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検索結果

71件
  1. 【2024年夏コスメ】ドクターズコスメ「アンプルール」がクールタイプのUVパウダーを限定発売　プラセンタを高配合したサプリも登場
    …脂肪酸であるオメガ3などを配合した。肌と体のエイジングケアをはじめ、女性ホルモンの乱れや冷え、肩凝りの改善、疲労や二日酔いの予防、免疫ケアなど、大人世…
    WWDJAPAN.com経済総合
  2. 「50歳から加齢で疲れやすくなった」は絶対放置してはいけない…大学病院の医師が教える"更年期障害の真実"
    …ゲンが急激に減少し起こること 　そもそも更年期障害とは何か――。 　女性ホルモンの分泌が始まると月経が始まる。ホルモン分泌は20歳頃にピークを迎え、2…
    プレジデントオンラインライフ総合
  3. 更年期を乗り切るための【サプリメントとの付き合い方】安全に選ぶための3つのチェック項目とは？
    …よく使われるサプリメントをご紹介しましょう。よく使われるのが「イソフラボン」や「エクオール」などのサプリメントです。これらは女性ホルモンに似た働きをす…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  5. 高血圧 糖尿病 心不全の持病持ちで基礎疾患デパート医師・和田秀樹が語る「ワガママな人ほど長生きする」法則
    …大きいといっていいでしょう。 　まず、コレステロールは男性ホルモンや女性ホルモンの材料にもなりますから、その値が高い人ほど老化が遅く、若々しくいられま…
    プレジデントオンラインライフ総合
  6. キュッと上がったお尻に！半年でヒップアップするトレーニング方法・食事のコツも紹介！
    …やすい体になっていきます。 特に年齢を重ねると、基礎代謝が低下したり女性ホルモンの分泌量が減少したりして痩せにくくなるため、大殿筋など体の中でも大きな…
    ハルメク365ライフ総合
  7. 50代、夜中に足がつる！激痛で目が覚めてしまう対処法
    …ュはホルモン補充療法やエクオール（女性ホルモン様作用を期待できる物質）による効果が比較的出やすい。治療やサプリメント使用を始めたなら割と早く効いて、寝…
    Web eclatヘルス
  8. 【40代・50代のビタミンD活】日本人はほぼ皆ビタミンD不足！ そこで、大人女子5名がビタミンD検査をやってみた！ はたして不足度は？
    …代以降の女性は更年期特有のいろいろな症状が出ます。 ただ、その中には女性ホルモンのせいでなく、ビタミンD不足による症状や、欠乏症状そのものが起きていることもあります」…
    OurAgeライフ総合
  9. 体重増加の原因になることも…40代以降の女性健康トラブルを左右するものとは!?
    …喫煙や過剰なアルコール摂取は、女性ホルモンに影響を与える可能性があります。健康のために喫煙を避け、アルコール摂取を控えましょう。 ・サプリメントの摂取 「エクオー…
    サンキュ！ライフ総合
  11. 投資する価値あり？ アンチエイジング医療で得られるもの（専門家が監修）
    …ホルモンクリーム＆注射で。 加齢と性ホルモン分泌の変化40代以降、女性ホルモンが急激に低下するのに対して男性ホルモンの低下は一見緩やか。ただ活性型男…
    Tarzan Webライフ総合
  12. 「紫外線が白髪の原因に？」白髪や薄毛、抜け毛…髪にNGな習慣や摂るべき栄養素を医師が解説
    …食事やプロテインなどのサプリメントで摂取を心がけてください。女性の場合、女性ホルモンの減少も薄毛の原因となるので、女性ホルモンと似た作用のあるイソフラ…
    エルザライフ総合
  13. それって更年期のせいかも？40代・50代が更年期に太りやすくなる理由3選
    …しなきゃな、と少し意識して、日常的に体を動かすことが大切です。2. 女性ホルモンの変動（女性向け）女性の場合、更年期にはエストロゲンというホルモンの分…
    45歳から変われましたライフ総合
  14. “膣内フローラ”とは？腸のように膣も整える時代！サプリメントを試してみました
    …更年期世代は女性ホルモンの低下によって膣内が乾燥しやすく、デリケートゾーンに不快症状が出やすいとき。まさに更年期真っただ中の私はこのサプリメントを飲んで1…
    yoiライフ総合
  15. 冬から春へ、 ゆらぐ肌を立て直す対策アイテム8選～ウェルネス・ビューティジャーナル～
    …ッシュに悩まされ、更年期特有のゆらぎを実感しているそう。 「更年期は女性ホルモンの分泌が減少するので、肌も乾燥しがち。いつもより念入りに保湿を心がけます」…
    クウネル・サロンライフ総合
  17. 名医が指導、3か月で平均5kg減の「脱・脂肪肝ダイエット」脂肪の放置は病を招く
    …代以降の女性はホルモンバランスの乱れで脂肪肝になりやすいという。 「女性ホルモンのひとつであるエストロゲンが減少することも原因だといわれています。エス…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  18. 「卵子凍結」は何歳までに？ PMSで鬱っぽくなるのは普通？ 閉経したら体はどうなる？「女性ホルモン」に左右される"悩み"にアンサー
    …思春期から50歳前後の閉経まで、私たちは女性ホルモンと連動して生きていく。ジェンダーにとらわれることなく、自分らしい人生を自由に選べる時代であっても…
    Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
  19. 【40代、50代・更年期の不眠悩み】更年期に起こりがちな不眠悩み。薬に頼らず改善させる方法は？
    …女性ホルモンの減少とともに、睡眠ホルモンであるメラトニンも減っていく更年期。この世代の女性の約半数が、不眠の悩みを抱えていると言われる。薬を使う前に…
    OurAgeライフ総合
  20. 【更年期女性の不眠問題】眠れない…夜中目が覚める…どうすれば？睡眠専門医が教える「不眠解消法」
    …という人です。眠りの悩みが女性に多いのは、女性ホルモンのリズムに睡眠が影響を受けやすいことです。女性ホルモンの揺らぎによるメンタルの変動の影響もありま…
    ヨガジャーナルオンラインヘルス
  21. 【婦人科医に聞く】PMSの症状…眠気、食欲増加、ニキビ・吹き出物の対策は？
    …なり、皮脂が増えるので、ニキビや吹き出物ができやすくなります。これは女性ホルモンの働きが活発な証拠ですから、どちらかというと若いときにニキビがある人の…
    ヨガジャーナルオンラインヘルス
  23. 更年期の「イライラ」「落ち込み」実は更年期症状ではなく、うつ病かも？見分け方や違いは｜医師が解説
    …、閉経の前5年間、後5年間という10年間が更年期です。 閉経に向けて女性ホルモンの分泌量が大きく変化しながら低下していくため、更年期には心身の不調が現…
    ヨガジャーナルオンラインヘルス
  24. 世界が注目、ニュートリコスメティクス×腸活でピカピカの肌に！
    …「フェーンブロック（シダ属抽出物）」、その他のファイトケミカル類 ・女性ホルモンの低下を補い、シワの改善に役立つ「エクオール」 ・皮膚細胞の老化を抑制する「NMN」…
    フィガロジャポンライフ総合
  25. 【婦人科医・高尾美穂さんの更年期ストーリー】不調と原因。因果関係の観察が重要と実感しています
    …前2回のエクオール（女性ホルモンに似た働きをするエストロゲン様作用）検査を経て、自分はエクオールを作れないと知っているため、サプリを5年ほど飲み続けています。
    OurAgeライフ総合
  26. 「女性AGA」の悩み深く…認知度の低さで治療にハードル、ウィッグ選ぶ人も…高齢出産や更年期はとくに注意
    …めにも欠かせません。これらの栄養素はサプリメントで補うのもいいと思います。また、イソフラボンや大豆は女性ホルモンと似た作用がありますので、とくに更年期…
    エルザライフ総合
  27. 更年期の「肌のたるみ」を少しでも食い止めたい。適度な日光浴も効果的
    …イスラインの変化に驚くことはありませんか？　更年期を迎えると、おもに女性ホルモンの減少による影響で、その悩みが加速する可能性が。でも、ほんの少し意識す…
    ESSE-onlineライフ総合
  29. 【40代、50代・更年期の不眠悩み】更年期には女性ホルモンだけでなく睡眠ホルモン（メラトニン）も減少することを知っていますか？
    …前～月経期間によく眠くなります。女性ホルモンが眠りを誘う役目を果たしているからです。 それが更年期になって女性ホルモンが減ってしまうと、一気に『寝つけ…
    OurAgeライフ総合
  30. 【40代・50代の美髪育】ロングヘアがトレードマークの美容師・角薫さん（48）の髪育／頭皮だけでなく首回りや体全体をケアして美髪に
    …も更年期世代なので、ホルモン補充療法が気になっています。毛髪の悩みに女性ホルモンの減少が大きく関係しているからです。免疫力を高めるために腸内環境を整え…
    OurAgeライフ総合
  31. 女性が「眠れない」原因は？　睡眠専門医が不眠解消法を教えます！
    …いう状態です。 女性に多い理由には、女性ホルモンのリズムに睡眠が影響を受けやすいことが挙げられます。女性ホルモンの揺らぎによるメンタルの影響もあります…
    yoiライフ総合
  32. 眠れない、食欲が止まらない…それ「糖分の摂りすぎ」が原因かも？ よくある4つの兆候を解説
    …にダメージを与え、早期のシワや老化につながる。また、糖分の過剰摂取は女性ホルモンのアンバランスの要因にもなり、あごのラインに沿ってニキビができてしまうことも…
    Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
  33. 「更年期のケアって何歳から始めればいい？」早期対策がカギを握る！ 更年期に起こるさまざまな不調と予防法は
    …体の不調が現れることがありますが、これは女性ホルモンの分泌量の変化が要因であることが多いです。 女性ホルモンは生理や妊娠だけではなく、自律神経のバラン…
    OTONA SALONEライフ総合
  35. 美容皮膚科・慶田朋子医師（49）の美容医療／アトピー経験から弱い肌に合う治療は得意。サーマクールと水光プラスを継続中
    …年齢的に女性ホルモンの魔法が切れる時期なので、熱による照射治療だけでは足りません。体に必要な栄養素は食事でとりますが、セラミドなどサプリメントも補助的…
    OurAgeライフ総合
  36. 【40代・50代女医の美容法】美容皮膚科・小村十樹子医師（57）／35歳で美容医療をスタート。最先端を積極的に試し続けてこの若々しさ！
    …グだった52～53歳くらいからホルモン補充療法で補いました。甲状腺、女性ホルモン、成長ホルモンなどのホルモン治療もスタート。点滴は、クレンジングとグル…
    OurAgeライフ総合
  37. ヒトは「見た目」「血管」「耳」とともに老いるって？抗加齢研究トップランナーに聞く「老けない身体」の作り方
    …も、何をすればいいのでしょうか？ 「女性ホルモンはコレステロールから代謝されます。女性の場合、閉経で女性ホルモン分泌が止まる50歳からどんどん血管が傷…
    OTONA SALONEライフ総合
  38. 髙橋尚子さん「更年期にも人生にも、無駄な時間はありません」｜STORY
    …最近「原発性局所多汗症」とも言われ、注目されている症状の一つ。更年期で女性ホルモンの減少による自律神経の乱れからくるものとは別物とも言われますが、気にな…
    magacolエンタメ総合
  39. 「ひょっとして男性更年期？」 心身の不調と向き合う方法を医師が解説
    …す」 本来ホルモンは複雑に連動して働くため、不調の原因を探るなら、女性ホルモンやステロイドホルモンも含めた、総合的な検査が望ましい。しかし、現状この…
    WWDJAPAN.com経済総合
  41. 【ゆらぎ肌にできること】生理前に肌が不調になる人は、癒しコスメにスイッチ＆温活を
    …分を癒し労うお手入れにスイッチしてみて。たっぷり保湿＆癒しの効果で、女性ホルモンにアプローチを」（美容ジャーナリスト　小田ユイコさん） （上）花の香…
    ＠BAILAライフ総合
  42. 急増するフェムケア品＆サービス… どう選び、何に注意して使えばいい？ 産婦人科医＆フェムケア賢者が伝授
    …起こってしまうことも……。 髙橋　これは実際にあった事例なのですが、女性ホルモンに働きかけるという成分配合のオイルを海外から輸入して使った人が、不正出…
    CREA WEBライフ総合
  43. 美容のプロたちが教える、65歳以降も続けたい「3つのこと」とは？
    …穏やかに歳を重ねつつ、髪には一生お金をかけたい。 続けること：①サプリ。女性ホルモンケアにエクオール、腸内環境改善にケストース、抗酸化にリポCを。この…
    フィガロジャポンライフ総合
  44. 女性は髪・歯・骨の健康維持を！歳を重ねても「キレイ」を保つために必要なものは？
    …ビタミンDを配合したサプリ。 FEMALE HORMONES ─ 女性ホルモン日本女性の閉経年齢の平均は50.5歳。女性ホルモン低下とどう付き合うべき？　産婦人科医…
    フィガロジャポンライフ総合
  45. 【40代、50代・更年期の基礎知識 】HRT（ホルモン補充療法）の開始・終了のタイミングは？ 受けられない人もいる？
    …（小川先生） ◆HRT（ホルモン補充療法）を始めるタイミング ① 女性ホルモンの減少による不調があれば、閉経前でも開始できる ② できれば、閉経後5…
    OurAgeライフ総合
  47. うつ病で休職中の男性教員、「更年期障害」かも？ 管理職やミドルリーダーが気を付けるべきこと
    …奪われてしまったため、男性たちは弱ってしまったのでしょう。 ちなみに女性ホルモンの「エストロゲン」は、家族に愛を与えるといったプライベートの行動に作用…
    東洋経済education×ICT社会
  48. 閉経が早い人の特徴とは？30代で閉経してしまう「早期閉経」とそのデメリット｜婦人科専門医が解説
    …必要になります。特に、女性ホルモンがなくなると、骨がもろくなるため、骨を強くする内服薬。また、女性ホルモンと似た作用を持つサプリ・エクオールなどを積極…
    ヨガジャーナルオンラインヘルス
  49. 【更年期の手指の痛み】手指が痛んだり、こわばったり…整形外科で「年のせい」と言われたらエクオールのサプリや婦人科受診も考えて
    …年だから仕方がない」と言われたけれど？A. 女性ホルモンの減少が原因のひとつです。エクオールのサプリだけで回復する人もいます 「日常的に手指をよく使…
    OurAgeライフ総合
  50. 50代、更年期とそれ以降を健康に過ごすには？堀井美香さんと上田淳子さんが、高尾美穂さんに聞いた。
    …ひたひたときています。 高尾　閉経にともなうもっとも大きな変化は、女性ホルモンのエストロゲンが減少することです。エストロゲンが担っていた働きがなくな…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  51. 【更年期】花粉症の45歳、くしゃみで骨折！ 女性ホルモン低下で「骨粗しょう症」に⁉ 予防と発症のサインとは
    …を維持しています。 この骨代謝に関与しているのが、エストロゲンという女性ホルモンです。 更年期はエストロゲンが減少するため、破骨細胞の活動が活発になり…
    OTONA SALONEライフ総合
  53. 早起きでつくる“子どものこころとからだの健康”。「良い睡眠」の正しい取り方とは
    …すね。 睡眠は乱れやすい人と乱れにくい人がいて、一般的には女性の方が女性ホルモンの影響で乱れやすい。そして思春期の子どもも乱れやすいんです。 ただでさ…
    with onlineライフ総合
  54. 40代目前で10kg減量に成功した料理研究家・牛尾理恵さんに聞く「40代、体と心のトリセツ」
    …ます。これは、女性は特に50歳前後で閉経に入る方が平均的に多いので、女性ホルモンが減ってくる関係で、骨量も減ってきます。ただし、鉄分とカルシウムはわり…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  55. 更年期の女性のための「骨粗しょう症」にならない生活習慣とは？
    …人でも古い骨を壊して新しい骨をつくる新陳代謝が行われており、これには女性ホルモンのエストロゲンが関与しています。骨量は20歳頃がピークでその後減少し、…
    Medical DOCライフ総合
  56. 専門医に聞く、がんの正しい怖がり方。その知識はもう古い!?
    …広がるので、迷わず医師に相談に行きましょう」 女性ホルモンの増減はがんに影響する。【○】女性ホルモンを過剰に曝露すると、乳がん、卵巣がんになる確率が…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  57. 52歳編集者が絶望、1年コツコツ治療してもこの結果？閉経前後の女性の「ホネのヤバさ」の話を聞いてくれないか
    …しました。私は生まれつきの抑うつなんだろうと思っていたのですが、実は女性ホルモン由来のものだったようで、要するに35年もの間365日ずっとPMSだったのですね。
    OTONA SALONEライフ総合
  59. 【更年期】 男性の61.6％が症状「ある」と、実は感じている！ 女性の34.9％がつらさを「相談している人はいない」という現実
    …ごろに閉経を迎えます。一般的に閉経の前後5年を「更年期」と呼びます。女性ホルモンの変化でさまざまな症状が現れ、心や体の不調に悩む人も多いですよね。 1…
    OTONA SALONEライフ総合
  60. 今すぐできる！ 「生理＆PMS」の悩みを軽減する方法6 【専門家解説】
    …ことが多い。 その一方で、PMS（月経前の心身に起こる不快症状）は、女性ホルモンの分泌が乱れやすくなる30代中盤から重くなる人が増える印象も。なお、重…
    ELLE DIGITALライフ総合

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