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【キャベツが止まらない】ねぎポン酢でさっぱりいただく『豚しゃぶキャベツ』

まいにち3品食堂献立研究家

がっつり&ヘルシー◎豚しゃぶキャベツをご紹介します。
キャベツが無限に食べられる仕上がりで、さっぱりねぎダレがうまい。
切って茹でてかけるだけ10分なのでぜひ。

豚しゃぶキャベツ

食材/2人分

キャベツ ・・・1/4玉(215g)
豚ロース ・・・(400g)
ねぎ ・・・・・(20g)

調味料/2人分

水 ・・・・・1000ml
酒 ・・・・・大さじ2
ポン酢 ・・・大さじ3
ラー油 ・・・3プッシュ

作り方【調理時間 :10分】

①キャベツをひとくち大に。

②熱湯に酒を入れて豚ロースをしゃぶしゃぶ。

③アクをとってキャベツを茹でる。

④ねぎに調味料を混ぜてタレを作る。

⑤お皿にたっぷり盛り付けて完成。

3品献立メニュー例

豚しゃぶキャベツ
ちくわのおかか和え
エリンギスープ

おわりに

いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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