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検索結果

718件
  1. 牛乳のパワーが凄い！肌のハリや弾力も保てる栄養効果5つとレンジでかぼちゃスープの簡単おすすめレシピ
    …をむき、食パンはサイコロ状に切る。 2. 耐熱ボウルに1. と水、コンソメを入れてラップをし、電子レンジ (600W) で10分加熱する。 3. 2.…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  2. 暑い季節は火を使わずに調理したい…10分以内レンチンだけの「メイン級肉＆魚スープレシピ9選」｜上島亜紀さん
    …丸める。 【3】耐熱ボウルにズッキーニ、塩麹大さじ1/2、水1と1/4カップを加え、【2】をのせる。ふんわりラップをして電子レンジで8分加熱したらそのまま2分置く。
    介護ポストセブンライフ総合
  3. さっぱり風味のタルタルが決め手の“じゃがいもの揚げ焼きタルタルソース添え”のつくり方
    …くり方はこちら （1）じゃがいもを加熱する じゃがいもをラップで包み、電子レンジ（600W）で1個あたり1分半加熱する（3個の場合は4分程度）。芯まで…
    dancyuライフ総合
  5. 大腸がん人口が少ない町を発見！超善玉菌を増やす《がんに勝つ腸活》ごはん
    …多く食べていた。 　白米にもち麦などを少し混ぜるだけでも効果あり。 ※電子レンジは600Wで使用しています ※はちみつは1歳未満の乳児には与えないでください。
    週刊女性PRIMEライフ総合
  6. 大豆パワーでやせを実現！「豆腐系メイン＋副菜」レシピ2セット【にーよん式ダイエット・食事改善編】
    …養計算／スタジオ食　編集協力／山﨑さちこ、佐藤由香（シェルト*ゴ） ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0…
    レタスクラブライフ総合
  7. 時短で話題「耐熱ポリ袋」簡単レシピ7選　焼きそば・親子丼・たまごサンド・プリンも！勝野アナがココ調
    …ニラ、ニンジン、コチュジャン、ごま油を入れる 作り方② 耐熱皿にのせて電子レンジで5分加熱 ※袋の口は結ばず 油分が多い料理は避けてください メインの…
    めざましmediaライフ総合
  8. 5:35
    電気・ガスの高騰でレシピも節約志向?“レシピ動画”から分析する上半期「食トレンドランキング」【Nスタ解説】
    …はないかということです。 ＜省エネレシピの一例＞ ▼レンジ角煮丼 →電子レンジで調理するもの ▼フライパンでスコップコロッケ ・先にパン粉をマヨネーズで炒める…
    TBS NEWS DIG Powered by JNN社会
  9. 《ぷるぷる＆なめらか！》レンジで作ったとは思えない「茶碗蒸し」の作り方をインスタフォロワー100万超えの料理家が伝授
    …もOK！ 【3】耐熱容器に、【1】、【2】を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で2分半加熱して、庫内で3分蒸らす。足りない場合は30秒ずつ追加加熱する。
    8760 by postsevenライフ総合
  11. 様々な値上がりに困ってませんか!? 1年中ほぼワンコインで買える食材で作れる「天使の白なめ茸」
    …、適度な大きさにさく。2 白ねぎを斜め切りに切る。3 ボウルに1、2を入れ、600Wの電子レンジで4分加熱する。4 Aを入れ、混ぜ、容器に入れBをかけ…
    カピバラ03キッチンライフ総合
  12. 冷凍うどんですぐ完成「ビビン麺」の簡単レシピ。ピリ辛ダレで食欲も進む
    …多少差があります ※ 電子レンジやオーブントースターで加熱する際は、付属の説明書に従って、高温に耐えられる耐熱ガラスの皿やボウルなどを使用してください…
    ESSE-onlineライフ総合
  13. しみじゅわでごはんが進む！！ ねぎとにんにく、赤唐辛子でパンチをきかせた「悪魔のおなす」
    …3.なすは縦半分に切り、皮目に格子状の切込みを入れ、横2cm幅に切る。電子レンジ調理対応のポリ袋に入れ米油をまとわせたら、口を軽く折りたたんで、600…
    レタスクラブライフ総合
  14. 「一人になっちゃった」平野レミ初の“おひとり分レシピ”が大ヒット　超簡単!超時短!の夏グルメ2品【THE TIME,】
    …古田アナ: 「きょうで分かりました。もうまず1品目で分かりました」 ■電子レンジだけでできる「チンタマゴーヤー」 「夏を乗り切る!適当なのにおいしい“…
    TBS NEWS DIG Powered by JNN社会
  15. アイラップが自立する便利ホルダー。そのまま電子レンジにも
    …アイラップは「60枚入」「100枚入」。 アイラップ最大の特徴である「電子レンジ加熱」に対応。袋の端をスリットに通すことで適度な力で袋を閉じ、内部で蒸…
    家電 Watch産業
  17. たっぷりのタルタルで！「揚げずにうまい！鮭ポン！南蛮」の2品献立
    …は細切りに、長ネギは斜め薄切りにする。②耐熱ボウルにたけのこ、にんじん、長ネギを入れ、ラップをし電子レンジで加熱する（500Wの場合は4分20秒、60…
    ぐっち夫婦ライフ総合
  18. 【おうちで一風堂さんの「辛もやし」再現】もやしがあったら一度は作ってほしい【包丁不要で簡単・節約】
    …ハサミで切ります（包丁いらず！！）ふわっとラップして電子レンジ600Wで2分ほど加熱します②水気がある場合は水気を切って☆を加えてよく混ぜる一味唐辛子…
    しんゆん夫婦｜簡単高見えレシピライフ総合
  19. 手間なしでパパっとできる！料理研究家・近藤幸子さんの食卓を彩る副菜四品
    …のせ、ふんわりとラップを掛け、電子レンジで3分加熱し、電子レンジの庫内にそのまま5分おく。ざるに上げて水けをきってボウルに入れ、［A］を加えてあえる。
    サンキュ！ライフ総合
  20. 韓国の定番メニューをお家で気軽に！「ご飯がすすむ簡単！プルコギ」の2品献立
    …油…小さじ2作り方①もやしを洗い、耐熱ボウルに入れ塩ひとつまみ（分量外）をふる。ふんわりとラップをし電子レンジ（600W）で3分（500Wの場合は3分…
    ぐっち夫婦ライフ総合
  21. 【長芋と豚肉の梅酒蒸し】疲労回復効果のある梅干しでどんより気分をスッキリと！食感豊かな長芋と蒸せばご自愛酒蒸しの出来上がり
    …しは種を除いて包丁で叩く。 2）耐熱ボウルに全ての材料を入れてザックリと混ぜ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600w）で約5～6分、豚肉に火が通るまで蒸す。
    婦人公論.jpライフ総合
  23. 【試食レポ】本格江戸前寿司が自宅で味わえる！特許取得の容器で握りたてのような味を再現した「解凍寿司 “シャリは人肌”」
    …寿司が並んでおり、容器の下段には、解凍の際に水を入れるスペースがある。電子レンジのマイクロ波を下段の水に集中させ、ネタやシャリが温まりすぎるのを防ぐ仕…
    ウォーカープラスライフ総合
  24. 大根おろしのパワーが凄い！美肌効果も期待できる健康効果5つと旬の茄子でみぞれ和えの簡単おすすめレシピ
    …茄子はヘタを切り落とし、縦に4等分にしてラップで包み、電子レンジ600Wで約4分加熱する。 3. ボウルにポン酢、ごま油、大根おろし、おろし生姜を混ぜ合わせる。
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  25. 茄子のパワーが凄い！むくみ解消も期待できる栄養効果5つと火も使わず美味しい簡単おすすめレシピ
    …【作り方】 ①茄子はヘタを切り落とし、ラップで包んで電子レンジ600wで4〜5分加熱して柔らかく火を通す。 ②ボウルに、田楽味噌、おろしニンニクを入れ混ぜ合わせる。
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  26. トマトのパワーが凄い！身体に良い健康効果5つと切って混ぜるだけで絶品の簡単おすすめレシピ
    …丸鶏ガラスープの素 小さじ1/2 煎り胡麻 小さじ1 【作り方】 1. ちりめんじゃこを電子レンジ600wで加熱してカリカリにする。 2. 濃口醤油、胡麻油、レモン汁、…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  27. 【カルディ】もう戻れない！タイのオイスターソースがおいしすぎる♪とジワジワと話題に＆おすすめレシピ3選
    …酒に密着させるようにラップをする。 (4)電子レンジ600Wで5分加熱し、上下返す。 再びラップをし、電子レンジ600Wで2分加熱し、粗熱が取れるまで置いておく。
    サンキュ！ライフ総合
  29. いつもの食パンが大変身！ おうちで手軽に作れる、蒸さずにレンチン「食パンで肉まん」
    しっかりと口をひねって、形が崩れないように。 3.耐熱皿に２を置き、電子レンジ（600W）で約4分加熱する。取り出してそのまま約1分おき、ラップをはずす。
    レタスクラブライフ総合
  30. オクラって凄い！食べると得られる健康効果5つと万能タレで絡めて美味しい簡単おすすめレシピ
    …毛を取る。 2. オクラのガクを剥きとる。 3. ラップでオクラを包み電子レンジで40秒加熱する。（600w） 4. 冷水にラップごと浸けて冷やす。 5…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  31. 【買い物リスト付】とっても簡単！でも簡単に見えない！彩り豊かな一週間献立[＃39]
    …さの輪切りにする。②耐熱ボウルににんじんを入れて、水大さじ2、塩少々（分量外）を振る。ふんわりラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱する。ラップを…
    ぐっち夫婦ライフ総合
  32. ホットケーキミックスとそば粉で、美味しく栄養満点なポキポキクッキー！チョコで満足度UP。
    …の上などに広げて粗熱を取る。8.チョコレートをシリコン容器などに入れ、電子レンジで溶かし、粗熱を取ったクッキーに溶かしたチョコを上半分にかける。ころこ…
    N.D.Kitchenライフ総合
  33. 【業務スーパー】マニアの年中常備品や何度もリピ買いしている商品とは！？購入品を一挙紹介！
    …購入時：各95円おしゃれでかわいいパッケージのポップコーン、4種類の味が登場しています。電子レンジで温めるだけだから、手軽に楽しめます。子どもたちのおやつ用に。常備必須！神戸物産そうめん…
    舞ライフ総合
  35. 高タンパク低糖質！「大豆麺」の冷たいおすすめレシピ。罪悪感なく食べられて、和・洋・中どんな麺料理にも使えるのが魅力！
    …ラップをせずに電子レンジ＜600W＞で7分30秒加熱する）。ゆで上がったらたっぷりの冷水で冷やし、しっかりと水気をきる。 （3）ボウルにミニトマト、き…
    婦人公論.jpライフ総合
  36. 山本ゆりさんの食べ出したら止まらない「ぷるぷる牛乳もち」。電子レンジで簡単にできる
    …【つくり方】（1）　牛乳もちをつくる。耐熱ボウルにAを入れて泡立て器で混ぜ、牛乳を少しずつ加えてさらによく混ぜ、ラップをせずに電子レンジ（600W）で1分加熱する。
    ESSE-onlineライフ総合
  37. 「鶏むねのアーモンドカレーパン粉焼き」ぐっち夫婦に教わる 2人で作る妊活ごはんレシピ
    …する。 ・耐熱ボウルにじゃがいも、いんげん、水大さじ2（分量外）、塩少々（分量外）を入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで約4～5分、…
    たまひよONLINEヘルス
  38. Wの発酵食品で腸にいい！ 簡単調味料「みそヨーグルト」で作るやせおかず
    …とり肉と野菜にAをかける。 (1人分222kcal/塩分2.6g) ＊電子レンジは600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0…
    レタスクラブライフ総合
  39. 『THREEPPY』発売当初から大人気の「おにぎりメーカー」で作る簡単おにぎりレシピ！
    …THREEPPY（スリーピー）に行った際にはチェックしてくださいね。『電子レンジで作る簡単なお弁当おかずレシピ』はこちらの記事でご紹介しています。フォ…
    ryokoライフ総合
  41. 【カルディ】もっちもちの食感がやみつきに！グルテンフリーマカロニは常備必須アイテム
    …トし、電子レンジ600Wで1分半チンする 3。魚肉ソーセージは丸型でカットする 4。茹で上がったマカロニ、ブロッコリー、魚肉ソーセージをボウルに入れて…
    サンキュ！ライフ総合
  42. 暑くなる季節だから食べたい！茄子が身体に良い5つの理由と電子レンジだけで美味しい簡単おすすめレシピ
    …①茄子のヘタを取り除いたら、ラップで2本まとめて包み込み電子レンジ600wで5分加熱して火を通す。 ②ボウルに☆を入れ混ぜ合わせ馴染ませておく。 ③茄子に火が…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  43. 【コストコ購入品紹介】一撃で年会費回収！激安展示品をGet！大物買いの5月4回目のお買い物
    …の登場を待っていた商品。甘じょっぱいタレがたっぷり絡んでいて美味しい！電子レンジでも温めることはできますが、オススメはフライパンや魚焼きロースターでの…
    コストコ好き主婦 みんごライフ総合
  44. 朝に「たんぱく質」を取るべき3つの理由。代謝がスムーズになってやせやすくなる
    …種によって多少差があります ※ 電子レンジで加熱する際は、付属の説明書に従って、高温に耐えられる耐熱ガラスの皿やボウルなどを使用してください  …
    ESSE-onlineライフ総合
  45. もっと早く知りたかった！【ピーマン】に詰めるのは肉だけじゃない！？肉詰めに負けない【ピーマン新提案】
    …人が見た！この角煮はやばい。『まるごと巻き角煮』【爆速10分】調味料と電子レンジがあれば作れる【豚肉とえのき】簡単絶品おかず！------------…
    しんゆん夫婦｜簡単高見えレシピライフ総合
  47. バナナブレッドもレンチンで！ お手軽＆食べごたえたっぷりのバナナおやつ3品
    …1cm幅に切ったバナナを耐熱ボウルに入れ、グラニュー糖、レモン汁を加えてさっくり混ぜ、約5分おく。水けが出てきたら、ラップをかけずに電子レンジ (600W) で…
    レタスクラブライフ総合
  48. 新玉ねぎを丸ごと使って「簡単グラタン」！　ツナマヨ、チーズ…最強の組み合わせ
    …作り方 ①新玉ねぎは上下を切り落とし、耐熱皿に並べてふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で4分加熱する。ツナは缶汁をきっておく。 ②玉ねぎの粗熱が…
    まいどなニュースライフ総合
  49. 豚こまエリンギ炒めもやしにらあんかけ＆くずし豆腐のオニオンスライスのせ
    …量を必ず守って調理してください。詳しくは取扱説明書をご覧ください。 ・電子レンジの加熱時間は、600Wの場合の目安です。 ※熱量、塩分はそれぞれ1人分…
    サンキュ！ライフ総合
  50. 【3coins】隠れ神アイテム！ズボラ必見のキッチンアイテム5選
    …5cm 耐熱温度：＜ボウル＞約80度 　　　　　＜フタ、ハンドル、刃スタンド＞約120度 使用不可：食器洗浄機、食器乾燥機、電子レンジ、冷蔵庫、冷凍庫面…
    TIRO | インテリア・DIYライフ総合
  51. 八王子の「まちゼミ」　“街の電器店”がカレーで接点作り
    …の10月に初めて参加し、今回は、4月21～23日の3日間「電子レンジでキーマカレー　ボウル1つで簡単・時短クッキング」を開催した。 　初めて同店に来店…
    電波新聞デジタル産業
  53. ひき肉の「下味冷凍」テク＆お手軽アレンジレシピ3つ。ミートボールも簡単おいしい
    …多少差があります ※ 電子レンジやオーブントースターで加熱する際は、付属の説明書に従って、高温に耐えられる耐熱ガラスの皿やボウルなどを使用してください…
    ESSE-onlineライフ総合
  54. 「アク抜き不要」と表示されたこんにゃく　下ゆでは必要？　おいしく食べるコツを栄養士が解説
    …安 4. ザルにあげて冷ます 　鍋と火、塩を使わない手軽な方法として、電子レンジを使ってアク抜きする方法もあります。深めの耐熱容器に、カットしたこんに…
    Hint-Potライフ総合
  55. 大谷翔平も毎食3個!!　ゆで卵で簡単にできる、やみつき“翔平メシ”アレンジBEST3
    …【作り方】 （1）じゃがいもは皮に竹串で数箇所穴をあけ、耐熱ボウルに入れてラップをかぶせ、電子レンジ600Wで5分加熱し、皮をむく。 （2）（1）をフォーク…
    女性自身社会
  56. 整理収納コンサルタントがキッチンで手放したものとは？家事のついでにできる「捨て活」のコツも紹介
    …・ざる×バット×保存容器　→　コランダー＆バット リッチェル製。1つで3役をこなし、電子レンジにも使える。 ・トング×菜箸　→　ミニトング AKOMEYA　製。パス…
    サンキュ！ライフ総合
  57. にんにくがガツンと香る「タラと青菜のにんにく蒸し」の2品献立
    …げは手でちぎる。卵はボウルに割り溶く。②耐熱ボウルににんじんを入れ、水大さじ1（分量外）をふりかけ、ふんわりとラップをし電子レンジ（600W）で2分半…
    ぐっち夫婦ライフ総合
  59. 早く教えてよ！「新じゃが」があるなら一度は試して「簡単で美味しい」「画期的だ」【まさかの調理法】
    …で代用も可能です。作り方新じゃがを１こずつラップで包み…耐熱皿に乗せ、電子レンジ600Wで８分ほど加熱します。加熱後、つまようじを刺して「スッ」と刺さ…
    脱サラ料理家ふらおライフ総合
  60. 「セット買い」なら断然Amazonベーシックがおトク！【ネット通販安くて良いモノ最強活用術】
    …（28cm）、サラダプレート（20cm）、ボウル（18cm）が各6枚セットになっている。耐熱仕様で電子レンジや食洗機にも対応。 ■コレさえ買っておけば…
    ＆GPライフ総合

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