日常の振る舞いを見直すことで、心・体・生活を整えるお手伝いをする所作講師。立つ・座る・歩く・物を扱う・挨拶する、といった日常あたりまえに行っている所作を通して、振る舞いだけでなく自分の内面も見つめ直すレッスンが好評。2011年の開講以来マンツーマンレッスンにこだわり、一人一人と向き合ってきた。ブログ【所作美人のヒント】では、バタバタと忙しい日々の中で、所作を通して自分を磨く考え方を発信。著書「一日一分からはじめる『おだやかな人になる所作の習慣』」
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【蓋つき茶碗】でお茶を出されたら…外した蓋はどこにどうやって置く？
「なんか」「でも」「ていうか」… 気になる口癖を直す【見える化＆置き換え】４つのステップ
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「来れる」「来られる」あなたはどちらを使いますか？【ら抜き言葉】はもう定番？
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「独学」がうまくいく人といかない人の３つの違いとは？
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ムダな動きが多い？自分の動作を自己分析するコツ
「気がきく人」と「気がつく人」の違いとは。「気がきかない人」が身につけるといいことは？
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【理由】コーヒーカップの取っ手はなぜ左向きに出されるのか
「愛嬌のある人」と「愛想がいい人」の違いは？ ”ふりまく” のはどっち？
「形から入る」と「型から入る」の違いとは？
「尊敬する」と「尊重する」の違いは？
「気を使う人」と「気遣う人」の違いとは？
「大事な人」と「大切な人」の違いは？
「練習」と「稽古」と「訓練」の違いは？
「自尊心」と「プライド」と「矜持」の違いは？
「マナー」「エチケット」「モラル」の違いは？
【今さら聞けない】アフタヌーンティーの食べ方・楽しみ方
大事な場面ですごく緊張してしまう…そんなときに落ち着いて振る舞うための一つのコツ
【イライラを抑えたい！】とりあえず今すぐできること３選
「ガサツな人」の振る舞いを変えるために最初に意識したいこと
