#話題のタグ
検索結果
78件
- 目指せ理想ボディ!低カロリー食材で作るやせレシピ2品【にーよん式ダイエット・食事改善編】…ベツを加える。ふたをして弱火にし、5~6分煮る。 3. しんなりしたら、片栗粉小さじ1、水小さじ2を混ぜて加え、とろみがついたら溶き卵を流し入れる。ふ…レタスクラブライフ総合
- オクラのパワーが凄い!疲労回復も期待できる5つの栄養効果と焼くから美味しい簡単おすすめレシピ…オクラのサクサク胡麻マヨ焼きの作り方を 紹介させて頂きます。 【材料」 オクラ 1パック 片栗粉 大さじ1/2 小麦粉 大さじ1/2 塩昆布 ひとつまみ 煎りごま 大さじ1/2…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- ダイエット中でもOK!罪悪感なしスイーツで我慢のし過ぎを防ぐ…・しょうゆ……大さじ1 ・はちみつ※……30g ・みりん……小さじ2 ・片栗粉……15g ■作り方・レシピ 1.ボウルに白玉粉と上新粉を入れ、水を少し…ハルメク365ライフ総合
- 【カルディ】知らなきゃ損!カフェ代節約できるよ。ワンコインでおうち時間を充実させよう…(3)氷を入れたグラスに注いで完成。レンジで簡単♪わらび餅風わらび餅風(1)耐熱容器に片栗粉大さじ1杯、砂糖小さじ1杯、水40mlを入れてよく混ぜ合わせる。 (2)…菅智香ライフ総合
- 日本が誇る保存食「高野豆腐」は栄養豊富でヘルシー!最新トレンドは「レンチン」「粉タイプ」…大さじ1と1/3、お酒 大さじ2、生姜(おろす) 1片、にんにく(おろす) 1片 片栗粉 30g サラダ油 適量 <作り方> 1:鶏肉の皮をはずし、適当な大きさ…kufuraライフ総合
- 金欠時のダイエットにおすすめ!? コスパが高すぎる「最強節約! 50円スープ」…ごま油を回しかける。器に盛って小ねぎを添える。 (オオバコを片栗粉で代用する場合は、片栗粉小さじ2を同量の水で溶いてから加える。) ※本記事で紹介して…レタスクラブライフ総合
- スーパーフード「枝豆」 栄養豊富だけど食べ過ぎで“病気リスク”増も 医師が教える摂取のメリット&注意点…2分の1丁 ・片栗粉 大さじ1 ・顆粒中華だし 小さじ2分の1 ・塩 少々 ・サラダ油 大さじ1 【作り方】 (1)枝豆、はんぺん、豆腐、片栗粉、調味料を入れ、よく混ぜる。オトナンサーライフ総合
- さばのカロリーは高いが糖質は低い!~ダイエット中の食べ方まで解説~…け込み、片栗粉をまぶして油で揚げたもの なぜなら、調理方法には「焼く」「煮る」「揚げる」などがあり、使用する調味料や油の量によりカロリーや糖質量が変わるからです。サンキュ!ライフ総合
- ぐっち夫婦 ガッツリだけどヘルシー「すぐできヤンニョムチキン」|VERY…ゆで卵…2個 白いりごま…小さじ1 油…大さじ1/2 塩・こしょう…各少々 片栗粉…大さじ1 あたたかいごはん…2膳分 【A】 コチュジャン…大さじ2 ラ…magacolライフ総合
- 痩せたい人がコンビニで買ってはいけないNG食品とは?管理栄養士が解説…弁当やホットスナックで人気の揚げ物は、脂質に加えて糖質の取り過ぎも心配です。唐揚げやフライの衣に使われているパン粉や片栗粉には、糖質が含まれているためです。 さらに…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 現役プロ野球選手の美人妻にして料理研究家。青谷優衣が「男のアスリート飯レシピ」を伝授!…ソテーが完成するのだ。 続いて、やみつきになるトロトロのあん作り。まずは片栗粉を除くみぞれあん用の調味料を火にかける。温めることで砂糖がしっかりだし汁…週プレNEWS社会
- 糖質オフ生活でも「外食を楽しむ」ための14のアイデア(専門家が監修)…ろみテクスチャーの正体は片栗粉のでんぷん。立派な炭水化物だ。 「とくに中華料理は片栗粉を使うあんかけメニューが多く、脂質も糖質も高く太りやすいので注意が必要です」…Tarzan Webライフ総合
- 【ダイエット=サラダチキンはNG!】ちゃんと食べてやせる!「楽ちん神レシピ」…おから(生)(水切りした豆腐でも代用可)……50g 小麦粉……大さじ2 片栗粉……大さじ2 卵……1個 ピザ用チーズ……30g キムチ……60g 納豆……1パック…VOCEライフ総合
- 飲み会だって低糖質に楽しめる! 糖質を抑えたい人のための酒席の工夫(専門家が監修)…。さて、片栗粉で薄化粧した鶏肉をからりと揚げた唐揚げか? それとも卵と小麦粉をたっぷりまとわせた鶏肉をじゅわ~っと揚げたとり天か? 衣=糖質なので薄いほどよし。Tarzan Webライフ総合
- 「絶対アスパラガスを横にしないで!」栄養士からのお願いに そのワケとは?2本 ・塩 小さじ1 ・豚バラ肉 4枚 ・片栗粉 適量 ・オリーブ油 適量 ・焼肉のタレ 大さじ3…栄養士食堂ライフ総合
- 「野菜は長寿をもたらす」若返りに抗がん効果も!お達者医師5人が本当に食べている「長生きサラダ」…(1)グリーンアスパラガス8本は根本を落とし、下から1/3程度皮をむく。えび12尾は片栗粉適量をまぶして洗い、水けを拭き取る。 (2)フライパンに(1)、水を少量…週刊女性PRIMEライフ総合
- 知らないと損する!油揚げを食べると身体に良い5つの理由と米も酒もススム簡単おすすめレシピ…100ml 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 濃口醤油 大さじ1 砂糖 小さじ1 片栗粉 小さじ1 サラダ油 適量 【作り方】 1. 油揚げを香ばしく焼き、食べ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- 知らないと損する?白ネギを食べると身体に良い5つの理由と後一品に役立つ簡単おすすめレシピ…約200g 麺つゆ 100cc(ストレート) コチュジャン 小さじ1 水溶き片栗粉 適量 【作り方】 1. 白ねぎに切り込みを入れ、3cm幅に切る。 2.…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- 【ダイエットの味方】大豆の甘辛煮…------------------大豆の水煮1袋オリーブオイル小さじ2片栗粉大さじ1★醤油小さじ2★みりん小さじ2★エリスリトール小さじ2ごまお好み…ダイエット王子/りょすライフ総合
- 知らずに損してた!そら豆を食べると身体に嬉しい5つの理由とふわふわホクホクの簡単おすすめレシピ…濃口醤油 大さじ1 オイスターソース 小さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1 片栗粉 適量 ごま油 適量 【作り方】 1. そら豆の皮をむき、沸騰したお湯で3分ほど茹でる。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- 知らずに損してる?旬の新玉ねぎを食べて美と健康を得られる5つの理由と簡単おすすめレシピ…砂糖: 大さじ1 片栗粉: 大さじ1 【作り方】 1. 新玉ねぎを皮を剥き、クシ型に切る。 2. 卵を溶いておく。 3. 麺つゆに砂糖と片栗粉を加え、よく混ぜる。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- 知らずに損してる?そら豆パワーで健康アップ!春の味覚が秘める5つの健康効果と簡単おすすめレシピ…紹介させて頂きます。 【材料】 そら豆:5〜6本 柿の種:50g 卵:1個 片栗粉(または小麦粉):小さじ2 【作り方】 1. そら豆の皮を剥き、薄皮も剥…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- 知らないとヤバい!はんぺんの凄い健康効果5つとふわふわで美味しいナゲットの簡単おすすめレシピ…30g 麺つゆ(2倍濃縮)大さじ1 おろし生姜とおろしニンニク 各小さじ1 片栗粉 大さじ2 【作り方】 1. ニラを刻む。 2. ボウルにニラと全ての材…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- 知らなきゃ損する!たった100円でできるコスパ最高◎おつまみ「豆腐のヤンニョムチキン風」…ムソースとビールの相性は抜群!材料 木綿豆腐 1丁(350g) 片栗粉 大さじ1と1/2 サラダ油 大さじ3 ごま 小さじ1…栄養士食堂ライフ総合
- 旬だから食べて!新じゃがから得られる身体に良い栄養作用と美味しい野菜ナゲットの簡単おすすめレシピ…100g ベーコン(ハーフカット)1枚 塩 小さじ1 粉チーズ 大さじ1 片栗粉 大さじ3 黒胡椒 少々 【作り方】 1. 新じゃがを切り分け、耐熱皿に…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- 【旬のぶり】食べ方によって栄養が変わる?一緒に食べると栄養の吸収率を上げる「意外な食材」とは…■■ぶりと高野豆腐の揚げ煮 材料(2人分) ・ぶり 2切 ・高野豆腐 25g ・片栗粉 適量 ・揚げ油 適量 ・ねぎ お好み ☆酒 大さじ2 ☆しょうゆ 大さじ2…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【アスリートめし】ヘルシーだけどクセになる! 上品なお味の「えびとはんぺんの真丈」…・鶏ガラスープの素、生姜チューブ……各小さじ1/2 ・料理酒、片栗粉……各大さじ1 B ・醤油、みりん、片栗粉……各小さじ1 ・水……100ml ■◆作り方 1 …レタスクラブライフ総合
- 【たんぱく質が嬉しいアスリートめし】王道の味を超手軽に!「ぶりの照り焼き」…長ねぎ……1/2本 A ・醤油、みりん、料理酒……各大さじ2 ・はちみつ……大さじ1 ・片栗粉……小さじ1 ■◆作り方 1 ぶりはキッチンペーパーで水分をとり、耐熱容…レタスクラブライフ総合
- 【元Jリーガー・小泉勇人のオススメ】ぶりの旨味が凝縮!ジューシーな「ぶりの竜田揚げ風」…ぶり……2切れ A ・醤油……大さじ2 ・砂糖、生姜チューブ……各小さじ1 片栗粉……大さじ1~2 オリーブオイル……大さじ1 ■◆作り方 1 Aを混ぜ合…レタスクラブライフ総合
- 【元Jリーガー直伝】包まなくていいんです! 本格味の「包まないロールキャベツ」…) 豚ひき肉……200g キャベツ……5枚分 玉ねぎ……1/2個 A ・片栗粉……大さじ2 ・塩胡椒……少々 ・コンソメ……小さじ1/2 B ・コンソ…レタスクラブライフ総合
- 永久保存版!お弁当にもぴったり!絶品長芋豚肉巻きの作り方…をボールに入れよく混ぜます。(3)(1)に片栗粉をまぶしておきます。(4)フライパンにごま油をひき、片栗粉をまぶした豚肉巻きを並べたら火をつけます(中火)。栄養士食堂ライフ総合
- 【元Jリーガー・小泉勇人のオススメ】本格的な辛さと旨味の融合「麻婆豆腐」…・鶏ガラスープの素……小さじ2 ・料理酒・醤油……各大さじ1 ・砂糖……小さじ1 ・片栗粉……小さじ2 ■◆作り方 1 長ねぎはみじん切りにする。耐熱容器に豚ひき…レタスクラブライフ総合
- 【元Jリーガー・小泉勇人のオススメ】旨味と香ばしさがたまらん!「照り焼きつくね」…■◆材料(2人分) 豚ひき肉……200g 玉ねぎ……1/4個 えのき……1/4袋 片栗粉……大さじ2 塩胡椒……少々 生姜チューブ、鶏ガラスープの素……各小さじ1…レタスクラブライフ総合
- 【元Jリーガー直伝】韓国風甘辛チキンがあっという間に完成「ヤンニョムチキン」…炭水化物:22.1g 脂質:6.5g ■◆材料(2人分) 鶏むね肉……300g 片栗粉……大さじ1 塩胡椒……少々 A ・料理酒、コチュジャン、砂糖、醤油、み…レタスクラブライフ総合
- 【10分で作れる完全食】一食でタンパク質25g!!…0g)・椎茸 2枚・豆乳 2カップ・片栗粉 大さじ1・スープの素 小さじ2・オリーブ油…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
- ブロッコリー、おめでとう!「重要な野菜」に昇格したブロッコリーの栄養素を逃さないレシピ…す。たんぱく質が豊富な卵とブロッコリーという組み合わせは、最強のタッグ。片栗粉でとろみをつけたスープが体を芯から温めてくれるので、寒い日にもおすすめです。レタスクラブライフ総合
- ギャル曽根、春雨の“大量消費レシピ3種”公開 実食で大満足「美味しい!!」…半、鶏がらスープの素適量を追加。春雨80gを投入して、戻ってきたら水溶き片栗粉を適量入れる。最後に、香り付けとしてごま油を適量かけたら完成だ。全ての料…リアルサウンドエンタメ総合
- 【至高】3ヶ月間、夜食に作ってる「善玉菌を活性化できた」腸活料理がスゴい…) ・焼き海苔…好きなだけ ☆めんつゆ3倍…大さじ1(醤油でもOK) ☆片栗粉…大さじ1.5 ☆スライスチーズ…適量(無くてもOK) <作り方>腸活や…腸活の研究家ざっきーライフ総合
- 上司のカバンに詰め込みたい。「腸の老化をくい止める」かぼちゃの食べ方がスゴい!…は剥きましょう)②かぼちゃを潰したら、ごま、塩、片栗粉を入れてごちゃごちゃする。③丸めたら表面に片栗粉をまぶし、フライパンで4〜5分ほど転がしながら揚…腸活の研究家ざっきーライフ総合
- 《ローソン》抹茶とホイップの和洋折衷スイーツ!串に刺さった可愛い見た目のわらび餅を実食レポ♪…;串に刺してある商品なのである程度の硬さがなくてはいけないと思いますが、片栗粉を入れすぎて硬くなってしまったわらび餅っぽさがあるように感じました(^◇…にゃんころもちライフ総合
- 知らずに損してた!蓮根が身体に良い5つの理由と少ない油でサクサク香ばしい唐揚げの簡単おすすめレシピ…濃口醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 おろしニンニクと生姜 各小さじ1/2 片栗粉 大さじ1 小麦粉 大さじ1 煎り胡麻 適量 塩昆布 大さじ1 【作り方】…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- 旬の長芋で神食感?身体に良い健康効果も期待できる絶品おかずの簡単おすすめレシピ…100g(皮を剥いた状態) チーズ 50g おろしニンニク 小さじ1〜2 片栗粉 大さじ2 塩・胡椒 少々 【作り方】 ①長芋を丈夫なポリ袋に入れ、綿棒…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- 知らずに損してる?さつまいもが身体に良い理由と電子レンジだけでお店顔負け!芋羊羹の簡単おすすめレシピ…200〜250g こし餡 300g 小麦粉 30g(大さじ3と小さじ1) 片栗粉 6g(小さじ2) 砂糖 大さじ2〜3 塩 ひとつまみ 水 150cc 【作り方】…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- 【衝撃】1日1回食べないと夜も眠れぬ!「運動なしで大幅に痩せた」ココアの摂り方がスゴい…活ショコラ・純ココア…15g(大さじ2)・砂糖…15g(又はラカント)・片栗粉…10g(大さじ1)・たまご…1つ・牛乳…40ml(アーモンドミルクだと…腸活の研究家ざっきーライフ総合
- 「帰って来たぞ!」「ザクザク衣とにんにく醤油味!」ファミマの新商品が待望の復活!…料理であり、鶏もも肉をにんにくや玉ねぎをすり下ろした醤油だれに漬け込み、片栗粉をまぶして油で揚げるのです。にんにく醤油の濃厚な風味とザクザクした衣に特…キャプテン福田ライフ総合
- 水と◯◯◯だけ!鶏むね肉を均等に、しっとり柔らかく「極上のお肉」にする方法。…介します!実は片栗粉を水に溶かした「でんぷん液」は、保湿効果があるのでお肉の水分を逃さずじっくりと加熱することができるんです。また片栗粉のとろみは熱の…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
- 【節約ごはん】【代謝力アップ!!】べっこう餡がからむ『もやしと豚肉のうま煮』の絶品レシピ♬…じ1みりん 大さじ1出汁の粉 小さじ1片栗粉 大さじ1水 150CC生姜汁 …管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
- 【丸亀うどんのかしわ天を完全再現!】夫も驚いた絶品かしわ天…・卵 1個 ・薄力粉 大さじ4.5 ・片栗粉 大さじ4.5 ・冷水 50cc ・氷…栄養士食堂ライフ総合
- 【糖質オフ】揚げずにカリカリ!のり塩チキンの作り方【ダイエット】…マヨネーズ 大さじ1おろしにんにく 小さじ1塩こしょう 適量■B片栗粉 大さじ2青のり 小さじ1作り方①ささみは筋を取り、スティック状に切る②ポリ袋に…鈴木沙織ライフ総合
- 「もう茹でません!!」疲労回復に効果的!旨味と栄養がアップする!とうもろこしの新しい食べ方…し 1本卵 3個鶏がらスープの素 小さじ1片栗粉 小さじ2水 1カップ塩 …管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
トピックス(主要)
アクセスランキング
- 1
カニエ・ウェストの妻ビアンカ・センソリ、横から見たら裸の“ふんどし風”水着姿で外出「服を着ていないも同然」と批判
ELLEgirl - 2
橋下徹氏「ただのコメンテーターに成り下がった」元ミス日本の女医にブッタ切られ 犬猿の泉房穂氏とまとめてバッサリ
デイリースポーツ - 3
大谷翔平所属のドジャース 日本テレビとフジテレビのメディア資格はく奪「スーパースターを危険にさらす」=現地報道
東スポWEB - 4
有吉弘行 妻・夏目三久さんの想定外行動に仰天「何を思ったのか…」「腹立ってたんじゃない?」
東スポWEB - 5
安心してください。着てますよ!? 46歳・雛形あきこの筋トレショットに反響「腹筋バキバキ」称賛の一方…「セクシーショットみたいになってる笑」の声
西スポWEB OTTO!