（写真：クウネル・サロン）

花粉やほこり、紫外線によって肌の調子が乱れやすい春。 この時期を乗り切るための対策を美容のプロに伺います。

ゆらぐ肌にもやさしく、心地よく使える保湿重視のアイテムを選んで。

春先に増える突然の〝ゆらぎ〟。肌がピリピリしたり、赤みが出たり、肌や体の調子を崩す人も多い季節です。入江さんも肌のゆらぎに長年悩んできたひとり。 「主に花粉のせいで肌荒れしてひどく乾燥します。頻繁に鼻をかむので鼻まわりが赤くなり、メガネが当たる部分にかゆみも。こういう肌状態なので気分的にもやる気がダウン。高機能なエイジングケアが使えないため、肌がガクンと落ち込む感じがして、それも憂鬱のもとです」 一方、中尾さんは40代半ばから度々ホットフラッシュに悩まされ、更年期特有のゆらぎを実感しているそう。 「更年期は女性ホルモンの分泌が減少するので、肌も乾燥しがち。いつもより念入りに保湿を心がけます」

飲んで内側から保湿＆抗酸化をサポート。ストレスは香りが助けに。

そんなお二人のゆらぎ肌対策は？ 「高機能ケアはじっと我慢して、バリア機能を高めてくれる、保湿に特化したシンプルなケアにシフト。ただし、丁寧に。クリームを乾燥する部分に手厚く重ねるのも効果的です。また、肌荒れすると肌に触れるのが怖くなりますが、花粉やほこりは室内にいても肌に付着するので、やさしい洗顔料を使ってきちんと落とすことも大切。ゆらぎがくる前にサプリも飲み始めます」（入江さん） 「化粧水も2度、3度と重ねづけ。穏やかな使い心地で、うるおいを持続してくれる保湿力の高いものを選びます。インナーケアで体内からも乾燥や肌の不調をケア。更年期対策を兼ねた医薬品も取り入れますし、ビタミンＣの抗酸化ケアは乾燥ぐすみ対策にも。また、ストレスも肌に出るので、エストロゲンに作用するといわれるゼラニウムの精油を愛用。更年期のイライラは香りの作用でかなり落ち着きますよ」（中尾さん）

お話を伺った方

入江信子／いりえ・のぶこ ビューティエディター。説得力のある美容記事を女性誌などで執筆。長年、ゆらぎ肌に悩む経験から、トラブル回避のためのお手入れ指南にも定評がある。春は保湿重視のいたわるケアで美肌をキープ。 中尾慧里／なかお・えり 美容ライター。更年期対策やインナーケアにも詳しく、自らの美容体験をメディアで発信。50代後半になり目下の肌悩みは乾燥、シミ、たるみ。内から外からのトータルなケアを心がける。

『クウネル』2024年5月号掲載　写真／池田 敦 cask、編集・文／矢沢美香