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検索結果

51件
  1. 心が疲れやすい「繊細さん」のSOSをキャッチする方法について紹介
    …けてしまう繊細さん。今回はそんな繊細さんを救う方法について、いくつか紹介したいと思いますので、ぜひ最後まで読み進めてみてくださいね！繊細さんはネガティ…
    精神科医しょうライフ総合
  2. 意外と知らない、感受性が豊かすぎて「生きづらい人」と「生きやすい人」の差
    　〈かくいう私も(このことを誰も信じてくれないことが一番の心労の種なのだが)繊細さんタイプの人間であり、就寝時は耳栓とアイマスクを着用した上で、自分で自分を…
    現代ビジネス経済総合
  3. 七海ひろき、宝塚時代の完璧主義から「どうやらかなり繊細」な自分を受け入れ、乗り越えたものとは？
    …プや稽古に参加して何度か指摘されたのですが、私って、どうやらかなりの「繊細さん」みたいなんですよね。 人から言われるまで自覚がなかったのですが、演技だ…
    yoiライフ総合
  5. 【5人に1人】HSP:繊細さんの４つの「共通点」とは！？
    …ディアで見かけるHSP。『世界一受けたい授業』でも特集され、書籍『私は繊細さん』がベストセラーとなるなどいま話題になっていますね。しかし、HSPの気質…
    精神科医しょうライフ総合
  6. 七海ひろき『サイボーグ009』主演！性別も年齢も超える宝塚 元男役の演技派俳優が目指すのは？
    …〈インタビュー後編〉「七海ひろきさん、宝塚時代の完璧主義から“どうやらかなりの繊細さん”な自分を受け入れ、乗り越えたもの」へ続く 舞台「サイボーグ009」 石…
    yoiライフ総合
  7. 「感受性が強い」のは、生まれつきなのか？　という問いを性格心理学に詳しいカウンセラーが考察します。
    …傾げてしまいます。ましてや、繊細さんと言われると、さらに「うーん」と思ってしまいます。私は、自分で自分のことを「繊細さん」と呼ぶのには、かなり抵抗があ…
    竹内成彦ライフ総合
  8. 繊細さんの「共通点」である「生きづらい」パターンについて解説
    …。そこで繊細さんは、まずはどんな頼まれごとをしても「ちょっと待ってください」と答えるようにしてみると良いかと思います。自分の仕事と頼まれた仕事の優先順…
    精神科医しょうライフ総合
  9. なぜHSPは生きづらい？自信を得た「繊細さん」にはどんな「共通点」が！？
    …ャンスがあります。仕事で担当業務を与えられたら関係する情報を調べて探求すると、同じ業務をしている人よりも幅広い知識を持てるので仕事の精度を高めることが…
    精神科医しょうライフ総合
  11. 「わかりすぎる」「自分かと思った」とSNSで話題！自分の言った言葉を後悔しつづけるマンガに11万いいね【作者インタビュー】
    …部長にもそういう面があるので、反映されていると思います。 ──会社員や繊細さんのあるあるエピソードでありながら、どこか優しい世界にホッとします。作品を…
    レタスクラブライフ総合
  12. 繊細さんなら「もれなく」当てはまる4つの特徴とは！？
    …ません。・仕事などで、改善点などを発言してみる繊細さんの特性として、人が見過ごしてしまうような些細なことによく気が付くことがあります。仕事だけではなく…
    精神科医しょうライフ総合
  13. 5人に1人はいる「繊細さん」。自信を失ったり、嫌われたかも？と悩んだり...、生きづらさ解消法を探る
    …自身が幸せで心に余裕があること。それが繊細さんにとって最も安心できる環境なのです。非繊細さんが繊細さんの悩みを聞いた時、『気にしすぎよ』などとは言わな…
    Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
  14. トイレで衝動的に裸になったひきこもり48歳女性「人でいたくなくなった…」泣いて謝るだけの母と取り合わない父の手で精神科病院に連行…それでも消えなかった家族への罪悪感
    …つきの気質で、一般的には「繊細さん」という呼び方もされている。感受性がとても強く、細かなことまでよく気が付く。ていねいな仕事ぶりが評価されることも多い…
    集英社オンライン社会
  15. 過眠によるHSPのデメリットとは！？寝過ぎる理由は日々の…
    …HSPの寝過ぎは特徴の一つと言えるものHSP気質にとっては寝過ぎるのは、「繊細さん」が持つ特徴の一つと言えるものになります。人が眠る目的は活動してたまった…
    精神科医しょうライフ総合
  17. 【繊細さんは要注意】自律神経失調症になりやすい人の特徴と整える方法
    …夜逆転の生活をしている ・仕事がシフト制で生活の時間が一定ではない ・食事や寝起きする時間がバラバラ ・ストレスの多い仕事をしている ・人間関係にストレスを抱えている…
    精神科医しょうライフ総合
  18. HSPが不安神経症を患いやすい原因は？有効なセルフケアについて
    …要因にもつながりかねません。今回は、繊細さんと不安神経症の関係と対策について解説していきたいと思います。繊細さんが不安神経症を患いやすい！？理由とは不…
    精神科医しょうライフ総合
  19. 「繊細さん」は要注意!? 疲れやすい2月後半におすすめの“美容ケア”を旧暦研究家がアドバイス
    …気があちこちに散りやすく、疲れがでやすいときなので無理をしないで。特に繊細さんは、誰かの反応や意見などに振り回され、ぐったりしやすいかも。人間関係もシ…
    Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
  20. 部下に任せた仕事が気になって仕方ない…それって「経営の欠如」かも？プロセスばかり気にすると、成果でなく心労だけが積み上がる
    …いて描いた書籍が流行した（学術的には議論が続いているが、「HSP」や「繊細さん」といった言葉を耳にした方も多いだろう）。そうした人たちは「高感度のセン…
    婦人公論.jpライフ総合
  21. なぜHSPがマウンティングされるのか！？まさか繊細さんの能力が嫉妬の原因に？
    …関わってくるのはあなたに嫉妬しているからかもしれません。自己評価が低い繊細さんは自分の才能や能力への関心が少なく、妬まれる対象になるとはあまり思わない…
    精神科医しょうライフ総合
  23. 繊細さんの３つのあるあるな悩みと「もれなく」当てはまる共通点とは！？
    …ってしまいます。これは、HSPさんがある仕事に取り組みながらも次の仕事のことを考えてしまい、結果目の前の仕事に集中できなくなることで起こります。そんな…
    精神科医しょうライフ総合
  24. 「繊細さん」は適応障害を発症しやすい？原因と症状、治療方法について解説
    …ことが難しい場合もあるでしょう。その場合は、一時的に距離を取る、仕事量を減らす、仕事を休養するなどできる範囲でなるべくストレスを軽減するようにしていく…
    精神科医しょうライフ総合
  25. 実は繊細さん（HSP）な人の特徴５選
    …ちる他人から監視されていると繊細さんは、落ち着きません。見ている人の気持ちをメインに考えてしまうから。なので、勉強でも仕事でも見られていると、能力が著…
    えらせんライフ総合
  26. 繊細さん『セルフチェック』をしてみよう！簡単診断で当てはまるとHSP！？
    …活で最優先している
大きな音や雑然とした状況など強い刺激に悩まされる

仕事をする時、競争させられたり、観察されていると、緊張し、いつもの実力を発揮で…
    精神科医しょうライフ総合
  27. ＨＳＰは、性格傾向なのか？　それとも体質なのか？　「繊細さん」ってホント？
    …のことを「繊細さん」と呼ぶのは、出来れば、控えて欲しいなあ…と思っています。何故かと言いますと、ＨＳＰの方が、自分で自分のことを「繊細さん」と心の中で…
    竹内成彦ライフ総合
  29. 繊細さんはHSPが原因なの？心理学者が解説する「HSPだから仕方ない」で陥る罠とその脱出法
    …説していますので、ぜひご覧下さい。赤田太郎の仕事に役立つ心理学では、社会のおける心理学的な解説そして仕事に役立つ心理学をお届けします。よろしければ フ…
    赤田太郎の仕事に役立つ心理学ライフ総合
  30. HSPなら当てはまる４つの『共通点』と繊細さんが『自己肯定感』を上げる方法
    …Processing)　何事も深く考えすぎる繊細さんは高い情報処理能力を持っていることが多く、それゆえ仕事の失敗や人間関係でのトラブルを引きずってしま…
    精神科医しょうライフ総合
  31. 繊細さんは『不安症』に注意！HSPが不安を感じやすい場面の「共通点」
    …小さいことを気にしていつまでも引きずる・もともと不安や恐怖を感じやすい・仕事や育児、勉強などで精神的に追い詰められている・緊張しやすい、緊張によって体…
    精神科医しょうライフ総合
  32. HSPの『自己肯定感』が高い人への「拒否感」とは！？実は「原因」の裏には…
    …感性・物事を深読みするところなどは、違う見方をすれば優れた能力であり「繊細さん」と分類される人には長所となる要素も多いんです。相手の雰囲気から感情を細…
    精神科医しょうライフ総合
  33. 当てはまるとHSP！？繊細さんの『特徴』や『共通点』について
    …すると言われています。こうした特性を持っていることから、クリエイティブな仕事に就いているHSPさんも多いです。また、芸術の他にも植物などの自然が多い場…
    精神科医しょうライフ総合
  35. 知っているとラクに！？繊細さんが仕事で「手放す」べき事とは？
    …も誠実な人だと受け入れてもらえるかもしれません。繊細さんが仕事で意識するべきこととは？繊細さんが仕事において、念頭に置いて行動した方が良いことについて…
    精神科医しょうライフ総合
  36. HSP『セルフ診断』21個当てはまればあなたは「繊細さん」！？
    …細な香りや味、音楽を好む普段の生活で、動揺を避けることに重きを置いている仕事の時、競争させられたり、観察されると緊張していつも通りの実力を発揮できない…
    精神科医しょうライフ総合
  37. 『繊細さん』は自律神経失調症になりやすい？自律神経を整えるための「習慣」について
    …ないでしょうか。今回の記事では、繊細な性格の人と自律神経失調症の関係、繊細さんが自律神経を整えるためにできる習慣について紹介します。自律神経とは交感神…
    精神科医しょうライフ総合
  38. 繊細さんと発達障害は診断が難しい！？生きづらさを改善するための対処法とは？
    …今回は、繊細さんと発達障害に共通する「苦しさ」に対処していく方法について考えてみたいと思います。繊細さんと発達障害は診断が難しい！？繊細さんと発達障害…
    精神科医しょうライフ総合
  39. 『繊細さん』がすべき仕事選びの”コツ”とは？避けた方が賢明な職業も紹介
    …すよね。今回は繊細さんが仕事をしていく上で、積極的にした方が良いことと、できれば避けた方が賢明なことについて考えたいと思います。繊細さんが会社を選ぶ時…
    精神科医しょうライフ総合
  41. 「繊細さん」が疲れを感じる日常生活の『共通点』と対策とは！？
    …さへつながってしまいます。では、繊細さんは普段、どのようなことに対して疲労を感じてしまうのでしょうか？今回は、繊細さんの「日常の疲れ」について考えてみ…
    精神科医しょうライフ総合
  42. 本当は怖い繊細さんの『うつ病』我慢し過ぎている人が実践してほしい３つのポイントとは？
    …はなく、うつ病を患っている可能性があります。繊細さんは、常々対人関係を良好に築くことに神経を使ったり、仕事で成果を出すために完璧を求めたり、日常生活の…
    精神科医しょうライフ総合
  43. 繊細さんはリスク高め！？『適応障害』を発症したら取るべき「対策」とは？
    …。また、繊細さんの場合はたとえ楽しみなことや嬉しいことでも、期待以上に不安が膨らんでしまうとストレスを強く感じてしまう傾向があります。繊細さんが適応障…
    精神科医しょうライフ総合
  44. 自律神経失調症の「原因」とは？『繊細さん』が自律神経を崩さないための5つの習慣
    …信、書籍の出版を行っています。インスタにも遊びにきてね（外部リンク）「繊細さん」と呼ばれるHSPは、感受性がとても強く、ストレスを溜め込みやすい人が多…
    精神科医しょうライフ総合
  45. なぜ『繊細さん』は生きづらい?HSPが生きづらいたった一つの「理由」とは!
    …精神科での外来診療に加え、インスタにて繊細さんに向けた発信を行なっています。インスタにも遊びにきてね♪繊細さんとはHSP気質という気質を持つ人々のこと…
    精神科医しょうライフ総合
  47. 【繊細さんなあなたへ】一人暮らしのメリットと”要注意”な「デメリット」とは！？
    …に対して知らず知らずのうちに気を使ってしまい、疲弊していませんか？たとえ仕事で疲れていても、家族がいると休日にお昼までだらだら寝ていることができません…
    精神科医しょうライフ総合
  48. HSPが『現実逃避』しないために必要なこととは！？
    …あるので、「もういや！」と投げ出してしまいたいと思う瞬間があります。「繊細さん」という認識のあるあなたも、現実から逃げたい願望を抱いたこともあるのでは…
    精神科医しょうライフ総合
  49. 「繊細さん」で生きづらい？HSPが抱える悩みの対処法を紹介
    …ちです。でも気づいたことは他の人がやってもいいはず！あなたは気づくという仕事ができたなら、たまにはその後の行動を誰かに任せてみてはいかがですか？今まで…
    精神科医しょうライフ総合
  50. 繊細すぎて疲れちゃう！？HSPあるある5選を紹介
    …くつか紹介します。HSP気質について知りたい（外部リンク）「敏感さん・繊細さん」と呼ばれる人たちはどんなふうに感じ、生活しているのか？一緒に覗いてみま…
    精神科医しょうライフ総合
  51. 【HSP気質の人の一人暮らし】メリットやデメリットは？
    …科医しょうが解説していきます。「独立しようかどうしよう…」と悩んでいる繊細さんは、今回の記事を参考に検討してください。心配性なHSP気質が一人で暮らす…
    精神科医しょうライフ総合
  53. 【HSPで診断書が必要な場合の対策】関連する症状で相談しましょう
    …の大声や騒音が苦手他人を優先して気を遣い過ぎる普通よりも神経質に思える繊細さんの特徴はあくまで気質なんです。HSPという言葉自体も医学で正式に認められ…
    精神科医しょうライフ総合
  54. 身近な人が「繊細さん」だった場合の接し方とは？【HSPの特性と対応策】
    …ある人は多いと思います。繊細な人、過敏な人、敏感な人という意味を持ち「繊細さん」とも呼ばれています。とても感受性が高く、傷つきやすい性質を持っているた…
    精神科医しょうライフ総合
  55. 「私ってHSPなの？」あなたのモヤっとをスッキリ解消！【まとめ記事】
    …Person）の頭文字をとり、HSPと呼ばれ、日本語にすると「とても敏感な人、繊細さん」という意味ですね。原因もわかって病気ではないと知ると、「どうやって解消…
    精神科医しょうライフ総合
  56. 【人間関係に悩むHSPさんへ】明日から使える役立つ考え方5選
    …タにも遊びにきてね♪突然ですが、HSPという言葉はご存知でしょうか？「繊細さん」という言葉とともに、一気に注目を集めるようになった言葉です。今回は、繊…
    精神科医しょうライフ総合
  57. HSPでうつ病経験のある私が意識して健康になれた「睡眠」の話
    …HSCを知っていますか？〜ひといちばい敏感な子ども〜日本では書籍などで繊細さんと呼ばれることもありますね。HSP気質を持つ人は、日頃の生活でさまざまな…
    保育士ごんちゃんライフ総合
  59. HSPだと自覚して変わったこと〜HSPやHSCを自覚する意味〜
    …最近では日本でもメディアやSNSなどで目にするようになってきており、「繊細さん」という呼ばれ方で見聞きすることも増えました。そしてその概念の中で、子ど…
    保育士ごんちゃんライフ総合
  60. ２回うつ病になった保育士の私が子育てを楽しむために大切だと思うこと
    …ました。なので今もその気質っていうのは変わっていなくて、「HSP」や「繊細さん」と呼ばれる Highly Sensitive Person に自分は当…
    保育士ごんちゃんライフ総合

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