日常の振る舞いを見直すことで、心・体・生活を整えるお手伝いをする所作講師。立つ・座る・歩く・物を扱う・挨拶する、といった日常あたりまえに行っている所作を通して、振る舞いだけでなく自分の内面も見つめ直すレッスンが好評。2011年の開講以来マンツーマンレッスンにこだわり、一人一人と向き合ってきた。ブログ【所作美人のヒント】では、バタバタと忙しい日々の中で、所作を通して自分を磨く考え方を発信。著書「一日一分からはじめる『おだやかな人になる所作の習慣』」
記事一覧
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体の負担を軽くし、きれいな姿勢を保つ「重いバッグの持ち方」のコツ
「卑屈な人」と「謙虚な人」２つの大きな違いとは？
【食べる姿】のきれいな人が意識していることとは？品を感じる食べ方５つのポイント
戦場カメラマン渡部陽一さんの立ち居振る舞いを分析して分かった「愛され力」の秘訣４つのポイント
気配り上手な人は使っている【一筆箋】の基本とコツ。ひと手間で心が伝わり、印象も上がる！
『興味のない話題を聞いているのがつらい』少しでも楽しむための考え方とは？
【新しい人間関係にむけて】初対面で『話しかけやすい雰囲気』の人がもつ３つの特徴とは？
休憩中に10分だけでも。五感を鍛える「脳トレウォーキング」で思考力・集中力をアップ
下駄箱・靴箱・シューズボックス…呼び方で世代が分かるかも？
靴箱に靴をしまうとき、かかとが手前？つま先が手前？
【座り姿勢】のきれいな人が無意識のうちに行っていることは？疲れずに姿勢を保つコツ
【ジャケット・コート】外出先での立ったまま簡単キレイなたたみ方
【蓋つき茶碗】でお茶を出されたら…外した蓋はどこにどうやって置く？
「なんか」「でも」「ていうか」… 気になる口癖を直す【見える化＆置き換え】４つのステップ
なぜ校長先生の話は記憶に残らないのか。心に響く話にある2つの要素とは？
【歩き姿】のきれいな人が無意識に行っていることとは？姿勢が一気に変わる大事なポイント
「来れる」「来られる」あなたはどちらを使いますか？【ら抜き言葉】はもう定番？
【理由】なぜ右京さんは訪問先でもコートを脱がないのか。訪問時、玄関前でコートは脱ぐ？脱がない？
「独学」がうまくいく人といかない人の３つの違いとは？
結局のところ、お皿に残ったソースはパンでぬぐってもいいのか、いけないのか
ムダな動きが多い？自分の動作を自己分析するコツ
「気がきく人」と「気がつく人」の違いとは。「気がきかない人」が身につけるといいことは？
【おとなしいけど芯のある人】が好かれる理由
【理由】コーヒーカップの取っ手はなぜ左向きに出されるのか
「愛嬌のある人」と「愛想がいい人」の違いは？ ”ふりまく” のはどっち？
