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検索結果

120件
  1. 「紫外線が白髪の原因に？」白髪や薄毛、抜け毛…髪にNGな習慣や摂るべき栄養素を医師が解説
    …はとにかく髪に影響するということです。 ■ストレスと女性ホルモン現象で、更年期前後には薄毛の悩みも 　また、ストレスによって引き起こされるのは白髪だけ…
    エルザライフ総合
  2. それって更年期のせいかも？40代・50代が更年期に太りやすくなる理由3選
    …には、亜鉛サプリを欠かさず飲んでいます。まとめ以上、「40代・50代が更年期に太りやすくなる理由3選」のご紹介でした。お伝えしたいのは更年期だから仕方…
    45歳から変われましたライフ総合
  3. 【40代・50代】なぜ？体に良いものを食べているのに痩せるどころか”逆に太る”理由3選
    …ホルモンの変化ホルモンの影響も、40代・50代が痩せにくい原因の一つ。特に女性は、更年期に入ることでエストロゲンのレベルが変動し、体の脂肪の蓄積しやすい状態にな…
    45歳から変われましたライフ総合
  5. “膣内フローラ”とは？腸のように膣も整える時代！サプリメントを試してみました
    …いう研究報告も。 更年期世代は女性ホルモンの低下によって膣内が乾燥しやすく、デリケートゾーンに不快症状が出やすいとき。まさに更年期真っただ中の私はこの…
    yoiライフ総合
  6. 冬から春へ、 ゆらぐ肌を立て直す対策アイテム8選～ウェルネス・ビューティジャーナル～
    …一方、中尾さんは40代半ばから度々ホットフラッシュに悩まされ、更年期特有のゆらぎを実感しているそう。 「更年期は女性ホルモンの分泌が減少するので、肌も乾燥しがち。
    クウネル・サロンライフ総合
  7. 【40代、50代・更年期の不眠悩み】寝つけないときの寝酒はNG！ 寝る前に副交感神経のスイッチを入れるコツは？
    …線に立ち、女性医療・更年期医療のさまざまな臨床研究にも数多く携わる。女性予防医療を広めたいという思いから、現クリニックへ。更年期、妊活、月経不順など女…
    OurAgeライフ総合
  8. 「卵子凍結」は何歳までに？ PMSで鬱っぽくなるのは普通？ 閉経したら体はどうなる？「女性ホルモン」に左右される"悩み"にアンサー
    …わばりなどが代表的な更年期症状。つらいと感じたら産婦人科を受診して、HRT（ホルモン補充療法）や漢方の治療で改善を。サプリメントでエビデンスがあるのは、エクオール」。
    Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
  9. サハリンに「日本ショップ」出店続々　侵攻後の2年で4店　親日家多く、根強い人気
    …治の問題は関係なかった」と話す。価格は日本の2～3倍だが、更年期向けや子供用のサプリメントなどが人気で、売り上げは好調だという。
    北海道新聞国際総合
  11. 【40代、50代・更年期の骨密度低下対策】骨密度を上げる3大栄養素「カルシウム、ビタミンD、ビタミンK」の働きと適切な摂取量は？
    …線に立ち、女性医療・更年期医療のさまざまな臨床研究にも数多く携わる。女性予防医療を広めたいという思いから、現クリニックへ。更年期、妊活、月経不順など女…
    OurAgeライフ総合
  12. 【40代、50代・更年期の不眠悩み】更年期に起こりがちな不眠悩み。薬に頼らず改善させる方法は？
    …の睡眠の傾向がわかり、意外な発見につながります。サプリや薬はそのあとで考えてみては？」 次回は、更年期の骨密度の低下対策について教えてもらう。 【教えてくれたのは】…
    OurAgeライフ総合
  13. 【婦人科医・吉形玲美さん（50）の更年期ストーリー】自身の閉経年齢を予測し、更年期症状を予防中
    …た」 更年期障害予防につながる生活の工夫をしましょう数値を測ること以外で行っている更年期障害の予防は、次の3つ。 ①エクオールのサプリメントを飲む。
    OurAgeライフ総合
  14. ゲルを塗るだけで働く気力が上がる！ 定年制度がないアメリカではニーズ激高、93歳会社社長も続けている「テストステロン補充」の効果とは
    …日本ではなじみの薄いテストステロン補充LOH症候群（男性更年期障害）の治療は泌尿器科など男性更年期を診る科のほか、アンチエイジング医療を行うクリニックで…
    集英社オンラインエンタメ総合
  15. 【更年期女性の不眠問題】眠れない…夜中目が覚める…どうすれば？睡眠専門医が教える「不眠解消法」
    …特に、更年期世代には顕著に現れます。更年期には、交感神経と副交感神経のバランスが崩れます。本来、夜になると副交感神経が優位になるのですが、更年期世代は…
    ヨガジャーナルオンラインヘルス
  17. 【婦人科医に聞く】PMSの症状…眠気、食欲増加、ニキビ・吹き出物の対策は？
    …。骨密度が最大量になるのは20歳ころ。その後は骨密度が増えることはなく、更年期以降は顕著に減っていきます。今、骨密度を増やして貯金を作っておくことが大…
    ヨガジャーナルオンラインヘルス
  18. 更年期の「イライラ」「落ち込み」実は更年期症状ではなく、うつ病かも？見分け方や違いは｜医師が解説
    …年間の更年期に、女性ホルモン分泌量が大きく揺らぎながら減少することで日常生活に支障が及ぶ心身の症状がある状態を更年期障害と呼んでいます。 更年期障害に…
    ヨガジャーナルオンラインヘルス
  19. モデル・岩堀せりの睡眠事情「寝ることは大好きな趣味の一つ！でもここ数年は更年期の影響か夜中に目覚めることも…」
    …せませんでした。なので、人から勧められたサプリやハーブティーなどで症状を和らげていましたね。 最近は、更年期による睡眠の悩みもでてきました。夜中にホッ…
    with onlineエンタメ総合
  20. 多忙な40代・50代の女医3人に質問「自分の体のメンテナンス、何していますか？」
    …Yoshikata 50歳。産婦人科専門医。浜松町ハマサイトクリニック特別顧問。女性医療・更年期医療のさまざまな臨床研究に数多く携わる。著書に『40代から始めよう！ 閉…
    OurAgeライフ総合
  21. 【婦人科医・高尾美穂さんの更年期ストーリー】不調と原因。因果関係の観察が重要と実感しています
    …現在更年期まっただ中。疲労感や関節痛、ホットフラッシュ、不眠…さまざまな体験を「味わって」乗り超え中だという産婦人科医の高尾美穂さん。更年期障害にお…
    OurAgeライフ総合
  23. 試して”よかった”ものだけ！最新「腸活」アイテムを美容エディターがレコメンド
    …とにかく私、便秘体質です。しかも更年期突入に伴い、さらに排出力が弱ってきました。だから、いい結果が“出せる”インナーケア探しはライフワークと言っても…
    Marisolエンタメ総合
  24. 降圧剤とセサミン、ウコンと糖尿病の薬…実はリスクが高いサプリと薬の「ヤバい飲み合わせ」
    …クスリとサプリの「飲み合わせリスク」　「昨日、乳がんを治療している患者さんから、『更年期障害によく効くシャタバリというサプリを友人から勧められたんで…
    現代ビジネスライフ総合
  25. 今すぐやって！40代50代のアンチエイジングには脚！その理由と効果的な方法
    …減少させる効果があります。特に更年期以降の女性にとって、骨密度の維持は非常に重要です。 「骨密度が減ってきたからサプリを飲もう…」もうナンセンスを通り越してます。
    45歳から変われましたライフ総合
  26. 【肌の劣化】お酒好き、ストレスが多い、タンパク質少なめの食事の人、肌荒れの原因は【ナイアシン】不足かも⁉
    …前後の5年間は更年期と定義されます。 この時期はホルモンバランスの影響で、からだや心のさまざまな不調に悩む女性が多いようです。 更年期女性によくあるお…
    OTONA SALONEライフ総合
  27. 「女性AGA」の悩み深く…認知度の低さで治療にハードル、ウィッグ選ぶ人も…高齢出産や更年期はとくに注意
    …。これらの栄養素はサプリメントで補うのもいいと思います。また、イソフラボンや大豆は女性ホルモンと似た作用がありますので、とくに更年期前後の方は積極的に…
    エルザライフ総合
  29. 更年期の「肌のたるみ」を少しでも食い止めたい。適度な日光浴も効果的
    …年齢を重ねると、ふとした瞬間に鏡を見てフェイスラインの変化に驚くことはありませんか？　更年期を迎えると、おもに女性ホルモンの減少による影響で、その悩みが加速する可能…
    ESSE-onlineライフ総合
  30. MEGUMIさん「40代の春は自分の不調を一つ一つ解決していく」ケア法を紹介！｜STORY
    …自分に手をかけると肌やメンタルの変化にも敏感になる、それもすごく大事。40代になったら更年期が始まって、それをうまく乗り越えないと50代の元気な女性になれないわけです！…
    magacolライフ総合
  31. 繰り返すニキビが解消…読者が信頼する病院【私の敏感肌名医・名古屋編】｜美ST
    …りますが、以前より数が減り、治りも早くなっています。処方された漢方は私の更年期症状にも当てはまり、それもありがたいです。治療を通して日頃のスキンケアに…
    magacolライフ総合
  32. 【40代、50代・更年期の不眠悩み】更年期には女性ホルモンだけでなく睡眠ホルモン（メラトニン）も減少することを知っていますか？
    …プルパンチが更年期女性の睡眠を妨げてしまうのです。メラトニンのサプリメントなども試してみることをおすすめします」（吉形先生） 次回は更年期に気になる骨…
    OurAgeライフ総合
  33. 【40代・50代】骨粗しょう症を防ぐには、カルシウムと同じくらいタンパク質が重要だった！
    …更年期以降になると気になってくるのが、骨粗しょう症の問題。この予防というと真っ先にカルシウムが浮かぶと思うが、実はそれ以上にタンパク質の摂取が重要だ…
    OurAgeライフ総合
  35. 読者の健康法を大調査！80歳過ぎてゲートボールを始めた人、71歳でチェロに初挑戦し、月2万5千円で心の健康を保つ人…健康の保ち方は十人十色
    …【習い事】●45歳から続けている書道。1回2時間・月15回で、費用は1万5000円です。更年期の不定愁訴が出るようになり、働き方も変わってきて、仕事以外で自分を見つめ…
    婦人公論.jpライフ総合
  36. 健康のために月額いくら使っている？78歳で夫と死別、自分はもっと生きようと食生活を改善した人や、74歳から保健所の筋トレコース入会者も
    …※複数のことをしている場合は金額の多いもので分類しています 【サプリ、漢方、健康食品】●更年期対策として婦人科で処方された加味逍遙散（かみしょうようさん）…
    婦人公論.jpライフ総合
  37. 「私のことは私が決める」。52歳女性医師が2年がかりで挑んだ意外な「自己変容」とは
    …びに生活の細かなことを変えて対処してきました。 たとえば、30代後半から更年期症状によくある「手指のこわばり」を自覚していました。当時ホルモン値を検査…
    OTONA SALONEライフ総合
  38. 【40代・50代の美髪育】ロングヘアがトレードマークの美容師・角薫さん（48）の髪育／頭皮だけでなく首回りや体全体をケアして美髪に
    …だそう。 体全体のためにケアすれば、おのずと美髪はついてきます」「私も更年期世代なので、ホルモン補充療法が気になっています。毛髪の悩みに女性ホルモン…
    OurAgeライフ総合
  39. 女性が「眠れない」原因は？　睡眠専門医が不眠解消法を教えます！
    …女性の睡眠が変化しやすいのは、女性ホルモンの低下による自律神経の乱れがあります。特に更年期世代には顕著に現れます。交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、夜に、うま…
    yoiライフ総合
  41. 「更年期のケアって何歳から始めればいい？」早期対策がカギを握る！ 更年期に起こるさまざまな不調と予防法は
    …ずれ必ずやってくる“更年期”。「更年期障害」という言葉は誰もが一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？ この記事では、“更年期”における諸症状や今…
    OTONA SALONEライフ総合
  42. 美容皮膚科・慶田朋子医師（49）の美容医療／アトピー経験から弱い肌に合う治療は得意。サーマクールと水光プラスを継続中
    …浮きしません」 ●セラミドのサプリメントは更年期の肌揺らぎに効果あり 「ビタミン類やコラーゲンなど数種類のサプリメントをとっていますが、中でも注目し…
    OurAgeライフ総合
  43. 国内外のフェムテック製品が集結した第4回「Femtech Fes!」進化する市場を現地からレポート【後編】
    …【アメリカ】手元で温度を調整可能なリストバンドアメリカ発Embr Labs社は、更年期の突然の発汗やほてり、動悸などにアプローチするリストバンド「Embr Wave…
    AMP［アンプ］経済総合
  44. 小林製薬、紅麹の健康被害で問われる“らしさ”、訪日需要や海外拡大もヒット不在が課題だった
    …本でしか買えないものが多い。とくに内臓脂肪燃焼をうたう「ナイシトール」や更年期症状改善の「命の母」が売れている。コロナ禍以前の2019年のインバウンド…
    東洋経済オンライン経済総合
  45. 【40代・50代女医の美容法】美容皮膚科・小村十樹子医師（57）／35歳で美容医療をスタート。最先端を積極的に試し続けてこの若々しさ！
    …●各種ミネラル、ビタミンA、B、C、D、Eのサプリを飲むのを習慣に 「各種ミネラル、ビタミンA、B、C、D、Eのサプリを飲むのを習慣にしているのですが、一度…
    OurAgeライフ総合
  47. ヒトは「見た目」「血管」「耳」とともに老いるって？抗加齢研究トップランナーに聞く「老けない身体」の作り方
    …質異常症）を持つ人の場合で40歳ごろから「病気」の兆候が出てきます。 「更年期世代の診察を手掛けていると、50歳以降はあっという間に血管の老いが進んで…
    OTONA SALONEライフ総合
  48. 【40代・50代女医の美容法】美容皮膚科・渡邊千春医師（56）が美しさをキープするために30代からしてきた美容医療＆ケア
    …にボトックスなども少しずつ開始」 ●50歳 「プラセンタ注射のおかげか更年期は不調を感じないで終えましたが、ホルモン低下による代謝の衰えを感じ、週2…
    OurAgeライフ総合
  49. よく聞く【オメガ3脂肪酸】って？肌のうるおい、血液サラサラに効果的なのに、全然摂取が足りてない「質のいい油」とは
    …前後の5年間が更年期と定義されます。 この時期はホルモンバランスの影響で、からだや心のさまざまな不調に悩む女性が多いようです。 更年期女性によくあるお…
    OTONA SALONEライフ総合
  50. モデル・岩堀せりと食事「大好きな人と“美味しいね”を分かち合う最高の機会！だからこそ料理には自信がない（笑）」
    …まあ、これは年齢ともに基礎代謝が下がっているせいかなという気もしますし、更年期の影響もあるのかも？　今は昔の自分からは想像できないほど、よく食べる。腹…
    with onlineエンタメ総合
  51. 金メダリスト・高橋尚子さんが更年期に頼りにする元気の素｜STORY
    …ンナーとして日本はもちろん世界を飛び回る生活。 高橋さんの元気の素サプリメント 美容目的より筋肉の柔軟性などのために2年前から愛飲し始めたニッピコラ…
    magacolライフ総合
  53. いつも元気な、いとうあさこさんに神様がくれたふたつの力とは？【インタビュー／後編】
    …ものの、「これがいわゆる更年期か」と、しみじみ実感したという。そんな頃から活用しているのが、アミノ酸。基本的にはサプリメントよりも毎日の食事が大切だと…
    OurAgeライフ総合
  54. 髙橋尚子さん「更年期にも人生にも、無駄な時間はありません」｜STORY
    …「忙しさに紛れているせいか、更年期症状は特に感じない」と言う方がいる一方で今も多忙を極める超一流アスリートの方々が揃って言うのが「体に敏感でいること…
    magacolエンタメ総合
  55. 運動ナシで－17㎏できた51歳が食べてた昼食って？「しっかり食べて痩せただけでなく更年期障害も…」
    …。さすがにこれには驚きましたね！ 　続けていくうちに血圧が正常値になり、更年期障害の症状も緩やかになりました。あと、ママさんバレーでのジャンプ力もアップしました（笑）＞…
    女子SPA！ライフ総合
  56. 【Bé-A】1枚で3役！さらにニオイ対策も強化！大人気ブランドの新作吸水ショーツがすごい！｜Mart
    …らいまで臭いに耐えられる実験してみたそう。 実は更年期だけじゃない…新たな悩みにも着目！ 実は更年期以降に起こりやすいといわれる「尿もれ」は、「20～…
    magacolライフ総合
  57. やせたい！脂肪を燃やす【L‐カルニチン】 、ホントに効果あり？ 上限摂取量をオーバーすると起きる副作用とは
    …前後の5年間は更年期と定義されます。 この時期はホルモンバランスの影響で、からだや心のさまざまな不調に悩む女性が多いようです。 更年期女性によくあるお…
    OTONA SALONEライフ総合
  59. 「ひょっとして男性更年期？」 心身の不調と向き合う方法を医師が解説
    …「男性更年期の主要な治療法はこの２つに代表されます」。女性の更年期は、漢方薬や点滴など治療の選択肢が複数あり、すでに市販の漢方薬やサプリメントも充実し…
    WWDJAPAN.com経済総合
  60. 【ベストフェムケア2024】発表！ 大注目「デリケートゾーンケア部門」 画期的なアイテム揃いの「妊活部門」
    …しい黒豆などをブレンド。ツヤが欲しい人、ぽかぽかで過ごしたい人、妊活中や更年期の人などに。ノンカフェインなので就寝前でもOK。 「小腹が空いた時のティ…
    CREA WEBライフ総合

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