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大根の使い道にお困りの方必見！「鶏肉と大根の中華風クリームシチュー」の2品献立…ど味をなじませたら、器に盛る。＼明日は木曜日の献立を紹介！ぜひチェックしてね／こちらの1週間献立の献立内容は、こちらの記事を確認！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…ぐっち夫婦ライフ総合
【名古屋市西区】無添加&手作りのお弁当屋さん『華きち』オープン！素材にこだわる優しい味にほっこり♪…ーブルが置かれ、その日の献立、素材の産地やこだわりなどが表示されていました『華きち』では、管理栄養士監修の和食を中心とした献立を毎日店内厨房で手作りしています。まなびと愛知
【福岡市南区】選べる豊富なお弁当！本格派の福岡の食事店の作る料理をテイクアウトで楽しもう…種。 博多ぐるめ便公式サイトより引用少しずつが、たくさん詰まったお弁当。献立メニューも付いています。見た目にも綺麗な、このお弁当。開ける前の蓋も編んで…trip camera福岡
辛いのが苦手でも大丈夫！みそとしょうゆベースでご飯がどんどん進む「辛くない麻婆豆腐」…足できる味だったようですね。 みどりさんも太鼓判を押すこのメニュー、ぜひ献立のレパートリーに加えてみてはいかがでしょうか。 文＝山上由利子…レタスクラブライフ総合
ダイエットインストラクターがスーパーで必ず買うもの３選…は、ワカメの味噌汁をつくる、酢の物をつくる、ひじきの煮物をつくる…など、調理の手間が必要です。献立に海藻を取り入れられなかった場合にも食べられるように…渡邉有紀ライフ総合
自分に合った健康的な食事、どうやって調べる？ 実は「アレ」を計測するだけでわかるんです！…、将来的に、詳細な遺伝子情報から健康を維持したり、体質をコントロールする献立を提案してもらったりすることは、ごく自然な発想になるかもしれません。ヘルス…アスキーIT総合
「豚しゃぶ」に合わせるもう一品、みんなのおすすめ副菜を集めました…ゃぶしゃぶが食べたくなりますよね。ただ、それ以外のおかずはどうしようか、献立に悩んでしまいませんか？ そこで今回『kufura』では、20～60代の女…kufuraライフ総合
「コンビニ飯は不健康」は間違っている…管理栄養士が訴える「料理を手作りするよりも、健康に大事なこと」…けではなく1週間単位などで、平均して必要栄養量が足りているかを評価して、献立が立てられています。 ■「主食+たんぱく源+野菜」を意識する しかし、お…プレジデントオンラインライフ総合
ジブン時間を生み出す秘密兵器！最強のほったらかし調理家電5選…・操作すれば自動で調理してくれる。 4. 270種類のレシピを本体に内蔵献立選びに迷わないティファール「クックフォーミー タッチ ホワイト3L CY…＆GPライフ総合
醸造のプロ「杜氏」は酒をどう飲む?能登を応援しよう!石川県『御祖酒造』『白藤酒造店』編「酒を造る者同士だから分かち合えるかけがえのない時間」…と暁子さんは言った。 晩酌は漁師の奥さんがリヤカーで振り売りする魚を見て献立を決めるのが常だった。サバ、ブリ、真フグ、アオリイカ……縞エビや甘エビなど…おとなの週末ライフ総合
食費節約のポイントはズバリ…⁉ 6年間で1000万円貯めた時短節約家くぅちゃんの食費節約方法…す。同じ煮物でも醤油が変わると格段に美味しくなります」（りらん） 食費の節約は、優先順位を決めて！そのほかは、小さな努力と工夫の積み重ね献立ノートな…たまひよONLINEライフ総合
「切干大根があったら試して」激旨のたまり漬けがすぐできる意外な組み合わせは？汁が出ないからお弁当にも…リの意外な組み合わせ】切干大根がイタリア料理に変身する食材とは？レンジで献立やお弁当に便利（Yahoo!ニュース）…お天気ママライフ総合
ぶり大根を味噌味で！ほっこりおいしい「ぶりと大根のこっくり味噌煮」の2品献立…こんにちは、ぐっち夫婦です！今回はぶりと大根のこっくり味噌煮＆れんこんとソーセージのごまきんぴらを合わせた献立。主菜は味噌で味つけしたぶり大根をご紹介。ぶりにさ…ぐっち夫婦ライフ総合
「健康的に映る“野菜依存症”のワナ」 数々の著名人の食生活を採点してきた管理栄養士が明かす「理想の食卓」…“野菜依存症” 高評価と低評価の中間層に多々見られるのが、野菜を中心とした献立だ。中でも青菜が多く、健康的に映るが、荒牧氏はこれを“野菜依存症”と呼ぶ。デイリー新潮ライフ総合
スイス育ちの偏食男児が「劇的な変化」した保育園の給食 ママを悩ませるハマりすぎの日本食とは…うです。 「メニューも素晴らしいです。日本の給食は栄養価も考えてあって、献立も毎日違うんですね。スイスの給食だと、やはりパスタとかが多いんです」 こ…Hint-Potライフ総合
えりすぐりの懐石,寿司 和歌山・田辺の「創作割烹柴田 心味」…し９貫、赤だし、デザートで１万３２００円）のみで完全予約制。７品の献立は先付け、煮物わん、造り２品、炊き合わせ、八寸、替わり鉢。内容は月替わりで変更す…紀伊民報和歌山
【中津市】個室でゆっくり食事が出来る、元大相撲力士のちゃんこ鍋屋さんの料理を堪能！…す。ちゃんこ鍋の種類が多くてどれもおいしそうだったので悩みました。本日の献立のメニューから「（由布しいたけ）椎茸のバター焼き（700円）」を注文しまし…akane大分
【脱マンネリの意外な組み合わせ】切干大根がイタリア料理に変身する食材とは？レンジで献立やお弁当に便利…に合わせても違和感がありません。とっても美味しいい煮物になりますよ。レンジで簡単！切干大根のトマト煮■３～４人分 切干大根＝３０ｇ ベーコン＝３０ｇ 玉ねぎ＝１/４個…お天気ママライフ総合
毎日食べたい「豚ひき肉と春雨の炒め煮」。献立に困ったときの救世主にも…。老若男女に愛されるクセのない味わいは、献立に困ったときの救世主的な存在。 ●肉末粉絲（豚ひき肉と春雨の炒め煮）【材料（3～4人分）】 ・豚ひき肉 150g…ESSE-onlineライフ総合
お助け野菜「じゃがいも」を使って【ジャーマンポテト＆ガレット】楠さんちのホットクックレシピ Vol.65…してくださいね。新じゃがに限らず、じゃがいもは通年安定して手に入るので、献立に困った時などにレシピを役立てもらえるとうれしいです。 楠 みどりフード…kufuraライフ総合
物価高の今、介護食のお供に納豆に再注目してみた！…。私はこの献立を週に2日は組み込んでいます。多い組み合わせは、魚（焼きが多いです。）、納豆、豚汁です。この組み合わせを始めてからだいぶ献立を考えるのが…めぐねこライフ総合
食費3万円台の人ってどんなもの食べてる？業務スーパーオタク主婦が実際に作った「業スー料理」6つ…飯を毎日作るのって大変ですよね。私は野菜やタンパク質がまんべんなくとれる献立作りを心がけていますが、業務スーパー商品を活用して無理のない範囲で調理して…みさむーライフ総合
毎日困っています。見るだけで明日のおかずが決まる！【限界主婦のお弁当献立５日分】…冷蔵庫にあるもので節約しながら作りたいって思いますよね？今回は5日分のお弁当の献立をご紹介します！同じものでなくても、「こういうの作ろうかな」とおかずのアイ…ミキ【カフェ風お弁当】ライフ総合
備蓄品として「調味料」「油」「野菜ジュース」も重要…命をつなぐ“災害食”について東京農大・鈴野弘子教授が解説…出しや、病院、介護施設、老人ホームなどで提供された食事から1,961もの献立を抽出し、栄養計算をはじめ、どのような材料が何グラム使われたのかなどを、学…TOKYO FM＋ライフ総合
2歳の娘の好物、母「想像とかけ離れてる」 驚きと共感の声が続出「渋い」「中身おばあちゃん？」「うちと同じ」…聞きしました。 ――この時の献立の内容を教えてください 「ご飯、野菜が大量に入った味噌汁、カレイの煮付け、ひじきの煮物、もずく酢です。めちゃ渋いです…まいどなニュースライフ総合
春は白海老、ほたるいか。東京で楽しむ富山の旬 京橋「日本料理 山崎」…春。この店の献立にも、それらの食材がふんだんに盛り込まれます。 「食材は大切だけれど、食材に頼るだけの料理は出したくない」と、白海老は煮こごりに、ほ…家庭画報.comライフ総合
巻いた豚バラの甘辛味がご飯に合う！ 「豚ロールの照り煮」…ト。週に一度のおうち居酒屋や、季節の旬の食材を使った献立、簡単でおいしい料理が人気を集める。献立をいちから作る段取りや恒例の乾杯シーンに加え、ふたりの食べっぷりも評判。レタスクラブライフ総合
食費を月4万円節約できた「冷蔵庫収納と買い物」の見直し術。収入減でも貯蓄額はアップ…●週末に1週間分の献立ノートを書く週末に、家族のリクエストや予定を聞きながら、冷蔵庫に残った食材も考慮して1週間分の献立を考えるように。「献立ノートを参考…ESSE-onlineライフ総合
３泊4日の手術入院から帰宅。これから3週間の松葉杖生活が始まる｜筆とまなざし＃369…おかずがたくさんついていて、煮物やおひたし、メインの肉や魚の料理もしっかり作られている。さすがに病院、とても健康的な献立だった。仕出し屋さんにお願いし…FUNQライフ総合
2段進化でハマる！万人受けで献立作りがラクになる『切干大根とハムのカレー風味サラダ』レシピ…一品になります。我が家では子供はもちろん、主人も喜んで食べてくれるので、献立作りがラクになるので重宝しています。そこで今回は、切干大根を⇒サラダ⇒カレ…お天気ママライフ総合
鶏胸肉を使った「下味冷凍」レシピ2つ。簡単にアレンジできて、しっとりおいしい…を抜き、袋の口を閉じて冷凍する。 ●鶏肉とナスのトマト煮パンにもよく合う、ヘルシーな洋風煮物！ 【材料（4人分）】 ・塩鶏 1袋 ・ナス 6個（420g）…ESSE-onlineライフ総合
小倉優子、我が家の“生姜焼きレシピ”公開 時短アイデアに視聴者「真似させてもらいます」…公開した。 「今日は、簡単に生姜焼きを紹介したいと思います」と、本日の献立を紹介。『ひのひかり』というお米を使用し、早炊きでセット。夕食づくりをスタ…リアルサウンドエンタメ総合
大股で歩く、アプリで聴力チェック… 認知症予防のためにすぐやるべきこと7選…いと報告しています。 「食の多様性」を実現するには、献立を考える、食材を買いに行く、料理を作る、余った食材の使い道を考える……と脳を働かせなければなり…デイリー新潮ライフ総合
【戸田市・蕨市】九州沖縄グルメを食べ尽くせ！ 「NewDays 九州沖縄フェア2024」開催中！…」の春の献立をイメージしたのが「中央軒監修 ゆふいんの森弁当風ミニ」。たけのこ山菜ごはんを中心に、豆ちりめん、ゆず味鶏唐揚げ、厚焼玉子、煮物、青菜のお…美味いビールが飲みたい埼玉
【函館市】水・金曜日のみ！ くつろげる店内で身体に優しい和食ひるごはんがいただけます！…ックスできます。こちらが「おまかせ和食ひるごはん」です。伺った日の献立は、里芋の煮物・焼厚揚げ・小松菜とツナのマスタード・自家製にしん漬け・「メヌキの…Nagare〆北海道
まいにちの食卓は「一汁一飯」でもじゅうぶん。笠原将弘さんが提案する、滋味あふれる汁とめし…した書籍のテーマは、なんと「一汁一飯」! おかずのいらない、究極の2品献立を紹介する書籍『和食屋が教える、旨すぎる一汁一飯 汁とめし』から、笠原さん…webマガジン mi-molletライフ総合
小1男児が給食つまらせて“窒息死”…痛ましい事故も「うずらの卵」使用中止は最適解なのか？ “悪者にされる食品”について考える…、専門家を交えて「危険な食材リスト」を作って献立作成に活かす、といった形になるかもしれない。あとは、煮物や炒め物、茹でた野菜等は1辺1.5cm以下でな…デイリー新潮社会
中町綾、豪華手作り朝食が話題「栄養も見栄えも完璧」「お店レベル」…り朝食を公開。鮭のホイル焼き、煮物、味噌汁など、7品が並べられている。 ご飯、汁物、おかずと栄養バランスが考えられた献立に、ファンからは「すごすぎる」…モデルプレスエンタメ総合
笠原将弘さんの絶品おかずレシピ2品。旬の新タマネギとセリで野菜不足も解消…献立は考え方さえマスターすれば、難しくない！ 主菜→副菜の順に決めて、旬の食材をプラスすれば、家族が喜ぶ献立が簡単につくれます。料理家・笠原将弘さん…ESSE-onlineライフ総合
平日の夕食を30分で作りたい！ワーママが実践している【簡単・時短】を実現する料理テクまとめ…それは在宅ワークの良い点でもあるけど、調理に時間をとられて作業時間が減ったり、献立を考えるのに気を取られたりと、ストレスの原因でもありました。仕事と家事の時…さくらいえまライフ総合
アラフィフ夫婦の「食費節約」のコツ4つ。“定番レシピ”と冷凍食品でシンプルな食卓に…ちます。 いつも値段が安定している野菜や肉で献立を組み立てると、頭を使わなくても、だいたい一定の価格の献立ができます。 また、プライベートブランドの食…ESSE-onlineライフ総合
伊能忠敬が食べた？日本全国を測量中に宿にお泊まり 滞在時4日間のレシピを見つけて200年以上前の食事再現…）が企画した。 代々伝わる献立表 調べてみると伊能の滞在日の記述も 岩波家に伝わる長さ約3メートルにわたって記された献立表には9月24～27日までの…信濃毎日新聞デジタル長野
歴史ロマン！謎解きで伊能忠敬が食べた料理を再現！下諏訪本陣 岩波家の古文書がヒント…どは、往時の面影を感じることができる。 今回、この岩波家に残されていた献立を記した古文書の一つが、日本全国を測量した伊能忠敬が宿泊した時のものだとわ…旅行読売ライフ総合
＜咲き誇れ！センバツ広陵＞栄養しっかり「食堂ごはん」 成長支えボリューム満点 ／広島…かせないたんぱく質やミネラルなどの栄養素がしっかり取れるボリューム満点の献立が提供されている。 厨房（ちゅうぼう）スタッフの岡村裕司さん（３５）によ…センバツLIVE！野球
笠原将弘さん流「新ジャガ」の軽やか煮物。こってり味の副菜で簡単2品献立レシピ…わいの2品献立のレシピを教えてもらいました。 「ホタテジャガ」と「シラスとニンジンのマヨぬた」の2品献立みずみずしい新ジャガの軽やかな煮物は今だけの…ESSE-onlineライフ総合
80代夫婦と障がいを持つ息子の3人ぐらし「食べるのも作るのもとにかくシンプルに」すき焼き風煮物＋魚のアラの吸い物など「一汁一菜」で…《麺や丼、おにぎりが多い昼食》 《「一汁一菜」の夕食》 夜はこの一汁一菜と決めたら、献立を考えるのが楽になりました。朝食も、毎日食べるものがだいたい同じです。食事…婦人公論.jpライフ総合
【川口市】お客さんが絶えない人気店！ 家計に優しい値段の手づくりお惣菜は食卓の強い味方です…きます。すき焼き用、生姜焼き用など、その日の献立に合わせて必要な量を注文できます。ひじき煮、こんにゃく煮、ポテトサラダ、春雨サラダなど、副菜に一品ほし…なかりんご埼玉
【ツルッと野菜が摂れる】パパッと作れて彩りバッチリ『春雨サラダ』…⑦全体になじませたら盛り付け。⑧ぷちトマトを添えて完成。3品献立メニュー例手羽先大根の煮物 春雨サラダ キャベツの味噌汁おわりにいかがだったでしょうか。まいにち3品食堂ライフ総合
【30分ほったらかし】しっかり味が染み込んだ『手羽先大根の煮物』…。⑦かるく水分を飛ばして盛り付け。⑧ねぎを散らして完成。3品献立メニュー例手羽先大根の煮物 春雨サラダ キャベツの味噌汁おわりにいかがだったでしょうか。まいにち3品食堂ライフ総合
【チンして和えるだけ】塩こんぶとかつおぶしの風味がバッチリ『和風ブロッコリー』…2分。④水分をきって調味料を加える。⑤ちゃちゃっと混ぜて完成。3品献立メニュー例鶏肉と里芋の煮物 和風ブロッコリー 大根のお味噌汁おわりにいかがだったでしょうか。まいにち3品食堂ライフ総合
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