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キュウリとカニカマあれば是非作ってみて！夏バテ解消にピッタリ♪簡単で何度でも食べたくなる絶品酢の物…好み量醤油 数滴砂糖 小さじ1お酢 大さじ1すりごま 大さじ1～塩 少々【作り方】きゅうり1/2本を輪切りにしていく残り半分は、千切りにすることで食感…あさごはんチャンネルライフ総合
【簡単おつまみ】５分で完成！「豆苗とミョウガのゆず胡椒塩こんぶサラダ」…ウガ １個塩昆布 ふたつまみ弱（約５グラム）お酢 大さじ１ごま油 小さじ１柚子胡椒 小さじ１／２〜作り方【５分】①豆苗１パックを根本を残し、食べやすい…あおさんライフ総合
「香酢」には美肌や疲労回復に役立つ栄養素が豊富で、夜に摂りたい【時間栄養学的「気になる食品」】…なっています。 そのため一般的なお酢では1～3カ月程度でよい熟成発酵が、香酢は半年～数年もかかるのです。普通のお酢よりもドロッとしていて、まろやかな…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
今年は梅の収穫量が少なく貴重！プロに聞いた2024年「梅しごと」の楽しみ方…【1kg】 氷砂糖（ロックがお勧め）300g 【1kg】 酢 大さじ2（30cc）【100cc】 ＜作り方＞ 1. 梅を水洗いしてザルにあげる。ペーパーで水気…クックパッドニュースライフ総合
ジップロックで「梅ジュース」を簡単に漬ける"意外な方法"とは？元スーパーの店員が解説…、梅ジュースの原液を瓶に入れ替えると使いやすいです。わが家では使い切ったお酢の瓶に入れて冷蔵庫で保存しています。注ぎやすくて便利です。飲み方は、梅ジュ…ぱるとよライフ総合
何が違うの？新タマネギと普通のタマネギ…味わい・栄養面の違いまで栄養士ライター解説…ます。 続編では、新玉ねぎのレパートリーが広がる「新たまねぎマリネ」の作り方と活用例をご紹介します。 ※参考文献：杉田浩一ほか監修『新版 日本食品大…LASISAライフ総合
早く教えてよ！「鶏むね肉」があるなら一度は試して「簡単すぎる」「節約になる」【意外な調理法】……１枚（約300g）お酒、醤油、お酢、ごま油…各大さじ１砂糖、鶏がらスープの素、にんにく…各小さじ１塩…２つまみ作り方鶏むね肉ぜんたいをフォークで刺し…脱サラ料理家ふらおライフ総合
牛丼に、冷やし中華に！ ？ そんな食べ方があったのか！ 材料2つで超簡単オススメレシピ5選…！ プレミアム牛めしの味わいと旨味やコクが倍増します！ ドレッシングにはお酢が含まれているためプレミアム牛めしの脂分をうまく分解して旨味へと変換してく…ufu.ライフ総合
油そば専門店“東京油組総本店”のカップ麺が今年も登場!!「東京油組総本店 油そば」をレビュー…ークをベースに“油そば”らしい濃厚こってりな醤油ダレに仕上げ、ラー油と“お酢”といった相性抜群な酸味と辛みをほどよく利かせた後味の良い味わいを想像させ…きょうも食べてみました。ライフ総合
これなら痩せられる！とメタボの旦那が大絶賛！過去イチ！柔らかくなる鶏むね肉でよだれ鶏…小さじ１★お酢 大さじ３★砂糖 大さじ１★醤油 大さじ１★ごま油 大さじ１★食べるラー油 小さじ１★ラー油 お好みで★ネギ たっぷり作り方☆の材料を混…riiライフ総合
エスニックなパクチーだれのちょい足しで味を変えて 冷ややっこ、蒸し鶏、そうめんにも ひなちゃんパパの家族レシピ…けたりしてもおいしそう。「私は卵かけご飯にのせてみようかしら」とママ。 お酢やレモン汁を加えて、ドレッシングにしてもいいとか。暑さが増して食欲が落ちる…産経新聞ライフ総合
知らずに損してた？ニラを食べる事で得られる凄い健康効果5つとご飯がススム簡単おすすめレシピ…砂糖 小さじ1 お酢 大さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ1 ※さっぱりタレの調味料は予め混ぜ合わせ馴染ませておく。 【作り方】 1. 鶏…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
デブ菌減らしてヤセ菌倍増！？【酢キャベツ】効果的な食べ方＆レシピを解説管理栄養士直伝！ おいしい【酢キャベツ】の作り方＜材料（4～5食分）＞ ・キャベツ…500g（約半玉分） ・にごり酢…150ml ・オリゴ糖…大さじ1…VOCEライフ総合
痩せて筋肉増量！ マッチョ料理研究家が開発、炊飯器で作る「痩せカオマンガイ」…本分 【B】味噌だれ用 長ネギ（みじん切り） 1/2本 醤油 大さじ1 お酢 大さじ1/2 ラカント（砂糖） 大さじ1/2 ごま油 小さじ1 味噌 小さじ1…OCEANSライフ総合
「カリカリ豚こまをさっぱり味わう！」トマトの消費にも嬉しい【豚肉のサルサソース】おつまみ/節約レシピ…こしょう…少々･にんにくチューブ…小さじ1※レモン汁はお酢、蜂蜜は砂糖でも代用可能です。【作り方】①豚肉に〈下味〉を揉み込んでおく。②玉ねぎは繊維を断…低空飛行キッチンライフ総合
暑さや疲れで食欲がなくてもこれならイケる！ ガッツリなのにさっぱり「スタミナおにぎり」…しがちだと思いますが、今回ご紹介するのは、梅やお酢を使った栄養満点の肉巻きおにぎりの作り方。 梅やお酢に含まれるクエン酸には、細菌の増殖を抑制する効…現代ビジネスライフ総合
「カリザクの秘訣は2度焼き！」食卓に出したら秒で消える【ゴーヤとツナのチヂミ】おつまみ/おやつに…ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素…小さじ1/2〈酢醤油 ※お好みで〉・醤油…大さじ1・お酢…大さじ1・ごま油…小さじ1/2【作り方】①ゴーヤは縦半分に切ってスプーン…低空飛行キッチンライフ総合
これが自家製！？ 牛乳とヨーグルトがあれば家でも作れる絶品フレッシュチーズ♬…、自家製なら安くて作りたての美味しさが楽しめます！よくあるのはレモン汁やお酢で凝固させる方法ですが、もっとマイルドでミルクっぽい仕上がりになるヨーグル…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
現役プロ野球選手の美人妻にして料理研究家。青谷優衣が「男のアスリート飯レシピ」を伝授！…み立てました。また、疲労回復効果の高いお酢をたくさん使っているのも特徴。体は疲れると酸化してしまうのですが、お酢をふんだんに摂ることで身体の中をアルカ…週プレNEWS社会
「作業時間3分！包丁いらず」やる気がなくても作れる【時短シュウマイ】レンジで簡単/節約おつまみ…さじ2〈酢醤油〉・醤油…大さじ1・お酢…大さじ1・ごま油…小さじ1/4・砂糖…小さじ1/4〈お好みで〉・むき枝豆…10粒・からし…適量【作り方】①耐熱…低空飛行キッチンライフ総合
朝はパン、昼は麺、慢性疲労… 「どんどん老化していく人」の特徴と対策…粒マスタード・オリーブオイル 各大さじ1 お酢・塩 お好みで ＜作り方＞ 材料をポリ袋に入れよくまぜ15分くらいおいたら完成。ananwebライフ総合
山のごちそう「おいしい」 山菜採り体験 ＜くまTOMO自然村＞…ほか、長ちょう期き保ほ存ぞんができる「酢す漬づけ」がテツ子こさんのおすすめ。酢す漬づけは市し販はんの「合あわせ酢ず」に漬つけておくだけ。1年ねんほど食たべられます。熊本日日新聞熊本
【簡単おつまみ】切って和えるだけ！「魚肉ソーセージとレタスの柚子胡椒マヨサラダ」…ニーレタスを使用）マヨネーズ 大さじ１お酢 小さじ１柚子胡椒 小さじ１／２〜彩り用のミニトマト（あれば）作り方【５分】①魚肉ソーセージ１本を縦半分に切…あおさんライフ総合
調味料1つだけ！カンタン酢で作るささみの照り焼きが美味しすぎる…失敗しない簡単筋取り方法も紹介…僕が愛して止まないカンタン酢レシピを早速紹介していきます！！【ささみの簡単照り焼きの作り方】【材料】ささみ 2本カンタン酢 大さじ3ほど油 適量塩コシ…あさごはんチャンネルライフ総合
【あんかけ焼きそばレシピ】 スナップえんどうとエビ焼きそば えんどうの緑×エビの赤で映える！…・塩:小さじ1/3 ・おろし生姜:小さじ1/2 ・片栗粉:小さじ2/3 ・酢、こしょう:お好みで ■作り方 (1)スナップえんどうは筋を取っておく。容器にAを入れて合わせておく。CREA WEBライフ総合
「野菜は長寿をもたらす」若返りに抗がん効果も！お達者医師5人が本当に食べている「長生きサラダ」…し各大さじ1、酢小さじ2]を混ぜ合わせ、（1）を加えてサッとあえる。 ターメリックサラダ 消化促進、抗アレルギーにも◎ 材料と作り方（2人分） （1…週刊女性PRIMEライフ総合
早く教えてよ！「きゅうり」があるなら一度は作って「簡単で美味しい」「時短になる」【意外な調理法】…す。材料（２人分）きゅうり…１本しょう油、ゴマ油…各小さじ２お酢、白ごま…各小さじ１作り方きゅうりを洗って、まな板の上に置き…端にフォークを刺して、き…脱サラ料理家ふらおライフ総合
【長谷川あかりさんのレシピ】おつまみにもぴったり！「ツナときゅうりのクリームチーズおにぎり」…気を切る） オリーブオイル……小さじ1 酢……小さじ1 塩……ひとつまみ クリームチーズ……30g ＜作り方＞ ①きゅうりはスライサーで薄くスライスし…MAQUIA ONLINEライフ総合
甘みを引き出しおいしさアップ！きじま流「スナップエンドウのスジの取り方＆茹で方」…マヨネーズ：大さじ3 酢：小さじ2 塩：少々 卵黄1個にマヨネーズ大さじ3を加え混ぜます。とても濃いマヨネーズを作るイメージです。 お酢をちょっと加えて、…レタスクラブライフ総合
「レンジで簡単！包丁いらず！」作り置きにも便利な【春キャベツとツナの春雨サラダ】時短レシピ/副菜…麺）…50g■春キャベツ…1/4個■ツナオイル缶…1缶■冷水…適量（A）お酢…大さじ1（A）白ごま…大さじ1（A）4倍濃縮めんつゆ…小さじ1（A）鶏ｶ…低空飛行キッチンライフ総合
台湾の定番朝食シェントウジャンをカップメシ流にアレンジした「台湾メシ 鹹豆漿粥」食べてみた…ジされています。作り方は熱湯を入れ5分待ち、「加味特製香醤辣油（カミトクセイコウジャンラーユ）」の小袋を入れれば完成です。豆乳にお酢の酸味をきかせた、…ネタフルライフ総合
「洗いものゼロ！包丁も要らない」ポリ袋で簡単【春キャベツの塩昆布和え】作り置き/おつまみ、お弁当に…ごま油… 小さじ1（A）お酢…小さじ1（A）ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ…小さじ1/2（A）鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素 …小さじ1/2【作り方】①キャベツを手でちぎっ…低空飛行キッチンライフ総合
【簡単おつまみ】５分で完成！「柚子胡椒ドレッシングの豆腐サラダ」…じ１ポン酢醤油 小さじ２酢 小さじ１柚子胡椒 小さじ１／３〜かつお節や海苔 好きなだけ作り方【５分】①ごま油小さじ１・ポン酢醤油小さじ２・酢小さじ１・…あおさんライフ総合
「簡単3分！袋の中で叩くだけ」ご飯にかけて食べる【長芋ときゅうりのたたき】時短レシピ/うどん、豆腐に…油…小さじ1（A）ごま油…小さじ1（A）お酢…小さじ1/2※めんつゆは4倍濃縮タイプを使用しています。【作り方】①長芋ときゅうりをチャックつきポリ袋に…低空飛行キッチンライフ総合
「作り置きしてもすぐ無くなる！」レンジで簡単【新玉ねぎのパスタサラダ】お弁当副菜/おつまみにも…大さじ3（A）からし…小さじ1（A）お酢…小さじ1（A）コンソメ …小さじ1/2（A）砂糖…小さじ1/2【作り方】①新玉ねぎは繊維を断つように薄切り、…低空飛行キッチンライフ総合
「作り置きしてもすぐ無くなる！」ポリポリ止まらない【切り干し大根の中華サラダ】ポリ袋で簡単/おつまみ…料】※2〜3人前■切り干し大根…30g■きゅうり…1本■ハム…3枚（A）お酢…大さじ2（A）白いりごま…大さじ1（A）醤油…小さじ1（A）ごま油 …小さじ1（A）砂糖…低空飛行キッチンライフ総合
注目度急上昇中！ 大阪から東京にやってきた「まぜそば」にノックアウト…そんな麺類の中から、「これぞ！」というお気に入りの“推し麺”をご紹介。そのこだわりの材料や作り方、深い味わいの秘密に迫る。 今回訪れたのは、食べロググルメ著名人・山本憲…食べログマガジンライフ総合
【華やかなチオベン】しょうがとお酢のさっぱり味に体も喜ぶ「さんま煮弁当」・酒 1/2カップ ・しょうゆ 大さじ3 ・砂糖 大さじ3 ・酢 大さじ1 ◆作り方 1 さんまは頭と尾を切り落とし、内臓を除く。内蔵のあった部分を…レタスクラブライフ総合
人気レンチン鶏むねレシピ3選！頑張らないで作れる！…ーズ・大さじ2○ケチャップ・大さじ1○お酢・・・・小さじ1○砂糖・・・・小さじ1レタス・・・・お好みで★作り方①耐熱皿にクッキングシートを敷いた上で鶏…でんぼの簡単レンジ料理ライフ総合
油揚げから甘い酢味噌がじゅわ～！ ごはんと食べると稲荷寿司風!? 「油揚げの薬味たっぷり酢味噌あえ」…大葉…1/2～1束 ミョウガ…1個 A ・砂糖、味噌、酢…各小さじ1 と1/2 ・ごま油…小さじ1/2 ・炒りごま…適量 ■◆作り方 1 小鍋にお湯を沸かし、油揚げを1…レタスクラブライフ総合
春キャベツ大量消費！切って和えるだけでお店の味なゴママヨサラダの作り方！料理初心者でも簡単レシピ…マヨサラダの作り方】【材料】春キャベツ 1/4個塩 小さじ1/2マヨネーズ 大さじ2すりごま 大さじ1白ごま 大さじ1醤油 大さじ1お酢 大さじ1/2…あさごはんチャンネルライフ総合
料理家・栗原はるみの「一品で満足！ひとり飲みのおつまみレシピ」…わけぎ…1束（100g） 酢みそ みそ…大さじ4 甘酢…大さじ2 砂糖…小さじ1 しょうが（すりおろし）…適宜 ●作り方 1 わけぎは両端を切り落…webマガジン mi-molletライフ総合
きゅうりと塩昆布あれば絶対作ってみて！コンロ必要なし！5分で作れて洗い物少ない♪絶品浅漬けレシピ…え物の作り方】【材料】きゅうり 1本塩 少々砂糖 小さじ1塩昆布 ひとつまみお酢 小さじ1水 100ccごま油（お好み）生姜（お好み）【作り方】きゅう…あさごはんチャンネルライフ総合
2段進化でハマる！万人受けで献立作りがラクになる『切干大根とハムのカレー風味サラダ』レシピ…じ１と１/２ A.お酢＝大さじ１/２ A.ごま油＝大さじ１/２ A.カレー粉＝小さじ１/３ ※カレー粉のみ小さじの計量です。■作り方①-浸す 切干大根…お天気ママライフ総合
【長ねぎ1本で3品も！】ボルサリーノ・関が提案する“丸ごと使い切りレシピ”…大さじ1＋小さじ1 ※つけダレ ・醤油 大さじ1 ・お酢 大さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・白ごま 適量 【作り方】 1.ねぎの青い部分を細かく刻む。 2.ボウ…テレ東プラスライフ総合
早く知りたかった！「手羽元」があるなら一度は作って「簡単で美味しい」「覚えやすい」【節約レシピ】…介します。材料（３～４人分）手羽元…５００g砂糖、醤油、お酢、お酒、みりん…各大さじ３作り方鍋に手羽元を並べ入れ…みりん以外の調味料を混ぜ合わせて、鍋…脱サラ料理家ふらおライフ総合
やせる栄養素が丸ごと摂れる！「ホタルイカ」でヘルシーダイエット…るとベスト。おすすめは“酢味噌”ならず、“レモン味噌”和えです。 「お酢の代わりにレモン汁を使ってビタミンCをプラス。普通の酢味噌よりもさっぱりといた…webマガジン mi-molletエンタメ総合
メタボの旦那に作る可愛いダイエット弁当！これを食べて旦那が痩せました…ますレンジで！キレイな色に仕上がる茄子の和え物茄子 １／２本ごま油 少々お酢 大さじ１／２★めんつゆ（３倍濃縮）小さじ１／２★砂糖 小さじ１／２★生姜…riiライフ総合
主婦に聞いた“タイパ”時代の「最強調味料」 色々な料理に使いまわせて時短が叶う！【ラクカジ】…す。 第4位 出荷数累計1億本突破の酢 お酢部門の大人気シリーズは『カンタン酢』。 「鶏肉を並べてカンタン酢をひとまわしさせて煮込むだけ」（主婦）…北海道ニュースUHB北海道
「新玉ねぎダレをのせて食べるとウマいぞ！」ささみでもしっとり柔らか【カリカリ唐揚げ】おつまみ/おかず大さじ4■黒こしょう 適量（A）醤油 大さじ2（A）お酢 大さじ2（A）蜂蜜 小さじ2（A）ごま油 小さじ1…低空飛行キッチンライフ総合
