最強に安い食材で作れる、最強においしいコスパ最強スープ「最強節約！50円スープ」

月曜に始めて日曜にはウエスト-4cm!? SNSのフォロワーを多く抱え、バズを連発しているインフルエンサーの「Nちゃん」さんが提案するのは、背徳飯も夜食もお菓子も制限なしの「食べるダイエット」です。 【画像を見る】こちらもSNSで話題！レンチンだけで作れちゃう「うま辛坦々スープ」／1人分ラクやせレンチンスープ ダイエット中なのに満足感を得られ、ストレスを溜めずにキレイに痩せられると話題のレシピたち。ぜひお試しを！ ～～ ■最強節約！ 50円スープ 一杯あたり50円以下！ 金欠のときにおすすめ（笑）。最強に安い食材で作れる、最強においしいコスパ最強スープです。 エネルギー：114kcal（オオバコを片栗粉で代用した場合は134kcal） #夜食にGO、#ぶっこみ系 ■材料（1人分） もやし…1/2袋 乾燥わかめ…1g 卵…1個 水…1カップ A ・鶏ガラスープの素…小さじ1 ・しょうゆ…小さじ1/2 ・塩、こしょう…各少々 オオバコ…小さじ1/4 ごま油…小さじ1/2 （あれば）小ねぎの小口切り…適量 ■作り方 1　小鍋にもやし、わかめ、水を入れて中火で加熱し、煮立ったら弱火にしてAで調味する。 2　オオバコを加えてとろみをつけ、溶いた卵を流し入れてゆっくり混ぜ、火を止めてごま油を回しかける。器に盛って小ねぎを添える。 （オオバコを片栗粉で代用する場合は、片栗粉小さじ2を同量の水で溶いてから加える。） ※本記事で紹介しているのは、食事制限を中心としたダイエット法です。持病がある方や、体調に不安がある方などは、医師と相談のうえ行ってください。 ～～ 【著者プロフィール】 Nちゃん ガッツリ食べても太らないレシピをSNSで発信し、バズを連発させている美容ダイエッター。大学時代7キロ太ったことをきっかけに、ダイエットに目覚める。糖質制限、脂質制限、グルテンフリーなど、数々のダイエット法を試してはリバウンドの繰り返し。続かなくては意味がないと、朝昼晩（おやつ付き）しっかり食べて、お腹も心も満たされる「美人の食べヤセ」メソッドを確立し、減量に成功。 作＝Nちゃん ※本記事はNちゃん著の書籍『あと３～４キロやせたい人のためのおいしいもん食べるだけ７日間プログラム　美人の食べヤセ』から一部抜粋・編集しました。