#話題のタグ
検索結果
316件
「毎日の生活習慣に」生活習慣病を遠ざけるための食材活用編。日々の食事をコントロールする方法…。今回は生活習慣病予防のための食事コントロールについてお話いたします。(^^)/日々の食生活と健康管理に役立つ情報を配信しています。生活習慣病が身近に…おうちごはんと日常ライフ総合
高血圧は「アプリ」で治す時代？医師がQRコードで処方する「スマート降圧療法」の実力とは生活習慣の改善は、高血圧症だけでなく、糖尿病や脂質異常症などさまざまな生活習慣病の予防につながる。「スマート降圧療法」が、次世代の治療法として多くの人に受…ダイヤモンド・オンライン社会
あらゆる食品の中でも栄養バランスに優れたキウイフルーツ。 毎日の摂取を続けることで、生活習慣病の予防・改善に。…康効果〉を研究しているのが、ジェニファー・マイルズ・チャン博士。食事、健康、病気の予防の関連を確立するため、検証実験を行なっています。 現在アジア圏内…クロワッサンオンラインライフ総合
野菜の栄養は知れば知るほど楽しい！栄養価の高い野菜ランキング5選「知って納得」…飛びます知らないと損！野菜の捨ててた部分には栄養がたっぷりなのです。生活習慣病予防に食前、食後に摂取したいものおうちごはんと日常では業務スーパー購入品…おうちごはんと日常ライフ総合
和田秀樹「塩を摂ると血管ぶち切れるぞ」と国民を洗脳する“昭和医師”が知らない減塩で死亡率増加の怖い事実…る物質が放出されたりして、脳卒中や心臓病などの生活習慣病の要因になるという病態。 そこで、生活習慣病を減らすため、メタボの学説に基づいて、日本でも0…プレジデントオンラインライフ総合
体にいいけど太りやすい飲み物とは？特徴や要注意の飲料一覧も紹介…ュースの決定的な違いは、食物繊維の量にあります。食物繊維は肥満など生活習慣病を予防するために積極的な摂取が望ましいとされていますが、果汁100％のジュ…サンキュ！ライフ総合
血管年齢を若返らせる！薬剤師に聞いた「気軽にできるアンチエイジング方法」4選｜美ST…そこで重要になるのが血管のアンチエイジング。血管を若返らせて血流を良くすることが、生活習慣病を予防して健康寿命を伸ばすことにつながります。 また、血管のアンチエイジン…magacolライフ総合
なぜ中年を過ぎると「食後のうたた寝」をする人が多いのか…認知症リスクを上げる「高血糖」の危険サイン…肌つやもよくなります。 ■生活習慣病を改善すれば認知症リスクは下がる つまり、生活習慣を正しく改善することは、認知症予防のみならず、体の中や外見のア…プレジデントオンラインライフ総合
もうムクまない！-12kgダイエット成功した保健師が教える「むくみ解消して痩せる食材」5つ…こういった工夫は、塩分を控えるべき『生活習慣病の食事指導』としても伝えられている工夫です！ ですので、むくみだけでなく高血圧などの生活習慣病に発展しないためにも、ぜ…女子SPA！ライフ総合
昼食は「400円」の社食と弁当持参を週半分ずつです。毎日「弁当持参」したら1ヶ月いくら節約になりますか？…員の健康維持や増進、生活習慣病の予防などがあるといわれています。 従業員が手軽に食事ができる場所だけでなく、健康に配慮された食事を取ることで健康の維持・増進ができます。ファイナンシャルフィールドライフ総合
トマトジュースのパワーが凄い！美肌も期待できる栄養効果5つとサッと煮るだけの簡単おすすめレシピ活性酸素は、老化や生活習慣病の原因となることが分かっています。そのため、トマトジュースを飲むことで、老化の防止や生活習慣病の予防に効果が期待できます。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「毎日の生活習慣に」ご飯を食べる前にはチョコを！食後には日本茶を！生活習慣病の予防になります。…日常です。今回は生活に役立つ生活習慣病予防対策のお話です。日々の食生活と健康管理に役立つ情報を配信しています生活習慣病予防対策の記事として高カカオチョ…おうちごはんと日常ライフ総合
ズッキーニのパワーが凄い！便秘解消も期待できる健康効果5つとフライパンで焼くだけの簡単おすすめレシピ…ット中の食事にもおすすめです。 5. 生活習慣病予防にも効果的 ズッキーニに含まれるカリウムや食物繊維は、高血圧や糖尿病などの生活習慣病の予防にも効果が期待できます。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
サバ缶は健康にいい？ 脳の活性化や血管の若返りなどと言われるが…【第一人者が教える 認知症のすべて】…バ缶第2次ブーム」の16～18年には「脳の活性化」「血管の若返り」「生活習慣病予防」「ストレス軽減」「美肌」などなど。サバには必須脂肪酸のEPA（エイ…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
「捨てないで」とうもろこしのひげにはカルシウムがたっぷり！むくみの予防にもなります。栄養たっぷり！…和えレシピ 栄養価最強ごはんを食べる前にチョコレートを食べてください生活習慣病予防、山芋の効果とレシピおうちごはんと日常では業務スーパー購入品やアレン…おうちごはんと日常ライフ総合
「業務スーパー」ごはんを食べる前に食べる高カカオチョコレートは業務スーパーでも売っています血糖値対策…料に入っていますがオリーブオイルにはオレイン酸が含まれています美容や生活習慣病予防に役立ちます。そしてチョコのポリフェノールは血管の炎症を抑えて血管を…おうちごはんと日常ライフ総合
〈脳を若返らせる5つの生活習慣〉成功したことや幸せだったことをくり返し回想…一生ボケないためには「スマホから離れ」「最低6時間睡眠」…ながる高血圧や糖尿病などの生活習慣病にならないように気をつけることが必要です。アルツハイマー型認知症にも、生活習慣病の予防が効果的であることがわかっています。集英社オンライン科学
食べることの意味とは？ 栄養改善協議会創立60周年記念講演会 事業計画も承認／岡山・津山市…いて議事に移り、事業計画では▽バランスのとれた食事・運動・休養の普及啓発▽食育の推進▽生活習慣病の予防―などを重点目標に、各種活動に取り組むことを承認。津山朝日新聞岡山
「試してみて」しじみは冷凍するといい事だらけでびっくりします！…る？栄養価の高い部分はどこ？ごはんを食べる前にチョコを食べてください生活習慣病予防に 長芋の栄養おうちごはんと日常では業務スーパー購入品やアレンジ料理…おうちごはんと日常ライフ総合
フィットネスクラブで怖い腎臓病が増加中…健康と美容のために摂取するとかえって"死を早める粉"の正体…より久留米大学医学部教授を歴任。 2003年より、糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を東京・銀座で開業。世界アン…プレジデントオンラインライフ総合
「試してみて」白菜はどこから食べる？栄養価の高い部分はどこ？調理法で栄養価も変わるよ！…ていて便秘の予防と改善、脂質異常症や糖尿病、生活習慣病予防に役立ちますナトリウムの体外への排出を促すカリウムが含まれているので高血圧を予防します白菜は…おうちごはんと日常ライフ総合
65歳未満で発症する〈前頭側頭型認知症〉特徴となりやすい人とは？精神科医が徹底解説…代から意識的に生活習慣病を予防する生活を心がける事が前頭側頭型認知症の発症リスクを減らすことに繋がると言われています。 ■■【生活習慣病危険度チェック】…ヨガジャーナルオンラインヘルス
いつでも「絶好調」でいるための5つの習慣。7時間睡眠の人は病気になりにくい…上がります。また、食事の回数が少ないと血糖値が乱高下して糖尿病のリスクも高まるので、1日3食食べ、脳を活性化しながら生活習慣病も予防しましょう。 4：…ESSE-onlineライフ総合
「バナナで腸活」加熱するだけで腸内環境が整う！ホット焼きバナナがおすすめと健康効果とは？…いのか？ごはんを炊くときに入れるとタンパク質の消化がアップする裏ワザ生活習慣病予防に山芋がおすすめ。生でサクサクおいしいレシピ おうちごはんと日常では…おうちごはんと日常ライフ総合
「うつ病予防に効果的な食事」はご存知ですか? 摂取すべき食品・栄養素を紹介!…しく多様な食品から栄養を摂取すること」です。これは、うつ病予防だけでなく、生活習慣病の予防にもつながります。生活習慣が不規則になり、ストレスを感じる、…Medical DOCライフ総合
お酢のパワー凄い！適度に摂取する事で身体に嬉しい健康効果5つと万能タレで美味しい簡単おすすめレシピ…血液サラサラ：生活習慣病予防にも 酢には、血液をサラサラにする効果があります。高血圧や動脈硬化などの生活習慣病予防にも役立ちます。 毎日の食事に少しずつ酢…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「習慣にしてみて」食事するときの食べる順番で血糖値の上昇抑制に役立ちます。毎日コツコツ出来る事！…ールを維持しましょうおすすめ記事 青字をクリックすると記事に飛びます生活習慣病予防に役立つ長芋の栄養とレシピごはんを炊くときにたんぱく質の消化がアップ…おうちごはんと日常ライフ総合
茄子って凄い！美味しいだけじゃない嬉しい5つの健康効果とフライパンだけで簡単おすすめレシピ…に効果を発揮します。 2. 生活習慣病の予防・改善 茄子には、食物繊維が豊富に含まれています。 食物繊維は、腸内環境を整え、便秘解消やコレステロール値…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
カレーはいつ食べる？朝、昼、夜？どのタイミングで食べるといいの？体が得する時間とは！…クすると記事に飛びますごはんを食べる前にチョコレートを食べてください生活習慣病予防 長芋のお話ごはんを炊く前に入れるとたんぱく質の消化がアップする裏ワ…おうちごはんと日常ライフ総合
学生一人暮らしです。自炊のレパートリーがなく、野菜は「キャベツ」「トマト」のみですが、栄養は摂れていますか？…（1）栄養・食生活 ウ 野菜と果物の摂取量の増加（P.12） 厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト 野菜、食べていますか？ 厚生労働省 栄養・食生活…ファイナンシャルフィールドライフ総合
野菜の栄養が台無しになる!? ビタミンやミネラルを無駄にしてしまう食べ方…ることができないため、食事から摂取する必要がある。 また野菜に豊富な食物繊維は、腸内環境を整え、排便を促し、生活習慣病などの予防も。リコピンなど機能性…ウィメンズヘルスライフ総合
低栄養への落とし穴…「おばけタンパク」とは？ 認知症予防に「豚汁」が役立つ理由残念ながら認知症を完全に予防する食事はありませんが、生活習慣病が認知症を発症する大きな因子であることが分かっていますので、まずは生活習慣病にならない食事が大切です。デイリー新潮ライフ総合
生活習慣病予防や滋養強壮に役立つ成分がたっぷり！生でサクサク食べてもおいしい。良いことたくさん長芋！…なライフスタイルの提案をお届けいたします皆様が野菜を身近に感じられ日々の食事にとり入れていただけるように役立つ情報を配信してまいります本日もご視聴あり…おうちごはんと日常ライフ総合
男性の更年期障害と勃起不全におさらば！人気看護師YouTuberが教える「元気」になる方法…害などがあります。 また、テストステロンの減少は糖尿病をはじめとする生活習慣病などと関連することも分かっています。「テストステロン濃度が高い人は2型…ダイヤモンド・オンライン社会
「うつ病」のセルフチェックポイント8選！ 予防法・注意すべき人について精神科医が解説…がある病気ですが、適切な予防方法を知っていることで、防ぐことができると教えて頂きました。様々な生活習慣病の予防と同様に、食事や睡眠、運動といったすぐに…Medical DOCライフ総合
厚揚げって凄い！食べると得られる5つの栄養パワーとふわとろ感がヤバい簡単おすすめレシピ…アップや体脂肪の減少に効果的な食材と言えます。 2. 血液サラサラで生活習慣病予防 厚揚げに含まれる不飽和脂肪酸は、血液をサラサラにして、血圧やコレス…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
認知症「一歩手前」MCIの特徴と“予防”のためにできること そのもの忘れは「病的な健忘？」それとも「加齢現象？」…関わっているとされる生活習慣病を予防・治療・改善することです」と答える。 「高血圧、糖尿病、肥満、脂質異常症などの生活習慣病は、MCIおよび認知症…東洋経済オンライン社会
冷凍野菜に栄養はある？ 青汁を飲むだけで十分？野菜にまつわる"素朴な疑問"に日本人管理栄養士がアンサー…ることができないため、食事から摂取する必要がある。 また野菜に豊富な食物繊維は、腸内環境を整え、排便を促し、生活習慣病などの予防も。リコピンなど機能性…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
知らないと損！トマトが身体に良い凄い栄養効果5つとご飯がススム炒め物の簡単おすすめレシピ…2. 生活習慣病予防 リコピンには、コレステロール値や中性脂肪を下げる効果があることが分かっています。 動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病の予防に効果が期待できます。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
メタボリックシンドロームは皮膚の大敵？肥満が及ぼす皮膚への影響と対策 #専門家のまとめ…活習慣の改善が重要。乾癬とメタボの意外な関係 - 最新の研究でわかった生活習慣病との関連性（Yahoo!ニュース エキスパート 大塚篤司）エキスパート…大塚篤司ヘルス
「早く知りたかった」きのこは冷凍保存で栄養も旨みもアップするってホント？試してみて！知ってよかった！…で栄養価も旨みもパワーアップします。（笑）旨み成分もですがきのこには生活習慣病予防や疲労回復に効果のあるグア二ル酸、アスパラギン酸、グルタミン酸の栄養…おうちごはんと日常ライフ総合
「早く知りたかった」「免疫力アップ」緑黄色野菜で美味しく健康に！人参たっぷり美肌スープ「レシピ」…像はもち麦入りですにんじんはベータカロテンが豊富です生活習慣病予防や老化防止に役立ちます日焼け予防効果、美肌効果そして人参の葉は根以上の栄養があります…おうちごはんと日常ライフ総合
リコピンとは？効能効果やオススメの摂り方を管理栄養士がポイント解説…きます。 ①シミ、シワ、肌荒れなど肌老化が起こる ②動脈硬化が進行し、生活習慣病のリスクが上がる そしてこれらの要因となるのは、体が酸化することで生じる活性酸素です。サンキュ！ライフ総合
オリーブオイルで「認知症」死亡リスク28％減少! ハーバード大の研究結果…イルは植物油の一種で、高カロリー食品です。 摂り過ぎると、糖尿病などの生活習慣病を発症し、かえって認知症リスクが高まるかもしれません。オリーブオイルの…Medical DOCライフ総合
「早く知りたかった」かぼちやの栄養価が高いのはどれ？西洋かぼちゃ？日本かぼちゃ？栄養価はどう違うの？…る効果コレステロールや血糖値の上昇抑制粘膜の保護、便秘解消、夏バテ予防生活習慣病予防、美肌効果どのかぼちゃが栄養価が高いの？西洋かぼちゃ、日本かぼちゃ…おうちごはんと日常ライフ総合
乾癬の裏に潜む心臓病リスク - 早期発見と治療のポイント…乾癬に関連する炎症や生活習慣病が重なることで、心血管疾患のリスクがさらに高まってしまうのです。【乾癬患者に必要な心血管疾患の予防策】それでは、乾癬患者…大塚篤司ヘルス
糖質の摂りすぎで脂肪肝!? ちゃんと知っておきたい肝臓の働きと大問題…科大学で肝臓病学を専攻し、教授に就任。慶應義塾大学教授などを経て、生活習慣病の予防・治療を目的とするクリニックを開設。医学博士。 竹原徹郎さん（たけは…Tarzan Webライフ総合
「1日1切れの魚」が中高年に必須な“科学的裏付け” 医師が勧める「50歳前後から変えるべき食習慣」とは？…に切り替えましょう。 ■命にかかわる病がズドンとくる、脂質異常 生活習慣病の予防と治療に詳しい医師の岡部正さんは、『ズボラでも中性脂肪とコレステロー…東洋経済オンライン社会
「身体づくりのために」とピラティスに月3万円をかける妻。もっと「お金をかけずに」できる運動はないのでしょうか？…などもありますので、検討してみるといいでしょう。 出典 厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト e－ヘルスネット［情報提供］ピラティス 執筆…ファイナンシャルフィールドライフ総合
若返りも期待「夕食後16時間は食べません」医師が実践する食事法で腸内環境が改善…の働きはダイエットや便秘解消、身体の若返りにも有効。さらにはがんや生活習慣病の予防も期待できることがわかっている。 「また断食から10時間たつころには…週刊女性PRIMEライフ総合
