シートマスク1000枚常備、朝は特製ジュース…「美容の達人一家」の意識高すぎるビューティ習慣に密着！｜STORY
STORY WEBや誌面にたびたび登場し、身長152cmながら低身長に見せない着こなしが好評な読者モデル・居川綾さん。2児のママでもあり、コスメコンシェルジュとしても活躍中。そして、ご主人はメディアでも活躍中の美容外科医・居川和広先生。美容のプロ夫婦は子どもの肌もトラブル知らずで、日常のこだわりがすごかった！説得力しかない居川家の美容生活を大公開！
お話を伺ったのは…居川綾さん＆和広さんご一家
【居川綾さん（41）】 コスメコンシェルジュとして活躍中。長年美容医療現場でカウンセラーとして勤務し、同じ職場で働いていた和広さんと2007年に結婚。40代におすすめの美容医療やスキンケアを熟知しており、毛穴もくすみもない陶器肌の保持者。 【居川和広さん（47）】 美容外科医で400名以上の美容外科医師を指導し、20,000件以上の美容医療トラブルに対応の実績。通称ジョニーで配信しているYouTubeやインスタグラムは10代からも支持され大人気。 【長女（14）次女（10）】 思春期真っ只中のお嬢さんの肌は、ニキビで悩むお年頃にも関わらず肌トラブルがない美肌。学校でも美意識が高いと有名で、お友達からメールで肌悩み相談が来るほど美意識が高い姉妹。
食事編
＼1．朝はみんなでコールドプレスジュース／ 内臓に消化の負担をかけず効率的に野菜の栄養を取れるコールドプレスジュース。1日に必要な野菜を食べることは大変だけど、野菜をプレスしてジュースにすると手軽に摂取可能に。
毎朝、パパが作るコールドプレスジュースは搾りたてでフレッシュ。リンゴの甘みで野菜の苦みも軽減され、子どもたちも飲みやすい味わいに。
ビタミン、ミネラルなど5大栄養素のほか、60種類のすぐれた栄養素を持つ「生スピルリナ」。プルーン約25倍の鉄分も摂取でき、女性には嬉しいスーパーフード。 和広さん（以下、和広）アメリカの国立がん研究所が発表した、健康に効果的である野菜をピラミッド型にまとめた「デザイナーズフーズピラミッド」というものがあって、上位にくる、にんにく、しょうが、にんじん、大豆は毎日とるようにしています。 綾さん（以下、綾）朝はスロージューサーを使って、にんじん、リンゴ、小松菜を絞ってコールドプレスジュースを作ります。そして、シロップの入っていない無添加のしょうがエキスに、今スーパーフードの王様として注目されている生スピルリナ（食べる藻）を混ぜて飲んでいます。生スピルリナはタンパク質やミネラルなど60種類の栄養素が含まれ美容にも健康にも良く、ヨーグルトにかけて食べることも。すごく食べやすい味なので子どもも食べてくれます。
