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「パセリを冷凍庫にストックしておくべき」管理栄養士が強く勧めたい理由とは？…役としたレシピがないことも原因かもしれません。ここではパセリをたっぷり使った料理を３品ご紹介します。いずれも冷凍パセリを混ぜるだけの簡単レシピです。 …ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【ドン・キホーテ】超濃厚ホワイトソース爆誕！ツナ缶丸ごと「マグロときのこのグラタン」｜Mart…っています。今回は「究極」と謳われているツナ缶の、ゴロゴロの塊を活かしたレシピをご紹介します！ 天然のメバチマグロを詰め込みました【贅沢な塊ツナ3缶パック】…magacolライフ総合
大阪でも行列の北九州「資さんうどん」 ユニクロ出身社長・佐藤崇史さんが考える「次なる最高の一杯」 一聞百見…「資さんのメニューは一つ一つがホンモノです。一切妥協なし。就任早々、カレーのレシピには驚かされました。カレーの専門店でも通用するレベルでした」 人気メニ…産経新聞経済総合
「韓国海苔」があれば作ってほしい！混ぜてにぎるだけで栄養がとれる【簡単おにぎりアレンジ】…）ごはん…お茶碗1杯分（150g）サバ缶（味噌煮）…1/3缶韓国海苔…1枚白ごま…大さじ1/2作り方1.サバ缶のサバは汁気を切り、身をほぐします。2.…日々おにぎり／ゆこライフ総合
物価高騰の中、上手にお金を使いたいなら「健康コスパ」の視点で賢く食品選びをしよう！…●魚の缶詰【ツナ缶vsサバ缶】 今はマグロの価格が高く、サバ缶の方が安価な傾向がある缶詰。どちらも手に入れやすく、開けるだけで食べられるのが便利。サバ缶は脂のりが…OurAgeライフ総合
ライスペーパーのパワーが凄い！むくみ解消も期待できる栄養効果5つと神食感の簡単おすすめレシピ…いね。それでは、ココから！ 鯖缶が効いたきゅうりとライスペーパーの味噌マヨ和えの作り方を紹介させて頂きます。 【材料】 鯖缶（味噌味） 1缶 きゅうり…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【ドン・キホーテ】魚が苦手でもパクパク食べちゃう！鯖缶で「スパイシーから揚げ」｜Mart…に驚きを隠せない鯖缶を使った簡単レシピをご紹介します！ 見たことないほど大ぶりの鯖！＼鯖がまるごと1尾以上入った鯖の水煮／ 通常の鯖缶に比べ、驚くほ…magacolライフ総合
こんな食べ方、知らなかった！ 目からウロコが止まらない“塩サバ”レシピが720万再生「なかなか斬新」「ものすごく美味しくなってびっくり」…塩サバメニューをもっと見る ちはるさんは、詳しい作り方や「ゆでサバ」の徹底解説、味付けを変えた和風アレンジレシピも投稿。気になる人はアカウントをのぞいてみると良さそうです。ねとらぼライフ総合
サバ缶は健康にいい？ 脳の活性化や血管の若返りなどと言われるが…【第一人者が教える 認知症のすべて】…ツナ缶を抜き、サバ缶の市場規模が最大になりました。 料理レシピの検索・投稿サイト「クックパッド」による18年の「食トレンド大賞」はサバ缶。食に関する…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
いま食べるべきラーメンは何系？ 屈指の激戦区・東京で生まれた最新の一杯…ることでお店のファンを共有でき、新規客を狙うことができる。門外不出だったレシピを有名店が公開し、業界全体の技術向上に貢献するようにもなった。その結果、…nippon.comライフ総合
みきママ、次男はアメリカの大学志望「いわしに助けてもらってください！！」…料理だけでなく、育児の手腕にも注目が集まっている。今年3月には扶桑社よりレシピ本「みきママの東大合格弁当」を出版した。日刊スポーツエンタメ総合
SNS上で人気の「ギョニソ」日本が発祥の魚肉ソーセージ！ちょっとした豆知識と超簡単時短レシピを紹介…親しまれ、さまざまなアレンジレシピが盛んに投稿されています。今回はそんな魚肉ソーセージにまつわる豆知識とおすすめのレシピを3つご紹介します。 * * *…婦人公論.jpライフ総合
【 防災備蓄のローリングストック！ 時短＆おいしい超簡単レシピ】 1分45秒で完成する認知症予防＆血液サラサラ効果ごはん！ サバ缶とトマトジュースを混ぜるだけ麺…い。まずは、サバ缶を使ったレシピをお願いできますか？ サバ缶は「健康によい」ということで、何度もブームになっていますが、どうやって食べたらいいのか、イ…OurAgeライフ総合
釣ったサバからアニサキス「ううっ、気持ち悪い」 調理続行で“締める”も残った白い線…った。 サバはぷりぷり肉厚の身で、外身は滑らかに輝き、独特な背中の模様が食欲を誘う。ひるむことなく、安全を考慮しながら注意を払い、レシピ本などを参考…ENCOUNTライフ総合
「タンパク質」は朝食でしっかりとる。代謝がスムーズになってやせやすくなる…ツと朝にとるべき理由を教えてもらいました。また、忙しい朝にも簡単にできるレシピを『健康でいたいなら 朝のたんぱく質』（扶桑社刊）より、2つご紹介。 タ…ESSE-onlineライフ総合
肉、そば割烹も。フードライターが通う、税込1万円台でディナーコースが味わえる都内の和食店…書に「東京最高のレストラン（共著）」（ぴあ）、「行列レストランのまかないレシピ」（ぴあ）ほか。 1. 「食堂うゆき」（浅草）コース：13,200円森…食べログマガジンライフ総合
【40代・50代のビタミンD活】更年期には骨の強化にも重要なビタミンD、食事からどうやってとればいい？…比較をして見ると一目瞭然。 そのうちチョウザメの生産量が増え、全国どこでも購入できて、料理レシピも人気になるときが来るかもしれませんよ！」 《その他、食品に含まれるビタミンDの量》…OurAgeライフ総合
「食べる」ということの原点に。「KURKKU FIELDS」で体験できる、おいしいサステナブルとは？…教えてくれる人｜船井香緒里福井県小浜市出身、大阪在住。塗箸製造メーカー2代目の父と、老舗鯖専門店が実家の母を両親に持つ、酒と酒場をこよなく愛するヘベレケ・ライター。食べログマガジンライフ総合
みんなのリアル節約料理は？食品値上げラッシュに家計ピンチ…価格が手頃「もやし」「豚こま肉」が人気 節約キーワードは"かさ増し"【ラクカジ】…いいので、ちゃんぽん麺にしている」という声もありました。 冷蔵庫のお掃除レシピとして、活用してみてはいかがでしょうか？…北海道ニュースUHB北海道
4食分をまとめて調理。「常備菜」より「ベース菜」を。70代の壁を乗り越える《5つの手抜き料理法》とさまざまな料理に使える「ベース菜」簡単レシピ…また、鮭や鯖など脂の多い魚は焼いたものを冷凍してもおいしいので、多めに焼いて1切れはその日に食べ、残りは身をほぐして小分けに冷凍。後日、鮭や鯖のチャーハ…婦人公論.jpライフ総合
昆布と鰹節だけじゃない。北の鮭、南の豚。日本には無数のだし文化がある。松浦達也ライフ総合
クマ肉を食べた家族が寄生虫に感染。ちゃんと加熱しないとキケン…BBQって楽しいですよね。自慢のレシピで漬け込んだお肉を持ち寄り、みんなで盛り上がるのなんて最高です。 そんな和気藹々な雰囲気を一変させるトンデモお…ギズモード・ジャパン科学
【栄養士のおすすめ】旬の新タマネギは「マリネ」が正解！3つの《活用レシピ》も紹介♪…。 ●活用レシピ2：おかずの付け合わせ 肉や魚の料理の付け合わせとしても、ぜひ活用を。ビタミンB1が多い豚肉や鶏肉、魚（紅鮭、鯛、サバなど）の料理…LASISAライフ総合
【即席ごちそうパスタレシピ】 塩辛バターのっけブロッコリーパスタ ブロッコリーはぐずぐずに茹でて！…、ごはん同盟のしらいのりこさんが「のっけて、食べる」楽しさを、毎日交互にレシピ付きで綴っていきます。 きょうの当番は、しらいさん。 vol.320 …CREA WEBライフ総合
知らずに損してた！サバ缶から得られる5つの身体に良い理由と絶品キーマカレーの簡単おすすめレシピ…今回は、サバ缶を食べると期待できる身体に良い理由と簡単レシピを紹介させて頂きます。 サバ缶は、手軽に栄養を補給できる缶詰食品として人気ですよね。 実…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【京丹後地方の郷土料理レシピ】 ごはんが進む「サバそぼろ丼」 サバ缶で簡単に作れるそぼろが美味…べる」楽しさを、毎日交互にレシピ付きで綴っていきます。 きょうの当番は、白央さん。 vol.319 サバそぼろ丼 サバの水煮缶を使って作るそぼろで…CREA WEBライフ総合
サバ缶を使った自慢の一品 高校生が考案した「全国1位の丼」を一日限定で提供 「成長を感じられた」と自信に…すけど、頑張ります」 竹内諒さん： 「だいぶバタバタです。おいしく作ったレシピなので、おいしく食べてほしい」 「いらっしゃいませ」 午前11時にオープン。NBS長野放送長野
【業務スーパー】コスパ抜群！ねりごまは業スーで買おう！おすすめ使い切りレシピ3選…大きさにちぎり、サバ缶は缶汁を切る。 (5)すべての材料を合わせて完成。 濃厚♪ねりごまの和えそばねりごまがそばにしっかり絡むレシピです。濃厚な味わ…サンキュ！ライフ総合
カメレオンラーメンって何だ？ 専門家が考案する、親子で楽しむインスタント麺の実験的アレンジ…。ここでは、その中から厳選した4つのレシピを紹介。 毎日食べても飽きない、ひと工夫の一端を見せてもらった。 レシピ1. 紫キャベツを使った“カメレオン…OCEANSライフ総合
【子供も喜ぶ】なんじゃこりゃ！釣った魚で作る「メバパン」がヤバすぎる！誰でも作れるかんたんレシピ…し！ぜひ、メバパンの美味しさを堪能してみてくださいね！▼サバがたくさん釣れた時に作りたい「サバサンド」も！こちらの動画を参考にしてみてくださいね♪…リコライフ総合
【新玉ねぎを活用】とりあえずトースターに入れちゃえば完成する絶品レシピ…れちゃえばできる絶品レシピを紹介してもらいました。 のせて焼くだけ！新玉ねぎとサバのチーズ焼き今回ご紹介するのは「新玉ねぎとサバのチーズ焼き」です。サンキュ！ライフ総合
健康管理アプリ『あすけん』ダイエット ガチ勢座談会！ 極端すぎるTIPSを開陳…減点してくる。本当に難しい女ですよ（笑）。 ■これまでに編み出した高得点レシピ ――逆に未来さんの存在意義はなんでしょう？ 安藝 なんだかんだいっても…週プレNEWS社会
「嫌なことを思い返さない」「話す相手がいなくても誰かに語りかける」92歳のシスター・鈴木秀子の元気を支える＜食事の取り方＞…彩りを添えられたらという気持ちで、インターネットで料理のレシピを検索します。 先日は「なすと鯖缶の煮物」をつくりました。食卓でみなさんと「こんなメニュ…婦人公論.jpライフ総合
4月から大学生になった娘の夕食は毎日”サバ缶”。「節約のため」と言うけど栄養面が心配です……す。 サバ缶ひとつあたりの価格はおよそ200円～300円です。独特の風味が人気のサバ缶は、検索するとたくさんのアレンジレシピが出てきます。 サバ缶を夕…ファイナンシャルフィールドライフ総合
【サバとジャガイモのショウガバター酒蒸し】全部入れて蒸すだけで美味！酒の効果で臭みはまったく気にならず、肉じゃがとも、ジャガバターとも違う新しい味！…なりきって提案するレシピ連載。大胆にも、この店のお品書きは「酒蒸し」1本!といっても、具材がや調味料が変われば趣も変わる魔法のレシピ。蒸し器がなくても…婦人公論.jpライフ総合
わざわざ出かけたくなる絶品テイクアウトリスト10…ぶしてから、サクラチップで香ばしくスモーク。試行錯誤の末に、完成したこのレシピは、本場を超えた味わいと国内外のフーディーたちからの評判も高い。 パッケ…FUNQライフ総合
“クタクタな日”でも5分で作れちゃう！スタッフ絶賛の「サバ缶」アレンジメニュー…イン料理のレシピを紹介したいと思います。 キダ：5分ってすごくない！？ ナルミ：その名も「レンジで5分！サバ缶のトマトカレー」というレシピです。 （※…クックパッドニュースライフ総合
マツコも注目「どん兵衛」の《東・西・南・北》だし比べ。どう違うか、検証してみました！…筆者：フリーランスライター ピノコ 2児の母。美味しいお酒とおつまみレシピ、そして子供も大人も一緒に楽しめるレシピを日々探求しています。特技は英語、英会話。趣味は水泳…東京バーゲンマニアライフ総合
【昭和】肉厚ジューシーカツサンド＆愛されて88年のサバみそ煮定食！情熱の一品『every.特集』…考案のレシピを今も受け継ぎ人気のメニューがあります。 下町洋食店の魅惑の「カツサンド」に、創業からまもなく90年、地元に愛される大衆食堂の「サバ味噌定食」。日テレNEWS NNNライフ総合
もう普通の焼き魚には戻れない！【血の巡りがグングン良くなる組み合わせ】塩サバ×新玉ねぎのポン酢添え…くださいね＾＾★動画では、レシピはもちろん栄養についても詳しくご紹介しています！★ 美味しい！簡単！体に優しい！そんなレシピ動画を配信しています。是非…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
実は凄い栄養があった！白菜を食べる事で得られる身体に良い5つの理由と10分で旨い簡単おすすめレシピ…ましょう。 それでは、ココから！ 白菜と鯖缶の簡単バター蒸しレシピを 紹介させて頂きます。 【材料】 鯖缶（水煮） 1缶 白菜（大） 3〜4枚 舞茸…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【ダイエット＝サラダチキンはNG！】ちゃんと食べてやせる！「楽ちん神レシピ」…しょう。 毎日食べても飽きない！【サバ缶絶品レシピ】教えてくれたのは……白澤卓二先生 白澤抗加齢医学研究所 ◆サバと納豆のチヂミ風 食べた瞬間、納豆…VOCEライフ総合
サバ缶あれば絶対作ってみてほしい！玉ねぎと炒めるだけで出来上がり♪料理初心者でも簡単美味しい…だけ。これで美味しいサバ缶料理が作れてしまいます♪簡単で、美味しくて、一度食べたらもう箸が止まりません。いまイチオシのサバ缶レシピ。ぜひ、作って、食べ…あさごはんチャンネルライフ総合
すき焼きから京寿司、甘味まで！京都で長年愛され続ける定番ほくほくグルメ3選…地元の人や観光客まで幅広い世代に愛されている。テーブルに置かれた「すき焼レシピ」を見ながら自分で作るスタイルで、一人鍋が可能なのもうれしい。 住所：京…ウォーカープラスライフ総合
食卓に毎回出したい青菜は、まとめて冷凍、和え物に。管理栄養士が教える、フレイルを予防し健康なからだを作るアイデア料理…?」とワクワクしています。 次ページから血液、骨、筋肉を健康に保つためのレシピのアイディアをまとめました。ぜひ試してみてください。 ◆本多さんアイディア料理…婦人公論.jpライフ総合
【大阪・心斎橋】アメ村の割烹小料理店で不定期開催される限定50食が完売する人気料理コラボイベント…ント X（旧Twitter） Instagram炒飯炒飯クックパッドにもレシピ投稿している、中華の元師さん作の炒飯。懐かしさを感じる町中華の味わいのパ…あい大阪
本田望結＆本田紗来、カメラ忘れ手を取り合ってヒソヒソ “常識破り”のパンに興奮のあまり…「イル ルォーゴ ディ タケウチ」竹内啓二シェフが、「竹内流サバ缶ホットサンド」のレシピを披露する。オリコンエンタメ総合
カップヌードル新商品「ユッケジャン」「魚介カレー」「バターコーン」を食べてみた…ます。この商品では、バターとコーンをちょい足しするネットで話題のアレンジレシピが再現されているとのこと。「カップヌードル バターコーンシーフード ビッ…オサーンライフ総合
【コストコ】大容量なのにこのお値段!?有機・無添加のこうじみそ…す。お味噌汁以外にも、鯖やナスのみそ煮、新じゃがの味噌バター炒めなど色んなレシピがホームページに載っていました。色んなレシピで作ってみようと思います…たむかつライフ総合
【サバの水煮缶で作る麺レシピ】 ピリ辛サバトマのっけ焼きそば 暑い時季にもおすすめ！…しさを、毎日交互にレシピ付きで綴っていきます。 きょうの当番は、白央さん。 vol.287 ピリ辛サバトマのっけ焼きそば サバの水煮缶をコチュジャ…CREA WEBライフ総合
