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早く教えてよ！「ツナ」と「シーチキン」の違いって何？ 企業の回答に「知らなかった」【意外な事実とは】…な違い」についてご紹介します。企業の回答が参考に手軽に魚の栄養素を摂れるツナ缶は、長期保存もできるため、重宝されている方も多いかもしれませんが…その中…脱サラ料理家ふらおライフ総合
三児の母・高岡早紀、子供たちと一緒に夕食作り “家族円満”な姿に視聴者羨望「素敵」まずは玉ねぎとニンニクをみじん切り。フライパンにオリーブオイルを引いて、玉ねぎとツナ缶を3つ入れ炒める。 その後、娘と息子も登場し、一緒にアボカドディップを…リアルサウンドエンタメ総合
猫の見た事ない姿に「未だかつてこれ以上の2度見は見た事がありません」「可愛すぎて10回見た」 爆笑の瞬間が640万再生ツナ缶を開ける音に反応した猫の二度見が「二度見のお手本のようだ」とInstagramで注目を集めています。記事執筆時点で動画は648万回以上再生さ…ねとらぼライフ総合
火も包丁も使わない！簡単「レンジでとん平焼き」をインスタフォロワー100万超の料理家が伝授…業時間目安：10分 卵…2個 千切りキャベツ…50g もやし…100g ツナ缶（水煮）…1缶 塩・こしょう…少々 【A】［お好み焼きソース…適量 マヨ…8760 by postsevenライフ総合
「早く知りたかった」ツナ缶があれば作って！「すぐに作れて便利」「トッピングに最適」【意外な食べ方】…「ツナ缶が冷蔵庫に入っている」「ツナ缶のレシピがいつも同じ」そんな方におすすめなレシピ「ツナのリエット風」をご紹介します。作り方はとっても簡単なので…ぱるとよライフ総合
「超加工食品」摂取、脳卒中と認知機能低下に関連か…すわけではないという点で異なる。包装されたパン、チーズ、豆の缶詰、豆腐、ツナ缶はいずれも加工食品だ。非加工食品とは、添加物を最小限に抑えたホールフード…Forbes JAPANヘルス
マグロだけど食べられない…なーんだ? 近大などがツナ缶風の文具…功したクロマグロ「近大マグロ」の缶詰を模した文具缶を発売した。昔ながらのツナ缶をイメージしたデザインで、さらなる知名度アップを狙う。 近大は2002…毎日新聞経済総合
カメレオンラーメンって何だ？ 専門家が考案する、親子で楽しむインスタント麺の実験的アレンジ…袋麺を茹でずにそのまま食べるカルチャーが存在するらしい。 ［材料］ ・ツナ缶（もしくはマグロブツ）……1缶 ・アボカド……1個 ・トマト……1個 ・…OCEANSライフ総合
早く教えてよ！マグロじゃない「ツナ」があるって本当？ 企業の情報に「知らなかった」「気を付けます」…「ツナ缶を食べることがある」 「ツナといえばマグロでしょう」そんな方に、ぜひ知っていただきたい「ツナ缶の意外な事実」をご紹介します。まさかの情報日常…脱サラ料理家ふらおライフ総合
普通のごま和えに飽きたらコレ【ほうれん草とにんじんのツナごま和え】レンジで簡単すぎる◎…分)ほうれん草…1袋（正味180g）にんじん…大1/2本（80～90g）ツナ缶…1缶★白ごま…大さじ1.5★醤油…大さじ1★砂糖、酢…小さじ1作り方①…どめさんライフ総合
【SNSで16万超いいねの万バズレシピ！】ツナ・チーズ・ほうれん草の絶品ポテチサンド…顆粒だし）……大さじ1/2 片栗粉……大さじ3 こめ油……大さじ2 A ツナ缶（缶汁をきる）……1缶（70g） A ピザ用チーズ……約100g A 塩……小さじ1/3…レタスクラブライフ総合
おそうめんに合う缶詰は？料理家が娘に食べさせたい理由と意外な使い方でリピート必須のお気に入りレシピ…おそうめんの美味しい季節になりました。トッピングでは缶詰は何が好きですか？我が家ではツナ缶ではなく、娘の好みと体調を気遣ってあさり缶を合わせるようにしています。そ…お天気ママライフ総合
1日10本は食べられる！？ 農家が教えるアスパラガスの活用術！ 簡単レシピや驚きの保存方法も…下準備したアスパラで最初に作るのは、炊き込みご飯。米2合に醬油大さじ2、ツナ缶1缶を混ぜずに投入して、ご飯を先に炊きます。 （アスパラガス農家・尾﨑健介さん）…CBCテレビライフ総合
キハダマグロ、漁獲は現状維持 インド洋、日本の上限4千トン…者への悪影響などを理由に複数国が反対し、折り合わなかった。キハダマグロはツナ缶などに利用される。 一方、巻き網漁で使う集魚装置の段階的な削減では合意…共同通信経済総合
熱々のメンチカツを作るはずが「呪い」のせいで…呪いをはらっておいしいメンチカツを作り上げるコツとは…簡単キッシュでもうまいじゃん？』と。ジャガイモがささやくんです。『別に、ツナ缶と混ぜて小判焼きでもいい感じ』と」（「超流動的」さん） 「私が感じる呪い…大手小町（読売新聞）ライフ総合
「日本は異世界…」ドイツ人が居酒屋で絶句…衝撃的だったという「日本食の名前」念願だったというマグロを食べると…… 「こんな新鮮なのは初めてです」 「ツナ缶とは大違い、マグロってこんな美味しいんだ」 と大感動！ 香りも味も最強…現代ビジネスライフ総合
おうちに「焼きそば麺」が余っていたら…簡単レンチン！やみつき「トマトだれつけ麺」はいかが 「最近暑いし、これ作るか」…の電子レンジで3分加熱し、加熱後混ぜてほぐす。 ④別のボウルに、トマト、ツナ缶(油ごと)、Aを加えて混ぜ、醤油と胡椒で味を調える。 ⑤それぞれを器に盛りつけたら完成。まいどなニュースライフ総合
キュウリとツナ缶あれば是非作ってみて！暑い季節にピッタリ♪和えるだけで美味しすぎるおかずレシピ…紹介していきます！【キュウリとツナ缶と塩昆布の和え物の作り方】【材料】きゅうり 2本塩 小さじ1/2軽く油を切ったツナ缶 1/2缶塩昆布 ふたつまみご…あさごはんチャンネルライフ総合
「カリザクの秘訣は2度焼き！」食卓に出したら秒で消える【ゴーヤとツナのチヂミ】おつまみ/おやつに…で、よかったら是非一度お試しくださいね。【材料】※1枚分■ゴーヤ…1本■ツナ缶…1缶■冷水…150ml■ごま油…大さじ1.5（A）薄力粉…大さじ6（A…低空飛行キッチンライフ総合
せっかくのダイエット効果が減少してしまう…もったいない「サバ缶」の食べ方｜管理栄養士が解説…しまうという可能性もあります。 また、サバ缶はバリエーションも豊富です。ツナ缶をイメージしていただくとわかりやすいですが、オイル漬けと水煮とあります。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
足が早いきゅうりの保存は「塩もみ」がいい！たっぷり食べられる活用レシピ…冷凍うどん2玉は、袋の表示どおりにレンチンし、洗って水けをきり器に盛る。ボウルにツナ缶（オイル漬け）小1缶分の缶汁、みそ大さじ2、水1カップを入れて混ぜ、みそ…レタスクラブライフ総合
「2人分食べられそう」 焼きそば麺で簡単つけ麺 トマトの酸味がさわやかな一品が話題に…【材料】（2人分） 焼きそば用の蒸し麺 2袋 トマト 1個 ツナ缶 1缶 しょうゆ 適量 コショウ 適量…Hint-Potライフ総合
【ひじき】鉄分の吸収率を上げるには食べ合わせが大事！管理栄養士が教える「最強の組み合わせ食材」…■■ひじきとツナの梅和え 材料（２人分） ・芽ひじき ５g ・ツナ缶 １缶（70g） ・梅干し ３個 ・めんつゆ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【誰かに話したくなる豆知識】缶詰特有のレトルト臭を消せる「マスキング」ってなんだ?…にポン酢しょう油を足すと、鮮烈さにうま味が加わった万能調味料に変身する。ツナ缶でサラダを作った時などのドレッシングに最高ですぞ! ■ミルキーな風味は魚にもコンビーフにも…BRAVO MOUNTAINライフ総合
早く知りたかった！「水菜」があるなら一度は作って「簡単で美味しい」「リピする」【意外な調理法】…水菜の甘からゴマ和え」の完成です。トッピングとして…かつお節をかけたり、ツナ缶やサバ缶などを加えても美味しいです。レンジで手軽に作れる一品ですので、「…脱サラ料理家ふらおライフ総合
早く知りたかった...暑さが増してきた時にお酒と一緒に食べたくなる！あっと驚くサラダとは？…は４等分にします。材料をボウルに入れます。②①にAの調味料をと油を切ったツナ缶を入れ混ぜ、5分ほど置いて馴染ませる。しっかり混ぜ合わせます！…ミキ【カフェ風お弁当】ライフ総合
たくさんの野菜もペロッと完食！「香味だれで食べる！豚肉のもやしレタス蒸し」の2品献立…ミニトマト…4個 玉ねぎ…1/4個 ブロッコリー…1株 紫玉ねぎ…1個 卵…2個 ツナ缶…1缶 塩 こしょう 酒 白いりごま しょうゆ 酢 にんにく（すりおろし）…ぐっち夫婦ライフ総合
名医が指導、3か月で平均5kg減の「脱・脂肪肝ダイエット」脂肪の放置は病を招く…無糖ヨーグルト150gに相当する。 「納豆、豆腐、ゆで卵、サラダチキン、ツナ缶、さば缶、チーズは常備しておきたい神セブンと言っているんですよ（笑）」 …週刊女性PRIMEライフ総合
「早く知りたかった」知ってビックリ！海苔の栄養価がすごい。組み合わせたい食材をプラスして栄養価アップ…す。簡単な作り方ご飯に塩胡椒して白ごまとごま油を入れ混ぜるツナマヨを作るツナ缶にマヨネーズを混ぜて作るきゅうりは千切りにして塩、水あめを入れてもみこむ…おうちごはんと日常ライフ総合
【電子レンジで簡単！】基本のスパサラの作り方｜混ぜるだけ！忙しい時でもパパッと作れる救世主レシピ！…！混ぜるだけでOK！基本のスパサラの作り方材料（3人分）パスタ 100gツナ缶 1個きゅうり 1/2本にんじん 30gハム 2枚マヨネーズ 大さじ3鶏ガラスープの素…料理研究家ゆかりライフ総合
ゆで卵と混ぜるだけで大人の味♪カルディの数量限定マヨソースがスパイシーで万能に使える！…に最適♪ ピリッと刺激的なマヨソースで、大人のたまごサンドが楽しめます。ツナ缶とも相性バツグンで、おつまみ作りにもおすすめです。この他にも魚介のフライ…あやライフ総合
医師が教える、認知症を予防する「毎日の習慣」40代から始まる脳の衰えを防ぐには…蒸し大豆・くるみ……各50g 桜えび……10g すりごま……大さじ3(18g) ツナ缶(ノンオイル)……2缶(140g) 塩……小さじ1(6g) 中濃ソース……大さじ1(6g)…クックパッドニュースライフ総合
「元気で長生き」には多品目摂取を！コツは下ごしらえにあり。食物繊維たっぷりの切り干し大根、汁まで活用青魚の缶詰。管理栄養士が教えるアイデア料理…を入れて戻すのもおいしい。 ●トマトジュースで戻したら…「ツナ和え」 ツナ缶と和えて、カレー粉を振れば、香りも食欲をそそる ●すし酢で戻したら…「するめ和え」…婦人公論.jpライフ総合
レンジ飯研究家がたどり着いた！ありえないほど濃厚で舌がとろける【ツナクリームパスタ】…す！それでは、作り方をご紹介していきます！！ー材料ーパスタ･･･100gツナ缶･･･1缶チーズ･･･30g牛乳･･･150ccー調味料ー水･･･200…レンジ飯【料理研究家】ライフ総合
アボカドがあるなら作ってみて！間違いのない組み合わせで、繰り返し食べたいレシピは和えるだけで爆速…カドを救済する「神レシピ」-アボカドのアイスクリーム（Yahoo!）⇒【ツナ缶とアボカド好き必見】5分で完成「ツナとアボカドのピビン麺」（Yahoo!）…お天気ママライフ総合
【40代・50代の痩せたい人へのおすすめ食材 それは牛乳】牛乳で炊けばダイエット中も白米OK！…＜材料(2人分) ＞ 米 1合 水 90ml ツナ缶 小1缶 ※オイルごと使用 プレミル赤 100ml 梅干し …OurAgeライフ総合
ゆでなくてOK めんつゆで簡単 ジャガイモの“無限レシピ”が話題に 「絶対今日の晩ごはん」…○無限ジャガイモ 【材料】（4人分） ジャガイモ 3個（450g） ツナ缶 1缶（70g） めんつゆ 大さじ3（投稿では「追いがつおつゆ2倍」を使用）…Hint-Potライフ総合
「作ると米なくなる…」新潟在住夫婦が教える“新ツナおにぎり”に318万再生「3歳息子に好評」「次の日にもリクエストきたｗ」…すすめポイントはどのようなところでしょうか。 「味わいはもちろんですが、ツナ缶や塩昆布、白ごまなど、多くの家庭で常備されている食材だけで作れるので、思…オリコンライフ総合
今が旬！和えるだけ「レタスのツナマヨ」…ス 150gツナ缶 1個（オイル入り）マヨネーズ 多めの大さじ1（15g）ゆずこしょう 小さじ1（5g）◆作り方大きめのボウルにツナ缶1個マヨネーズ…笠原なつみ｜ふんわり糀家ライフ総合
こんがり焼いた鮭とにんにくマヨ味がうれしい！絶対つくってほしい絶品魚介レシピ…、塩分1.3g）調理時間：20分 ツナの焼きコロッケ●材料（4人分） ツナ缶（汁をきる）…大1缶（140g） 新じゃがいも…4個（500g） 薄力粉…サンキュ！ライフ総合
味見で消える【にんじんのごま和え】がレンジで爆速で作れる！…こんにちは、どめさんです♪ダブルのごまがおいしい【にんじんのごま和え】ツナ缶を加えてコクもあり、大人から子どもまでよろこんで食べてくれますよ◎火を使…どめさんライフ総合
ツナ缶で健康パワーチャージ！5つの嬉しい効果で、毎日をもっと元気にする簡単おすすめレシピ…今回は、ツナ缶から得られる身体に良い健康効果と簡単レシピを紹介させて頂きます。 1. 脳も体も喜ぶDHA・EPA 頭スッキリ、記憶力アップ！血管サラ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【食卓が華やかになる】彩り鮮やかで風味もバッチリな『トマトツナ和え』…がるのでぜひ。トマトツナ和え食材/2人分トマト ・・・1こ(180g) ツナ缶 ・・・1缶(70g) 大葉 ・・・・2枚(1g)調味料/2人分めんつゆ(4倍)…まいにち3品食堂ライフ総合
ニッチェ江上敬子さん 肉がダメだった母親が知人から教わった「豚プロック肉の紅茶煮」【私のおふくろメシ】…かも。 それとツナは最強。お肉のようにコッテリしてないし、野菜に絡む。ツナ缶って自宅のどこかにずっとありそうですし（笑）。あと、ごま油は必ず使ってほ…日刊ゲンダイDIGITALエンタメ総合
「野菜は長寿をもたらす」若返りに抗がん効果も！お達者医師5人が本当に食べている「長生きサラダ」抗酸化作用が強いブロッコリースプラウト入り 材料と作り方（2人分） （1）ツナ缶（水煮）大1缶（140g）は汁けをきる。にんじん1/4本はせん切り、新玉…週刊女性PRIMEライフ総合
いつもの「カレー」に加えるだけでコク・旨みがアップ！おいしくなる”意外な食材”とは？…旨みを加える簡単な方法をご紹介します。その方法とは、カレーにシーチキン（ツナ缶）を加えることです。材料（4-5人前）ジャガイモ：2個人参：1/2本玉ね…ぱるとよライフ総合
「業務スーパー」捨てないで！栄養を引き出す時短でおいしい簡単な副菜レシピ。節約にもなるよ！…利な1品です。おうちごはんと日常材料 2人分ブロッコリーの茎 110ｇ ツナ缶 １缶 塩昆布 大さじ1 味の素 １振り 白ごま 適量 マヨネーズ 大さ…おうちごはんと日常ライフ総合
辛さとうまみが絶妙なホルモン サイドメニューも充実したおしゃれな焼肉店＜岩手・盛岡市＞…店長 阿部杏香さん 「韓国の辛ツナ缶を使用した『梨泰院ツナ缶チーズ』をディップして食べることをオススメしている。ツナ缶にジャガイモなどが入っていて、ピ…岩手めんこいテレビ岩手
うどんを食べるならこれ乗せて! あいこちゃん牛カルビそぼろカレー味…「あいこちゃん ご飯にかける牛カルビそぼろカレー味」であります。 同社はツナ缶やサバ缶などの魚介缶で知られているけど、近年は肉缶も充実していて、昨年は…マイナビニュースライフ総合
山盛りキャベツがプロ級の炒めものに！ きじま流「キャベツの卵炒め」【キャベツ大量消費】…キャベツ：300グラム（小1/2個or大1/4個） 卵：2個 ベーコン：2枚（またはツナ缶など） サラダ油：小さじ2 塩：少々 しょう油：小さじ1 粗挽き黒こしょう：少々…レタスクラブライフ総合
