イライラって溜まるときは、どんどん溜まることない？

昔から「水に流す」って言うけど、ほんまやねんで。

手を洗うと思い込みも流れていくっていうのは、ミシガン大学のリー准教授。

こだわりを調べるために、大学生に好きなCDを選んでもらってん。

そして、２グループ【手を洗うグループ】と【洗わないグループ】に分けた。

そして、選んでもらったCDについて、もう一度、好きか嫌いかを聞いた。

手を洗わなかった人は、こだわりが強かったんや！

リー准教授は、同じような実験をCDではなくジャムでもやってみた。

すると、手を洗った人はこだわりが少なく、手を洗わなかった人はめっちゃこだわったんやで。

しかも、ほかの実験で、過去の罪悪感が減ったと発表されている。

もう終わったことをいつまでもクヨクヨしてるんやったら、手を洗ってみるとええよ。

「トラウマが流れていく」って意識するほうが、より効果的やから。

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