＼献立にもう悩まない／3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。
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【おつまみにもおすすめ】ツナ味で野菜が美味しく摂れる『小松菜のツナ和え』
【チンして和えるだけ】さっぱり和風な味付けがクセになる『春菊ポン酢和え』
【見た目も味もバッチリ】ひとくちで幸せになれる『ツナこんぶおにぎり』
【ピリ辛で本格的】野菜の旨みがバッチリ効いた『鶏キムチうどん』
【風味が爽やか】パパッと10分でおつまみにもぴったり『小松菜のわさび和え』
【オーブンで20分】ほったらかしでちゃんちゃん焼き風『鮭の味噌バター』
【旨みがスゴい】白ごはんが無限に食べられる『白菜マーボー春雨』
【箸休めにぴったり】ごま油の風味がクセになる『大根のおかかポン酢』
【ツルッと野菜が摂れる】パパッと作れて彩りバッチリ『春雨サラダ』
【30分ほったらかし】しっかり味が染み込んだ『手羽先大根の煮物』
【チンして和えるだけ】和風マヨネーズで甘みが活きた『さつまいもマヨ和え』
【野菜の旨みがスゴい】にんにくのパンチが効いた『肉団子なべ』
【おつまみにもおすすめ】チンして和えるだけで本格的な『ピリ辛ニラもやし』
【ぺろっとなくなる】野菜の旨みがハンパない『焼きうどん』
【カリッとサクサク】揚げ物なのに罪悪感ゼロな『蓮根の磯辺揚げ』
【パパッと10分】チンして和えるだけで大満足な『白菜のツナ和え』
【チンして和えるだけ】塩こんぶとかつおぶしの風味がバッチリ『和風ブロッコリー』
【ごろっと大満足】レンジで超時短に作れる『鶏肉と里芋の煮物』
【キャベツが止まらない】ねぎポン酢でさっぱりいただく『豚しゃぶキャベツ』
【おつまみにもおすすめ】パパッと作れてピリ辛がクセになる『ちくわのおかか和え』
【カリッとほくほく】ぱくぱく箸が止まらなくなる『さつまいも塩バター』
【がっつり&ヘルシー】いくら食べても罪悪感0『ひじきハンバーグ』
【いつもと違う】パクッとひとくちでクセになる『ピリ辛コールスロー』
【旨みがギュッ】きのこと野菜が美味しく摂れる『鶏むねの中華炒め』
【バクバク止まらない】ご飯がびっくりするほどすすむ『鮭のガリバタ炒め』
