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皮膚むしり症の最新治療法【行動療法・薬物療法・代替療法】完全ガイド…つながっていきます。【認知行動療法が第一選択の治療法】皮膚むしり症の非薬物療法として、現在最も有望視されているのが認知行動療法（CBT）です。CBTは…大塚篤司ヘルス
哲学を知ったら生きづらさが消えた。じつは親子関係の悩みを消す「裏技」を世界的哲学者が示唆していたから…「明るく前向きに」という枠にあなたを当てはめる点にあります。早い話が認知行動療法みたいなものです。「母親のことを考える→モヤモヤする」というあなたの脳…ひとみしょうライフ総合
「自分は汚い…手についた菌からだれかを殺してしまうかも」と思い、6時間おふろで体を洗い続けたことも【強迫性障害体験談】…精神科で、認知行動療法に取り組みます。認知行動療法とは、受け取り方や考え方に働きかけて気持ちをラクにする精神療法の一種です。 「認知行動療法は、改善で…たまひよONLINEライフ総合
マインドフルネス瞑想がうまくいかない、集中できない、やる気が出ない…スランプを乗り切るための対処法…、不安に悩む子ども・成人を対象として、ソーシャルスキルトレーニング、認知行動療法、マインドフルネス瞑想を実践している。2014 年にはボストン大学不安…現代ビジネスライフ総合
マインドフルネス「日常の瞑想」で、揺れやすい心を穏やかに整えよう【カンタンにできるストレス解消】…、不安に悩む子ども・成人を対象として、ソーシャルスキルトレーニング、認知行動療法、マインドフルネス瞑想を実践している。2014 年にはボストン大学不安…現代ビジネスライフ総合
“健康食”しか食べられない摂食障害「オルトレキシア」でむしろ不健康に？ 医師に聞く「なりやすい人」とは…きるようにするのが認知行動療法だ」 井上さんも、認知行動療法などの治療を経て、オルトレキシアを克服したという。 「認知行動療法がきっかけになって、…ABEMA TIMES社会
体の不快な感覚や人間関係の悩み…さまざまなストレスを「マインドフルネス瞑想」で手放す…、不安に悩む子ども・成人を対象として、ソーシャルスキルトレーニング、認知行動療法、マインドフルネス瞑想を実践している。2014 年にはボストン大学不安…現代ビジネスライフ総合
座る、立つ、歩く…マインドフルネス瞑想で、ゆっくり動いて感覚をとぎすます【ストレス解消】…、不安に悩む子ども・成人を対象として、ソーシャルスキルトレーニング、認知行動療法、マインドフルネス瞑想を実践している。2014 年にはボストン大学不安…現代ビジネスライフ総合
マインドフルネス「食べる・飲む瞑想」と「呼吸の瞑想」とは？ その驚くべき「意外な効果」…、不安に悩む子ども・成人を対象として、ソーシャルスキルトレーニング、認知行動療法、マインドフルネス瞑想を実践している。2014 年にはボストン大学不安…現代ビジネスライフ総合
マインドフルネス瞑想の始め方はカンタン！ 特別な場所や道具は不要で誰でも今すぐにできる！…、不安に悩む子ども・成人を対象として、ソーシャルスキルトレーニング、認知行動療法、マインドフルネス瞑想を実践している。2014 年にはボストン大学不安…現代ビジネスライフ総合
マインドフルネス瞑想はなぜ効果があるのか…頭の中を「あるがまま」モードに切り替えると……、不安に悩む子ども・成人を対象として、ソーシャルスキルトレーニング、認知行動療法、マインドフルネス瞑想を実践している。2014 年にはボストン大学不安…現代ビジネスライフ総合
「マインドフルネス瞑想」とは？ ストレスが減り、仕事も人間関係もうまくいく！…、不安に悩む子ども・成人を対象として、ソーシャルスキルトレーニング、認知行動療法、マインドフルネス瞑想を実践している。2014 年にはボストン大学不安…現代ビジネスライフ総合
【心理カウンセラー・中元日芽香（元乃木坂46）】祝・結婚！「推し活と新しい出会い」のメンタルヘルス…プ・乃木坂46のメンバーとして活動し、2017年に卒業。早稲田大学で認知行動療法やカウンセリング学などを学び、2018年にカウンセリングサロン「モニカ…yoiライフ総合
ノート(258) 再犯の大きな要因となる酒害や薬害を巡る特別な指導の内容前田恒彦社会
「PTSD」発症メカニズムを解明! 「治療薬開発の大きな一歩」東大研究チーム発表…すが、1年以上経っても一定数は自然回復しない」という研究もあります。認知行動療法や薬による治療がおこなわれています。 今回の研究内容への受け止めは？編集部：…Medical DOCライフ総合
別居報告でネット騒然 「1億人の妹」国民的アイドルの今 YouTube＆107つの資格＆ボランティア…が、もともとはボランティアのために取ったものです。心理カウンセラー、認知行動療法士、フットリフレクソロジスト…。いろんな資格の知識と技術を、相手の状態…デイリー新潮エンタメ総合
ノート(256) 就労支援よりも福祉的支援が求められる受刑者のための施策前田恒彦社会
冬の朝、起きるのが辛いのはなぜ？…よりだるいとか、眠たいと感じることがわかっています」と、睡眠専門医で認知行動療法士のフィリップ・ボーリューは言う。また、精神科医でパリのピティエ・サル…フィガロジャポンライフ総合
深刻な日本の痴漢犯罪...アンチも多い「抑止バッジ」発案者に届いた意外な声…っていると考えれば、本人が抱える問題を解消したり、医療機関につないで認知行動療法でストレスの解消方法を示すことができたりする。そうしたことが痴漢を減らすことになる。PHPオンライン経済総合
リラックスは効果なし？不眠の悩みを改善させる最適の方法とは…る研究が発表されたのでご紹介させてください。注目高まる「不眠に対する認知行動療法」入眠困難や中途覚醒、早朝覚醒などのお悩みがあり、しかも日中にだるかっ…市川衛科学
中元日芽香、元アイドルという強み活かすカウンセラーとしての日々「なんでも聴くよ。」…木坂46」のメンバーとして活動したのち、2017年にグループを卒業。認知行動療法やカウンセリング学などを学び、2018年にカウンセリングサロン「モニカ…長谷川まさ子エンタメ総合
東京都初の痴漢被害実態調査の結果公表！目撃者が行動する場合、痴漢被害の9割超が止まる…の参加者に、痴漢・盗撮の加害者は多い。痴漢・盗撮の加害者に対しては、認知行動療法により加害行為を止め続けることができるが、プログラムの認知が進んでいな…室橋祐貴社会
【発達障害者の支援の仕方】 ASD（自閉スペクトラム障害）とADHD（注意欠如多動性障害）…、理解しやすくなるというわけです。その他、発達障害者の一部の人には、認知行動療法を使って、認知の偏りを修正し、不安や怒りといった感情をコントロールし、…竹内成彦ライフ総合
「自力」で「禁煙」できる最も効果的な方法とは…グループが発表したシステマティックレビューによれば、カウンセリング（認知行動療法、動機づけ面接など）による薬剤を使わない禁煙サポートにも一定の効果があ…石田雅彦科学
"不眠大国"ニッポンを救う「スリープテック」関連10銘柄…日本人の「睡眠不足」が健康面だけでなく、経済や社会的な観点から問題視されている。 経済協力開発機構（OECD）によれば、日本人の平均睡眠時間は7時間…会社四季報オンライン経済総合
やさしいトランス療法とは、エリクソン催眠療法のこと。…う心理療法を使うカウンセラーです。時には、精神分析的療法を使ったり、認知行動療法を使ったり、家族療法を使ったり、森田療法を使ったり、論理療法を使ったり…竹内成彦ライフ総合
発がん性物質が混入した医薬品の問題点と「禁煙補助薬」チャンピックスの現状…すべきと強調した。薗医師「現在、保険適用になっているニコチンパッチも認知行動療法も禁煙治療には大変有効ではありますが、中には、チャンピックスなどの内服…石田雅彦科学
ノート(226) 「指導担当」に昇格 後進の育成が求められる刑務所での作業前田恒彦社会
働き盛りは、ミカンと緑茶で、メンタルを守れ…性があるうつ病は、治療より予防が重要だ。予防については、睡眠、運動、認知行動療法など各種対応策があるが、今回は、国立がん研究センターの研究報告にあるよ…水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
ストレスフルな仕事をしている人は、帰り道『シェア自転車』を活用しよう…レスな環境の中で、我々はどうすればよいのだろうか？ストレスケアには、認知行動療法や、グリーンエクササイズ、マインドフルネス、リトリート、それこそサプリ…水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
朝ドラ「カムカムエヴリバディ」にみる心の支援 トランペットが吹けなくなったジョーのこれから…しさを見つけてそれを新しく自分のアイデンティティーにしていくことは、認知行動療法の分野では「リフレーム」と言われています。これまでと違う視点でものをと…海原純子ライフ総合
なぜネット上に「野良カウンセラー」が跋扈するのか――自称可能な肩書が生む、メンタルヘルスの危険性…「野良カウンセラー」は、フロイトやユング、アドラーなどの心理学、あるいは認知行動療法（物事の受け取り方や行動パターンを修正して問題の解決を図る療法）などを…Yahoo!ニュース オリジナル 特集社会
鬼滅の刃「これは夢だ！起きろ！」 炭治郎のように自覚することは可能？悪夢障害. 幻冬舎新書. 2015年松田英子. 夢と睡眠の心理学-認知行動療法からのアプローチ. 風間書房. 2010年…西多昌規ヘルス
「働かないおじさん」よ立ち上がれ！【白河桃子×山﨑京子×倉重公太朗】第2回…間は、感情と認知、それから行動で構成されていると言われています。よく認知行動療法で、たばこをやめられない人は、どれだけたばこに害があると頭で分かってい…倉重公太朗社会
「乃木坂46」からカウンセラーへ…適応障害を乗り越えた中元日芽香の今…ドルグループ「乃木坂46」のメンバーとして活躍後、2017年に卒業。認知行動療法やカウンセリング学を学び、2018年にカウンセリングサロン「モニカと私…長谷川まさ子エンタメ総合
セックスでの痛み、改善方法は？受診の目安は？ 産婦人科医による解説…）カウンセリングや認知行動療法セックスへの恐怖心や過去のトラウマが原因になっていると考えられた場合には、カウンセリングや認知行動療法などが必要なことも…重見大介ヘルス
投資、心理カウンセラー、将棋…。乃木坂46の元アンダーメンバーたちの多彩な活動…カウンセラーとして活動することを発表。早稲田大学に在籍し、専門学校で認知行動療法やカウンセリング学などを学んだとのことだった。6月22日に発売される自…斉藤貴志エンタメ総合
ノート(179) 「認知行動療法」に基づく再犯防止教育の実情前田恒彦社会
ノート(165) 刑務所における受刑者の分類や仮釈放について前田恒彦社会
「働き方改革」のしわ寄せも――メンタル不調は「40代・男性」が最多、予防・復帰のポイントとは…しれません。例えば精神療法の一種でうつ病などへの効果が実証されている認知行動療法を通じて、ご自分の経験した状況やその時の自分の考え方を振り返ることなど…市川衛科学
パニック障害への偏見、無理解と闘った20年―患者視点からのパニック障害超克と共生―…宣医師との出会いである。貝谷医師は認知行動療法と薬物療法を併用した最新パニック障害治療の第一人者である。認知行動療法とは、簡単にいってしまえば実際に療…古谷経衡社会
大阪府・松井知事が定例会見5月23日(全文1)地方交付税制度、センスの悪い話…ということではありませんから、今、大阪府の精神医療センターにおいて、認知行動療法プログラム、【ギャップ 00:07:51】という依存症対策の治療法とい…THE PAGE政治
【塀の中の摂食障害】「ここが最後の砦」～北九州医療刑務所で行われていること…。瀧井が行っているのは、大学病院時代から行っていた「行動制限を用いた認知行動療法」を刑務所に合うよう、独自にバージョンアップしたもの。食事や入浴、運動…江川紹子社会
「禁煙本」を転がしておく禁煙法とは…viewing）といいますが、他の認知行動療法を併用することで効果を高められる可能性があります」自分で気付くために本を読む依存は本人にも納得のできない…石田雅彦科学
ゲームで「心が落ち着く」は可能か？NZのスパークスをやってみた…から出られない人も、これなら出来ますからね。※「認知行動療法」とは引用します。認知療法・認知行動療法というのは、認知に働きかけて気持ちを楽にする精神療…中山祐次郎ライフ総合
元ヒステリックブルーのナオキが出所を前に獄中12年の心情と事件の真相を手記に綴った…はないが、多くの性犯罪者は服役中にＲ３の受講を義務付けられる。これは認知行動療法に基づいたプログラムで、週２回、半年かけて実施される。受講者８名（固定…篠田博之社会- あなたを怒らせるのはあなた自身：キレる心を静める認知行動療法入門碓井真史ライフ総合
- 「羽生選手の金」を引き出した“運命ノート”の効果とは？…され、不安が軽減される。これはライティングメソッドと呼ばれ、古くから認知行動療法などに用いられてきた。私が以前開発した、ライティングメソッドの手法を用…河合薫ライフ総合
- イルカが大事？それとも・・：選好の逆転…エル・カーネマン著 早川書房□不安もパニックもさようなら 不安障害の認知行動療法 デビッド・バーンズ著 星和書店…羽田野健ヘルス
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