money！】 　法律関係の仕事をしている知人から電話があり、話題がウクライナ戦争に移ったが、この知人、ウクライナ戦争をめぐる報道…
    日刊ゲンダイDIGITAL経済総合
  18. 毎日、山盛りのサプリをのんでいる方へ【サプリの断捨離】超基本｜美ST
    …会認定NR・サプリメントアドバイザー千葉一敏さんにお聞きしました。 知ってるようで知らない“サプリ選びの超基本”Point 51.サプリだけで健康になろうと思わない…
    magacolライフ総合
  19. 50代から発症「アレルギー」自分でできる予防法は？
    …くすることがわかってきている。マグネシウムもぜひ積極的にとりたい栄養素。食事から十分量をとるのはむずかしいので、サプリを活用するのもおすすめ。 ●教えてくれたのは…
    Web eclatヘルス
  20. 【大地真央さん】プチプラコスメも愛用中！ 食生活のこだわりなど、美しさの秘密を大公開
    …なんでもいただきます」 F「不足しがちなマグネシウムはサプリで摂取」。カラダがヨロコブ 超高濃度マグネシウム 50ml ￥3078／ニュー・サイエンス　…
    MAQUIA　ONLINEエンタメ総合
  21. 「ビタミンD」のサプリメントが大事な理由をスポーツ栄養士が解説
    …ビタミンDの重要な役割の1つは、骨代謝に関係する栄養素（カルシウム、マグネシウム、リン酸塩など）を吸収する腸の能力を高めること。 これまでの研究により…
    ウィメンズヘルスヘルス
  23. なぜ？　フィットネスショップの売上ランキングで『グルタミン』人気が上昇中！
    …配合したサプリメント。テストフェンやアクチジンや日本産マカ、ムクナ抽出物をベースにアミノ酸のオルニチンとアルギニン、さらに亜鉛やマグネシウム、ビタミン…
    VITUP!スポーツ総合
  24. 【HSPの治し方】「自身のHSPと、どうつきあっていけばいいのか？」をお教えいたします。
    …のでしょうか？ それは、ビタミンＢが入っている物、そしてカルシウム・マグネシウムが入っている物を、積極的に摂取する…ということです。そうすれば、過敏は…
    竹内成彦ライフ総合
  25. サプリメントを信じる前に知っておくべき5つのこと、ずさんな表示の実態も
    …グストアのサプリメント売り場を通るたび、このような期待が手招きする。売り場には魚油のカプセルや、容器入りのコラーゲンパウダー、マグネシウムのチュアブル…
    ナショナル ジオグラフィック日本版ヘルス
  26. マグネシウムは何に効くの？ 効果と副作用について栄養士が解説
    …グネシウム 酸化マグネシウムはもっとも一般的なマグネシウムサプリの一つ。400～600mgの酸化マグネシウムに片頭痛の予防効果があるというエビデンスが…
    ELLE DIGITALライフ総合
  27. 【TikTokで6.9億回再生で今話題沸騰中のマグネシウム】睡眠の質を上げる「ミネラル」とは？
    …種類の薬を服用することによってマグネシウム欠乏が起こる可能性もあると指摘している。その場合、マグネシウムのサプリメントが睡眠の質を向上させる可能性がある。
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  29. 海外セレブの間で「若返る」と話題の骨出汁スープ、本当に効くの？専門家が解説
    …ではない。気温が下がり、肌が乾燥する冬にも最適だ。「骨だしスープにはマグネシウムやカリウムなどのミネラルが豊富に含まれているため、定期的に飲用すると肌…
    フィガロジャポンライフ総合
  30. 【太りにくい体づくり】「血糖値へ影響しにくい間食」賢い選び方を管理栄養士に聞く
    …などは、コンビニやスーパーで手軽に手に入ります。特にヨーグルトは、カルシウム・マグネシウム・カリウムなどの栄養素を含み、乳酸菌の作用によって腸内環境の改善にも役立ちます。
    Medical DOCライフ総合
  31. 血圧低下にも期待！ バナナよりもカリウムが豊富な食べ物 8選
    …摂取量の12%）のカリウムが詰まっている。 　 さらに、ビタミンC、マグネシウム、葉酸、カルシウムのほか、ビタミンAが豊富に摂取できる。 4.スイスチ…
    ELLE DIGITALライフ総合
  32. 更年期の女性のための「骨粗しょう症」にならない生活習慣とは？
    …はい。また、骨の質を高めるコラーゲンの材料となるたんぱく質、カルシウムの量を調整するマグネシウムなども大切な栄養素です。大豆製品に含まれるイソフラボンは、女性ホルモン…
    Medical DOCライフ総合
  33. 2024年にトライすべきスーパーフードベスト10
    …ジルナッツは厳密には種子だそう）は、昨年もっとも話題になったサプリの一つであるマグネシウムの優れた供給源でもある。 　 試してみて：午後のトレイルミッ…
    ELLE DIGITALライフ総合
  35. 【40代・50代】サプリメント専門外来医に聞く！効果的なサプリメントのとり方とは？お悩み別のとり方も紹介！
    …●よく眠れない 〈とりたいサプリメント〉 ・マルチミネラル ・マルチビタミン ・プロテイン ・バレリアン 鉄や銅、マグネシウム、プロテイン（アミノ酸のト…
    OurAgeライフ総合
  36. 毎月しんどいHSPが月経前症候群（PMS）を乗り切る6つのポイントとは！？
    …定やイライラを和らげるためにはカルシウム、ビタミンB6、マグネシウムを含む食品やサプリメントを積極的に摂取してください。ほかにも、PMSや生理中は豆乳…
    精神科医しょうライフ総合
  37. 中谷美紀さんの美と健康の秘訣って？「必要なサプリメントを見極めて、現在フル装備中です」
    …の美と健康を支えているのは、何種類ものサプリメント。 「ビタミンA、B、C、D、E。そして鉄、亜鉛、マグネシウム、プロテイン、グルタミン、BCAA（必…
    OurAgeライフ総合
  38. コレステロールを下げる研究結果も！ 女性にうれしい「モリンガ」の健康メリット9
    …その栄養価の高さから重宝されるモリンガには、亜鉛、鉄、ビタミンC、カルシウム、マグネシウム、カリウム、銅といった健康に不可欠な成分が含まれている。「モリンガに秘…
    ELLE DIGITALライフ総合
  39. 便秘薬の選び方を医師が解説 下剤の種類・成分や即効性・市販薬で改善しないときにおすすめの対処法は?
    …非刺激性便秘薬には、どのような注意点がありますか？ 宮田先生： 酸化マグネシウムなどマグネシウムを含む下剤はお腹が痛くなりにくく、癖になりにくいというメリット…
    Medical DOCライフ総合
  41. 成長期の子供に用意した「サプリメント＆プロテイン」と、その選び方
    …それに素直に従いビタミンDのサプリメントを買ったのがきっかけです。 子供に飲ませているサプリは「ビタミンD、鉄、亜鉛、マグネシウム」ビタミンDのサプリメントを子供と自…
    webマガジン mi-molletライフ総合
  42. お正月明け、毎日3回食べたい「体重が大幅に減った」腸活副菜が最強でした！
    …しくださいね！腸活ゴマれん草の健康＆ダイエット効果　ほうれん草は、「マグネシウム」「鉄分」など大切な栄養素が豊富。なのでその意味でもおすすめなのですが…
    腸活の研究家ざっきーライフ総合
  43. みちょぱ、こむら返りの原因をリスナーへ呼びかけ「お医者さんとか聴いてないですか？」
    …れは絶対なくて。 あと、調べると『マグネシウムが不足している』とか出てくるんですけど、それも飲んでるんで（笑）サプリとかプロテインにも、そういうの入ってますから」…
    ニッポン放送エンタメ総合
  44. 「コーヒーが頭痛に効く」のはなぜ？ 秘密はカフェインと神経にあり【管理栄養士監修】
    …きたハーブで、別名フィーバーフューと呼ばれ、サプリメントやハーブティーの形で販売されています。マグネシウムは必須ミネラルのひとつで、玄米、わかめなど海…
    Medical DOCライフ総合
  45. 閉経後に骨粗鬆症になりやすくなるのはなぜ? 医師が解説する原因と予防・治療法
    …のほか、ビタミンK、タンパク質、ビタミンB群（B6、B12、葉酸）、マグネシウムも骨の健康を守るために必要です。 編集部： そのほかには？ 渡邉先生：…
    Medical DOCライフ総合
  47. オートミールは本当に健康にいいの？専門家が解説
    …ール値を下げ、心臓病のリスクを減らしてくれます。ビタミン、ミネラル、マグネシウム、リン、マンガン、鉄などの抗酸化物質もバランスよく含まれています」 ア…
    ウィメンズヘルスライフ総合
  48. ＨＳＰは、性格傾向なのか？　それとも体質なのか？　「繊細さん」ってホント？
    …ウムやマグネシウムを積極的に摂るようにする…ということです。 これは、同じＨＳＰの方から教わり、私自身、重宝しています。 ※ 私は、サプリメントを飲ん…
    竹内成彦ライフ総合
  49. 栄養不足で睡眠不調？！快眠へ導く？マグネシウムを含むおすすめ食品3選
    …ことはありません。サプリメントや薬で摂りすぎると下痢傾向になる可能性があります。気を付けましょう。・睡眠とマグネシウムマグネシウムは睡眠に必要なホルモ…
    rina 睡眠インテリアライフ総合
  50. 【ランニング熱中症対策】適切にミネラルを摂取しよう！おススメ3選
    …ことになります。　更に、ミネラルはナトリウムとカリウム、カルシウム、マグネシウムなどを指し、汗と共にこれらも喪失してしまいます。従ってスポーツドリンク…
    牧野仁ライフ総合
  51. 疲れているけど栄養ドリンクは飲みたくない！運動と食事でストレスを撃退する方法
    …神安定剤のような栄養素があるんだってことなんです。これはカルシウムとマグネシウムです。カルシウムは、不足するとイライラするって言われています。ですので…
    赤田太郎の仕事に役立つ心理学ライフ総合
  53. 「マジか」節分の前に知りたかった、節分マメの食べすぎによるデメリット
    …りすぎによるデメリット・下痢になる大豆に含まれる大豆イソフラボンにはマグネシウムが含まれていて、過剰摂取は下痢を起こす場合があります。・ホルモンバラン…
    45歳から変われましたライフ総合
  54. 四季報「新春号」で分析！「久しぶり最高益更新」ランキング
    …け不燃建材メーカーで、マグネシウムなど化成品も扱う。付加価値の高い高級軒天井ボードが想定を超える伸び。マグネシウムもサプリメント用途で米国中心に好調が…
    会社四季報オンライン経済総合
  55. 「赤ちゃんの産み分け」って本当にできるの？産婦人科医によるマジメな解説
    …す。代表的なものを以下に紹介します。・妊娠前の食事やサプリメントこれは、カルシウムとマグネシウムの摂取量を増やすことで女児を授かる確率を高めることがで…
    重見大介科学
  56. 新型コロナのデマが情報戦の「武器」になる
    …している。「新型コロナウイルス 感染予防サプリメント！！ ビタミンＣとビタミンＤ」「コロナウイルス対策サプリ、ウイルス感染症の予防、症状軽減にはビタミ…
    平和博社会
  57. 台風で体調を崩すペットの対処法、避難所での注意点は？ 今回を教訓に次への備えを。
    …も飲めるわけではないので、ミネラルの成分を見ておきましょう。（猫だとマグネシウムが多いと尿石症の可能性が高くなります ）筆者撮影　マイクロチップと読み…
    石井万寿美ライフ総合
  59. 平日練習わずか50分「フィジカルとデータで高校野球に革命を起こす」山奥の進学校（３）ドラフト候補誕生
    …いるのは）ご飯をたくさん摂った後にしっかり吸収されるようにビタミンやマグネシウムをしっかり摂ること、あとはたんぱく質量を気にして1日200グラムくらい…
    高木遊野球
  60. 熱中症予防に効果的な３つの栄養素と３つの料理とは？
    …どを摂取しておくことが熱中症の対策として非常に有効なのだ。カリウム、マグネシウム、ビタミンＢ１がカギ　熱中症予防の大前提は、まずしっかりと水分を摂り、…
    山路力也ライフ総合

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