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検索結果

184件
  1. 50代の「無理のない節約術」5つ。水筒を持ち歩き、新品へのこだわりを捨てる
    …ろ。 また、冷凍野菜は急速冷凍しているのでビタミンなど栄養の損失が少ないといわれています。栄養補給の面からみても心強いですね。 4：ネット銀行の利用で…
    ESSE-onlineライフ総合
  2. 火を使わずに完成！「あと1品」がほしいときにつくってほしい絶品お手軽レシピ
    …きに、火を使わずにつくることができる料理があれば助かります。 今回は管理栄養士で野菜ソムリエでもあるhiroさんに、火を使わずに手軽に完成する絶品レシ…
    サンキュ！ライフ総合
  3. 何時がベスト？ 良質な睡眠につながるマグネシウムの摂り方
    …米国立衛生研究所（NIH）の栄養補助食品局によると、マグネシウムは神経機能、血糖値、血圧の調節に不可欠なミネラル栄養素で、たんぱく質や骨、DNAの発…
    ELLE DIGITALライフ総合
  5. 【セブン】手が止まらないおいしさ！夜食にもぴったりな「やみつきスナック」枝豆とチーズの塩気がたまらないんです
    …おつまみ枝豆チーズスナック」。 価格は213円（以下、すべて税込）。 公式リリースによると、毎日の生活リズムを整えることをコンセプトに、“時間栄養学“を…
    BuzzFeed Japanライフ総合
  6. 認知症にならない【食事の工夫 3選】介護福祉士が漫画でわかりやすく解説
    …魔法の食材は、今のところ見つかっていません。しかし、食材選びや食事の量・栄養バランスなどの工夫をすることで、認知機能の低下を防ぐことができるという研究…
    【介護マンガ】夢はるかライフ総合
  7. 10袋入って250円以下！カルディで今売れてる「豆菓子」がお得でおいしい！（珈琲解説付き）
    …カルディで買えるもへじ「揚げえだまめ 38g」実食と相性の良いコーヒーをご紹介します。もへじ「揚げえだまめ 38g」えだ豆の甘さとを香ばしさを残してさ…
    コーヒーソムリエKazuライフ総合
  8. 体に優しい栄養満点のレシピ。ダイエット中の人や腸活中の人にもおすすめ
    …勧めなレシピをご紹介します。栄養満点なので育ち盛りのお子さんにもぴったり。簡単にできるのでぜひお試しください。ひじきと枝豆の炒り豆腐【材料】（3〜4人分）木綿豆腐…
    うさぎ 簡単ごはんレシピライフ総合
  9. 【農家が本気で伝えたい！】茹でません！ 枝豆がおいしくなる超シンプルな食べ方、圧倒的ナンバーワンは？
    …いる そのままおいしい野菜の食べ方』。旬の時期や、新鮮なものの見分け方、栄養、長持ちする保存方法、おいしく食べるためのコツなど、なるべく料理せず、ラク…
    ダイヤモンド・オンライン社会
  11. 1杯50円以下！カルディの売れてる「ストレートコーヒー」がお得でおいしい！（フード解説付き）
    …母エキス）、枝豆パウダー／調味料（アミノ酸等）、香料、微粒二酸化ケイ素、（一部に大豆を含む）内容量：32g通常価格：149円（税込）（栄養成分表示）エ…
    コーヒーソムリエKazuライフ総合
  12. 知らずに損してた！枝豆が身体に良い5つの健康効果と思わず食べ過ぎちゃう簡単おすすめレシピ
    …今回は、枝豆を食べると期待できる身体に良い理由と簡単レシピを紹介させて頂きます。 枝豆は、おつまみの代表格として多くの人に愛されていますが、実は栄養満点な…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  13. 「小腹が空いたときに最高すぎる！」ダイエット中の40代・50代の”救世主的”食べ物3選
    …境も整えるヘルシーな一品に。2. 枝豆栄養豊富でヘルシー。冷凍でも売られており、こちらも手軽に食べれられます。枝豆は低カロリーでありながら、たんぱく質…
    45歳から変われましたライフ総合
  14. 簡単にたんぱく質の摂取量を増やす8つの方法
    …アントにアドバイスしています」と話すのは、登録栄養士、認定スポーツ栄養スペシャリスト、公認スポーツ栄養士の資格をもち「ケリー・ジョーンズ・パフォーマン…
    ELLE DIGITALライフ総合
  15. これが１番痩せる！ダイエット中でも安心して食べられる「豪華なサラダ弁当」
    …美味しそうに！豪華に！これがポイントですできあがりです痩せるだけではなく栄養もしっかり摂れるサラダ弁当ですドレッシングはお好みで！お昼ごはんだけでもヘ…
    riiライフ総合
  17. 全部350円以下！スタバも！人気チェーン店の飛び売れ「神ドーナツ」5選（専門家のコーヒー解説付き）
    …した食感に仕上げたとのことです。価格：190円（税込）賞味期限；約2ヶ月栄養成分表示エネルギー：52kcal、たんぱく質：0.5g脂質：3.5g、炭水化物：4…
    コーヒーソムリエKazuライフ総合
  18. カルディ新作の爆売れ「レジ前149円ドーナツ」がお得でおいしい！（専門家のコーヒー解説付き）
    …卵を使用し、しっとりと焼き上げたとのことです。通常価格：149円（税込）栄養成分表示エネルギー：291kcal、たんぱく質：3.2g脂質：18.4g、炭水化物：28…
    コーヒーソムリエKazuライフ総合
  19. 全部100円台！今ならお得！カルディで飛ぶように売れる「レジ横チップス」3選（専門家の珈琲解説付き）
    …母エキス）、枝豆パウダー／調味料（アミノ酸等）、香料、微粒二酸化ケイ素、（一部に大豆を含む）内容量：32g通常価格：149円（税込）（栄養成分表示）エ…
    コーヒーソムリエKazuライフ総合
  20. コンビニで買える！自分史上最旨なジャスミンハイ？濃厚えだまめチーズ？酒好きたちが考えた「缶チューハイ×おつまみ」
    …Y：サイクルミーは、時間栄養学に基づいて“朝・昼・夜”の時間帯にあった栄養が摂れるような食品を開発しているブランドなんですって～。 K：なるほど。「えだまめチーズ」は…
    MEN’S NON-NO WEBライフ総合
  21. 美容にうれしい効果ばかり！最高のスキンケアにもなる「海藻サラダ」のレシピ
    …ご紹介。ぜひ試してみて。 ▼AYUMI NYの栄養学校にてホリスティックヘルスコーチの資格を取得、栄養指導者として女性たちの人生向上をサポート。世界1…
    ウィメンズヘルスヘルス
  23. 昼からワインが進んじゃう！ ハワイの有名シェフが手がける薪焼きレストランの充実ランチ
    …小川シェフが織りなす料理は、目や舌だけでなく心や体にもたっぷりとおいしい栄養を与えてくれる。 natuRe tokyo住所 : 東京都新宿区霞ヶ丘町5-7…
    食べログマガジンライフ総合
  24. ぐっち夫婦　「すし太郎」でちらし寿司パーティ！｜VERY
    …お刺身にエビに、卵焼きに枝豆と、よく考えたら子どもの大好きなものばかり。これからは、市販に頼っていい具合に手を抜きつつ、栄養満点の華やか料理を推進して…
    magacolライフ総合
  25. 1週間乗り切る！メチャメチャすぐ作れる「月曜日～金曜日おかず」
    …くすんで、調理も後片づけもらくちんです。 ■レンチンにらマーボー 彩りも栄養もバッチリのマーボー豆腐が、ボウル1つで作れます。 【材料（4人分）】 ・…
    サンキュ！ライフ総合
  26. 【痩せたい人へのおすすめ食材 牛乳】40代、50代のダイエットの味方！「次世代ミルク」でタンパク質をしっかり摂取。牛乳レシピも！
    …小山：それはもったいない！　牛乳は「栄養素の総合デパート」と言われるくらい、体に必要な栄養がギュッと詰まった準完全栄養食品。だから、健康的に痩せるための…
    OurAgeライフ総合
  27. 知っておくと美味しく楽しい行楽シーズンに！「おにぎり」バリエーション5選｜STORY
    …において生ハムを被せる。 栄養タンパクおにぎり植物性と動物性、2つのタンパク質を 【材料】 ・ごはん …… 80g ・枝豆…… 20g（冷凍品を解凍しておく）…
    magacolライフ総合
  29. 【健康診断】中性脂肪が高い人へ、下げるために意識したい食事のポイントとは｜管理栄養士が紹介
    …必要です。今回の記事では、中性脂肪が高いときの食事のポイントについて管理栄養士が解説します。 ■なぜ中性脂肪値が高くなるの？ 血液中の中性脂肪の値が1…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  30. 災害時にも食事でしっかり栄養補給を！高校生が“防災食”向け「おにぎり」を開発
    …「（市役所の方との会話で）被災地で配られるお弁当とか栄養の偏っているものが多いと話があったので、私たちで栄養の偏りのない防災食をつくって災害に備えられないか」…
    南海放送愛媛
  31. 赤身肉やレバーだけじゃない「鉄分が豊富な野菜」３選｜管理栄養士が解説
    …鉄を豊富に含む野菜を取り入れてみてくださいね。 ライター/管理栄養士　亀崎智子 管理栄養士×セラピスト（野菜ソムリエ・中級食品診断士 ）。食に関する講…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  32. 初心者ママ必見！幼稚園・保育園弁当を作る前に知っておくべき7か条
    …いとも言いますね！⑥彩りについて赤、黄、緑、白、黒（茶）があると見栄え・栄養バランスがいいと言われています。好き嫌いが多くて、彩りが難しい場合はおかず…
    はなライフ総合
  33. 【子どものお弁当】上手くいくアイデア6選！“食べない子”のために専門家がアドバイス｜VERY
    …イズの肉巻き、卵焼き、ウインナーの他、すき間埋めにはパスタなどの好物を！栄養バランスは、気休めかもしれませんが、ごはんに海藻を加えて。 ―塚本万智さん…
    magacolライフ総合
  35. 2024年「高校生最新トレンドランキング」全15項目発表
    …9位：タンフル（2.0％） ※複数回答可 【見た目がかわいいだけじゃない！栄養満点のヘルシースイーツが返り咲き】 再流行で話題の「アサイーボール」が1位…
    モデルプレスエンタメ総合
  36. 朝作らない、詰めないetc.【お弁当アイデア3選】ママが楽で子どもも喜ぶコツ！｜VERY
    …栄養を気にして、子どものお弁当の中身に苦戦する日々…。今回は、子どもの偏食や少食で悩んでいた読者のみなさんのアイデアを、“食べない子専門のカウンセラ…
    magacolライフ総合
  37. コレステロールを下げる助けにも。豆6種の健康効果
    …なる。 　 ピントビーンズはアメリカでもっとも人気のある豆の1つで、必須栄養素、食物繊維、葉酸が豊富。またピント豆に含まれる脂質は1gなので、食事にも…
    ELLE DIGITALライフ総合
  38. 満足感たっぷり肉おかずやカフェ風メニューも。忙しい日の「お助けフード」7選
    …じやすい春。無理なく簡単に、栄養たっぷりなごはんが食べられたらいいですよね。そこで、忙しい日でも手軽に調理できたり、栄養補給できたりする便利な食品を厳…
    ESSE-onlineライフ総合
  39. 今ならお得に買える！100円台！カルディ新作「やみつきチップス」がお得でおいしい！（珈琲解説付き）
    …）、植物油脂、えだまめ風味シーズニング（きな粉、食塩、デキストリン、たんぱく加水分解物、粉末野菜、粉末昆布エキス、粉末酵母エキス）、枝豆パウダー／調味…
    コーヒーソムリエKazuライフ総合
  41. セブン-イレブンから11ヶ月ぶりに登場!! 話題の「雑穀米おむすび」を食べてみました!!
    …っていて、切った真ん中が少なくて周りに多く入ってました。手軽に食べられて栄養価も高いおすむすびです。ぜひ雑穀米おむすびを食べてみて下さい。オススメ度　…
    いぬきちライフ総合
  42. 女性にうれしいマグネシウムの健康メリットを栄養士が解説
    …トルブック・オブ・ゲームチェンジャーズ』の著者で登録栄養士のジェシカ・コーディングさん。登録栄養士で「キートリー・メディカル・ニュートリション・セラピ…
    ELLE DIGITALライフ総合
  43. 誰かに教えたくなる裏ワザ　野菜の『知られざるもうひとつの裏の顔』
    …と、焦げが落ちます。タマネギの皮にはこんな効果も…タマネギに含まれている栄養素で、タマネギを切ると目が痛くなる原因の「硫化アリル」は血液をサラサラにす…
    緒方湊ライフ総合
  44. ケンコーマヨネーズ、海洋大寄付講座終了で最後のサラダシンポジウム
    …の寄付により運営されており、大学院博士前期（修士）が対象。サラダや野菜の栄養や健康に役立つ機能に加え、品質、安全性、嗜好性、調理加工適性などに関する技…
    食品新聞経済総合
  45. お肉だけじゃない！管理栄養士が教える「たんぱく質が豊富な野菜」ベスト3
    …多いです。栄養を逃すことなく、丸ごといただくためには、スープなどにしていただくのもおすすめです。 ライター/管理栄養士　亀崎智子 管理栄養士×セラピス…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  47. 老けない最強食ベスト5！冷凍で栄養価がさらに高くなる野菜とは？冷凍庫に入れる前のひと工夫で、野菜の酸化・老化を防ぐ
    …作用や、丈夫な肌作りのサポートをします」（管理栄養士の望月理恵子氏） 炊き上がったごはんに解凍した枝豆やグリンピースを混ぜれば、糖質量が減る上に食物繊…
    婦人公論.jpライフ総合
  48. 料理は面倒だけど栄養は摂りたい！ そんな日には【ピカール】の冷凍食品を
    …示されている「NUTRI-SCORE（栄養スコア）」。栄養学的観点から好ましい製品であるかがA～Eで示され、栄養価の度合いがひと目で分かるようになって…
    SPUR.JPライフ総合
  49. 夫婦2人で食費月1.5万の自炊生活！“安いからとりあえず購入”をヤメにした買い物ルールとは＜漫画＞
    …節約＋見た目＋栄養を叶えたレシピを2品月1.5万円の工夫や真心に満ちた食生活で、なちゃさんは10kgも減量しました。ここで本書から、節約＋見た目＋栄養を叶え…
    女子SPA！ライフ総合
  50. メタボの旦那が痩せた「おにぎり」とは？！おにぎりで痩せる為に必要な具とアレンジをご紹介
    …整えてくれるしめじ そして小松菜を入れることでダイエット中に不足しがちな栄養を補います材料ササミ　１本小松菜　１株しめじ　１／３パックちくわ　１本ごま…
    riiライフ総合
  51. デパ地下風サラダ【ごぼうとにんじんのサラダ】は作り置き可能で栄養満点！
    …こんにちは、どめさんです♪まるでデパ地下風な味付けがおいしい、栄養満点の【ごぼうとにんじんのサラダ】コーンと枝豆も入れて彩りもばっちりですよ～◎ポイントはひとつだ…
    どめさんライフ総合
  53. 【人気上昇中】マツコも絶賛！サラダチキンよりも手軽!? ローソン＆セブン-イレブンの「豆腐バー」を食べ比べてみた
    …ンビニサラダにちょい足しもおすすめです。ダイエット中の方もサラダだけでは栄養が偏ってしまいますが、豆腐バーでたんぱく質を足すことができますし満足度もア…
    MonoMax Webライフ総合
  54. 「ビタミン不足」になると現れる"５つ"のサイン？-ビタミンの重要性！-
    …次ビタミンはどんな栄養素？ビタミン不足になるとどうなる？ビタミンと食事のポイント！最後に：ビタミンの重要性【1】ビタミンはどんな栄養素？ビタミンは、糖…
    おがちゃん先生ライフ総合
  55. 栄養士が厳選！ 仕事中におすすめのヘルシーおやつ10選
    …ークでも、集中力を高めてエネルギーを充電し、1日をやり遂げるパワーになる栄養価の高いおやつは心強い味方。さらに持ち運びができて、デスクで気兼ねなく食べ…
    ELLE DIGITALライフ総合
  56. 一生続けられると言われる「プリティキンダイエット」とは？ 栄養士が解説
    …に噂どおりの効果を得られるのかを含め、栄養士たちが知っておくべきことを解説。 プリティキンダイエットとは？栄養士のネイサン・プリティキンによって開発…
    ELLE DIGITALライフ総合
  57. セブンイレブンの大人気商品を調味料３つで完全再現！「たことブロッコリーのバジルサラダ」の作り方
    …プがおすすめですよ～！栄養士が教える明日から使える豆知識今回はブロッコリーについての豆知識をご紹介します！ 【ブロッコリーの栄養】 ブロッコリーは強い…
    栄養士食堂ライフ総合
  59. 11:55
    夢は「柔道を生かして貢献」地域の安全守る“警察官ママ” 5歳と3歳の子どもたちに愛情たっぷり！単身赴任のパパの分まで育児・家事をこなす【ママドキュ】
    …子どもに必要な栄養素を欠かさない！　午前6時30分。あやのさんの朝は朝食づくりからスタート。忙しい朝でも食事のこだわりは、子どもに必要な栄養素を欠かさないこと。
    北海道ニュースUHB北海道
  60. 【大阪市】お得！人気POKE3種が半額！3月1日2日4日の3日間は1周年記念祭！海鮮野菜で低カロリー
    …長スピードで生育させているそうです。更に温暖差により味が濃く甘味が増した栄養価の高いケールだそうです。なるほど、だから食べやすいのですね！黒米（古代米…
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