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「薬味をたっぷりかけて味わう！」少量の油でカリカリ【鶏胸肉の柔らか甘酢チキン】節約おかず/おつまみ…こんにちは！低空飛行キッチンです。今回は、夏のおつまみにもピッタリな「鶏胸肉の柔らか薬味甘酢チキン」を紹介します。柔らか下味液に漬け込んで焼くから、冷…低空飛行キッチンライフ総合
【豊中市】数量限定！売り切れ御免のハイコスパランチ！元ホテル総料理長が店主のカジュアルフレンチのお店…で切り盛りされています。ランチは1,600円のコースの一種類。前菜の「鶏胸肉とクレソンのサラダ仕立て」。一品目から前菜とは思えないほどのボリュームです…SUN子大阪
ゆうちゃみ、大人っぽメイク＆コーデで雰囲気ガラリ エプロン姿で料理上手な一面明かす…どんな料理を作っているのか尋ねられると「ハンバーグとか照り焼きチキンとか胸肉系とか魚とか。肉じゃがも作れます。なんでもできます」と家庭的な一面を覗かせた。モデルプレスエンタメ総合
＜ゆうちゃみ＞料理は「なんでもできます」と豪語 肉も魚も調理 エプロン姿も披露し照れ笑い調理にチャレンジする際、普段作っている料理を問われて「ハンバーグとか照り焼きチキンとか胸肉系とか。魚（料理）とか、肉じゃがも作れます。なんでもできます」と言い切った。毎日キレイエンタメ総合
資産1000万円を達成したアラサー節約オタクの「意識低すぎ」ラクラク自炊術が目からウロコだった！…も、行きつけのスーパーでは鶏胸肉を１㎏単位で買うと100ｇあたり40円まで下がるので、それを活用しています（ずっと鶏胸肉だけだとさすがに飽きがくるので…ダイヤモンド・オンライン社会
4630万円山口県阿武町誤振り込み事件・田口翔被告の控訴を退ける有罪判決 広島高裁…と思っています。大変ありがたいことに、私は、現在、究極のブロッコリーと鶏胸肉（QBT）を販売している会社の社員として仕事を頂いています。昨日も、いつも…ｔｙｓテレビ山口山口
育児も工夫で筋トレに変える！ ボディコンテスト初挑戦にして優勝に輝いた32歳がスリムに締まったビキニ姿を披露…を食べる機会が増えているという。 「基本は白米or雑穀米、低温調理した鶏胸肉、ブロッコリー、アスパラ、いんげん、オクラ等の野菜を食べています。1,20…FITNESS LOVEスポーツ総合
「娘にも褒められた」全身ムチムチパパが4年かけ肉体改造でコンテスト初戦優勝【筋トレビフォーアフター】…けたものにディップして食べ、平日の昼ごはんは毎回同じものを食べています。胸肉(皮無し)、豆腐、キノコ類、乾燥わかめ、トマト缶、米、バーモントカレーカロ…FITNESS LOVEスポーツ総合
9割の40代・50代が知らない！実は太らない”居酒屋メニュー”3選…、魚介類、大豆製品などの高タンパク質メニューを選びましょう。例えば、鶏の胸肉を使った料理や豆腐、えだ豆などが健康的で栄養価が高く、ダイエットに効果的で…45歳から変われましたライフ総合
チーズとも相性抜群！「ズッキーニ」が美味しく食べられる絶品レシピランキング。意外な食べ方も…焼肉のタレをかけて食べるのが好きです」（55歳／主婦） 「ズッキーニと鶏胸肉のオイスター炒め。ナスよりもズッキーニのほうが、炒めてもしっかりした食感が…kufuraライフ総合
【天理市】自家菜園の有機野菜いっぱいのランチとこだわりピザをのどかな田園風景見ながらいただけるカフェ…ています。前菜のスペイン産生ハムと自家製鶏ハム。鶏ミンチにハーブを混ぜ鶏胸肉で包んで作られたハムは凝縮されたお肉の味が楽しめます。フランス料理のペース…きんぎょ奈良
ポリ袋調理でらくらくおかず！【アイラップ活用法】湯煎とレンジで作り置き5品…します。 味付け後↓で詳しくお伝えいたします。鶏胸オイチャーシュー材料鶏胸肉・・・1枚 ＝合わせ調味料＝ ★酒・・・大さじ1 ★みりん・・・大さじ1 …Machiko‐sunライフ総合
麻布台ヒルズに開業したジャヌ東京で何を味わえる？ 絶対に体験しておきたい３つのレストラン…って弾力と締まりがある丹波地方の地鶏。旨味たっぷりの腿肉とさっぱりとした胸肉を取り合わせてあるので、食べ比べてみてください。ローズマリーが上品に香りま…東龍ライフ総合
リアルなら絶対、危険球退場！「呪術廻戦」平和すぎる野球回で生まれた“狙った”顔面デッドボール なぜか敵も味方も「ナイスピー」…当に野球で勝負をつけることになった。各生徒の紹介が「伏黒恵：チキン南蛮は胸肉派。親子丼はもも肉派。」「パンダ：いつかシマウマを殴ろうと思っている。」と…ABEMA TIMESエンタメ総合
バレーボール・宮浦健人が語る、日本復帰。海外で掴んだ成長。「結果は絶対出さないと」日本代表に懸ける胸中とは？…考えるんじゃなく、もうシンプルに毎日同じようなご飯を食べていました。鶏の胸肉を焼いてスパイスや塩をかけたものだったり、ブロッコリーとか。あとは炊飯器で…REAL SPORTSスポーツ総合
パンダやコアラを飼ったらいくらかかる？ エサ代や環境を整えるだけで月数十万～数百万円かかる動物とおカネの実状を元動物園の獣医師・北澤功さんが解説！…にペットの健康を保ちたいなら、安いフードにタンパク質が豊富な鶏のささ身や胸肉を混ぜて、栄養価をプラスしてみてはどうでしょうか。 ──創意工夫を凝らせ…ダイヤモンド・ザイ経済総合
【コストコ】鶏肉の皮付き皮無し、実際どちらがお得？検証してみました…ありました。皮あり胸肉の実測は2206g皮無しのお肉をドリップをふきとり、分けて測ってみた所実測は2402gありました。皮ありの胸肉から皮を外した部分…コストコ好き主婦 みんごライフ総合
「タンパク質」は朝食でしっかりとる。代謝がスムーズになってやせやすくなる…●鶏肉タンパク質は、消化・吸収が速いほど、筋肉になるスピードもアップ。鶏胸肉やササミは、高タンパク・低脂質で吸収スピードが速い食材。モモ肉は脂質が多い…ESSE-onlineライフ総合
【足立区】 今日のごはんは「鶏笑」のお弁当で決まり！ 国産鶏肉を使ったおっきなからあげで満腹！…「プリップリジューシー」の文字に思わずよだれが出そうになります。国産の鶏胸肉は比較的安価で販売されているお肉ですが、唐揚げや天ぷら、照り焼きなど、家で…NORI56東京
最近の若者は昔より身長が低くなった…低出生体重の赤ちゃんが増えている一要因はお母さんの「口問題」…できます。肉も積極的に摂りましょう。タンパク質を摂るためには鶏のささみや胸肉がいいと言われることもありますが、種類はなんでも大丈夫。強いて言うならタン…プレジデントオンラインライフ総合
「時間が経ってもしっとり柔らか！」お弁当にも嬉しい【鶏胸肉の照りマヨチキン】おつまみ/節約レシピ…こんにちは！低空飛行キッチンです。今回は、節約食材の鶏胸肉を使った我が家の人気メニュー！「照りマヨチキン」を紹介します。柔らか下味液を揉みこんで焼く…低空飛行キッチンライフ総合
さつまいもとじゃがいもはどっちがヘルシー？ 健康効果を比較！…数十年の間に同じいも類のじゃがいもを隅に押しのけ、“健康食品” として鶏胸肉やブロッコリ、玄米とともにスーパーフードに仲間入り、健康意識の高いサラダチ…ELLE DIGITALライフ総合
ケンタッキーのチキンを買うなら今！520円もお得な「創業記念パック」骨まで余すところなく堪能してみた…95kcalです。（3）弾けるようなカリカリ食感！「カーネルクリスピー」胸肉を使用した、骨なしのクリスピーチキンはおやつにもピッタリなサイドメニュー。あかしライフ総合
坂下千里子、大根の皮を使ったアイデア弁当が話題に「見た目も美しい」「レシピチェックしてみまーす」…皮きんぴら！」とコメントし、大根の皮を使用したきんぴらに、半熟たまご、鶏胸肉シソチーズなどが入った、娘のための弁当を披露している。 この投稿にファン…ABEMA TIMESエンタメ総合
登録者8万人YouTuberがボディコンテストで披露した全身の筋肉ビキニ姿 「ピーナッツバター」がダイエットの鍵…りだったが、食事面で心がけていたことを聞いた。 「基本的にいつも同じで、胸肉と玄米を食べていました。ただ、今回絞りが全然だったので、一切炭水化物を摂ら…FITNESS LOVEスポーツ総合
『ラヴィット！』で話題“腕が太すぎる”マッチョ芸人が告白「昔は180cmで体重56kgしかなかった」…180cm、56kgのガリガリ体型だった――食事は自炊ですか？ 青木マッチョ：家では鶏の胸肉を蒸したり、焼いたりするくらいです。でも最近は、クリスタルジムのパーソナル…週刊SPA!エンタメ総合
《カラダよろこぶ》たっぷり野菜と玄米でいただく！ヘルシーで栄養豊富なライスボウル【横浜市神奈川区】…シャキシャキで緑の味わいの深いケールに、しっとり軟らかかつスパイシーな鶏胸肉。もう、これを食べているだけでどんどん健康になっていく気がしますし、何とな…みうけん神奈川
日本が誇る保存食「高野豆腐」は栄養豊富でヘルシー！最新トレンドは「レンチン」「粉タイプ」…べていた！ヘルシー高野豆腐唐揚げ＜材料（4人分）＞ 高野豆腐 3個 鶏胸肉 300g A……水 3カップ（600ml）、めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ1/3…kufuraライフ総合
【大阪市】旨い！イタリアンバルランチ！チキンカツはボリューム満点のスープ付！駅近のハッピーオアシス！…コトレッタ・ディ・ポッロ」は、イタリアン風チキンカツのことだそうです。鶏胸肉を薄く切り、パルミジャーノを加えたサラッとしたイタリアンパン粉にまぶして多…tu-ki大阪
「エスキス」出身シェフによる、フレンチと和食が融合したガストロノミー！（東京・西麻布）…〈New Open News〉毎日、たくさんの新しいお店が登録されている「食べログ」。そんな「食べログ」のデータベースの中でも、オープン早々、高い評…食べログマガジンライフ総合
間食は栄養補給のチャンス｜効率良くカラダを変える食事の基礎【後編】（専門家が監修）…ク質ばかり重視し、脂質を敵視しすぎる傾向がある。挙げ句、サラダチキン、鶏胸肉、牛ヒレ肉といった高タンパク＆低脂質のタンパク源を選びがちになる。 確かに…Tarzan Webライフ総合
湯梨浜町を“料理のまち”へ プロジェクト第2弾で味わえる絶品グルメとは?…たっぷりと加えるのは湯梨浜町産のホウレンソウ。温泉卵を載せると、「湯梨浜産ほうれん草と鶏胸肉のドライカリー」の出来上がりです。 日野彰紀記者 「いただきます。カレー自…BSS山陰放送鳥取
ダイエットで鶏胸肉を食べてる人必見！火も油も一切使わない【レンチン鶏むねチップス】…こんにちは！レンジ飯です世界中の皆さーん！ダイエット中の方は絶対に見てください！！必見です！今回ご紹介するのは鶏ムネチップスです！お菓子を嫌いな人は…レンジ飯【料理研究家】ライフ総合
豚こまエリンギ炒めもやしにらあんかけ＆くずし豆腐のオニオンスライスのせ…はご飯が進む味ですね。 【近藤さん】この玉ねぎは豚しゃぶやレンチンした鶏胸肉・ささ身にのせてもおいしいですよ。 ＜この特集のレシピについて＞ ・野菜は…サンキュ！ライフ総合
キッコーマンおすすめの「オムライス」とは？ ケチャップの特性を活かした定番レシピを実践調理で教えてもらった…気の基本の洋食】」ではもも肉でしたが、胸肉でも良いかどうかも聞いてみました。 「これもお好みですね。もも肉・胸肉どちらも美味しいと思います。今回ご紹介…＆GPライフ総合
コスパ抜群！鶏胸肉を食べなきゃ損する5つの身体に良い理由とボリューム満点の簡単おすすめレシピ…今回は、鶏胸肉を食べると期待できる身体に良い理由と簡単レシピを紹介させて頂きます。 鶏胸肉は、低脂肪・高タンパク質で栄養価の高い食材として知られています。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「やりすぎ」「ヤバい」は褒め言葉 ドンキの「偏愛めし」が愛される理由とは…ているのが「マッスルチキンサンド」(538円)だ。これでもかという量の鶏胸肉がサンドされている。どれくらいたっぷりかというと、裏面の原材料には蒸し鶏が…おとなの週末ライフ総合
【ダイエットスープ】鶏団子とねぎの旨塩スープ…を加えて煮る手順4仕上げにブラックペッパーをかければ完成！Point・鶏胸肉は低脂質高タンパクでダイエット向きの食材です執筆/レシピ：りょす ダイエット王子…ダイエット王子/りょすライフ総合
お金のプロがやっている「リアルな食費節約」。値上がり傾向の食品＆少しでも安くすませる買い物術…牛乳、野菜を買うなどしています。 29日の（肉の日）には、特売になった鶏胸肉、豚小間、ひき肉といったお肉を、まとめ買いして冷凍しています。わが家は2人…ESSE-onlineライフ総合
【福岡市西区】本日OPEN！デリと無農薬野菜のお店！50度洗いと低温スチームのサラダで身体喜ぶ…イズ８５０円／Lサイズ有り）」は全て無農薬。また、ゆで卵やしっとりとした胸肉も入っており、タンパク質もしっかり摂れます。こちらの野菜とお肉はまず５０度…Akikoyama福岡
地鶏と旬鮮料理 ゑびすに行ってきた【三田市】…ーやテーブルもあり1人のお客さんから利用できそうです。お通しの焼き鳥は、胸肉なのか、若干硬めの印象でした。とろっとしたタレとの相性は最高です。鶏の肉寿…いいとこたくさんだ兵庫
気を付けて！ たんぱく質の摂り過ぎによる副作用を栄養士が解説…ックさんによると、高たんぱく質の食品例は次の通り。 ・サーモン ・鶏胸肉 ・プレーンギリシャヨーグルト ・大豆 ・卵 ・低脂肪カッテージチーズ ・豆類…ELLE DIGITALライフ総合
まずは「環境」と「生活リズム」の見直し!常に睡眠不足の50代会社員がお酒に頼らずに眠りにつく方法…さらに、食事内容を工夫することでも、質の良い睡眠を手に入れられるという。 鶏の胸肉1日100グラム摂取で疲労軽減「夜は野菜が多いです。コンビニでパスタサラ…FNNプライムオンラインライフ総合
トヨタセルシオが高級車に殴り込み "新参"にベンツとBMWは震撼…アリゲーターにスパイシーな衣をまぶしてガリッと揚げた逸品。ケンタッキーの胸肉のフライドチキンを食べているみたいな味、食感で、そのまま食べてもサルサソー…おとなの週末ライフ総合
ビタミンD、亜鉛、カルシウム…。不足しがちな重要栄養素は魚に頼るべき理由（専門家が監修）…らのスタミナの秘密はイミダゾールジペプチド、略してイミダペプチド。 鶏の胸肉に多く含まれる物質として広く知られるようになったイミダペプチドは強力な抗酸…Tarzan Webライフ総合
【簡単おつまみ】レンジで簡単！「柚子胡椒味のサラダチキン」…こんにちは！ゆず胡椒研究家のあおさんです。お財布に優しいのにタンパク質が豊富な「鶏胸肉」。そんな鶏胸肉を塩麹と柚子胡椒でもみ込み、レンジで加熱するだけで、柔らかくて香り…あおさんライフ総合
【福岡市早良区】ワンコインの幸せ・丁寧に出汁を取った鶏そば…す。鶏そばや鶏飯に乗っている鶏ハムも自家製で、鶏胸肉に下味をつけて、じっくりと低温調理されていて、胸肉なのにパサつきがなく、しっとりしています。そして…石井つかさ福岡
痩せて筋肉増量！ マッチョ料理研究家が開発、炊飯器で作る「痩せカオマンガイ」…ご飯が炊き上がったら、鶏胸肉と長ネギを取り出し、ご飯を切るように混ぜる。鶏胸肉は皮を取り外して、薄くそぎ切りにする。 ⑤ お皿にご飯と鶏胸肉を盛り付け、③で…OCEANSライフ総合
簡単＆ヘルシー！揚げずに作る油淋鶏の秘密レシピを大公開…こんにちは、料理研究家のゆかりです。今回は、油淋鶏の作り方をご紹介します。鶏胸肉で揚げずにヘルシー！少量の油で簡単に作ることができます！油淋鶏の作り方材料（2人分）鶏むね肉…料理研究家ゆかりライフ総合
【銀座】高級店なのに全部2,000円以下で食べられる絶品ランチ10選…高級なイメージがある銀座のレストラン。夜はちょっと予算オーバーなら、狙い目はランチ。お手頃価格で満喫できる贅沢メニューを、幅広くご紹介！…Hanako Webライフ総合
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プーチン氏、ウクライナに４州からの軍撤退要求－和平の条件提示
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