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  1. 女子が男子よりもスマホでメンタルを病む理由 『スマホ脳』ハンセン先生が教えるメンタル改善
    …先ほどの「SNSの時間を限定する」というアドバイスを思い出し、自分のメンタル改善に役立てましょう。  ***  SNS上でキラキラした生活を送っている…
    デイリー新潮社会
  2. 【私がダイエットに成功した理由】40代50代からでも遅くない!痩せるために必要な”3つの鍵”とは
    …ったです。 これではダメだ。何をするにもメンタルが大事だ、と気づき、メンタル改善に取り組むことにしました。まず、ダイエットよりもまずは環境を改善するこ…
    45歳から変われましたライフ総合
  3. 睡眠時間は短いより長いほうがヤバい!8時間でも長かった!
    …=========最新の心理学・脳科学に基づく簡単なメンタル改善法や雑学を紹介!過去のメンタル改善法はこちらいいね・フォロー・コメント待ってるで!…
    【心理学×脳科学】自信研究家・しんのすけライフ総合
  4. 【衝撃】うんちの量で免疫力が分かる!腸博士の実体験から明らかに!
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    【心理学×脳科学】自信研究家・しんのすけライフ総合
  5. 信じる者は救われる!感情に素直に従うと予知能力がアップ!
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  6. 独り言はしないと損!パフォーマンスがめちゃくちゃあがる!
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    【心理学×脳科学】自信研究家・しんのすけライフ総合
  7. デスクワークしながらでも運動不足解消!超簡単で続けられる!
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    【心理学×脳科学】自信研究家・しんのすけライフ総合
  8. もうダマサれない!いい人ぶっている見分け方6選!
    …はしんのすけが専門学校で10年教えてきた経験からお伝えするよ。過去のメンタル改善法はこちらいいね・フォロー・コメント待ってるで!…
    【心理学×脳科学】自信研究家・しんのすけライフ総合
  9. いじけると脳にダメージ!「どうせ私なんて…」は認知症の原因に!
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  10. 薬は飲んでから右下に寝ろ!知らないと10倍も損する薬の飲み方!
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  11. 超不調の原因は隠れ脱水!基準はのどの乾きではなく指で判断せよ!
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  12. 年を取るほどに優れる能力はいっぱい!何歳になっても遅くない理由5選!
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  13. 夜中に起きるのは正常!人類は2回に分けて睡眠を取るのが普通だった!
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  14. 【脳外科医が断言】ストレス解消には足裏マッサージをしないと損!症状別に解説!
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  15. ゲームはしないほうが損!多くの大学実験から最強説が判明!
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  16. 腸にも型があった!体だけでなく性格にも影響している!今すぐチェック!
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  17. 赤色のパワーが半端ない!好かれたいなら知らなきゃ損!
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  18. 同じ夢ばかり見る意味は?歯がぬけるのは要注意!
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  19. メンタルにいいゲーム6選!めげたときは薬より効果的!
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  20. 【衝撃】グレープフルーツの香りだけで6歳若見え!メンタル強化でダイエットにもなる!
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  21. トラウマは本当に水に流せる!リセットするにも手洗いは効果的!
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  22. 幸せは3回伝染する!ハーバード医科大学20年の研究!
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  23. ヨーグルトがうつに良い!腸内細菌が性格まで変える???
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  24. やる気を出すには鏡を見ろ!自分の顔でテンション爆上げ!
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  25. ストレス発散はお笑いでも無理!1回で回復するのはこれ!
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  26. 怒りをおさえるには左手を握れ!脳科学的に効果抜群!
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  27. 脳を復活させるのにコーヒーがやばい!香りだけで効果抜群!
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  28. この言葉をやめればトラブル激減!損するのは極端語!
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  29. 不安改善!幸せホルモンを効率的に出すには夜バナナが効果的!
    …効果があるよ。メンタル改善にぜひ試してみて!=======================最新の心理学・脳科学に基づく簡単なメンタル改善法や雑学を紹介…
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  30. 自分の利益しか考えないテイカーの特徴6選!今すぐ逃げろ!
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  31. 【男女共通】気になる人を落とす心理学を使った効果的なアプローチ法!
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  32. 付き合うと不幸になるフレネミーとは?5つの特徴で素早く見分ける方法
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  33. 自分に自信がない人の原因は毒親?出来るなら直ちに距離を取って!
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  34. 記憶力が悪い人必見!誰でもできる科学的根拠に基づく記憶向上方法!
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  35. あがり症克服の秘伝ワザ!治し方のポイントは心理学的な視点切り替え!
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  36. 【悪用厳禁】できる人は使っている!相手にYESと言わせる3つの心理術!
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  37. 集中力を30秒で高める方法!維持させるコツは時刻と場所?
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  38. プレゼンは緊張するほど上手くいく!逆転の心理学的思考方法とは?
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  39. 【即効性アリ】お金の無駄遣いをなくす超簡単な4つの習慣!
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  40. 正しい選択をするための脳と時間の使い方!今すぐ考え過ぎから離脱!
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  41. 後悔しやすい人必見!!メリットに変換する心理学的思考法!
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  42. 自分の能力を120%に高める具体的方法!たった1つの考え方で激変!
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  43. お人好しが出世できない理由とは?出世する人が実践する断り方のコツ
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  44. 努力できない人の方が脳が優れている!?結果を出す効率的な方法とは?
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  45. まさかまさかの『メンタル改善』に”役立つ”筋トレ理論とは!?
    …こんにちは、精神科医しょうです。私は普段、精神科での外来を行い、インスタやvoicyにてHSP気質に関する発信を行なっています。インスタにも遊びにき…
    精神科医しょうライフ総合
  46. 不安感を秒で解消する具体的方法!息苦しいや眠れないは心の病気?
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  47. 【脳年齢の真実】脳は年齢で衰えない!若い人老ける人の決定的差とは?
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  48. ネガティブ思考は成功の素!科学的に証明されたメリットとは?
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  49. 猫の癒やし効果に科学的根拠が!心だけじゃなく体まで健康に!
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  50. 習慣化できる人は身につけている!脳科学的に正しいたった1つの方法!
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