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「餃子の王将」この2年で4度目の値上げを発表。それでもお客が離れない“2つの理由”…容食研究家。東京大学農学部卒業後、同大学院医学系研究科に進学。基礎医学、栄養学、発酵学、微生物学などを学ぶ。現在、世界中の食文化を研究しながら、各メデ…女子SPA！ライフ総合
狭いベランダにもリゾート感を！夏に育てたいトロピカルフラワーとは？…調べておきましょう。 ・必要な栄養を与える 他の植物と同じように、トロピカルフラワーも、成長するためには土壌からの栄養が必要不可欠です。ただし、すべて…モダンリビングライフ総合
日本初“おむすび型サウナ”で心も体もリフレッシュ 赤倉温泉に癒やしの空間「サウナリトリート」完成【山形発】…に忘れられる空間にしたい こだわりは「食」や飲み物にも。 栄養価の高い赤倉産のアスパラやニラ、地鶏を使った「サウナ飯」。ドリンクメニューには地ビールも加えた。FNNプライムオンラインライフ総合
勝手に妄想プロデュースしてみた、小林誠司に捧げる愛情弁当…なたんぱく質、抗酸化力のビタミンE、疲労回復をサポートするタウリンなど、栄養素もバッチリだ。 最初は菅野智之を応援していた なぜこんなに小林誠司が好…文春オンラインスポーツ総合
【伊勢崎市】ボリューム満点！ 夏限定メニューも大人気！「つけ汁うどんつる屋」が美味しすぎるんです！…の農家さんから直接仕入れている、新鮮な大和芋が贅沢にたっぷりとかかった、栄養も満点なぶっかけうどんです！ 暑い日につるっと食べたくなる、今1番人気のメ…ほのすけ群馬
お手軽「コンビーフ」レシピ5選！田植えの多忙な日々はこれで乗り切った【お米農家のヨメごはん】…イルで炒めたら、ホールトマトとローリエでサッと煮込んで塩胡椒。この一皿で栄養たっぷり（なはず）。 正直、田植え期間中はご飯も用意したくないけれど、外食…kufuraライフ総合
豚こまエリンギ炒めもやしにらあんかけ＆くずし豆腐のオニオンスライスのせ…豚肉とエリンギを炒め、もやしとにらのあんを作って主菜を仕上げたら、副菜を盛りつけて完成！ 豚こまエリンギ炒めもやしにらあんかけ●材料（4人分） 豚こま切れ肉…400g…サンキュ！ライフ総合
ギョウジャニンニク×ニラのスタミナ野菜「行者菜」 生産の輪、徐々に広がる 青森・六戸町、三沢市ニンニクのような香りとニラのような細長い葉が特徴の「行者菜（ぎょうじゃな）」。11年前に青森県六戸町で栽培が始まったこの野菜の、生産の輪が広がり始めている。栄養価が高…Web東奥青森
専門家が勧める「一生聞こえる耳」のために摂りたい食品ランキング 耳の老化を予防するキーワドは【抗酸化】と【抗炎症】…「牛・豚・鶏のどれを選んでも両方の栄養素が摂れるので、自分の好みで選んでください。抗酸化作用のあるビタミンCと組み合わせるなら、レバニラ炒めが最適です」（中沢さん）…介護ポストセブンライフ総合
赤倉温泉に日本初“おむすび型サウナ”で癒される癒しの空間「サウナリトリート」完成 山形・最上町…忘れられる空間にしたい」 こだわりは「食」や飲み物にも。 栄養価の高い赤倉産のアスパラやニラ、地鶏を使った「サウナ飯」。ドリンクメニューには地ビールも加えた。さくらんぼテレビ山形
口臭を強くしてしまうNG食べ物って？ニンニク以外にも気を付けたい食品とは｜管理栄養士が解説…・厚生労働省｜e-ヘルスネット｜口臭の治療・予防 ライター／栗城智子（管理栄養士）…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ヘルシンキに日本食レストラン「OWAN」 オープンから半年…90ユーロ。 店主の原田さんは「可能な限り現地調達できる食材を使って、栄養バランスの良い、家庭料理にある献立を提供している。ヘルシンキ来訪の際は気軽…みんなの経済新聞ネットワークヨーロッパ
イヌサフランとギョウジャニンニク、ニラとスイセン…死亡例も 見分けにくい植物の食中毒の予防法…べた可能性が指摘されています。 ギョウジャニンニクはネギやニラなどによく似た風味があり、栄養価も高いことから根強い人気がある山菜です。ゆでる、炒めると…withnewsIT総合
知らずに損してた？ニラを食べる事で得られる凄い健康効果5つとご飯がススム簡単おすすめレシピ…ど、健康に嬉しい栄養素が豊富な緑黄色野菜です。1. 疲労回復・スタミナアップ ニラに豊富に含まれるアリシンは、ビタミンB1の吸収を促進し、エネルギー代謝を活性化します。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「豚肉と厚揚げのチャンプルー」ぐっち夫婦に教わる 2人で作る妊活ごはんレシピ…プルに向けて手軽で簡単、おいしいレシピを教えてくれました。妊活中に必要な栄養がしっかりとれるのもポイントです！ 今回は、「豚肉と厚揚げのチャンプルー」…たまひよONLINEヘルス
知らずに損してた！豆腐の凄い健康効果5つとさっぱりして食べ飽きない簡単おすすめレシピ豆腐は、大豆から作られた植物性食品で、低カロリー、高タンパク質、豊富な栄養素を含むヘルシーな食材です。 1. 丈夫な骨を作る 豆腐は、骨の健康に不可…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「最近なんだか疲れてる…」と感じたとき、真っ先に取るべき2つの栄養素…、調理によって損失しやすい栄養素です。茹でるなど水分を使う調理法はできるだけ避けましょう。 また、タマネギやニンニク、ニラなどの臭気成分であるアリシ…ダイヤモンド・オンライン社会
【セブン-イレブン】新商品「鉄板焼きチキンステーキ弁当」が美味しそう。九州限定です…●辛旨ニラだれで食べる水餃子の情報まとめ ・価格:230円（税込248.40円） ・発売日:2024年5月21日（火）以降順次発売 栄養成分 熱…LIMOライフ総合
ニラ買ってやらなきゃもったいない！シャキシャキ食感がやみつきになるニラのスタミナつけ蕎麦を野菜ソムリエが解説…い時期でもあります。ちょうどこれからの時期に例年価格が下がるニラは、体力づくりに必要な栄養素がたっぷり。 今回は、野菜ソムリエ・食育インストラクターと…サンキュ！ライフ総合
【韓国】ビビゴで非常食発見！？揉んで焼くだけの超簡単『海鮮にらチヂミ』作ってみた…りません。このままでも十分美味しいですが、ネギなどの野菜を混ぜて焼くと、栄養的にも良さそうですね。何より材料が水だけでOKなので、手軽に作れるのがあり…いつもしもライフ総合
【旬食材】シャキシャキのニラを選ぶにはどこを見るべき？野菜ソムリエが解説…なビタミンC、そして抗酸化作用のあるビタミンEなど、さまざまな栄養をバランスよく含むニラは、まさにこれからの季節にぴったりのスタミナ食材。ぜひ新鮮でお…サンキュ！ライフ総合
【生産者さんと本気で考えた！】カップラーメンに生で大量に入れるとおいしいものベスト1…は、そのなかからニラに入れるとおいしいものについて紹介していきます。 ● にらをカップラーメンに入れるとおいしい 年間手に入るにらですが、春先のもの…ダイヤモンド・オンライン社会
煮物だけじゃない！スーパーフード並みの栄養価「切り干し大根」の意外な食べ方…教えてくれたのは……吉野 愛さん●管理栄養士、フードスタイリスト。大学卒業後、製薬会社に勤務し、高齢者の嚥下障害や低栄養改善に取り組む。企業の商品・メニュ…週刊女性PRIMEライフ総合
知らずに損してた！新じゃがが身体に良い5つの理由と箸が止まらない絶品おかずの簡単おすすめレシピ…。 5. 栄養まるごと！皮ごと食べよう 新じゃがいもの皮には、ポリフェノールや食物繊維がたっぷり含まれています。 皮ごと調理することで、栄養素をまるご…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
あのラーメンの鬼が生み出した、絶品の味噌ラーメンをお取り寄せできたので食べてみた…、タレ、オイル、チャーシュー、メンマ、おろし生姜のラインナップ。原材料、栄養成分表示はこちら。付属の説明書に沿って、スープ・具材等を湯せんし、麺をゆで…にゃいパパライフ総合
「ラーメンの鬼」の弟子が営む超人気店の、夏にぴったりな酢っぱ辛い醤油ラーメンをお取り寄せ実食…味オイル、チャーシュー、メンマ、フライドオニオンのラインナップ。原材料、栄養成分表示はこちら。付属の説明書に沿って、スープ・具材等を湯せんし、麺をゆで…にゃいパパライフ総合
「ニラ、冷凍するだけで栄養価が大幅にアップするって本当？」→管理栄養士が正しいやり方を解説…す。彩りも良く、使いやすい食材です。そんなニラの栄養や簡単レシピを紹介していきます。 ■ニラの注目栄養素とは ■■アリシン アリシンという香りのもとの…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
糖質オフ生活でも「外食を楽しむ」ための14のアイデア（専門家が監修）…］ 教えてくれた人高杉保美さん（たかすぎ・ほみ）／管理栄養士。大手フィットネスクラブで栄養指導を行い、自らも半年で15kgの体重減に成功。著書に『ず…Tarzan Webライフ総合
【大阪市】旨い！多い！早い！栄養満点中華ランチ680円！安くて満腹！火力抜群！ニラと玉子の塩味炒め！…ょうか。あぁ、中華鍋の火力のなせる技でしょうか。ニラは栄養満点！食感もいいっ！きくらげ、コリコリ！ニラ、シャキシャキ！もやしもシャキシャキ！そして、ふ…tu-ki大阪
1週間乗り切る！メチャメチャすぐ作れる「月曜日～金曜日おかず」…い物も少なくすんで、調理も後片づけもらくちんです。 ■レンチンにらマーボー 彩りも栄養もバッチリのマーボー豆腐が、ボウル1つで作れます。 【材料（4人分）】…サンキュ！ライフ総合
【ダイエット＝サラダチキンはNG！】ちゃんと食べてやせる！「楽ちん神レシピ」…してくれる大切な栄養素。完全にカットするのではなく、適度に摂っていきましょう。 「神やせ」食材を取り入れて健康的にダイエット！栄養価とダイエット効果…VOCEライフ総合
知らずに損してた！こんにゃくを食べる事で美肌効果も期待できる身体に良い5つの理由と簡単おすすめレシピ…それでは、ココから！ ニラまみれのこんにゃく炒めの作り方を 紹介させて頂きます。 【材料】 こんにゃく 1枚（250g） ニラ 1P 鶏ガラスープの素…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【放ったらかし炊飯器レシピ】材料入れてスイッチ押すだけ！豚の角煮 ケーキ ビビンパ リゾット…本格的なごはんがすぐ完成…だけの簡単さで、忙しい日々を送る家庭にぴったり。 時間をかけずに美味しく栄養満点の料理を作ることができます。 今夜の夕食に、是非一度試してみてはいかがでしょうか。北海道ニュースUHB北海道
54歳おひとりさまの「リアルな夕食」の工夫。レンチンですぐ食べられる“自家製冷食”を常備…プ。どちらも麺はゆでたり炒めたりせずそのまま利用、ひき肉と野菜入りだから栄養のバランスもまずまず。お皿を用意してレンチンするだけで食べられます。 私が…ESSE-onlineライフ総合
しゃぶしゃぶ食べ放題「しゃぶ葉」が好調な理由。安いだけじゃない“意外な強み”…容食研究家。東京大学農学部卒業後、同大学院医学系研究科に進学。基礎医学、栄養学、発酵学、微生物学などを学ぶ。現在、世界中の食文化を研究しながら、各メデ…女子SPA！ライフ総合
【120万人が見た！】こんな餃子見たことない！？【豚こまで簡単】絶対に喜ばれる餃子とは？…（分量は目安です）【作り方 】①ニラはみじん切りし、豚こまは☆で下味をつける（この時パックの上でやっちゃうと洗い物削減に）にらは細かくカットします豚こまに…しんゆん夫婦｜簡単高見えレシピライフ総合
知らずに損してた！ニラのパワーで得られる身体に良い5つの理由と箸が止まらない簡単おすすめレシピ…持に役立つ栄養素が豊富に含まれた緑黄色野菜です。 1. 免疫力アップ ニラに含まれるアリシンは、免疫細胞を活性化し、風邪やインフルエンザなどの感染症予…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【鎌ケ谷市】濃厚な深い味わいで身も心も温まる味噌ラーメン専門店日月堂新鎌ヶ谷店4月26日OPEN！…かれていました。味噌は日本人になじみの深い食材です。大豆、麹、胡麻を含む栄養価の高い”味噌”。熟成味噌は身も心も温めてくれるとのことで、寒い季節はもち…ajisai千葉
【トレーニング】糖尿病を予防する有酸素運動。半年間密着の結果とは…事業責任者へ就任。 管理栄養士：河原あい さん 管理栄養士、環境共生学博士。米国コーネル大学 菜食栄養学コース修了後、栄養学や健康に関する仕事を行う。Medical DOCライフ総合
【少しのテクニックで本格中華の味】買い物に行けない日でも作れる「にら卵炒め」…（1人分539kcal 塩分3.1g レシピ考案／上田淳子 栄養計算／スタジオ食） ■これ1品で大満足の「にら卵炒め」が完成 みどりさん「おいしそう～！とにかく…レタスクラブライフ総合
家庭菜園 たくさん収穫するために知っておきたい3つのこと…「蒸散作用」といわれる現象です。葉から水分を放出することで、根から水を吸い上げ、同時に栄養も吸収します。葉に水をあげると、葉に残った水分がレンズの役割をしてしまい、…緒方湊ライフ総合
【人気料理家・長谷川あかりさん】おもてなしにもおすすめ「まぐろとニラの梅トマトキンパ」の作り方…教えていただいたのは…料理家、管理栄養士 長谷川あかりさん 子役タレントとしてデビューし、タレントとして活動。引退後に大学に進学し、管理栄養士の資格を取得。SNS…MAQUIA ONLINEライフ総合
長男が東大現役合格で話題！みきママが教える「頭のいい子のお弁当」3つのルール…るビタミンC、この3栄養素を含む食材を使うことを、毎日意識します。 栄養素というと難しく聞こえるかもしれませんが、それぞれの栄養成分を含む食材から、お…クックパッドニュースライフ総合
NEWS小山慶一郎さん＆実姉・みきママで初めての餃子づくり「慶一郎の姿を見たら、料理へのハードルが下がるかも…」…koyama みきママ●お家料理研究家。著書は累計250万部を突破。管理栄養士を目指し42歳で大学に再入学したことも話題に。小山慶一郎さん（NEWS）…レタスクラブライフ総合
知らないと損する！油揚げを食べると身体に良い5つの理由と米も酒もススム簡単おすすめレシピそれでは、ココから！ 油揚げとニラのふわとろ卵綴じの作り方を 紹介させて頂きます。 【材料】 油揚げ 1枚 ニラ 1/2束 卵 2個 水 100ml…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
疲れているけど…コンビニ弁当の気分じゃない→「ミニマム自炊教えて」 想像以上の技ありレシピが集結、ポイントは出汁とポン酢？…ら、この常備菜ニラを使って、yucchosanさんが気になったという「豆腐ご飯」を作ってみることに。温かいご飯に、温めた豆腐、常備菜ニラ、もみのり、ネ…まいどなニュースライフ総合
74歳、節約家が食べる「リアルな朝食」。パンの代わりに食べているもの…焼き」が好物です。バターが入っていると風味も口当たりもまろやかになるし、栄養価も高めますが…なにしろ高価です。私はむしろこのモソモソして食べにくい粉焼…ESSE-onlineライフ総合
【業務スーパー】５分で作れる！お鍋１つで煮込むだけ！お肉と野菜がセットになったお手頃価格の鍋セット☆…と…さすが本格麻辣味！辛くて口から火を噴きそうです。でも野菜がたっぷりで栄養満点！ 羊肉も臭みがなく柔らかくて美味しいです。舌がピリピリと麻痺しますが…業務スーパーマニアスパ子ライフ総合
「使いかけのニラ」←「どう保存する？」元スーパーの店員の答えに…「早く教えてよ！」…ニラは栄養豊富で、料理に欠かせない食材です。しかし、1度に1袋全部使うのは難しく、残りがちなこともあります。一度開封したニラをそのまま冷蔵庫に入れて…ぱるとよライフ総合
朝ラーメン、寝る前スマホ…「ストレスによる薄毛・抜け毛が気になる人」の特徴と対策…きる【タコとニラのトマトスープ】です。 そして逆にNG習慣は、『瘀血』や『痰湿』を作り出す【朝のラーメン】です。 食薬ごはん【タコとニラのトマトスープ】…ananwebライフ総合
