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- 【セブンイレブン】新商品2つに注目!「大根とハムのフレンチドレッシングマリネ」が美味しそう。 甲信越地域限定です…おつまみ長芋のおかかのせ●おつまみ長芋のおかかのせの特徴 ・「だし醤油をかけて召し上がるあっさりとした塩味の長芋漬です。」 ●おつまみ長芋のおかかのせの情報まとめ…LIMOライフ総合
- 「オクラはお湯で茹でないで!」八百屋からの警告!そのワケとは…調理した方が栄養が残りやすい理由オクラは茹でるよりもレンジで調理した方が栄養価を多く摂ることができます。その理由は、オクラは水溶性の栄養素を多く含んで…青髪のテツライフ総合
- 「火を通すと鶏むね肉が硬くなる…」→驚くほどジューシー!栄養士が伝授、10分でできる柔らか調理法…たりの栄養価を鶏もも肉と比較すると、エネルギーは鶏もも肉より約30%オフ、脂質は約60%とオフとかなり控えめ。更にたんぱく質は約30%多く、栄養価とし…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 11:20ホットプレート活用術!アヒージョにビーフペッパーライス 街の人の意外な使い方…管理栄養士直伝の"豚玉お好み飯"で家族みんなお腹いっぱい【ラクカジ】…。 2. モヤシは粗く刻み、小ネギは小口切り、長イモはすりおろす。 3. ボウルに卵を溶き、2の長イモ、和風顆粒だし、酒大さじ2を加えて混ぜる。 4.…北海道ニュースUHB北海道
- 【カルディ】やみつき味!「さけめんたい」でおうち居酒屋♪簡単おつまみレシピ3選…)を入れて中火にかけ、 のりが縮むまで加熱して完成。 栄養たっぷり♪にんじんのさけめん炒め栄養たっぷりのにんじんをもりもり食べられるレシピです。 「…サンキュ!ライフ総合
- 「キャベツの芯捨てないで!」実はすごい『キャベツの芯』の栄養…鳥貴族の大人気メニューを完全再現!山芋(長芋)の鉄板焼き ・「もやしは水から茹でる?お湯から茹でる?」←栄養士の回答に....「早く教えてほしかった」…栄養士食堂ライフ総合
- 知らずに損した!長芋から得られる凄い健康パワー5つと和えるだけで旨い簡単おすすめレシピ…はい!できあがり〜 長芋とアジの開きの味噌和えは、シャキシャキとした食感とネバネバ感、そして旨味が絶妙にマッチした、絶品で長芋は栄養価も豊富なので、健康にも良い一品です。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- 糖質オフ生活でも「外食を楽しむ」ための14のアイデア(専門家が監修)…] 教えてくれた人高杉保美さん(たかすぎ・ほみ)/管理栄養士。大手フィットネスクラブで栄養指導を行い、自らも半年で15kgの体重減に成功。著書に『ず…Tarzan Webライフ総合
- 鍛えるシェフの筋肉レシピ:山かけちゃんこ鍋(専門家が栄養監修)…上から回し入れ、さらに煮立たせる。 ◎栄養ポイントはココ!野菜が豊富に摂れる鍋。さらに山かけの材料・山芋や長芋のネバネバは水溶性食物繊維で、腸内環境…Tarzan Webライフ総合
- 野菜不足を野菜ジュースで補いがち… 「ダイエットしているのに痩せない人」の特徴と対策…知りたい方はぜひご覧ください。 ※食薬とは… 『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経…ananwebライフ総合
- 長芋のアク抜きって必要? 変色を防ぐ方法・かゆみも抑える基本の下処理方法…とができます。 ・ぬめり取り とろとろ&ネバネバ食感が特徴の長芋。栄養豊富で健康にもよい成分ですが、調理中にてこずることも。すりおろすときやカットする…マイナビ子育てライフ総合
- 豚肉で「水」をしっかり補って体内を潤わせ、のぼせを改善【健康長寿に役立つ高齢薬膳】…がけましょう。 ■豚肉高齢薬膳レシピ 豚しゃぶナガイモサラダ 水を補う豚肉と同様の効能があるナガイモを組み合わせたレシピ。タレにも白ごまとヨーグルト…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
- ガスト、「春のグランドメニュー大改革」実施、消費者の声に応えてブラッシュアップした商品や復活メニューの販売開始、あわせて一部を除く商品を値上げ…◆サラダの内容を刷新、栄養価の高いケールのサラダにリニューアル「海老アボカドとケールのサラダ 〈S〉[1人前]」500円。「外食はカロリーや栄養バランスが気に…食品産業新聞社ニュースWEB経済総合
- 定番とろろにオムレツも ナガイモで宇宙食 JAXA認証でお墨付き 北海道・十勝…した食感のオムレツ―。宇宙食5種には、同JAなど地元10農協が生産したナガイモが使われている。 十勝川西長いもは米国や台湾などへも輸出されるブランド…共同通信社会
- 働き世代に野菜をもっと手軽に!豊橋市の企業が“食の福利厚生”で実証実験を実施…市では健康課題の一つに糖尿病が挙げられており、豊橋市保健所は市民の「食・栄養の改善」に注目。野菜の一大産地でありながら、市民の野菜摂取量が不足している…中京テレビNEWS愛知
- 長芋だけで作れちゃう!バターで炒めで出来上がり!料理初心者でも失敗なしで簡単おいしい絶品おかずレシピ…も最高です。しかも栄養もバッチリなので、食べるだけで身体が元気になること間違いなしです(^^)今回のレシピは、そんな万能食材の長芋を、簡単に美味しく食…あさごはんチャンネルライフ総合
- 漫画『スーパーくいしん坊』のスーパー回転お好み焼きを作りたかった…短時間でたくさん作れなければいけないという条件がありますなおかつ美味しく栄養満点である事車のホイールキャップ回転お好み焼き機完成具材を入れてきます倒れ…ズボラの漫画飯再現料理ライフ総合
- ウナギ×マグロの豪華海鮮丼 居酒屋チェーン『や台ずし』がデリバリー限定で発売 名古屋の専門学校生が考案…さん: 「ラグビー競技は他のスポーツと比べてみても体力要素が大きいので、栄養素で身体をいち早く回復させて、ベストコンディションで動けるようにと考えて」…東海テレビ愛知
- 専門家が解説!ヘトヘトに疲れてるのに「なぜか眠れない人」が知っておきたいこと…全身に栄養が行き渡ります。さらに、肝の働きを助けるためには、酸味のある食材を摂ることも大切です。 ▼気を補う食材 米、きのこ、鶏肉、山芋(長芋)、かぼ…クックパッドニュースライフ総合
- クリーム、菓子パン大好き…「おりもののニオイが気になる人」の特徴と対策…知りたい方はぜひご覧ください。 ※食薬とは… 『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経…ananwebライフ総合
- 納豆には何混ぜる?管理栄養士がお勧めする、納豆の魅力を引き出す!腸活に最適な食材コンビ5選…納豆には、たんぱく質、ビタミンK、食物繊維、鉄分、カルシウムなど、多くの栄養素が含まれています。また、納豆の酵素である納豆キナーゼは、血液をサラサラに…N.D.Kitchenライフ総合
- 腸活でダイエットを成功させる7つの方法|おすすめのサプリやエクササイズも紹介|薬剤師が解説…腸は消化と排泄を行うだけでなく、食べ物から栄養を取り込む働きを担っています。 腸活によって腸の働きが良くなると、腸で吸収された栄養素が全身の細胞にスムーズに行き渡…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 長芋は「皮ごと食べて下さいー!!」料理人からの呼びかけ【そのワケとは?】…です!しかも、長芋の皮にはたんぱく質の消化や吸収を助ける成分が豊富に含まれており、栄養価も高いのです。また、皮と一緒に味わうことで長芋の本来の風味をよ…ぱぷちゃんライフ総合
- 普段の食事に取り入れたい!長芋から得られる5つの健康パワーと箸が止まらない簡単おすすめレシピ…今回は、長芋を食べると得られる身体に良い理由と簡単レシピを紹介させて頂きます。1. 栄養豊富な食物 長芋にはビタミンやミネラルが豊富に含まれており、…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- 【さいたま市岩槻区】中国茶の魅力を堪能。管理栄養士が作る中国茶カフェ「茶休息」で寛ぎのひとときを♪…)より、栄町通り商店街にあるシェアキッチン「Cha Tora」にて、管理栄養士が作る中国茶カフェ「 茶休息(チャシウシ)」が毎週水曜日の11:00〜1…ぱらきと埼玉
- 誰も教えてくれなかった…!自家製ピリ辛濃厚ダレで絶品!マグロと長芋のユッケの作り方…こんばんは!栄養士食堂です。 今回はピリ辛濃厚ダレを使った絶品マグロと長芋のユッケをご紹介します。 お酒もご飯も止まらなくなるやみつきな味付けですよ~…栄養士食堂ライフ総合
- 「にんじんの皮は捨てないでください!!」八百屋からのお願い【そのワケとは】…に含まれる有害なものから自身を守るために栄養成分を集中させています。つまり、栄養が豊富に含まれているので、栄養の面でも食べた方が良いと言うわけです。皮…青髪のテツライフ総合
- 永久保存版!お弁当にもぴったり!絶品長芋豚肉巻きの作り方…こんにちは!栄養士食堂です! 今回はお弁当にもぴったりなシャキシャキ食感が楽しい豚肉の長芋巻きをご紹介します。 レモンサワーにぴったりなおつまみレシピですよ~★…栄養士食堂ライフ総合
- 美の一家・君島家の冬の献立「この時期は体が温まる簡単なお鍋と季節の食材を使ったメニューが食卓の主役に」…すしね。具なしの味噌汁を作ってそこに長芋をすりおろす“味噌汁ポタージュ”は、水溶性の食物繊維がたっぷりでしかも栄養満点なのでよく作っています。さらに腸…with onlineライフ総合
- 【しっかり食べても、脂肪が減る!?】お正月太り解消レシピ|美ST…とができ、ぽっこりお腹も回避できるはず。 教えてくれたのは……分子整合栄養医学健康指導士・抗加齢学会正会員 山田祥子さん ダイエットのコーチングをし…magacolライフ総合
- 【福島市】「おかあさん食堂」の「ねばねば丼」は梅肉がアクセント・納豆料理コンテスト②…と採れたての地元の野菜をたっぷり使ったお味噌汁がついて790円(税込)と栄養満点なのにとってもリーズナブル。ご飯は、少なめ・ふつう・大盛から選べるので…Ikuko Sato福島
- 【至高】3ヶ月間、夜食に作ってる「善玉菌を活性化できた」腸活料理がスゴい…す!出典(※1)海老原 清「レジスタントスターチの栄養・生理機能」(2014)(※2)亀井 文「長芋の調理形態と加熱処理温度によるレジスタントスターチ…腸活の研究家ざっきーライフ総合
- ”動画有” インスタで1600人超が保存した鳥貴族の大人気メニューを完全再現!山芋(長芋)の鉄板焼き…た卵の白身は味噌汁に入れるのがおすすめです!栄養士が教える明日から使える豆知識長芋についての豆知識は長芋のわさび漬けの記事でご紹介しているので、今回は…栄養士食堂ライフ総合
- 更年期の抜け毛には長芋などの「体を潤す食材」、「黒食材」が良かった!「てまり@髪と心の薬膳」さん…の末端の血液循環が悪かったんです。 末端の血液の巡りが悪いと、髪の毛にも栄養が届きにくく、細毛にもなってくると実感していたので、血の巡りが良くなる食材…webマガジン mi-molletエンタメ総合
- 夕食の一品に!欠かせなくなった「胃腸の働きが大幅に向上する」スゴい腸活料理…品に欠かせない!長芋の効果を最大に高める食べ方をご紹介します。簡単すぎるので、冷蔵庫に常備しちゃいましょう!名付けて「腸活漬けナガイモ」。研究報告を基…腸活の研究家ざっきーライフ総合
- 知らずに損してた!長芋が身体に良い理由5つと混ぜてトースターで焼くだけの簡単おすすめレシピ…【低カロリー】 長芋は低カロリーでありながら、栄養価が高いため、ダイエットや健康的な食事に適しています。 【ビタミンやミネラルの供給】 長芋にはビタミンや…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- 今週の節約ごはん【3人家族1週間分:4,400円】…族の好みに寄せているので一般的な映えご飯とは言えない食卓ですが、しっかり栄養が摂れるよう心掛けています。では、また投稿します!節約情報を発信しているmocoです。mocoライフ総合
- ブロッコリーは「洗う?」or「洗わない?」どっちが正解?元スーパーの店員が解説…がポイントです。また、洗う時間は15分程度が目安。長すぎると水に溶け出す栄養が気になる場合もありますが、ここでは深入りせず、単にきれいにすることに注目…ぱるとよライフ総合
- 【松戸市】スーパーでキムチを買おうと思ったらその前に寄ってほしい。韓国料理専門の総菜屋さん…ました。300円でわりとお腹が満足するのと、エビやニラなど具がたっぷりで栄養が摂れそうなところもうれしいです。白菜のキムチこの真っ赤な見た目に恐る恐る…星井千葉
- 人気1位!腸活おつまみ選手権で優勝の「体脂肪が大幅に減少した」キムチの食べ方…キムチー長芋長芋…150gくらいキムチ…50gチーズ…2枚くらい(他の種類や、豆乳チーズでもOK)海苔…適量<作り方>やみつき腸活キムチー長芋①海苔→…腸活の研究家ざっきーライフ総合
- 今週の節約ごはん【3人家族1週間分:3,860円】…蒟蒻甘辛煮、長芋とわかめの和物、茄子のお味噌汁厚揚げは業務スーパーでお得にゲット!野菜炒めに入れると嵩増しにもなりますし、お腹も膨れ栄養価も高いので節…mocoライフ総合
- 【新潟市中央区】ジビエ料理の専門店!駅前にある『焼ジビエ 罠 シナトラ』が9月末に閉店・・・。…本当の新鮮なお肉は適切に処理を施しているので、癖も臭みもないみたいだよ!栄養効果も高く、コラーゲンや鉄分が豊富で、高タンパク・低カロリーでダイエット効…Gatachiraトクオ新潟
- 知らずに損してた!長芋を食べる事で秋バテ予防が期待できる5つの理由と簡単おすすめレシピ…今回は、長芋を食べる事で秋バテ予防が期待できる理由と簡単レシピを以下に紹介します。【栄養価の豊富さ】 長芋にはビタミンCや食物繊維、カリウム、ミネラ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- 【大分市】今日の夕飯なににする?肉も魚も野菜もたっぷり、お手頃価格のお惣菜店「みよちゃんキッチン」…店があると聞いて、大分市新栄町の「みよちゃんキッチン」に行ってきました!栄養満点!よりどりみどりのお惣菜が並ぶ閑静な住宅街の一角に、こぢんまりと佇むお…ハシモトモエコ大分
- 【大阪市・九条】九条の下町に気軽に立ち寄れる本格蕎麦屋が8/4オープン!「るちん製麺所 工房店」…インモール商店街の中にあります。喉越しの二八蕎麦、風味の十割蕎麦、豊富な栄養素のだったん蕎麦を選べ、どれも自社製麺とのこと。かけそばやもりそばなど定番…日高ケータ大阪
- 知らずに損してた!長芋を食べる事で夏バテ予防が期待できる5つの理由と簡単おすすめレシピ…長芋には抗酸化作用のある栄養素が含まれており、細胞ダメージを防ぐのに役立ちます。 これにより、体内の酸化ストレスを軽減し、疲労を抑える効果があります。 【消化吸収のサポート】…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- 【5分でできる】簡単長芋のわさび漬け…から使える豆知識今回は長芋についての豆知識をご紹介いたします。【長芋の栄養・効果】 長芋に含まれるジオスゲニンは植物ステロールの一つで低減したホルモン…栄養士食堂ライフ総合
- 「業務スーパー」炙ったひね鳥をポン酢で和えたひねポン!好きな野菜と一緒に食べたら最高に旨いおつまみ!…玉ねぎのスライスと長芋を用意しました。原材料栄養成分↑水にさらした玉ねぎスライスを器に盛り、ひねポンを盛ります。小さめにきった長芋をのせプチトマトを飾…おうちごはんと日常ライフ総合
- トマトが夏の体にいい理由とは?美肌・精神安定・夏カゼ予防…トマトが旬を迎えると医者の商売が上がったりで医者の顔が青くなるほど、トマトは栄養価が豊富で、体調を整える効果があるということを表した諺です。 そこで今回は…お天気ママライフ総合
- 【そうめんvsお蕎麦】夏の体にいいのは?ダイエット・夏バテ予防・暑熱ストレスの緩和の効果は?…麦のほうがいいと言えそうです。栄養⇒蕎麦はミネラル分が豊富栄養面では、どちらのほうがよいのでしょうか? 上記は主な栄養素の1食分の摂取目標をそうめんと…お天気ママライフ総合
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