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検索結果

74件
  1. 16時間絶食、焼肉とソーセージは口にしない！名医が実践する「食べない健康法」
    …いため要注意です」 　実際に海外の論文でも、中年期から大豆などの植物性タンパク質を多くとる人は、そうでない人に比べて長寿であるという研究結果も発表されている。
    週刊女性PRIMEライフ総合
  2. 知らずに損してた？油揚げの凄い健康効果5つとシンプルで美味しい簡単おすすめレシピ
    …します。 1. 良質なタンパク質を補給 油揚げは、大豆を原料とした植物性タンパク質が豊富です。 動物性タンパク質に比べてコレステロールや脂肪分が少なく…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  3. 【シンガポール】米培養肉開発社、小売店で世界初の販売開始
    　発売したのは培養肉「グッドミート３」。主な成分は植物性タンパク質で、培養鶏肉を３％使用している。植物性タンパク質と組み合わせて培養肉を少なくすることで生産コストを削減した。
    NNAアジア・オセアニア
  5. 子供はプロテインで身長が伸びる
    …ることはよくあります。ソイプロテインでは身長は伸びない残念ですが、植物性タンパク質には身長を伸ばす効果はありません。ソイプロテインは動物性のホエイプロ…
    高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
  6. 40代からの「ゆらぎ肌」を立て直すシンプルケア6つ。使用を避けたほうがいいアイテムも
    …えるビタミンDに注目を。鮭はどちらの栄養素もとれる優秀食材です」。植物性タンパク質は納豆、ビタミンDは干ししいたけに豊富。
    ESSE-onlineライフ総合
  7. 実は凄い栄養パワー！厚揚げから得られる身体に良い5つの理由とトースターで焼くだけの簡単おすすめレシピ
    …うな5つが挙げられます。 1. 良質なタンパク質が豊富 厚揚げは、植物性タンパク質の中でも良質な大豆タンパク質が豊富に含まれています。 大豆タンパク質…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  8. だから加工食品の摂りすぎはよくない。腎臓を蝕む食生活とは？（専門家が監修）
    …などの動物性タンパク質。これらの常食もリスクのひとつ。大豆製品など植物性タンパク質の導入も腎臓を若く保つ秘訣だ。 カラダの酸性化がリンの害を増幅する…
    Tarzan Webライフ総合
  9. 【40代、50代　痩せたい人へのおすすめ食材、それは牛乳】次世代牛乳は骨が弱くなりがちな更年期世代におすすめ。特にダイエット中は、カルシウム不足に注意！＜簡単牛乳レシピつき＞
    …すね！ 小山：さらに、牛乳と豆腐の組み合わせは、動物性タンパク質と植物性タンパク質の組み合わせですよね。これがさらにいいんです！　というのも、ヒトの体…
    OurAgeライフ総合
  11. 酵母をそのまま食べる？「ニュートリショナルイースト」の3つのメリット
    …ニュートリショナルイーストを使うメリットは？▼完全タンパク質を確実に摂取できる 植物性タンパク質のほとんどは“不完全”タンパク質なので、動物性タンパク質に含まれる9…
    ウィメンズヘルスヘルス
  12. 骨折して気がついた！「“健康意識の高い人の食事”ではいけない」脱・粗食のススメ
    　松田さんはさっそく医師たちのアドバイスを実践。豆腐や大豆製品などの植物性タンパク質だけでなく、肉や魚から動物性タンパク質も積極的に摂取している。 「人…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  13. 身長を18cm“買った”55歳女性。2100万円かけて海外で「骨延長」手術したワケ
    …り。あと日本では食べたことなかったけど、ラム肉も美味しかったです。植物性タンパク質をとったほうがいいので、ヨーグルト、豆料理なんかもたくさん食べました。
    週刊SPA!ライフ総合
  14. 在宅勤務になり、昼は毎日「納豆ご飯」です。コスパは良いと思うのですが、栄養的に大丈夫でしょうか？ 卵を追加すれば問題ないですか？
    …納豆と白ご飯は、栄養的にも経済的にも最強の組み合わせです。納豆は植物性タンパク質の宝庫であり、白ご飯と組み合わせることでアミノ酸のバランスが整い、栄…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  15. 知らないと後悔する！厚揚げの凄い栄養効果と失敗しないニラ玉餡掛けの注意点と簡単おすすめレシピ
    …れています： タンパク質 厚揚げは豆腐から作られているため、良質な植物性タンパク質が豊富です。筋肉を鍛える上で重要な栄養素です。 ビタミンK 血液凝固…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  17. 職場のランチに「おにぎり」と「手作りみそ汁」は節約になる？ 具沢山みそ汁なら栄養面も問題ないの？ コスパ・栄養を比較
    …れておりぜひ取り入れたい食材です。 野菜以外にも動物性タンパク質と植物性タンパク質が同時に摂れ、おにぎりならエネルギー源となるでんぷんも摂れるので、簡…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  18. 【コストコ購入品紹介】いつも常備している限定商品を買いに行ったらカートが山盛りになった3月4回目
    …くて、お味噌汁やスープなんかに入れるとすごいボリュームになります。植物性タンパク質が豊富で、消化吸収に優れた低カロリー食品でもあり、お水でもどして唐揚…
    コストコ好き主婦 みんごライフ総合
  19. 韓国社会に“活力”…肉よりおいしいスンドゥブ
    …良いが、健康を考えるならそれより植物性タンパク質を摂取した方が良いということは周知の事実だ。 しかし、植物性タンパク質をそれほど好まないのは、やはり味…
    KOREA WAVE経済総合
  20. 「納豆×かつお節」意外と美味しい…だけじゃない。得られる栄養効果とは？管理栄養士が解説
    …う！ ■納豆とかつお節はどちらも優秀食材 納豆は大豆を原料とした「植物性タンパク質」で、かつお節は鰹をカビの力で発酵させた「動物性タンパク質」です。両…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  21. 20代から体にサインが！"四十肩・五十肩"のチェックテスト＆予防法を医師が伝授！
    …、バランスの良い食事や良質な睡眠が基本です。食事では、特に動物性・植物性タンパク質や、抗酸化作用のあるビタミンC・D・Eなどが豊富な野菜、キノコ類がおすすめ。
    CBCテレビ社会
  23. 植物由来「ステーキ」だめ　仏、誤解懸念で政令
    …官報に明記された。一方、ソーセージやベーコンなどの名称は、含まれる植物性タンパク質が一定の割合を超えないことを条件に今後も認められる。違反した場合、個…
    共同通信国際総合
  24. 朝ごはん、栄養足りてますか？【完全食で栄養チャージ！】チーズがとろける「野菜たっぷりトマトスープ」
    …させないようにして下さい。 ・今回はお肉を入れていませんが、豆乳の植物性タンパク質とチーズの動物性タンパク質がバランスよく摂れるようにしています。■ …
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  25. 今日から食べたい！油揚げから得られる5つの健康パワーとトースターだけで簡単おすすめレシピ
    …良質なタンパク質源 油揚げには豆腐が主成分として使われており、豆腐は良質な植物性タンパク質を提供してくれます。 2. カルシウム補給 豆腐由来の油揚げは、骨や…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  26. 【秋田県横手市】このカステラ、豆腐で出来ているんです！｜豆富カステラ
    …ーなどで豆腐カステラが販売されています。豆腐から作られているため、植物性タンパク質豊富で体に優しいことから、ダイエットのお供としても活躍します。食べす…
    じゃんご秋田
  27. 食べ痩せ叶えるネバネバ丼
    …る。③丼にごはんを盛り、それぞれの食材を盛る。おわりに不足しがちな植物性タンパク質や、カルシウムなどを含む栄養満点などんぶりレシピでした。アボカドや納…
    saki【もっと自由で気楽なレシピ】ライフ総合
  29. 「豆腐はスイーツと相性いい」すっきり甘みジェラートに「首里とうふ」風味　やんばるジェラートと照屋食品が開発
    …かりとした味わいが特徴。黒糖蜜をかけて提供する。大豆イソフラボンと植物性タンパク質などの栄養素が豊富に含まれている。國場代表は「若い女性だけでなく年配…
    沖縄タイムス沖縄
  30. 中近東発、世界の健康食「フムス」とは？―ハリエット・ヌスバウム『フムスの歴史』
    …変化による健康志向や、環境保護の必要性に対する意識の高まりによる、植物性タンパク質に対する需要の増加が、ミネラル、タンパク質、食物繊維を多く含むフムス…
    ALL REVIEWSライフ総合
  31. 「老けない肉ベスト10」は？脂質の高い肉は「老ける」「太る」の原因に。寿命を延ばすには「高タンパク質な肉」を
    …寿に貢献してきたといえよう。 今から100年前の日本では大豆などの植物性タンパク質を摂取するばかりで、平均寿命は30代後半だった。欧米諸国に比べて10…
    婦人公論.jpライフ総合
  32. 【医師が教える】内臓が休まり摂取カロリーも半分に！連続5日間「動物性食品カット」食事術のメリット
    …ょう」 ■人気の植物性チーズを活用！5日間の物足りなさをサポート 植物性タンパク質で新菜先生がオススメするのは、植物性チーズです。 「動物性食品を抜く…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  33. なかなか痩せられない人必見！体質に合わせた減量法「オーソモレキュラー」
    …ものを制限し、肉や脂質を極端に避け一見健康的のように見えるサラダや植物性タンパク質の豆腐や豆乳などを摂っているケースが多いです。月経のある女性の食事量…
    ウィメンズヘルスライフ総合
  35. お正月太りを、綺麗にリセット！ 流行りの「断続的断食」の食事法や、副作用を解説
    …と。キヌア、枝豆、ひよこ豆など、タンパク質と食物繊維の両方を満たす植物性タンパク質の選択肢はたくさんある。アボカドやナッツなどのヘルシーな脂肪を食事に…
    Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ヘルス
  36. 人生も後半になったらなにより高たんぱくのお肉を。老化物質の蓄積を阻止してくれる最強の”若返り肉”とは
    …長寿に貢献してきたといえよう。今から100年前の日本では大豆などの植物性タンパク質を摂取するばかりで、平均寿命は30代後半だった。欧米諸国に比べて10…
    集英社オンラインエンタメ総合
  37. 更年期は女性ホルモンと幸せホルモンが減少！そんなメンタル不調対策にはタンパク質が必要です
    …しっかりとりたいのは肉、魚、卵といった動物性タンパク質。大豆などの植物性タンパク質よりも吸収されやすく、体内で効率よく利用される。また、動物性タンパク…
    OurAgeライフ総合
  38. 更年期は女性ホルモンと幸せホルモンが減少！そんなメンタル不調対策にはタンパク質が必要です
    …しっかりとりたいのは肉、魚、卵といった動物性タンパク質。大豆などの植物性タンパク質よりも吸収されやすく、体内で効率よく利用される。 また、動物性タンパ…
    OurAgeライフ総合
  39. 糖質に関する噂のウソ＆ホント
    …コペンハーゲン大学の論文によると、豆のように糖質と食物繊維が豊富な植物性タンパク質は、豚肉や子牛の肉より腹持ちがよい。また、ボンチによれば、食物繊維が…
    ウィメンズヘルスライフ総合
  41. 【瘦せやすく太りにくい体質を手に入れる方法】日本人の9割がもつ「痩せ菌」を育てる食べ方とは？
    …日本は昔から玄米、大麦、ひえ、あわなどの雑穀、大豆製品を中心とした植物性タンパク質を食べてきました。だからといって栄養が不足になっていたわけではなく、…
    ヨガジャーナルオンラインヘルス
  42. 今話題の「植物性タンパク質」の手軽なとり方。豆乳ヨーグルトは“鍋”にも合う
    …で近年脚光を浴びているのが「植物性タンパク質」です。豆腐・豆乳マイスターで管理栄養士の藤橋ひとみさんに、植物性タンパク質の特長と手軽なとり方を教えてもらいました。
    ESSE-onlineライフ総合
  43. 【朝の完全栄養食】材料たった２つだけ♬　やらないと勿体ない、ブロッコリーの栄養をさらに増やすコツ
    …す。卵はビタミンCと食物繊維以外、全ての栄養素が含まれる食品です。植物性タンパク質だけでは補えないビタミンB12も補給できるので、ブロッコリーとは最強…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  44. 【女性の味方】豆腐のきのこあんかけ
    …らあんかけをかける。お好みでネギをかければ完成！Point・豆腐は植物性タンパク質を多く含みダイエットに効果的です・豆腐に含まれるイソフラボンは美肌ホ…
    ダイエット王子/りょすライフ総合
  45. 【ダイエットのプロおすすめ】旨塩麻婆豆腐
    …ネギを加え、水溶き片栗粉でとろみをつければ完成！Point・豆腐は植物性タンパク質が豊富でダイエットに効果的です執筆/レシピ：りょす ダイエット王子…
    ダイエット王子/りょすライフ総合
  47. コストコ９月買って良かった購入品８選！新作から絶対買うべき定番リピ商品も紹介！
    …ダイエット中のおやつというカテゴリーでは、かなり優秀なスイーツですよ！手軽に植物性タンパク質が摂れるし一般的なプリンよりカロリー控えめ。 後味に豆腐を感じるけど…
    じゅげライフ総合
  48. 隠し味の「魚醤」がうまさの秘訣だった｜海藻たっぷりのご飯を紹介
    …魚介類を塩とともに発酵（醤油は大豆）醤油より塩味が強いさっぱりした植物性タンパク質の醤油と比べ、動物性タンパク質の魚醤は味・コクが強めです。 そのため…
    Cast@気象予報士・防災士ライフ総合
  49. 知ってた？油揚げを食べることで期待できる身体に嬉しい健康効果と火も使わず美味しい簡単おすすめレシピ
    …つかの健康効果があります。まず、油揚げは大豆を原料としているため、植物性タンパク質が豊富に含まれています。タンパク質は身体の組織を修復し、免疫機能を強…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  50. 【コストコ】特大サイズの容器を再利用！家庭での活用方法をまとめて紹介　
    …ーで通年販売されている商品で、食感が良くてそのまま利用しています。植物性タンパク質もとれて栄養価も高く、オススメの商品です。ゆで卵やチーズなど、動物性…
    コストコ好き主婦 みんごライフ総合
  51. 【ダイエットのプロおすすめ】ダイエット麻婆豆腐
    …とで合い挽き肉よりも圧倒的に低脂質、低下カロリーになります・豆腐で植物性タンパク質が摂取でき、女性に相性抜群です※『簡単！』『うまい！』『痩せる！』を…
    ダイエット王子/りょすライフ総合
  53. フードテックの政治学～タンパク質の政治２、多国籍食肉大企業の代替タンパク質産業への参入問題
    松平尚也産業
  54. 【簡単ヘルシーおいしい】かに玉豆腐おやき
    …敷いて、食べやすい大きさに広げる手順4両面焼けば完成！Point・植物性タンパク質を摂取できます・米粉を使うことでグルテンフリーになります※『簡単！』…
    ダイエット王子/りょすライフ総合
  55. 一度は試したい「善玉菌が倍増するブロッコリーの食べ方」で腸活と肝活しています！
    …腸＆肝臓＆ダイエットに良い効果　ブロッコリーには、「ビタミンC」「植物性タンパク質」「グルコシノレート」などいろいろな栄養素と成分が入っています。グル…
    腸活の研究家ざっきーライフ総合
  56. 5分で爆誕した「毎日1回食べたいレベルの副菜」で腸活とダイエットまで成功！
    …ありません。（もやしさん、ごめん。）ただ、その上で注目したいのが「植物性タンパク質」です。　タンパク質には、植物性と動物性の2種類があり、動物性タンパ…
    腸活の研究家ざっきーライフ総合
  57. 【味噌市場2023】さまざまな付加価値を伝える工夫で需要創出へ　輸出は過去最高
    …2022年の味噌市場は、各商品で浮き沈みがみられ家庭用は全体的にやや減少傾向だった一方、加工食品や惣菜向けの業務用や輸出が貢献したようだ。人口減少に伴…
    日本食糧新聞産業
  59. レンジだけで味しみ！厚揚げと鶏肉の組み合わせが身体に嬉しい3つの訳と簡単で美味しいおすすめレシピ
    …築にも重要です。 一方、厚揚げも大豆から作られた食品であり、豊富な植物性タンパク質を含んでいます。 この組み合わせは、身体に必要なアミノ酸を効果的に摂…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  60. 食べない理由が1つもない「体に良いフレンチトースト」で腸活とダイエットが順調です！
    …ると腸内環境を荒らしやすいです。しかし、オートミールに含まれるのは植物性タンパク質なので、その点も良いですね。（もちろん、植物性でも食べ過ぎは注意）具…
    腸活の研究家ざっきーライフ総合

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