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【鎌田 實先生に聞きました】長生きするには「ずぼら」がちょうどいい！レンチンでもコンビニでもOKな、食事で守りたい5つのこと…化に拍車をかけてしまいます。塩分の排出を促すカリウムが豊富なほうれん草や小松菜などの野菜や海藻を多く摂ることもポイントだそう。抗酸化作用や抗炎症作用が…OTONA SALONEライフ総合
オルビスが“完全食”おにぎりブランドをローンチ 鶏五目や中華風の味を用意…じき煮の鶏五目おにぎり」、「ナッツの食感楽しむ豚ひき肉と小松菜の中華風おにぎり」の3種類を用意。従来の完全栄養食のように手軽に栄養バランスを整えられる…FASHIONSNAPライフ総合
【業務スーパー】解凍するだけの時短おかず！絶妙な甘辛ダレが美味しすぎて止まらない新商品のお惣菜☆…味しいおかずアレンジいか軟骨の小松菜炒めできあがり～♪小松菜といか軟骨をサッと炒めるだけで完成！味付けは不要です。小松菜のシャキシャキ感といか軟骨のコ…業務スーパーマニアスパ子ライフ総合
「完全食おにぎり」オルビスが発売 狙いは？…初から栄養補助食品にも取り組んできた。2023年10月には冷凍総菜領域の市場拡大を受け、冷凍デリ「INNER COLOR DELI（インナーカラーデリ…ITmedia ビジネスオンライン経済総合
オルビスが完全食おにぎりを販売 栄養バランスと素材にこだわる専用ブランド「ココモグ」をスタート…入れてきた。そんなブランドの方針と物価高やライフスタイルの変化による冷凍食品、冷凍惣菜市場の拡大や完全栄養食の人気を受け、手軽に食べられ栄養価も高い“…WWDJAPAN.com経済総合
「完全食おにぎり」登場… 開発・発売したのは“意外”な化粧品メーカーだった？…「ほくほく大豆とひじき煮の鶏五目おにぎり」「ナッツの食感楽しむ豚ひき肉と小松菜の中華風おにぎり」というラインアップです。 セット定期プランは9食で6…LASISAライフ総合
温めてすぐご飯！【作り置き冷凍おかず5品】簡単美味しい5品ご紹介｜日持ちもして忙しい日も楽ちん♪…めします。 ※2～3週間で食べ切っていただけると安心です。小松菜とちくわの煮浸し材料小松菜・・・1袋 ちくわ・・・3本 ごま油・・・適量(仕上げ) …Machiko‐sunライフ総合
82才の料理研究家・村上祥子さんが教える「マグカップ＆レンチンだけで1人分ご飯」10選…マグカップDEミネストローネ野菜がシャキシャキ。食べ応え抜群！ ＜作り方＞ 【1】小松菜1/2株（約20g）は1cmの長さに切り、玉ねぎ1/6個（約30g）、に…介護ポストセブンライフ総合
【初心者も安心】無理なくヴィーガン食を始める5つのルール（専門家が監修）…考にしてほしい。海藻類、きのこ類は積極的に食べよう。 鉄：ホウレンソウ、小松菜などの青菜類、がんもどき、豆乳、ヒジキ、ソバ 亜鉛：高野豆腐、納豆、カシ…Tarzan Webライフ総合
京都市右京区・駐車場あり！ 大推薦！ チャーシューエッグ＆自家製餃子の定食は大盛りご飯が足りません！…今日5月27日は、調べてみますと小松菜の日なんですって。じゃあ今日の晩ごはんは小松菜でヘルシーにするとして、お昼はガッツリでいいんじゃない！ という…loose京都
冷蔵庫は「冷やすだけ」じゃないって知ってた？ 「美味しく」保存するため日立が組み込んだ技術とは…■手間ナシで素早い冷凍ができる冷凍室 冷凍技術で注目したいのは「デリシャス冷凍」。これは食材を素早く冷凍させる機能です。肉などの食材は冷凍すると細胞内に氷…マイナビニュースIT総合
野菜の冷凍保存ハック！食材がくっつかずバラバラに凍らせる方法 使うものは家庭の定番アイテムで可能…類、ニラや小松菜などの葉物類などがあります。ここでは、椎茸の保存を例にご紹介します。椎茸を必要な形にカットします。手順⒉ポリ袋に入れ、冷凍するカットし…aidogライフ総合
【経験談】資産1000万円を達成した節約系YouTuberによる生活費を月11万円に抑える方法…いものを選んでいて、大抵は鶏肉か豚肉でした。野菜は、だいたいほうれん草・小松菜・チンゲン菜のどれかは安かったので、一番安いものを買って、にんじん・じゃ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「早く知りたかった」ぶどうに白い粉が！食べても大丈夫なの？ぶどうにはどんな栄養効果があるの？…に食べる食べきれない時は枝の付け根を少し残して一粒ずつ切り離し冷凍用保存袋に入れて冷凍する食べる分だけとりだしてそのまま食べればシャーベットのような食…おうちごはんと日常ライフ総合
「早く知りたかった」コーン缶の汁は捨てないで！缶汁には栄養も旨味も！驚くべき栄養効果があります。…いです汁が残ったら缶汁が残ったら冷蔵庫で3日くらいなら保存できます冷凍保存も出来冷凍なら１か月持ちますおすすめなのはカレーを作った時に缶汁を入れると旨…おうちごはんと日常ライフ総合
【値上げ】オリーブオイルが高い! 替わりになるものを節約アドバイザーが解説…対策は多少手間はかかりますが、冷凍食品に関しては、野菜や肉といった原材料となる食材を購入して、自身で下味を付けてから冷凍するとよいでしょう。他にも、き…マイナビニュースライフ総合
肉のおいしさ保つ「急冷凍」8割が未使用 日立がとった対策は…「急冷凍」機能 8割が使っていなかった 日立のデリシャス冷凍は、通常の冷凍室よりも素早く冷凍する急冷凍機能。急冷凍することで肉や野菜などの細胞が壊れにくくなり、…家電 Watch産業
【業務スーパー】買ってほしい！おすすめ購入品！冷凍食品・輸入菓子など紹介♪大量野菜の冷凍保存＆下処理…今回は野菜の下処理・冷凍保存を中心に、おすすめ購入品・輸入菓子や冷凍食品で準備した1人ランチの実食・簡単レシピ・鶏もも肉下味冷凍などなど盛りだくさんでご紹介していきます…Machiko‐sunライフ総合
「業務スーパー」冷凍菜の花があったら作って見て！パスタとスープのおいしいレシピ「早く知りたかった」…ご紹介しています('◇')ゞ今回は業務スーパーの冷凍野菜、菜の花のご紹介です。おうちごはんと日常冷凍菜の花 税抜き198円 原産国は中国、内容量は50…おうちごはんと日常ライフ総合
台所に立つのが楽しいと思えなかった彼女の12年…さっきささっと詰めただけです」と恥ずかしそうだが、だし巻き卵に焼きサバ、小松菜のおひたしと気取らない総菜が、いかにもおいしそうだった。 人に見せるつ…朝日新聞デジタルマガジン＆［and］ライフ総合
「早く知りたかった」すいかにはどんな栄養効果があるの？食べきれない時の保存方法は？「知ってよかった」…いですね「こちらもおすすめ記事」青字をクリックすると記事に飛びますバナナ小松菜りんご長ネギレタスとサニーレタスの栄養価の違いおうちごはんと日常では業務…おうちごはんと日常ライフ総合
キャベツが376円で平年の2倍！天候不順で出荷量減少 ブロッコリーも2倍に高騰 静岡…年と比べ約2倍に高騰しています。 女性： レタスや他の緑の小松菜で代えています。あとは冷凍の野菜を買ったり… 男性： すごく高いと思います。キャベツは…テレビ静岡NEWS静岡
「早く知りたかった」バナナの栄養は常温と冷凍保存とどう違うの？栄養価はどう変わる？「知ってよかった」…が増すとポリフェノールも倍増するのですその後すぐに冷凍保存します。皮をむいて輪切りにしラップして冷凍ポリフェノール倍増保存です（笑）ちなみに常温保存の…おうちごはんと日常ライフ総合
【コストコ購入品紹介】夏っぽ食材が続々登場！ひとめぼれして衝動買いした5月2回目のお買い物…トマトメドレー908ｇ1298円有機栽培小松菜298円セロリスティック680ｇ598円トマトメドレー、小松菜、セロリスティック赤たまねぎ2kg498円…コストコ好き主婦 みんごライフ総合
「健康的に映る“野菜依存症”のワナ」 数々の著名人の食生活を採点してきた管理栄養士が明かす「理想の食卓」…いない」 「葉っぱにこだわらなくていい」 確かに、ホウレンソウや春菊、小松菜などの葉物野菜で、国が推奨する350グラムを取るのは難しい。 「自分の畑…デイリー新潮ライフ総合
1週間乗り切る！メチャメチャすぐ作れる「月曜日～金曜日おかず」…をもみ込む） ・小松菜 … 大1わ（250g） （長さ5㎝に切る） ・春雨（乾燥） … 60g （水適量にざっとくぐらせる） ＊小松菜は、青梗菜や豆苗に替えてもOK…サンキュ！ライフ総合
「早く知りたかった」小松菜を冷凍してから使うのとそのまま調理するのとでは栄養価はどう違うの？…んと日常です今回は小松菜についてのお話です。小松菜はアクがないので冷凍保存向きなのですが小松菜を買ってきてそのまま調理するのと冷凍保存してから使うので…おうちごはんと日常ライフ総合
「元気で長生き」には多品目摂取を！コツは下ごしらえにあり。食物繊維たっぷりの切り干し大根、汁まで活用青魚の缶詰。管理栄養士が教えるアイデア料理…食べてください。 サバ缶の小松菜炒め（2食分） にんにくペースト・しょうがペーストを適量、薄切り玉ねぎ1/2個分、冷凍小松菜100gを炒める。 サバ缶…婦人公論.jpライフ総合
食卓に毎回出したい青菜は、まとめて冷凍、和え物に。管理栄養士が教える、フレイルを予防し健康なからだを作るアイデア料理…い。 ◆本多さんアイディア料理 【冷凍の青菜は和え物で変化をつける】食卓に毎回出したいのが、ほうれん草、小松菜、チンゲン菜など。青菜に多く含まれる葉…婦人公論.jpライフ総合
Yahoo!ニュースで活躍するクリエイターを選出 趣味領域で注目の13名…庫に野菜がなくて困った…を解決！生のまま冷凍がおすすめ「冷凍小松菜」の保存方法と活用メニュー3選【講評】冷凍保存の方法についてだけでなく、それを使って…Yahoo!ニュース エキスパート公式ライフ総合
しなしなの「レタス」がシャキシャキになるコツ。水分が抜けてもひと手間で復活…下にして立てた状態で冷蔵室へ。 これでムダなし！冷凍がおすすめざく切りにして冷凍用保存袋に入れて冷凍。加熱しなくても食べられるので、常温で解凍して調…ESSE-onlineライフ総合
小松菜「黄色に変色」を防ぎたい…管理栄養士がおすすめしたい、小松菜の保存方法｜しっかり栄養も残る…が理想的。そのため冷凍小松菜を利用し、時短料理で料理を簡単にして鉄分を補充しましょう。 ■冷凍小松菜は時短料理に活用できる？ 小松菜は綺麗に洗い適度な…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「残った野菜はカットして冷凍」が便利。あっという間に焼きそばが完成！「野菜ミックス」の作り方と活用法…った…を解決！生のまま冷凍がおすすめ「冷凍小松菜」の保存方法と活用メニュー3選 →「ごはん作りが面倒…」そんなときに役立つ冷凍ストック！「きのこミック…しおライフ総合
味変、サプライズ…「エンタメ弁当」で新学期が楽しくなる！レシピ6選｜STORY…に入れる。 ❷かにかまはほぐし、小松菜は2cm長さに切る。 ❸フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒めて、かにかま、小松菜、うずらの卵を炒めて、よく混ぜて…magacolライフ総合
【草加市】今度は草加市の公園！ 出店数は過去最多！ 普段は体験できない美味しく楽しいマーケット開催…ようかん、芋くりーむ等あたしんち…ハート型ベビーカステラ(プレーン、小松菜)、冷凍フルーツ∔ドデカミンジュース「デカポン」、アルコール入り「デカポンサ…mi-ko埼玉
「ごはん作りが面倒…」そんなときに役立つ冷凍ストック！「きのこミックス」の保存方法＆まるごと活用術…てみてください。→冷蔵庫に野菜がなくて困った…を解決！生のまま冷凍がすすめ「冷凍小松菜」の保存方法と活用メニュー3選…しおライフ総合
【スープを飲み続けたら1ヶ月5キロ痩せた！】10分で痩せスープ！冷食で簡単！お手軽！餃子の中華スープ…んを軽く炒める3.小松菜（茎）、エリンギを入れ炒める4.しんなりしてきたら、Aを入れ煮込む5.8割ほど火が通ったら、冷凍餃子、小松菜（葉）を入れ煮込む…しょーはる夫婦ライフ総合
忙しい朝も余裕！【冷凍お弁当おかず】作り置き5品｜朝がちょっと楽しくなる♪ダイソー冷凍トレー使用…カリッと美味しく揚がりました！ できあがりです♪小松菜とちくわのバター醤油ソテー材料/5カップ小松菜・・・2～3株 ちくわ・・・3本 バター・・・10g(炒め用) …Machiko‐sunライフ総合
〈大根の葉っぱ、捨てないで！〉根より栄養が多い「葉の栄養価」と「大根の長期保存法」を栄養士が解説…栄養がたくさんあります。 ■ほうれん草や小松菜より豊富な栄養がある 栄養が多い葉野菜としてほうれん草や小松菜がありますが、実は大根葉にはそれら葉野菜よ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「蒸し料理レシピ」はアイディア無限大！豪快メニューからスイーツまでラクしてお任せ…フライパンではなくホットプレートでやるのもおすすめ」（44歳／主婦） 「小松菜やちんげん菜を食べたい大きさに切り、しゃぶしゃぶ用の豚肉をのせて塩胡椒で…kufuraライフ総合
【さいたま市見沼区】完全手作り弁当「手作りキッチン いとしや」が人気の新鮮野菜直売所内に移転オープン…中村農園」の新鮮野菜が並んでいます↓定番の野菜以外にも、ヨーロッパ野菜や小松菜の花、白菜の花など、ちょっと珍しい野菜も並んでいるので、見ていてワクワク…ぱらきと埼玉
お弁当パパが教える！肉うどんとひとくちいなり寿司のお弁当～あったかスープジャー弁当…向け。小松菜のにんにく蒸し切った小松菜をフライパンに入れ、水大さじ1、中華スープの素少々、あらびきガーリック少々で炒め煮にして作ります。小松菜とガーリ…kuratabaライフ総合
「そよら横浜高田」オープン、新規出店地としては関東初…たてパンを提供する「カンテボーレ」の展開、地域最大級となる約900品目の冷凍食品の品揃え、畜産売り場におけるバーベキューや自宅での焼肉のニーズに応える…BCNIT総合
40代、暮らしがラクになる「食事の工夫」。ゆでる、蒸す、漬けるの“シンプル調理”でも十分…、小分冷凍しています。野菜に限らず、油揚げやちくわもカット冷凍の代表選手。 ビニール袋で「冷蔵保存」すれば、家事もラクにホウレンソウやコマツナなどの…ESSE-onlineライフ総合
東京駅のラーメンストリートで行列のできる家系ラーメン！ミシュラン掲載店の革新を狙う一杯をお取り寄せ…をゆでれば約13分ほどで完成。今回、麺のゆで時間は3分15秒、追加でゆで小松菜をトッピングします。鶏油の量はお好みとのことですが、最初から全て投入しま…にゃいパパライフ総合
簡単！帰宅後すぐご飯”作り置き冷凍おかず”5品ご紹介｜冷蔵より日持ちもして超便利♪…ます。空気を抜き平らにして冷凍することで、少しだけ解凍したい場合も、折って取り出せます。小松菜とベーコンの塩炒め材料小松菜・・・1袋 ベーコン・・・50g…Machiko‐sunライフ総合
冷蔵庫に野菜がなくて困った…を解決！生のまま冷凍がおすすめ「冷凍小松菜」の保存方法と活用メニュー3選…短調理が叶います。■「冷凍小松菜」の作り方準備するもの・小松菜…1束（200g） ・フリーザーバッグ…2袋〈作り方〉1）小松菜はよく洗って4cm幅に切…しおライフ総合
【業務スーパー】いつも買っちゃう♪おすすめ購入品紹介｜どんどん保存！調理！簡単レシピもご紹介…豚切り落とし・・・98円/100g(1314円) ＝冷凍食品＝ 冷凍カットマンゴー・・・378円 ＝野菜・果物類＝ 小松菜・・・66円×2 長ネギ・・・180円 …Machiko‐sunライフ総合
アラフィフ夫婦の「食費節約」のコツ4つ。“定番レシピ”と冷凍食品でシンプルな食卓に…きにも、冷凍野菜が大活躍。冷凍野菜は価格が手頃かつ価格が安定していることが魅力です。 冷凍ブロッコリー、ホウレンソウ、コーンなど、多くの冷凍野菜が下処…ESSE-onlineライフ総合
シートマスク1000枚常備、朝は特製ジュース…「美容の達人一家」の意識高すぎるビューティ習慣に密着！｜STORY…す。 綾さん（以下、綾）朝はスロージューサーを使って、にんじん、リンゴ、小松菜を絞ってコールドプレスジュースを作ります。そして、シロップの入っていない…magacolライフ総合
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