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【ピリ辛で本格的】野菜の旨みがバッチリ効いた『鶏キムチうどん』

まいにち3品食堂献立研究家

野菜が美味しく摂れる♫鶏キムチうどんをご紹介します。
パパッと作れてツルッとあっという間になくなる美味しさ。
家族に大喜びされること間違いなしなのでぜひ。

鶏キムチうどん

食材/2人分

玉ねぎ ・・・1/4こ(70g)
しめじ ・・・1/4パック(60g)
鶏もも ・・・1枚(155g)
白菜 ・・・・1/16玉(130g)
キムチ ・・・(100g)
うどん ・・・2袋(400g)
ねぎ ・・・・2つまみ(4g)

調味料/2人分

ごま油 ・・・・・・大さじ1.5
にんにく ・・・・・小さじ1
コチュジャン ・・・小さじ1
めんつゆ(4倍) ・・・大さじ1

作り方【調理時間 :15分】

①玉ねぎ・しめじを切る。

②ごま油をひいて鶏ももを投入。

③野菜を入れて色が変わるまで炒める。

④キムチ・調味料で味付け。

⑤チンして洗ったうどんを合流。

⑥炒めながら全体に絡ませる。

⑦ねぎを散らして完成。

3品献立メニュー例

おわりに

いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

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献立研究家

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