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富士山山開きまで1か月…遭難しても生きて下山するための5つのルール…ベーグル、トレイルミックス、グラノーラ・バーな どの炭水化物を持参しましょう。タンパク質は、分解するのに熱を必要とするうえ、消化のために多くの水分を消費してしまいます。弁護士JPニュース社会
オートファジーで免疫力アップ／医師で作家・鎌田實の「鎌田式 究極の若返り健康術」…をエネルギーとしてリサイクルする仕組みが備わっていて、細胞が自らの一部を分解することから「オート＝自ら」「ファジー＝食べる」と呼ばれています。 この…日刊スポーツヘルス
発売から半年、薬代は年間300万円「アルツハイマー新薬」の値打ち 薬が使えるのは患者の「2割弱」の背景…■脳に蓄積するタンパク質を除去 アルツハイマー病は、認知症の中でもっとも多く、約半数以上を占める。原因は、アミロイドβという体内で作られるタンパク質だ。 …東洋経済オンライン社会
ダイエットで「鶏ムネ肉」ばかり食べる人の末路…管理栄養士が警鐘を鳴らす「肉の栄養素」の真実…な種類の脂肪酸に分解されますが、脂肪酸はエネルギー源にもなります。一時的に飢餓状態に陥っても、体内に体脂肪の貯えがあれば、それを分解して利用することができるのです。プレジデントオンラインライフ総合
ビール、チューハイ…酒を“ちゃんぽん”するとどうなる？ 消化器病専門医が指摘する“恐ろしい事実”…ットルのビールを飲んだ場合、アルコールを分解するのに約3時間かかることになります。 このようにアルコールの分解スピードは時間単位で決まっており、1時間…オトナンサーライフ総合
朝に「たんぱく質」を取るべき3つの理由。代謝がスムーズになってやせやすくなる…が長くなるので、たんぱく質が補給されないと、体は筋肉を分解して乗りきろうとするので、筋肉が減少してしまうのです。 ●朝食にたんぱく質をとるといい3つの…ESSE-onlineライフ総合
糖尿病薬で老化細胞除去 マウスで確認、加齢疾患への応用期待 順大…除去され、肥満に伴う代謝異常が改善。免疫細胞の働きを抑制するたんぱく質「PD―L1」の分解を促進することで、免疫系が活性化し、フレイルの改善や寿命延長…時事通信科学
毎食おやつをあげてもOK？ 猫のフードにまつわる疑問にお答え…、毎食トッピングをすると栄養バランスが崩れるおそれが。タンパク質を多く含む鶏むね肉を消化・分解するため、腎臓や肝臓に余計な負担がかかってしまうこともあ…ねこのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
皮膚の老化を遅らせる方法 - 皮膚科医が解説する肌の加齢プロセスとケア…外的老化では、紫外線によって活性酸素が生成され、コラーゲンやエラスチンが分解されます。これにより、深いシワやシミ、たるみが生じます。喫煙や大気汚染など…大塚篤司ヘルス
コラーゲンが豊富な意外な食品 10！ 栄養士が解説…かし、加齢とともに体内で生成されるコラーゲンは減少し、今あるコラーゲンの分解速度も早まっていく。そのため、年齢が上がるにつれ食事を通してコラーゲンの摂…ELLE DIGITALライフ総合
コスパ抜群！鶏胸肉を食べなきゃ損する5つの身体に良い理由とボリューム満点の簡単おすすめレシピ…筋肉量アップと体脂肪率ダウン 鶏胸肉は、筋肉の材料となるタンパク質が豊富に含まれています。 タンパク質は、運動後の筋肉の修復や成長を促進し、基礎代謝を高め…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
飲酒中・飲酒後のNG行為は？悪酔いせずお酒を楽しむ“適正飲酒”の基礎知識…べましょう。肝臓の解毒作用やアルコール代謝を促進するアミノ酸に分解されるのが、たんぱく質。特にオススメなのは、ヘルシーかつ粘りが胃を保護してくれる納豆…GetNavi web産業
「長生きに必要」「足りないと寝たきりに…」医師が警告する必須の栄養素は？…ます。 そこで、タンパク質はどのように作られて分解されているか、ご紹介します。食べ物、例えば牛肉を食べたとします。牛肉のタンパク質は、消化管の中でい…ダイヤモンド・オンライン社会
【腸活】って具体的には何を食べたらいいの？おすすめの食材と食べ方を、管理栄養士が解説…菌から身体を守ったり、消化吸収できなかった食べ物（主に食物繊維）を発酵、分解し、エネルギーや代謝産物を作ります。 ちなみによく耳にする腸活という言葉で…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
糖質の摂りすぎで脂肪肝!? ちゃんと知っておきたい肝臓の働きと大問題…肝臓の役割。防波堤といわれる所以だ。 このほか、肝臓が作る胆汁は、脂質の分解を助ける乳化を行う。 そもそも肝臓とは？右の横隔膜の真下から左脇腹に向か…Tarzan Webライフ総合
お酒を我慢しない！ダイエット外来医が教える「飲み会の裏技」｜美ST…とつ食べておくしじみでもお伝えしたように、アルコールは胃腸と肝臓で吸収分解されます。飲む前にその機能をアップさせるための準備をしておくことも大切。そ…magacolライフ総合
【肌の老化を招く2つのプロセス】インフラメージングと免疫老化の関係とは…肌の炎症が引き起こされ、コラーゲンやエラスチンなどの真皮を構成するタンパク質が分解されてしまいます。その結果、肌のハリや弾力が失われ、シワやたるみが目…大塚篤司ヘルス
気になるにんにく臭を防ぐには？カギは「食前」にあり！とるべき食べ物…、抗酸化作用のあるポリフェノールがニオイのもととなるアリシンと結びついて分解・吸収し、口臭をおさえる効果があります。アメリカンコーヒーはタンニンが多い…8760 by postsevenライフ総合
「チーズ」を食べすぎるとどうなる？知っておきたいチーズのメリット＆デメリット…頭痛やじんましんなどが起きるチーズには、発酵の過程で微生物の働きによってたんぱく質が分解され、チラミンやヒスタミンという成分が含まれています。 チラミンは交…サンキュ！ライフ総合
本当に痩せたいならカロリー制限は不要!? その理由と科学的根拠…筋肉のタンパク質も分解されてエネルギーとして使われる。 筋肉のタンパク質はつねに分解と合成を繰り返しているが、エネルギー収支を赤字化すると分解が合成を…Tarzan Webライフ総合
乾癬、アトピー性皮膚炎、白斑など - オートファジー異常が引き起こす皮膚の自己免疫疾患…患との関わり】オートファジーとは、細胞内の不要なタンパク質や傷ついたオルガネラ（細胞内小器官）を分解・リサイクルする仕組みのことです。この働きにより、…大塚篤司ヘルス
歌志軒監修カップ油そばがおいしくておすすめ！実食レビュー…ゆ、穀物酢、ポークエキス、糖類、チキンエキス、しょうゆ調味料、たん白加水分解物、食塩、ゼラチン、酵母エキスが使用されています。ノンフライ麺の湯戻し時間…相場一花ライフ総合
若返りも期待「夕食後16時間は食べません」医師が実践する食事法で腸内環境が改善…」 オートファジーとは、飢餓状態になることで細胞が古くなった悪玉タンパク質を分解してエネルギー源にする仕組みのこと。オートファジーの働きはダイエット…週刊女性PRIMEライフ総合
気を付けて！ たんぱく質の摂り過ぎによる副作用を栄養士が解説…がる恐れがある） 高たんぱく質ダイエットは安全？「これは、たんぱく質の供給源（動物性か植物性か）や、一部の種類のたんぱく質を分解しづらい体質かどうか…ELLE DIGITALライフ総合
いきなり主食を大幅に減らすことには抵抗があるのなら、「糖類」制限から気軽に始めてみましょう（専門家が監修）…中心とするビタミンB群。糖質や糖類をオフにすると、タンパク質と脂質の摂取が増えてくるが、タンパク質の代謝にはB6、脂質の代謝にはB2が欠かせない。 だ…Tarzan Webライフ総合
気になる体臭は病気のサイン?ワキガの科学的知識を皮膚科の視点から解説…汗も、そのままでは臭いません。皮膚に存在する常在菌が汗に含まれるタンパク質や脂質を分解することで、イソ吉草酸などの臭いの元となる物質ができるのです。特…大塚篤司ヘルス
16時間絶食、焼肉とソーセージは口にしない！名医が実践する「食べない健康法」…るまでよく混ぜる。 内藤先生のお気に入りの食物繊維サプリは、グァーガム分解物。豆由来の水溶性食物繊維を効率的に摂取できる。 奥さまの特製!腸が喜ぶ豆…週刊女性PRIMEライフ総合
ビタミンB1が豊富な豚肉で疲労回復「何と食べると栄養吸収がよい？」→栄養士がおすすめ食材を回答！…6が含まれており、たんぱく質を分解、再合成するのを助けてくれます。 尚、アリシンは加熱に弱いのですが、油と一緒に調理をすると分解されにくいと言われ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
50代で－10kgのダイエットに成功！【伊藤かずえさん】美BODYの秘訣｜美ST…っかけに愛飲 ビタミンCが豊富に含まれた内服薬。美肌作用はもちろん、脂肪分解の手助けも。基本的に栄養は食事から摂るようにしていますが、体内に溜められな…magacolエンタメ総合
【最新研究】アトピー性皮膚炎の予防法と治療法 - 皮膚科医が解説…されていますが、新生児や乳児への直接投与の効果は不明です。母乳育児や加水分解ミルクの使用については、観察研究では予防効果を支持する結果が得られています…大塚篤司ヘルス
1日2個のキウイで便秘解消！本場ニュージーランドで聞いた、キウイのおいしい話…くのビタミンCを含んでいます。またグリーンキウイはアクチニジンというタンパク質分解酵素の活性が高く、肉料理などの付け合わせにも最適。食物繊維も豊富で、…kufuraライフ総合
濃厚な豚骨味がたまらない！新作「カップ濃い味SUGAKIYAラーメン」がおすすめ…動物油脂・しょうゆ・食塩・香味油・砂糖・ゼラチン・植物油脂・たんぱく加水分解物・煮干しキス・ムロ節粉末・ポークエキスパウダー・酵母エキス・こんぶエキス…相場一花ライフ総合
《ブラジル》路上で顔面に苛性ソーダ⁉＝23歳女性が被害受け重症…ーダ（水酸化ナトリウム）と水を混ぜたものだと明かした。苛性ソーダはタンパク質を分解する性質を持つ劇物で、人体（目、喉、皮膚）に対する危険性が高く、取り扱い注意の毒物だ。ブラジル日報中南米
Google DeepMindがファクトチェックに強い「SAFE」を公開 ”超人的”と自称するその詳細と市場の反応…詳細な分析：LLMが作成する長文式テキストを細分化し、個々の事実に分解。この細かい分解によって、徹底した事実検証が可能になる 厳格な検証：抽出された各事…AMP［アンプ］IT総合
日清食品カップヌードルがブランド国内首位 奇抜CMに精緻な分析…いるコンテンツを単純に取り入れることはしない。なぜはやっているのかを要素分解して、ファンがそのコンテンツのどの部分を評価しているのか、心理を徹底的に読…日経ビジネスライフ総合
9割の人が気になる「ワキの臭い」原因は汗のニオイではない！3つの原因と対処法…性粉末洗剤」を常備しておくと安心です。 殺菌効果のある漂白剤や、タンパク質汚れを分解する酵素が配合されているものを選ぶとよりよいでしょう。2.お湯+洗…平島利恵ライフ総合
「汗くさい」「生乾き臭」が改善されない人は試すべき。“少しの工夫”でスメハラリスクを軽減…汗を拭いたいところ。シンプルに聞こえますが、分泌した汗を放置せず、雑菌に分解される前にふき取ることが、絶対的な汗臭対策です。 ただこのとき、タオルやハ…週刊SPA!ライフ総合
がん治療の最終兵器「光免疫療法」の開発研究者、小林久隆氏に話を聞く…投与するアビジンがニワトリの卵由来のタンパク質で、私が米国へ留学した1990年代にはまだニワトリの卵のタンパク質をヒトに投与しても安全にする技術があり…石田雅彦科学
1億年生き続ける微生物の存在から、生と死が「1か、0か」ではないと考える理由…はできません。 でも、細胞の機能がいくらか損なわれても、体がバラバラに分解しないように維持するだけなら、もっと少ないエネルギーでも何とか生きていられ…現代ビジネス科学
必要なのはわかっているけど、荷物が重くなるのは嫌…「ザックに入れる食べ物」の量が瞬時にわかる計算式…くなる 炭水化物の代替エネルギーとして、筋や内臓のタンパク質が分解されてしまう 分解されたタンパク質から老廃物が多量に生じ、腎臓に負担をかける その結…現代ビジネス科学
運動すると食べすぎる人は強度を上げるべし｜効率良くカラダを変える食事の基礎【前編】（専門家が監修）…トレーニーが摂りたいタンパク質は体重1kg当たり1.6g。 さらに、食間の筋肉の分解を防ぐには、1食当たり20g以上のタンパク質を摂ることが望ましい。Tarzan Webライフ総合
痩せて筋肉増量！ マッチョ料理研究家が開発、炊飯器で作る「痩せカオマンガイ」…筋肉が付くだけでなく脂肪も落ちる激ウマの一品を、ぜひお試しあれ。 筋肉の分解を防ぐのが筋肉増量のポイントこんにちは、筋トレ大好きな料理研究家・だれウマです！…OCEANSライフ総合
気になる脇汗・におい、対策は～悩みに合った制汗剤選びがポイント～…方征院長は「皮膚の表面や毛穴の中にいる常在菌が、アポクリン腺から出た汗を分解し、脂肪酸などのにおいが強い成分に変えてしまう」と解説する。 アポクリン…時事通信科学
「コンビニ飯は不健康」は間違っている…管理栄養士が訴える「料理を手作りするよりも、健康に大事なこと」…ります。 たんぱく質が分解されたアミノ酸や、脂質が分解された脂肪酸は、エネルギー源になるだけでなく、体を構成し、ホルモンや酵素などの生理活性物質の原料になります。プレジデントオンラインライフ総合
ペヤング新作！スパイスカレーやきそばを実食！本格的辛さがやみつきに！…cal。たんぱく質9.4g・脂質31.4g・炭水化物62.5g・食塩相当量3.8g。たれの原材料にはビーフオイル、糖類、食塩、たん白加水分解物、カレー…相場一花ライフ総合
そもそも日本人は気にしすぎ？ もう落ち込みたくない男たちのための健康診断直前悪あがき5連発!!…永田 もともとガンマGTP（肝臓の解毒作用に関わる、胆道から出てくるタンパク質を分解する酵素）の数値が高い人なら、1、2週間お酒を控えたら数値は改善されるでしょうね。週プレNEWS社会
免疫力を高めるのに役立つ「プロバイオティクス」を摂取できる食品 10選…が多いです」とリーさんは説明する。ギリシャヨーグルトはたんぱく質も豊富なので、より多くたんぱく質を摂取する方法を探しているならギリシャヨーグルトがおすすめ。ELLE DIGITALライフ総合
突然ニオイがきになって仕方がない…「わきが臭」の原因と対処法を専門医が解説「肉や脂質の多い食事は気をつけて」…拭く」こと。汗自体は無臭ですが、肌の常在菌や雑菌が汗に含まれる臭い成分を分解し、わきが特有の臭いを発します。汗拭きシートや濡れタオルで小まめに汗を拭き…エルザライフ総合
ペヤング新作！肉海鮮やきそばを実食レビュー…1g。たれにはポークオイル、ポークエキス、糖類、食塩、えびパウダー、たん白加水分解物、香味食用油、ほたてエキス、ポークエキスパウダー、香辛料が含まれています。相場一花ライフ総合
老化を遠ざける生活習慣／医師で作家・鎌田實の「鎌田式 究極の若返り健康術」…体中の細胞をつくるタンパク質をしっかりとること。カキやホタテ、豚レバー、ナッツ、オートミールなどに含まれる亜鉛は、細胞の成長と分解を促し、肌の若返りや…日刊スポーツヘルス
